學(xué)生心理互動在體育教學(xué)的作用

陳鼎

摘? 要：在我國大力提倡以素質(zhì)教學(xué)作為教育工作改革創(chuàng)新方向的背景下，學(xué)生心理健康教學(xué)的創(chuàng)新方法也逐漸融入到體育教學(xué)工作之中。在體育教學(xué)實(shí)踐中關(guān)注學(xué)生心理活動也非常重要，當(dāng)前體育教師與學(xué)生的心理互動還存在一些不足之處，需要采取有效策略進(jìn)一步完善學(xué)生心理健康教育。基于此，本文通過以學(xué)生心理互動在體育教學(xué)的作用為研究出發(fā)點(diǎn)，探索了心理健康教育在體育教學(xué)中的重要作用以及存在的問題，以期為我國體育教學(xué)提供理論意義和實(shí)踐意義。

關(guān)鍵詞：學(xué)生心理互動;體育教學(xué);作用

【中圖分類號】G623.8? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A? ? ? ?【文章編號】1005-8877（2021）04-0048-02

The role of Students Psychological Interaction in Physical Education Teaching

CHEN Ding? （Fujian Nanping Normal School affiliated primary School，china）

【Absrtact】under the background that quality teaching is advocated as a new direction of educational reform and innovation in our country，the innovative methods of students mental health teaching are gradually integrated into physical education teaching work. It is also very important to pay attention to students psychological activities in the practice of physical education teaching. At present，there are still some shortcomings in the psychological interaction between physical education teachers and students，so it is necessary to take effective strategies to further improve students mental health education. Based on this，this paper explores the important role and existing problems of mental health education in physical education by taking the role of students psychological interaction in physical education teaching as the starting point. In order to provide theoretical and practical significance for physical education teaching in China.

【Key Words】Students Psychological Interaction;Physical Education Teaching;Function

隨著現(xiàn)代化社會的快速發(fā)展，家長對學(xué)校、孩子的要求也越來越高，許多家長不僅希望自己的孩子擁有良好的文化知識水平，還希望孩子可以“琴棋書畫”樣樣精通，擁有一個身心健康的良好精神狀態(tài)。健康從狹義上來說是人的身體沒有疾病或病癥，但從廣義層面來說健康不僅是人的身體上的健康，它還包括了人的心理狀態(tài)、社會安定等狀況。這說明健康與人的心理層面、生理層面以及社會是緊密相連的。具有健康良好的心理素質(zhì)是學(xué)生成長和成才的重要保證。在我國傳統(tǒng)的教學(xué)中，雖然一直要求以培養(yǎng)學(xué)生的“德智體美勞”為教學(xué)目標(biāo)，但在實(shí)際的教學(xué)過程中，許多學(xué)校都忽略了體育教學(xué)和學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此，本文通過探索學(xué)生心理互動在體育教學(xué)的作用，提出在體育教學(xué)中如何實(shí)施心理互動教學(xué)方法的有效途徑，幫助廣大體育教師可以更好的實(shí)施體育教學(xué)活動。

1.心理健康的意義與標(biāo)準(zhǔn)

心理健康的意義就是指人在社會環(huán)境中，身體上的高級神經(jīng)中樞的運(yùn)行功能一切正常，其中包括情緒正常、行為正常以及智力正常，具備良好的協(xié)調(diào)能力、適應(yīng)能力和性格。但心理健康的標(biāo)準(zhǔn)卻是十分復(fù)雜的，人類的心理健康是不能從人體表面看出來或是有明顯的區(qū)別，要怎么了解一個人的心理是不是健康的，是需要對其做心理測試，然后通過觀察分析等作出判斷。我國著名心理學(xué)家王登峰老師提出了以下八條檢測心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

第一，接受自我，了解自我。心理健康者清楚的知道自己存在的意義和價(jià)值，不僅了解自我，還能接受自我。

第二，接受他人，善與人處。心理健康者喜歡與人來往，并且很快的融入到集體之中。

第三，正視現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)。心理健康者可以很快的接受現(xiàn)實(shí)并積極的調(diào)整自己的心態(tài)，重新面對現(xiàn)實(shí)。

第四，熱愛生活，樂于工作。心理健康者的基本特征就是熱愛生活，積極工作。

第五，可以控制自己的情緒或調(diào)整自己的情緒，使心境寬廣。

第六，人格完整和諧。心理健康者的人格特征表現(xiàn)的是和諧的、完整的，從其精神面貌、與人交往、不與社會脫節(jié)等都可以感受到。

第七，智商正常并在八十分以上，心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)主要就是智商，同時還是最基礎(chǔ)的條件。

第八，心理上行為與年齡特征相符。每個年齡段的人類其心理行為就有所不同，心理健康者其心理行為發(fā)展與年齡發(fā)展是一致的。

2.學(xué)生心理健康教育在體育實(shí)踐教學(xué)中的地位及作用

目前，我國學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力、生活壓力都越來越大，學(xué)生的心理健康教育也成為學(xué)校注重的教學(xué)內(nèi)容之一。健康被現(xiàn)代社會分為三大類：身體層面、心理層面、社會層面。身體和心理上的健康是不可分割的，只有這兩者都健康才實(shí)現(xiàn)社會層面的健康。

根據(jù)我國青少年心理健康的相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在一萬名學(xué)生中，具有孤獨(dú)癥狀的學(xué)生具有百分之二十四;具有沖動傾向癥狀的學(xué)生具有百分之十一點(diǎn)五七;具有恐怖傾向的學(xué)生具有百分之十點(diǎn)六六;具有自責(zé)傾向癥狀的學(xué)生具有百分之九點(diǎn)八;犯有過敏癥狀的學(xué)生具有百分之八點(diǎn)九;具有身體不適癥狀的學(xué)生具有百分之八點(diǎn)五六;具有人際交往障礙癥狀的學(xué)生具有百分之八點(diǎn)一八;犯有學(xué)習(xí)焦慮癥狀的學(xué)生具有百分之五點(diǎn)五七。

學(xué)生心理互動在體育教學(xué)中有著十分重要的地位，也是促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育發(fā)展的主要手段。體育課具有娛樂性、群體性等特征，與社會活動具有一定的相似性，而且學(xué)生在上體育課時，可以從各種體育項(xiàng)目中感受到體育項(xiàng)目帶來的刺激，這種精神上的磨練、心理感受與社會活動也十分相似。所以體育活動不僅可以培養(yǎng)意識方面的心理健康，還能將行為上的心理健康進(jìn)行有效結(jié)合，以此提升學(xué)生的參與性。

學(xué)生心理互動在體育教學(xué)中的具體作用表現(xiàn)在以下三方面：首先，有助于培養(yǎng)學(xué)生們的意志和適應(yīng)能力。體育教學(xué)主要是以體育活動項(xiàng)目為主要的教學(xué)形式和內(nèi)容，在體育活動中，需要學(xué)生具備勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能在體育活動中獲得良好的體育效果;其次，有利于豐富學(xué)生的精神世界并增加學(xué)生與學(xué)生之間的互動。體育活動作為社會文化的重要文化元素之一，可以豐富人們的精神世界、促進(jìn)身心發(fā)展這是其他形式所不能代替的。體育活動在引導(dǎo)學(xué)生克服困難的同時，可以積極的參與團(tuán)體活動并發(fā)展健康良好的社交關(guān)系;最后，有利于培養(yǎng)學(xué)生積極向上的樂觀心態(tài)進(jìn)而促進(jìn)人格的全面發(fā)展。人體內(nèi)的潛在能力是無窮的，有效的激發(fā)人的潛力是離不開其主觀意識的能動性。當(dāng)學(xué)生在參加體育活動時，學(xué)生的身體和心理正處于一種身心愉悅的狀態(tài)，使得學(xué)生的性格可以得到良好的發(fā)展。由此可見，學(xué)校作為教育人才的重要基地，應(yīng)注重學(xué)生的體育教學(xué)。

3.實(shí)施心理互動體育教學(xué)的具體途徑

（1）創(chuàng)新體育練習(xí)環(huán)境

現(xiàn)代社會的體育活動豐富，教學(xué)的形式也是各式各樣。首先，體育老師在課堂教學(xué)中應(yīng)根據(jù)體育教材的內(nèi)容、特點(diǎn)、形式等讓學(xué)生感受到體育鍛煉蘊(yùn)藏著的力量，在團(tuán)體的體育鍛煉中，學(xué)生將自己融入到團(tuán)隊(duì)中，激發(fā)出自身的責(zé)任感和競爭感;其次，體育老師也可以根據(jù)不同學(xué)生的體能、興趣等進(jìn)行組隊(duì)練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會自己組建屬于自己的小團(tuán)隊(duì)，在這個小團(tuán)隊(duì)里可以發(fā)表自己的意見，同時聽取小組成員的良好建議，學(xué)會與團(tuán)隊(duì)之間的良好溝通等等;最后，體育老師還可以根據(jù)學(xué)校的體育活動場所、地理位置、體育器材等創(chuàng)新體育教學(xué)的方式，以此提高學(xué)生的適應(yīng)能力和抗干擾能力。

（2）及時作出反饋與評價(jià)

因體育活動的學(xué)習(xí)是屬于行為上的外顯技能，體育老師可以從學(xué)生的體育活動中明顯的感受到學(xué)生學(xué)習(xí)體育運(yùn)動后的效果。當(dāng)體育老師對每次的體育訓(xùn)練作出明確的要求后，根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動表現(xiàn)及時作出評價(jià)和反饋建議，發(fā)揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，糾正學(xué)生的不足之處，及時對學(xué)生的心理負(fù)能量進(jìn)行疏導(dǎo)，鼓勵學(xué)生勇于直面困難，并堅(jiān)持不懈的克服困難，以此培養(yǎng)優(yōu)秀的體育精神。

（3）根據(jù)學(xué)生的特性因材施教

體育項(xiàng)目種類繁多，學(xué)校的體育老師可以根據(jù)不同的學(xué)生進(jìn)行因材施教。首先，性格內(nèi)向的學(xué)生可以讓其多參加團(tuán)體運(yùn)動，讓性格內(nèi)向的學(xué)生感受到團(tuán)隊(duì)合作的激情與氛圍;其次，性格優(yōu)柔寡斷的學(xué)生可以讓其多參加具有鍛煉反應(yīng)能力的項(xiàng)目;性格膽小的學(xué)生可以讓其參加拳擊、游泳、滑冰等具有冒險(xiǎn)性的體育運(yùn)動，以此培養(yǎng)學(xué)生的勇于冒險(xiǎn)的精神;再次，性格急躁缺乏耐心的學(xué)生可以讓其參加需要耐心的體育活動，以此培養(yǎng)學(xué)生的自控能力;最后，缺乏自信的學(xué)生可以讓其參加跑步、跳繩、廣播體操等簡單的體育運(yùn)動，以此增加學(xué)生的自信心等等。

（4）實(shí)施角色的互動與轉(zhuǎn)換

體育活動本身就具有靈活的特性，場地的大小、團(tuán)隊(duì)的變動、個人運(yùn)動等等，但不管從那個層面來說，在體育活動中的角色變化、地位變換都是不可避免的。體育老師可以利用這種靈活性，安排每個學(xué)生做體育委員、體育小組長，可以是每周換一次、也可以是每天換一次，讓班里的每個學(xué)生都能體驗(yàn)到當(dāng)體育班干部的感覺，進(jìn)而提升學(xué)生各方面的能力。

（5）利用異性效應(yīng)組織練習(xí)

根據(jù)有關(guān)的心理調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一般的人都具有異性效應(yīng)，特別是青少年正處于一個特殊的年齡段，許多學(xué)生在異性面前都想表現(xiàn)自己，進(jìn)而努力的克制自己的缺點(diǎn)。體育老師也可以利用這種人的天性，將男生與女生進(jìn)行組隊(duì)。如舞蹈課可以分為男女組合、田徑項(xiàng)目可以男女對練等等。讓學(xué)生學(xué)會在異性面前可以控制自己的言行舉止，以此培養(yǎng)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

（6）設(shè)置體育競賽的競爭機(jī)制

體育老師可以在體育教學(xué)中設(shè)置具有競爭機(jī)制的體育活動，以此培養(yǎng)學(xué)生們的行為能力和競爭能力。體育競賽可以很好的激發(fā)學(xué)生的能動性和參與感，讓學(xué)生在競賽中感受到競爭帶來的快感與刺激。此外，學(xué)生還可以在競賽中學(xué)會遵守規(guī)則制度、尊重對手以及服從裁判等促進(jìn)學(xué)生的社會化發(fā)展。

4.結(jié)論

綜上所述，本文以對學(xué)生心理互動在體育教學(xué)的作用為研究出發(fā)點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)在體育教學(xué)中與學(xué)生的心理互動對學(xué)生的重要作用，并提出了幾點(diǎn)具體的實(shí)施途徑，第一，學(xué)校需要進(jìn)一步完善創(chuàng)新學(xué)生體育鍛煉的室外環(huán)境;第二，體育教師需要針對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況及時作出反饋與評價(jià);第三，體育教師需要依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和心理變化情況進(jìn)行因材施教;第四，通過角色互動、異性效應(yīng)、體育競賽等方法來開展體育教學(xué)。

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