冥想放松減痛法配合活躍期自由體位待產(chǎn)在順產(chǎn)單胎足月初產(chǎn)婦分娩過程中的應(yīng)用

白麗慧

（鄭州市婦幼保健院 產(chǎn)房，河南 鄭州450012）

順產(chǎn)是單胎足月初產(chǎn)婦較為安全的分娩方式，不僅產(chǎn)后恢復(fù)快，還可避免剖宮產(chǎn)近遠期并發(fā)癥。但順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)程用時較長，分娩過程中難以避免子宮收縮帶來的疼痛，且初產(chǎn)婦表現(xiàn)最為明顯，影響整個分娩過程，同時會在一定程度上影響母嬰安全。研究［1－2］表明，合理有效的分娩護理可促進分娩順利進行，并可降低不良結(jié)局風(fēng)險。冥想放松減痛法、活躍期自由體位待產(chǎn)是近年來發(fā)現(xiàn)的新型分娩干預(yù)手段。冥想放松減痛法本質(zhì)上是轉(zhuǎn)移產(chǎn)婦注意力，使其放松神經(jīng)，進而減輕疼痛；活躍期自由體位待產(chǎn)是利用多體位變換促進分娩。本研究探討冥想放松減痛法配合活躍期自由體位待產(chǎn)在順產(chǎn)單胎足月初產(chǎn)婦中的應(yīng)用效果，以期為臨床提供更多參考，現(xiàn)報道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料選取2018年10月至2019年9月于我院分娩的順產(chǎn)單胎足月初產(chǎn)婦96例，根據(jù)分娩時護理方法不同分為對照組（n＝47）和研究組（n＝49）。研究組年齡23～35歲，平均年齡（28.75±2.84）歲；孕周37～42周，平均孕周（39.07±1.01）周；體質(zhì)量50～78 kg，平均體質(zhì)量（63.61±6.39）kg。對照組年齡23～34歲，平均年齡（28.34±2.61）歲；孕周37～41周，平均孕周（38.98±0.97）周；體質(zhì)量49～77 kg，平均體質(zhì)量（62.40±6.62）kg。兩組的一般資料比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P＞0.05），具有可比性。

1.2 入選標準納入標準：初產(chǎn)婦；單胎足月妊娠；無絕對剖宮產(chǎn)指征，行順產(chǎn)分娩；臨床資料完整；可正常溝通，意識清楚，知情同意本研究。排除標準：合并妊娠高血壓、糖尿病等并發(fā)癥；高齡、多胎等高危妊娠；骨盆異常或產(chǎn)道異常；凝血功能、認知功能障礙；合并心肺等功能異常。

1.3 方法對照組接受常規(guī)分娩護理：產(chǎn)前對產(chǎn)婦進行健康教育及常規(guī)心理干預(yù)，指導(dǎo)分娩過程，教會產(chǎn)婦如何呼吸與發(fā)力。第一產(chǎn)程胸式呼吸，活躍期淺而慢加速呼吸，待產(chǎn)婦宮口開放≥3 cm時送入產(chǎn)房；第二產(chǎn)程閉氣用力運動，助產(chǎn)士協(xié)助產(chǎn)婦完成分娩，注意宮縮間歇期放松運動，促進產(chǎn)婦順利分娩。研究組在對照組基礎(chǔ)上予以冥想放松減痛法配合活躍期自由體位待產(chǎn)：①冥想放松減痛法。在產(chǎn)婦維持某種體位時，護理人員提供一件真實物品（如某種水果或球類，本研究使用蘋果，也可使用其他物品），便于激發(fā)產(chǎn)婦想象力；叮囑產(chǎn)婦凝視自己手中蘋果，仔細觀察蘋果顏色、形狀、紋理，用手碰觸蘋果表面，感受質(zhì)地，用鼻子聞其味道，想象嘗一口是酸是甜；隨后囑咐產(chǎn)婦閉上眼睛，回憶蘋果給自己留下何種深刻印象，排除雜念，護理人員使用溫和舒緩語調(diào)指導(dǎo)產(chǎn)婦放松肌肉，想象自己鉆進蘋果里，蘋果里面是什么樣子、內(nèi)外顏色區(qū)別、感受到什么，然后再想象自己鉆出蘋果，恢復(fù)原來樣子，記住剛才感覺到的一切，閉眼復(fù)述，最后做深呼吸5次，慢數(shù)5 s后睜開雙眼。②活躍期自由體位待產(chǎn)。由責(zé)任護士向產(chǎn)婦講解臥位、坐位、站立位、跪位各種體位姿勢，并現(xiàn)場進行示范教學(xué)，引導(dǎo)產(chǎn)婦掌握各種體位，然后依據(jù)產(chǎn)婦意愿在提供的場所內(nèi)自由活動，產(chǎn)婦在分娩活躍期隨意選擇體位，在特定體位維持時間過長而不適時則由護理人員協(xié)助更換其他體位，每個體位持續(xù)時間、動作強度無強制要求，以產(chǎn)婦舒適為宜。

1.4 觀察指標①產(chǎn)程時間。比較兩組產(chǎn)婦的第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程、第三產(chǎn)程及總產(chǎn)程。②分娩疼痛。比較兩組產(chǎn)婦活躍期、第二產(chǎn)程視覺模擬評分法（VAS）評分，VAS評分0～10分，得分越低，分娩疼痛程度越輕。③不良母嬰結(jié)局。統(tǒng)計兩組胎兒窘迫、產(chǎn)后出血、新生兒窒息等發(fā)生情況。

1.5 統(tǒng)計學(xué)分析 采用SPSS 22.0統(tǒng)計學(xué)軟件處理數(shù)據(jù)。計量資料以±s表示，行t檢驗；計數(shù)資料以n（%）表示，采用χ2檢驗；P＜0.05為差異有統(tǒng)計學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 產(chǎn)程時間研究組第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程及總產(chǎn)程均短于對照組（P＜0.05）。見表1。

表1 兩組的產(chǎn)程時間比較（±s，h）

表1 兩組的產(chǎn)程時間比較（±s，h）

?

2.2 分娩疼痛研究組活躍期VAS評分低于對照組（P＜0.05），兩組的第二產(chǎn)程VAS評分比較無明顯差異（P＞0.05）。見表2。

表2 兩組的活躍期、第二產(chǎn)程VAS評分比較（±s，分）

表2 兩組的活躍期、第二產(chǎn)程VAS評分比較（±s，分）

?

2.3 不良母嬰結(jié)局研究組的不良母嬰結(jié)局發(fā)生率低于對照組（P＜0.05）。見表3。

表3 兩組的不良母嬰結(jié)局比較［n（%）］

3 討論

順產(chǎn)過程中產(chǎn)婦常因劇烈宮縮痛而產(chǎn)生煩躁不安情緒，延長產(chǎn)程，增加胎兒窘迫等并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險，尤其第一產(chǎn)程宮縮痛，初產(chǎn)婦缺乏分娩經(jīng)驗，應(yīng)對不佳，使用有效的減痛與促進分娩方法對母嬰安全有重要意義［3－4］。常規(guī)分娩護理多注重圍產(chǎn)期基礎(chǔ)護理操作，如常規(guī)呼吸方法與用力方式等，缺乏針對性。冥想放松減痛法是一種全新的刺激反應(yīng)模式，通過護理人員引導(dǎo)產(chǎn)婦集中精神于一點，在腦組織中形成新優(yōu)勢興奮中心，抑制神經(jīng)系統(tǒng)能自行活動部分，改善產(chǎn)婦大腦認知，進而降低其痛感［5］。研究［6－7］表明，仰臥位分娩并非最佳分娩體位，活躍期自由體位待產(chǎn)效果更佳，采用站立位、坐位等自由體位可增強產(chǎn)婦陰道肌肉收縮能力，改善子宮、胎盤血供，繼而促進宮縮與宮頸擴張，且更符合胎兒縱軸，提供更大骨盆空間，加速分娩過程。在常規(guī)分娩護理基礎(chǔ)上應(yīng)用冥想放松減痛法配合活躍期自由體位待產(chǎn)，可協(xié)同起效，降低產(chǎn)婦疼痛程度，促進分娩。本研究結(jié)果顯示，研究組第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程及總產(chǎn)程均短于對照組，活躍期VAS評分低于對照組，不良母嬰結(jié)局發(fā)生率低于對照組（P＜0.05），表明冥想放松減痛法配合活躍期自由體位待產(chǎn)在縮短產(chǎn)婦產(chǎn)程、減輕產(chǎn)婦分娩活躍期疼痛及降低不良母嬰并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險方面效果顯著。

綜上所述，冥想放松減痛法配合活躍期自由體位待產(chǎn)可有效縮短順產(chǎn)單胎足月初產(chǎn)婦產(chǎn)程，減輕其活躍期疼痛，并可明顯降低不良母嬰結(jié)局發(fā)生率，值得臨床推廣應(yīng)用。