活躍期自由體位待產(chǎn)聯(lián)合正念冥想放松減痛法對(duì)自然分娩初產(chǎn)婦產(chǎn)程、疼痛程度及分娩控制感的影響

陳艷麗，張亞博

（鄭州市婦幼保健院 產(chǎn)房，河南 鄭州450012）

自然分娩是指胎兒經(jīng)由產(chǎn)婦陰道自然娩出的一種分娩方式，為廣大產(chǎn)科工作者所提倡。但初產(chǎn)婦無生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，易出現(xiàn)恐懼、焦慮等不良心理情緒，加之自然分娩產(chǎn)程普遍較長且分娩過程疼痛感強(qiáng)烈，不利于分娩的順利進(jìn)行［1］。因此，為提高自然分娩初產(chǎn)婦整體舒適度，采取有效的分娩干預(yù)措施臨床意義重大?；钴S期自由體位待產(chǎn)、正念冥想放松減痛法為當(dāng)前新型分娩干預(yù)手段。本研究探討正念冥想放松減痛法聯(lián)合活躍期自由體位待產(chǎn)在自然分娩初產(chǎn)婦中的應(yīng)用價(jià)值，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料選取2019年3月至2020年3月于我院自然分娩的初產(chǎn)婦179例，根據(jù)分娩干預(yù)方法不同分為研究組（n＝90）和對(duì)照組（n＝89）。對(duì)照組年齡25～35歲，平均（28.23±1.12）歲；孕周38～41周，平均（39.56±0.52）周；體質(zhì)量56～75 kg，平均（63.29±3.35）kg。研究組年齡24～33歲，平均（27.85±1.35）歲；孕周38～41周，平均（39.41±0.62）周；體質(zhì)量55～78 kg，平均（64.38±3.75）kg。兩組患者的一般資料比較，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。

1.2 入選標(biāo)準(zhǔn)納入標(biāo)準(zhǔn)：初產(chǎn)婦；自然分娩；單胎、頭位；孕周38～41周；無子宮手術(shù)史；無胎兒畸形；無骨盆發(fā)育異常。排除標(biāo)準(zhǔn)：具有剖宮產(chǎn)指征；存在妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等妊娠期合并癥；具有早產(chǎn)指征；精神障礙；嚴(yán)重心肝腎功能障礙等。

1.3 方法對(duì)照組采用常規(guī)分娩干預(yù)，產(chǎn)婦宮口開放≥3 cm進(jìn)入產(chǎn)房，助產(chǎn)士全程陪伴完成分娩。助產(chǎn)士協(xié)助產(chǎn)婦取仰臥位或半臥位，根據(jù)分娩流程指導(dǎo)產(chǎn)婦掌握正確呼吸及發(fā)力技巧，并于分娩過程中不斷激勵(lì)產(chǎn)婦，以握手、鼓勵(lì)語言、撫觸等使產(chǎn)婦做好心理輔導(dǎo)。研究組在對(duì)照組基礎(chǔ)上采用正念冥想放松減痛法聯(lián)合活躍期自由體位待產(chǎn)。①活躍期自由體位待產(chǎn)：助產(chǎn)士詳細(xì)講解各體位姿勢(shì)，同時(shí)進(jìn)行親身示范，后依據(jù)產(chǎn)婦意愿在提供的場(chǎng)所內(nèi)自由活動(dòng)，維持一種特定體位時(shí)間過長并感到不適時(shí)，可在助產(chǎn)士幫助下更換其他體位。臥位：產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況選擇半臥位、右側(cè)臥位、左側(cè)臥位等；站立位：盡量站立病床邊，雙手扶坐椅把手，身體與地面盡量保持垂直；坐位：助產(chǎn)士協(xié)助產(chǎn)婦坐于產(chǎn)床或矮凳，以雙手能形成支撐為宜，可通過雙手支撐產(chǎn)床或凳子扶手在坐位期間適度后仰；蹲位：助產(chǎn)士于病床邊協(xié)助產(chǎn)婦兩腳分開，以手扶床或椅子，屈膝下蹲；跪位：協(xié)助產(chǎn)婦跪于預(yù)先鋪好的軟墊，雙膝分開著地，后身體前傾并趴于枕頭或棉被上。②正念冥想放松減痛法：在維持任一體位時(shí)，助產(chǎn)士提供一件真實(shí)物品，如橙子、蘋果等水果，叮囑產(chǎn)婦凝視手中物品，仔細(xì)、反復(fù)、認(rèn)真觀察其顏色、紋理、形狀，并以手碰觸其表面，通過嗅覺聞其氣味，叮囑產(chǎn)婦緊閉雙眼，回憶物體印象，排除雜念，于舒緩背景音樂下放松肌肉，想象鉆進(jìn)物品的情景，并思考物品內(nèi)部構(gòu)造、內(nèi)外顏色等，后想象鉆出情景，牢記所感覺到的一切，并于閉眼狀態(tài)進(jìn)行復(fù)述。深呼吸5次，5 s后睜開雙眼。

1.4 觀察指標(biāo)①對(duì)比兩組產(chǎn)婦的產(chǎn)程（第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程、第三產(chǎn)程、總產(chǎn)程）時(shí)間。②對(duì)比兩組產(chǎn)婦的疼痛程度，于宮口開至8 cm時(shí)采用視覺模擬評(píng)分量表（VAS）［2］評(píng)估其疼痛程度，分值0～10分，分值越高則疼痛程度越嚴(yán)重。③對(duì)比兩組產(chǎn)婦的分娩控制感，產(chǎn)婦于產(chǎn)后2 h內(nèi)填寫分娩控制量表（Labor Agentry Scale，LAS）［3］，共29個(gè)條目，每個(gè)條目1～7分，分值越高表明分娩控制感越好。

1.5 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法采用SPSS 22.0統(tǒng)計(jì)軟件分析數(shù)據(jù)。計(jì)量資料以±s表示，行t檢驗(yàn)，P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1 產(chǎn)程時(shí)間兩組的第三產(chǎn)程時(shí)間比較無明顯差異（P＞0.05）；研究組的第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程、總產(chǎn)程時(shí)間均短于對(duì)照組（P＜0.05）。見表1。

表1 兩組的產(chǎn)程時(shí)間比較（±s，min）

表1 兩組的產(chǎn)程時(shí)間比較（±s，min）

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2.2 疼痛程度、分娩控制感研究組的VAS評(píng)分低于對(duì)照組，LAS評(píng)分高于對(duì)照組（P＜0.05）。見表2。

表2 兩組的VAS評(píng)分、LAS評(píng)分比較（±s，分）

表2 兩組的VAS評(píng)分、LAS評(píng)分比較（±s，分）

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3 討論

自然分娩是臨床倡導(dǎo)的分娩手段，初產(chǎn)婦因無生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)，分娩過程中受多種應(yīng)激源刺激，可引發(fā)一系列生理及心理應(yīng)激反應(yīng)，影響分娩進(jìn)程。因此，加強(qiáng)自然分娩初產(chǎn)婦圍生期干預(yù)十分必要。目前國內(nèi)產(chǎn)婦分娩時(shí)多采取仰臥位，利于醫(yī)護(hù)人員監(jiān)測(cè)宮縮及胎位檢查。但研究［4－5］表明，仰臥位分娩可增加子宮對(duì)腹主動(dòng)脈壓力，使胎盤循環(huán)不良，同時(shí)骨盆受到壓迫，增加胎兒娩出阻力，導(dǎo)致分娩時(shí)疼痛加劇，產(chǎn)生緊張情緒，延長第一產(chǎn)程。活躍期自由體位待產(chǎn)通過無規(guī)律、不定時(shí)更換體位，借助地心引力、腹中胎兒作用，使胎頭對(duì)宮頸持續(xù)施加壓力，反射性引起宮縮，刺激宮頸口擴(kuò)張，有助于順利分娩［6］。研究［7］表明，產(chǎn)婦待產(chǎn)時(shí)進(jìn)行多種體位更換，可增強(qiáng)局部血液循環(huán)，促進(jìn)宮縮及宮頸擴(kuò)張，縮短產(chǎn)程。正念冥想放松減痛法屬行為認(rèn)知療法，可建立全新刺激－反應(yīng)模式，促進(jìn)產(chǎn)婦處于最佳身心狀態(tài)［8］。本研究結(jié)果顯示，與對(duì)照組相比，研究組第一產(chǎn)程、第二產(chǎn)程、總產(chǎn)程時(shí)間較短，且VAS評(píng)分較低，LAS評(píng)分較高（P＜0.05），表明活躍期自由體位待產(chǎn)聯(lián)合正念冥想放松減痛法在縮短自然分娩初產(chǎn)婦產(chǎn)程，減輕其疼痛程度，提高其分娩控制感方面效果顯著。分析原因?yàn)椋夯钴S期自由體位待產(chǎn)改變以往仰臥位待產(chǎn)傳統(tǒng)模式，在助產(chǎn)士指導(dǎo)下轉(zhuǎn)換體位，主動(dòng)配合宮縮，胎兒通過產(chǎn)力作用自主完成分娩機(jī)轉(zhuǎn)。站立位宮縮時(shí)能有效借助重力作用促進(jìn)宮口開大；蹲位時(shí)可使骨盆增寬，利于胎兒下降、內(nèi)旋轉(zhuǎn)，加速產(chǎn)程。正念冥想放松減痛法通過助產(chǎn)士引導(dǎo)，將產(chǎn)婦精神集中于一點(diǎn)，腦組織內(nèi)形成新的優(yōu)勢(shì)興奮中心，神經(jīng)系統(tǒng)中無需知覺控制而自行活動(dòng)部分得到抑制，控制身心，從而降低痛感。此外，產(chǎn)婦進(jìn)入產(chǎn)房可根據(jù)自主意愿選擇舒適體位，得到尊重，感受到自身為分娩主體，主動(dòng)參與至分娩中，從而有效提高了分娩控制感。

綜上所述，活躍期自由體位待產(chǎn)聯(lián)合正念冥想放松減痛法可縮短自然分娩初產(chǎn)婦的產(chǎn)程，減輕其疼痛程度，提高分娩控制感。