籃球課堂中樂趣化與傳統(tǒng)式教學(xué)的對(duì)比

徐凱旋

(中國(guó)石油大學(xué)(北京)克拉瑪依校區(qū)，新疆克拉瑪依，834000)

前言

中共中央國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量意見》中指出，要全面深化學(xué)校體育教學(xué)改革，逐步完善學(xué)校體育課程，實(shí)現(xiàn)“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的教學(xué)模式，幫助學(xué)生通過體育鍛煉實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)健體魄、鍛煉人格”。高校傳統(tǒng)的籃球教學(xué)方式以技術(shù)教學(xué)為中心，籃球運(yùn)動(dòng)的趣味性、觀賞性很難實(shí)現(xiàn)，缺乏對(duì)學(xué)生團(tuán)結(jié)、拼搏、奉獻(xiàn)等內(nèi)在精神素質(zhì)的培養(yǎng)，無法促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

為更好的貫徹新《剛要》和《意見》落實(shí)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的指導(dǎo)思想，實(shí)現(xiàn)高?；@球教育教學(xué)目標(biāo)，筆者查閱資料、走訪調(diào)查，結(jié)合專項(xiàng)與實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在課的不同部分別安排有助于課程內(nèi)容實(shí)現(xiàn)的籃球趣味訓(xùn)練，用籃球趣味教學(xué)程序引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球技術(shù)。通過設(shè)計(jì)對(duì)比試驗(yàn)對(duì)趣味化教學(xué)法在籃球教學(xué)中的應(yīng)用效果進(jìn)行研究，將樂趣化和傳統(tǒng)式兩種教學(xué)課堂學(xué)習(xí)效果對(duì)比分析，結(jié)果顯示趣味教學(xué)法對(duì)學(xué)生掌握籃球技能，提升運(yùn)動(dòng)水平有良好作用。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

以籃球樂趣化教學(xué)法為研究對(duì)象，以中國(guó)石油大學(xué)(北京)克拉瑪依校區(qū)2018級(jí)籃球必修班30名身高體重以及籃球技術(shù)均接近的男性為試驗(yàn)對(duì)象。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行樂趣化教學(xué)，對(duì)照組采用傳統(tǒng)常規(guī)教學(xué)，同時(shí)進(jìn)行相同內(nèi)容教學(xué)，通過對(duì)兩種教學(xué)方法結(jié)果對(duì)比分析，形成本文研究結(jié)果。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過到圖書館借閱圖書，登陸圖書館中文數(shù)據(jù)庫(kù)檢索“樂趣化教學(xué)”“籃球技術(shù)教學(xué)”的研究資料，收集并歸納整理從理論上對(duì)本文研究進(jìn)行指導(dǎo)，為撰寫本文提供理論依據(jù)。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)對(duì)照法

對(duì)分選出的30名身高體重以及籃球技術(shù)均等質(zhì)的學(xué)生。組成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組采用樂趣化教學(xué)進(jìn)行籃球技術(shù)教學(xué)，對(duì)照組采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法，隨后對(duì)比兩組的成績(jī)。

1.2.3 對(duì)比分析法

在專業(yè)的體育老師的指導(dǎo)下設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，通過兩組學(xué)生在經(jīng)過兩種教學(xué)訓(xùn)練后，在各方面發(fā)生的變化，進(jìn)行對(duì)比分析。

1.2.4 邏輯分析法

在得到了問卷調(diào)查以及訪談的數(shù)據(jù)以后，認(rèn)真研讀資料和數(shù)據(jù)，利用Excel、SPSS等軟件，對(duì)得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行了系統(tǒng)的分類整理，通過對(duì)比、演繹等多種邏輯方法對(duì)研究?jī)?nèi)容展開分析和研究，從而得出與課題有關(guān)的研究結(jié)果作為本研究的核心材料。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 “樂趣化”教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

樂趣化教學(xué)針對(duì)不同練習(xí)表現(xiàn)出的不同的興趣，因勢(shì)利導(dǎo)的進(jìn)行引導(dǎo)，變換不同的練習(xí)手法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)的參加到練習(xí)中來，有效地提高教學(xué)效果，完成教學(xué)目標(biāo)。使學(xué)生在掌握籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)技能和知識(shí)的同時(shí)，發(fā)展各種運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，培養(yǎng)良好的思想品德和意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和提高。

2.1.1 球性教學(xué)

對(duì)照組的籃球教學(xué)內(nèi)容：貼地低運(yùn)球、雙手持球扔球、手指轉(zhuǎn)球、左右手輪流拋球，單手背后拋球，體前體后拋接球、胯下“8”字繞環(huán)等，基本都是原地練習(xí)的運(yùn)動(dòng)。

實(shí)驗(yàn)組教學(xué)內(nèi)容：?jiǎn)?、雙手拋球、籃球繞環(huán)、行進(jìn)間繞球接力、單手肩膀上傳球比賽、地球滾；還有一種增強(qiáng)核心力量的運(yùn)動(dòng)：?jiǎn)瓮然顒?dòng)拿球訓(xùn)練。具體方法：用單腿來保持身體平衡，可以增強(qiáng)身體的核心力量。1.先左腿后右腿，站立過程中雙手舉到跟肩膀平行的位置，成十字形，保持平衡；2.高舉雙臂，讓身體成1字形，隨后再回復(fù)到十字型，手盡量伸長(zhǎng)，拿著球先向左邊轉(zhuǎn)，然后再向右邊轉(zhuǎn)，在這個(gè)過程中，要盡量平衡，在增加動(dòng)作幅度的同時(shí)，還要能做到減少搖晃的時(shí)間；3.在換腿的時(shí)候別的動(dòng)作都不變，要張開肩膀保持平衡。

2.1.2 控球教學(xué)

對(duì)照組的控球練習(xí)內(nèi)容：?jiǎn)问挚厍?、雙手運(yùn)球、原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球，胯下運(yùn)球，背后變向運(yùn)球等。

實(shí)驗(yàn)組控球練習(xí)內(nèi)容：1.運(yùn)球-時(shí)鐘訓(xùn)練，具體方法：在地面畫一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的可以站人的大圓，標(biāo)好12點(diǎn)，3點(diǎn)，6點(diǎn)，9點(diǎn)這四個(gè)點(diǎn)，學(xué)生站在中心點(diǎn)雙手抱球，外面老師報(bào)時(shí)間，說12點(diǎn)，練習(xí)者就運(yùn)球運(yùn)到12點(diǎn)然后再回到中心，如此反復(fù)練習(xí)聽口令運(yùn)球。注意要求：運(yùn)球的時(shí)候要善于利用腹部推動(dòng)雙腿的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)穩(wěn)定性不太好的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)臏p速。

8字運(yùn)球接力，具體方法：在地方點(diǎn)上8個(gè)點(diǎn)，形成一個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字8，練習(xí)的學(xué)生帶球做好準(zhǔn)備姿勢(shì)，等老師發(fā)出口令后，學(xué)生就開始繞著8字的做運(yùn)球跑，老師喊停，學(xué)生就停下跑而在原地運(yùn)球。方向可以順時(shí)針也可以逆時(shí)針。注意點(diǎn)：1.球不能離開手；2.腳尖要指著學(xué)生前進(jìn)的方向。

內(nèi)向轉(zhuǎn)身練習(xí)，具體方法：在地面上設(shè)置五個(gè)半軟樁杯，用于做轉(zhuǎn)向的標(biāo)志。學(xué)生要運(yùn)球過去，需要用最快的速度沖刺到標(biāo)志物，然后內(nèi)向急轉(zhuǎn)，往另一個(gè)方向繼續(xù)沖刺過去，全程包括急轉(zhuǎn)身的動(dòng)作都保持在全速運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下。注意：一定要用最快的速度沖到標(biāo)志物錢，手不能離開球，而且還要上身挺直。

沖刺跑蹬腿變向練習(xí)，具體方法：在地面設(shè)置五個(gè)半軟樁杯，用于做轉(zhuǎn)向的標(biāo)志。學(xué)生要運(yùn)球過去，需要用最快的速度沖刺到標(biāo)志物，然后用迅速蹬腿的方式來改變方向。注意：一定要用最快的速度沖到標(biāo)志物錢，手不能離開球，而且還要上身挺直。

2.1.3 傳接球教學(xué)

對(duì)照組的傳接球練習(xí)內(nèi)容：原地雙手在胸前傳接球；原地單手肩上傳球；基地傳球；行進(jìn)間雙手傳球。

實(shí)驗(yàn)組控球練習(xí)內(nèi)容：

(1)橫向滑步訓(xùn)練接碎步接球練習(xí)：以兩只腳交叉接連兩部滑動(dòng)的方式橫向移動(dòng)，完成一組運(yùn)動(dòng)就立刻急停，在最短的時(shí)間里轉(zhuǎn)到反方向然后重復(fù)以上的動(dòng)作，等回到原點(diǎn)以后接到對(duì)方傳過來的球，開始滑步并且把球傳給下一個(gè)人。注意點(diǎn)：在過程里要保持腳步要跟肩膀同款，要完全雙腿，在最后一刻加速的同時(shí)通過壓低重心來保持身體的整體協(xié)調(diào)性。

(2)雙腳交換落地平衡訓(xùn)練傳接球練習(xí):一開始先單腿站立，隨后老師一聲令下，開始橫跨障礙物跳，雙腳輪流交換落地，在起跳的時(shí)候要把手上的球傳給下一個(gè)人，在落地的同時(shí)要能接到對(duì)面學(xué)生傳過來的球。注意點(diǎn)：要手疾眼快，球不能落地。

2.1.4 投籃教學(xué)

對(duì)照組的投籃練習(xí)內(nèi)容：原地單手肩上投籃，行進(jìn)間單手肩上投籃等。

實(shí)驗(yàn)組投籃練習(xí)內(nèi)容：接力投籃游戲；五點(diǎn)投籃接力比賽等。

2.2 樂趣化教學(xué)實(shí)驗(yàn)效果的分析

2.2.1 樂趣化教學(xué)對(duì)大學(xué)生運(yùn)球技能的影響

實(shí)驗(yàn)前對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球技術(shù)水平測(cè)試，并對(duì)兩組數(shù)據(jù)樣本進(jìn)行T檢驗(yàn)分析，由表1可知T=0.76，P＞0.05，兩組數(shù)據(jù)無差異性。

表1 實(shí)驗(yàn)前籃球運(yùn)球技術(shù)計(jì)時(shí)成績(jī)均數(shù)T檢驗(yàn)表

表2 實(shí)驗(yàn)后運(yùn)球技術(shù)計(jì)時(shí)成績(jī)均數(shù)T檢驗(yàn)表

實(shí)驗(yàn)后數(shù)據(jù)檢驗(yàn)分析可知(表2)T=5.201，P＜0.01，兩組學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)的成績(jī)均數(shù)有顯著性的差異。實(shí)驗(yàn)組運(yùn)球技術(shù)測(cè)試成績(jī)提高幅度明顯高于對(duì)照組，比起傳統(tǒng)的教學(xué)內(nèi)容，樂趣化模式教學(xué)內(nèi)容安排對(duì)于提高學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)有促進(jìn)作用。

2.2.2 分析樂趣化教學(xué)對(duì)大學(xué)生投籃技能的影響

對(duì)照實(shí)驗(yàn)之前，在相同的教學(xué)內(nèi)容跟相同的投籃條件下，對(duì)學(xué)生們定點(diǎn)投籃的命中率做了一個(gè)測(cè)驗(yàn)，下面的分析統(tǒng)計(jì)結(jié)果里的成績(jī)，就是實(shí)驗(yàn)前的測(cè)試。

表3 實(shí)驗(yàn)前投籃成績(jī)均數(shù)T檢驗(yàn)表

根據(jù)表格顯示數(shù)據(jù)，在外部條件相當(dāng)，用同樣的教學(xué)方式學(xué)習(xí)的情況下，這30名學(xué)生里定點(diǎn)投籃的成功率相差無幾，定點(diǎn)投籃測(cè)試命中率的P＞0.05。

在經(jīng)過兩種不同的籃球投籃教學(xué)以后，對(duì)這30名學(xué)生的原地投籃命中次數(shù)做測(cè)試，并且進(jìn)行均值T檢驗(yàn)，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)并且最后分析出的結(jié)果做成了表格，如表4所示。

通過表4可以看出，實(shí)驗(yàn)組的命中率比對(duì)照組高。這說明在檢驗(yàn)測(cè)試結(jié)果以后，這兩個(gè)組的學(xué)生們的成績(jī)的方差齊性。通過以上數(shù)據(jù)可以看出，在T檢驗(yàn)測(cè)試結(jié)果里，對(duì)照組跟實(shí)驗(yàn)組所有的命中率結(jié)果均數(shù)P＜0.01，而均數(shù)也有顯著的差異性，這也直接的證明了在投籃能力的培養(yǎng)上，樂趣化教學(xué)稍勝一籌。

表4 實(shí)驗(yàn)后投籃成績(jī)均數(shù)T檢驗(yàn)表

在實(shí)驗(yàn)中也發(fā)現(xiàn)，在固定的時(shí)間段里，實(shí)驗(yàn)組投籃命中次數(shù)也多與對(duì)照組的次數(shù)。命中率越高，學(xué)生的自信也就越高。所以在教學(xué)的基礎(chǔ)上，可以適當(dāng)?shù)募尤胪痘@游戲，通過不斷提高命中率來增強(qiáng)學(xué)生們的自信，這樣教學(xué)的效果也更加明顯。

2.2.3 樂趣化教學(xué)對(duì)大學(xué)生傳接球能力的影響

由表5、表6可見，通過不同的教學(xué)方法的實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對(duì)這兩組傳接球技術(shù)進(jìn)行測(cè)試，P＜0.01，這說明兩組人的成績(jī)具有顯著性差異。成功率也有明顯的差距，實(shí)驗(yàn)組的成功率要比對(duì)照組的成功率高14.2%，實(shí)驗(yàn)組的失敗率也比對(duì)照組的要低，可見，樂趣化教學(xué)方式比傳統(tǒng)的籃球教學(xué)方式，更有利于學(xué)生提高傳接球的技術(shù)。

表5 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組傳接球能力達(dá)標(biāo)情況實(shí)驗(yàn)T檢驗(yàn)

表6 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組傳接球能力達(dá)標(biāo)差異性F檢驗(yàn)表

籃球樂趣化教學(xué)中傳接球的訓(xùn)練是雙腳交換落地平衡訓(xùn)練傳接球練習(xí)跟橫向滑步訓(xùn)練接碎步接球練習(xí)，通過這些練習(xí)，目前對(duì)照組學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)配合能力和傳接球的成功率都有了較實(shí)驗(yàn)組更大的提高，而且相較實(shí)驗(yàn)組，對(duì)照組學(xué)生們明顯對(duì)于學(xué)習(xí)籃球的積極性更高。

2.2.4 樂趣化教學(xué)對(duì)搶籃板球能力的影響

通過表7和表8可以看出，P＞0.05，說明在這項(xiàng)測(cè)試上，實(shí)驗(yàn)組跟對(duì)照組的差距不大。搶籃板球技術(shù)需要長(zhǎng)期的刻苦的訓(xùn)練和比賽逐步建立起來的。只有經(jīng)過長(zhǎng)期的基本功練習(xí)，不斷的實(shí)踐中形成良好的彈跳反射和預(yù)預(yù)判能力，才能有好的搶籃板球的能力。對(duì)此可以在樂趣化教學(xué)中選取有針對(duì)性的訓(xùn)練游戲，讓學(xué)生在玩的同時(shí)，掌握卡位、預(yù)判、沖搶和落地能力。

表7 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組搶籃板球能力達(dá)標(biāo)情況實(shí)驗(yàn)T檢驗(yàn)

表8 實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組搶籃板球能力達(dá)標(biāo)差異性F檢驗(yàn)表

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)樂趣化教學(xué)對(duì)比傳統(tǒng)式教學(xué)，更加適合當(dāng)前在素質(zhì)教育背景下學(xué)生身心發(fā)展需要。通過樂趣化與籃球技能體能的訓(xùn)練的結(jié)合，能夠很大程度的激起學(xué)生們學(xué)習(xí)籃球的積極性，培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，樂趣化教學(xué)是一種優(yōu)化的教學(xué)方式，值得推廣。

(2)經(jīng)過16周的訓(xùn)練，實(shí)驗(yàn)組跟對(duì)照組的成績(jī)都有提高，但由于傳統(tǒng)教學(xué)方式具有一定的約束力，影響學(xué)生對(duì)于基礎(chǔ)技術(shù)為中心的教學(xué)模式的接受度，所以實(shí)驗(yàn)組的提高幅度更大。由此可見樂趣化教學(xué)對(duì)于提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在輕松自在狀態(tài)中完成學(xué)習(xí)任務(wù)，提高學(xué)生成績(jī)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)都發(fā)揮了重要作用。

(3)籃球樂趣化教學(xué)的開發(fā)與設(shè)計(jì)，可以樹立“以我為主、自我發(fā)展”的教學(xué)理念，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)的強(qiáng)化和發(fā)揮，同時(shí)突出專項(xiàng)發(fā)展的意圖，為學(xué)生們今后的籃球技術(shù)發(fā)展打下基礎(chǔ)，為學(xué)?；@球大眾化和競(jìng)技化發(fā)展提供保障。

3.2 建議

(1)體育教師應(yīng)不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，改變以基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)為重心的傳統(tǒng)教學(xué)模式，構(gòu)建以大眾化、娛樂化為教學(xué)目標(biāo)的樂趣化新型教學(xué)模式。深挖籃球運(yùn)動(dòng)娛樂因素，有機(jī)結(jié)合體育健康文化，使學(xué)生積極、主動(dòng)、深入全面了解籃球運(yùn)動(dòng)。

(2)在籃球?qū)嵺`教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生體能、個(gè)人特性、性別、教學(xué)需求等諸多因素進(jìn)行教學(xué)方法設(shè)計(jì)，不斷充實(shí)和豐富籃球教學(xué)方法體系，營(yíng)造活躍課堂氛圍，優(yōu)化籃球教學(xué)效果。

(3)鑒于樂趣化教學(xué)在籃球課程上的實(shí)驗(yàn)成效，廣大體育工作者們可以把樂趣化教學(xué)運(yùn)用到其它體育項(xiàng)目上去。