小學(xué)快樂體操教學(xué)內(nèi)容體系的構(gòu)建

劉愛梅 曲魯平 崔嬌嬌 陳新華

摘 要：采用特爾菲法和層次分析法，篩選和優(yōu)化小學(xué)快樂體操教學(xué)內(nèi)容，旨在為小學(xué)體育教師快樂體操教學(xué)提供針對(duì)性和可操作性的教學(xué)內(nèi)容，使其教學(xué)更具有效性，進(jìn)而促進(jìn)快樂體操的推廣。研究表明：（1）依據(jù)小學(xué)快樂體操項(xiàng)目的R值（依賴指數(shù)）得出其開設(shè)順序?yàn)樽杂审w操、平衡木（女）、跳躍、單杠、蹦床和雙杠（男）;自由體操對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的直接貢獻(xiàn)（D值）與全部貢獻(xiàn)（T值）均較大，實(shí)踐中應(yīng)依據(jù)學(xué)校實(shí)際教學(xué)條件、學(xué)生身心特點(diǎn)按順序進(jìn)行開設(shè)，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容;（2）自由體操項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容中對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)直接貢獻(xiàn)（D值）與全部貢獻(xiàn)（T值）較大的是擺倒立、屈體前滾翻，在內(nèi)容篩選時(shí)應(yīng)列入必選內(nèi)容，課時(shí)安排應(yīng)有所側(cè)重;（3）依據(jù)體操項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容篩選的結(jié)果設(shè)計(jì)小學(xué)不同學(xué)段、不同項(xiàng)目快樂體操教學(xué)內(nèi)容、學(xué)時(shí)分配和教學(xué)方案，能為一線體育教師教學(xué)提供更具針對(duì)性和可操作性的方案，提高教學(xué)水平，促進(jìn)快樂體操的推廣。

關(guān)鍵詞：快樂體操;教學(xué)內(nèi)容;教學(xué)目標(biāo)

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1006-2076（2021）01-0112-07

Abstract：By means of Delphi method and analytic hierarchy process， the authors designed the teaching content and optimized the teaching plan of happy gymnastics in primary schools. The aim was to provide targeted and operational teaching content for the P.E. teachers， and to promote happy gymnastics. Results show that： （1） According to the R-value （dependence index） of happy gymnastics in primary school， the order of teaching was free gymnastics， balance beam （female）， horizontal bar （male）， trampoline， jumping， parallel bar. The direct contribution （D-value） and total contribution （T-value） of free gymnastics was bigger， so it should be based on the actual teaching conditions of the school and different students during teaching;（2）The direct contribution（D value） and the total contribution （T value） of the handstand and the forward roll for the free gymnastics

were greater， so they should be selected and be focused on; （3） We designed teaching content of different periods and sub items， class hour distribution and teaching plan for P.E. teachers， in order to improve the teaching level and promote the promotion of happy gymnastics.

Key words：happy gymnastics; teaching content; teaching aims

體操運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身體形態(tài)的塑造、身體素質(zhì)的提高和意志品質(zhì)的培養(yǎng)作用是無(wú)可替代的。2014年，為轉(zhuǎn)變對(duì)體操運(yùn)動(dòng)競(jìng)技性的認(rèn)識(shí)，快快樂樂地練體操，“快樂體操”一詞應(yīng)運(yùn)而生，旨在以“趣味、快樂、健康”元素打造現(xiàn)代體操的新理念[1]?？鞓敷w操在保留體操本質(zhì)屬性的同時(shí)，盡量去競(jìng)技性，讓學(xué)生在體驗(yàn)快樂、感受趣味的同時(shí)掌握技能，提升身體健康水平。隨后，頒布了《快樂體操等級(jí)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡(jiǎn)稱“標(biāo)準(zhǔn)”），為快樂體操的開展提供了依據(jù)和參考標(biāo)準(zhǔn)。2020年，中共中央辦公廳 國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》（以下簡(jiǎn)稱“意見”）明確提出，教會(huì)學(xué)生科學(xué)鍛煉和健康知識(shí)，指導(dǎo)學(xué)生掌握跑、跳、投等基本運(yùn)動(dòng)技能和足球、籃球、排球、田徑、游泳、體操、武術(shù)、冰雪運(yùn)動(dòng)等專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。這又為快樂體操的推廣提供條件，但是快樂體操的開展和推廣仍然難以推進(jìn)，開展的學(xué)校數(shù)量有限。雖然場(chǎng)地器材和安全性等原因是難以開展的原因，但更重要的是體育教師缺少可操作性的教學(xué)內(nèi)容[2]?！稑?biāo)準(zhǔn)》和《意見》的出臺(tái)為推廣快樂體操提供了依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)，但快樂體操項(xiàng)目多、內(nèi)容廣、動(dòng)作復(fù)雜，面對(duì)多樣化的動(dòng)作內(nèi)容，怎樣使不同等級(jí)的教學(xué)內(nèi)容之間合理銜接，怎樣使小學(xué)各學(xué)段教學(xué)內(nèi)容的難度逐級(jí)提高，如何實(shí)現(xiàn)體操教學(xué)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，體育教師應(yīng)如何篩選素材，不同學(xué)段間應(yīng)如何合理地銜接、如何組織教學(xué)等成為亟待解決的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。

鑒于此，采用特爾菲法和層次分析法，在快樂體操教學(xué)設(shè)計(jì)原則的基礎(chǔ)上，依據(jù)教學(xué)內(nèi)容對(duì)教學(xué)領(lǐng)域目標(biāo)的貢獻(xiàn)，篩選快樂體操教學(xué)內(nèi)容和開設(shè)順序，設(shè)計(jì)安排小學(xué)不同學(xué)段教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)數(shù)，旨為體育教師快樂體操教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)提供參考，提高快樂體操教學(xué)的有效性和針對(duì)性，促進(jìn)快樂體操的推廣，提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，進(jìn)而推動(dòng)學(xué)校體育現(xiàn)代化建設(shè)的進(jìn)程[3]。

1 研究對(duì)象與方法

以快樂體操教學(xué)內(nèi)容為研究對(duì)象，主要采用特爾菲法和層次分析法篩選和優(yōu)化小學(xué)快樂體操教學(xué)內(nèi)容。

1.1 特爾菲法

通過(guò)三輪專家調(diào)查，進(jìn)行小學(xué)快樂體操教學(xué)內(nèi)容的篩選與優(yōu)化。首先，通過(guò)查閱文獻(xiàn)和實(shí)地考察，結(jié)合《標(biāo)準(zhǔn)》初設(shè)調(diào)查問(wèn)卷;其次，訪談國(guó)家體育總局、高校和中小學(xué)體育等部門，學(xué)校體育、體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體操教學(xué)訓(xùn)練等研究領(lǐng)域的16名專家，針對(duì)快樂體操教學(xué)內(nèi)容篩選和設(shè)計(jì)等問(wèn)題進(jìn)行咨詢并修改問(wèn)卷;然后，讓他們填寫修改后的問(wèn)卷，據(jù)此確定其信度和效度;最后，結(jié)合問(wèn)卷中專家的意見再次修改問(wèn)卷并形成最終問(wèn)卷，呈送給16名專家，請(qǐng)他們?cè)俅翁顚懖⒒厥?，?jù)此優(yōu)化篩選快樂體操教學(xué)內(nèi)容。

1.2 層次分析法

運(yùn)用Excel 2007統(tǒng)計(jì)處理所得數(shù)據(jù)，采用層次分析法和模糊數(shù)學(xué)中的交互效應(yīng)方法，確定快樂體操教學(xué)內(nèi)容對(duì)目標(biāo)支持程度的信息，據(jù)此確定快樂體操項(xiàng)目和教學(xué)內(nèi)容的開設(shè)順序。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 快樂體操教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)的依據(jù)

快樂體操教學(xué)的群體主要是針對(duì)小學(xué)生，其設(shè)計(jì)應(yīng)遵循安全性、科學(xué)性、興趣性和保留體操本質(zhì)的原則;教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)理論依據(jù)系統(tǒng)理論、學(xué)習(xí)理論、傳播理論和教學(xué)理論;教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)的理念遵從健康第一的理念、快樂體育的理念和終身體育的理念;快樂體操教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)依據(jù)教學(xué)目標(biāo)科學(xué)合理地確定、篩選、編排設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程。

2.2 快樂體操教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化篩選

2.2.1 快樂體操學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)的重要性判定

快樂體操教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)對(duì)小學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)的達(dá)成具有重要的支持作用，小學(xué)快樂體操學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)之間的相對(duì)重要性對(duì)教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化篩選具有重要的價(jià)值[4]。依據(jù)小學(xué)體育與健康課程總目標(biāo)的要求，得出快樂體操學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)的權(quán)重，步驟如下：

第一步，建立專家判斷矩陣（見表1）。其中，學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)用P表示，運(yùn)動(dòng)參與、身體健康、運(yùn)動(dòng)技能、心理健康和社會(huì)適應(yīng)分別用P1、P2、P3、P4和P5表示，具體賦值及含義見表2。

P1-2=（1×9+3×4+5×3+7×2+9×2）/20=70/20=3.4≈3

P1-3=（1×5+3×7+5×5+9×3）/20=78/20=3.9≈4

P1-4=（1×2+3×7+5×5+7×3+9×3）/20=96/20=4.8≈5

P1-5=（1×1+3×4+5×2+7×2+9×11）/20=135/20=7.7≈8

P2-3=（1×5+3×3+5×7+7×4+9×1）/20=86/20=4.3≈4

P2-4=（1×4+3×6+5×2+7×3+9×5）/20=98/20=4.9≈5

P2-5=（1×1+3×4+5×5+7×6+9×4）/20=116/20=5.8≈6

P3-4=（1×4+3×9+5×7）/20=66/20=3.3≈3

P3-5=（1×3+3×12+5×3+9×2）/20=72/20=3.6≈4

P4-5=（1×10+3×4+5×2+7×4）/20=60/20=3

第二步，計(jì)算判斷矩陣每一子目標(biāo)的乘積Wi。

W1=1×3×4×5×8=480;W2=1/3×1×4×5×6=40;W3=1/4×1/4×1×3×4=0.75;

W4=1/5×1/5×1/3×1×3=0.04;W5=1/8×1/6×1/4×1/3×1=0.0017

第三步，計(jì)算乘積Wi的5次方根βi=nwi。

β1=5480=3.437;β2=540=2.091;β3=50.75=0.944

β4=50.04=0.525;β5=50.0017= 0.279

第四步，依據(jù)公式β=∑nβi歸一化處理方根。

β=∑5βi=3.437+2.091+0.944+0.525+0.279=7.276

α1=3.437/7.276=0.4724;α2=2.091/7.276=0.2874;α3=0.944/7.276=0.1297;α4=0.525/7.276=0.0722;α5=0.279/7.276=0.0383

第五步，根據(jù)公式γmax=∑rin，計(jì)算最大特征向量γmax。

γ1=（1×0.4724+3×0.2874+4×0.1297+5×0.0722+8×0.0383）/0.4724=5.3362

γ2=（1/3×0.4724+1×0.2874+4×0.1297+5×0.0722+6×0.0383）/0.2874=5.4087

γ3=（1/4×0.4724+1/4×0.2874+1×0.1297+3×0.0722+4×0.0383）/0.1297=5.3157

γ4=（1/5×0.4724+1/5×0.2874+1/3×0.1297+1×0.0722+3×0.0383）/0.0722=5.2950

γ5=（1/8×0.4724+1/6×0.2874+1/4×0.1297+1/3×0.0722+1×0.0383）/0.0383=5.2674

γmax=（5.3362+5.4087+5.3157+5.2950+5.2674）/5=5.3246

第六步，矩陣的一致性檢驗(yàn)。依據(jù)理論，在γmax>n的情況下，其矩陣的一致性檢驗(yàn)指標(biāo)C.I=（γmax-n）/（n-1）=（5.3246-5）/4=0.0812<0.10，具有一致性，表明矩陣通過(guò)檢驗(yàn)。

第七步，計(jì)算C.R。比較C.I與R.I（表3）以檢驗(yàn)不同階數(shù)矩陣的一致性，得出C.R=C.I/R.I=0.0812/1.12=0.0725<0.10（R.I代表判斷矩陣的平均隨機(jī)一致性），故表明該矩陣通過(guò)了一致性檢驗(yàn)。

第八步，得出上述構(gòu)建的判斷矩陣具有一致性（C.I和C.R均<0.1）。各目標(biāo)的權(quán)重為：P1運(yùn)動(dòng)參與=47.24;P2身體健康=28.74;P3運(yùn)動(dòng)技能=12.97;P4心理健康=7.22;P5社會(huì)適應(yīng)=3.83。

2.2.2 快樂體操子項(xiàng)目的優(yōu)化篩選

首先，根據(jù)快樂體操子項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)的支持程度，計(jì)算出子項(xiàng)目在教學(xué)中所占的比重，即快樂體操子項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的直接貢獻(xiàn)（D值），從而合理地選擇教學(xué)內(nèi)容;其次，通過(guò)快樂體操子項(xiàng)目之間交互影響的判定，計(jì)算子項(xiàng)目間的作用程度，即快樂體操子項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的全部貢獻(xiàn)（T值）;最后，計(jì)算快樂體操子項(xiàng)目的依賴指數(shù)R，得到快樂體操子項(xiàng)目開設(shè)的合理排序，為教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)和教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)奠定基礎(chǔ)[5]。

（1）子項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的貢獻(xiàn)

通過(guò)專家調(diào)查結(jié)果，我們得出小學(xué)快樂體操子項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)的支持程度和直接貢獻(xiàn)值D值（見表4）。表中每一行表示快樂體操子項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)的支持程度或支持作用。我們定義，d（i）=∑a（ij）×W（j），其a（ij）表示快樂體操子項(xiàng)目與學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)交互影響矩陣表中的矩陣元，W（j）為快樂體操學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)的權(quán)重，d（i）表示第（i）項(xiàng)快樂體操子項(xiàng)目與學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)的直接關(guān)聯(lián)指數(shù)或直接貢獻(xiàn)程度，其大小取決于a（ij）。例如，雙杠對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的直接貢獻(xiàn)值D值=2.40×0.4724+2.90×0.2874+1.80×0.1297+1.40×0.0722+1.35×0.0383=2.35，自由體操、單杠、跳躍、平衡木和蹦床對(duì)目標(biāo)的直接貢獻(xiàn)值D值分別為2.35、2.07、2.23、1.96和2.53。

快樂體操子項(xiàng)目與子項(xiàng)目的交互影響是指學(xué)習(xí)快樂體操某項(xiàng)目對(duì)其他項(xiàng)目的積極影響，即快樂體操項(xiàng)目與項(xiàng)目間的正遷移，我們稱為快樂體操項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的全部貢獻(xiàn)值，用T值表示（見表 5）。我們定義，t（i）=∑b（ij）×d（j），d（j）為快樂體操項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的直接貢獻(xiàn)值，b（ij）表明第i項(xiàng)快樂體操項(xiàng)目對(duì)第j項(xiàng)快樂體操項(xiàng)目的支持程度，T值的大小取決于b（ij），它反映了快樂體操項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的全部貢獻(xiàn)程度。例如，雙杠項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的全部貢獻(xiàn)值T值=4×2.35+1.00×2.35+3.15×2.07+2.10×2.23+2.05×1.96+3.15×2.53=34.94，自由體操、單杠、跳躍、平衡木和蹦床對(duì)目標(biāo)的全部貢獻(xiàn)值T值分別為38.66、39.50、35.24、37.84和35.62。

從表4和表5可以看出，快樂體操子項(xiàng)目對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的直接貢獻(xiàn)D值大小排在第一位的是蹦床，隨后是自由體操，接下來(lái)是雙杠、跳躍、單杠和平衡木，全部貢獻(xiàn)T值排在首位的是單杠，其次是自由體操，接下來(lái)是平衡木、跳躍、蹦床和雙杠;其中，D值和T值均大的是自由體操，表明自由體操對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的直接貢獻(xiàn)和全部貢獻(xiàn)均較大，即總貢獻(xiàn)值比較大。因此，在對(duì)快樂教學(xué)過(guò)程中應(yīng)優(yōu)先考慮該項(xiàng)目，并配備齊全的器材設(shè)施。

（2）子項(xiàng)目的開設(shè)順序

通過(guò)對(duì)快樂體操子項(xiàng)目與子項(xiàng)目的依賴指數(shù)R值來(lái)確定子項(xiàng)目的組織順序。我們定義R為快樂體操子項(xiàng)目的依賴指數(shù)，r（j）=∑b（ij），式中r（j）為第j項(xiàng)內(nèi)容的依賴指數(shù)，b（ij）表明第i項(xiàng)快樂體操子項(xiàng)目對(duì)第j項(xiàng)項(xiàng)目的依賴及依賴程度（見表5），例如，自由體操子項(xiàng)目的R值=（1.00+4.00+2.05+2.85+2.50+1.05）×2.35=31.61。從表5快樂體操子項(xiàng)目R值由小到大的排序，得出其開設(shè)順序?yàn)樽杂审w操、平衡木（女）、跳躍、單杠、蹦床、雙杠（男），據(jù)此，對(duì)小學(xué)快樂體操教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)時(shí)數(shù)進(jìn)行安排。

2.2.3 快樂體操子項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化篩選

在體育教學(xué)活動(dòng)中，課程目標(biāo)具有導(dǎo)向性，教學(xué)內(nèi)容依據(jù)目標(biāo)開展，并服務(wù)于目標(biāo)，但教學(xué)內(nèi)容具有多樣化、多維性和多手段性?？鞓敷w操教學(xué)內(nèi)容的篩選遵循“目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容”，根據(jù)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的目標(biāo)，經(jīng)過(guò)初步篩選、優(yōu)化篩選，得到快樂體操子項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容和開設(shè)順序[6]。

（1）教學(xué)內(nèi)容的初步篩選

根據(jù)小學(xué)生身心發(fā)育的特點(diǎn)和快樂體操教學(xué)設(shè)計(jì)的原則，結(jié)合查閱的文獻(xiàn)和《標(biāo)準(zhǔn)》，在訪談專家的基礎(chǔ)上，初步篩選得到小學(xué)快樂體操子項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容。如表6所示，蹦床16個(gè)動(dòng)作、自由體操16個(gè)動(dòng)作、跳躍6個(gè)動(dòng)作、單杠15個(gè)動(dòng)作、雙杠（限男子）13個(gè)動(dòng)作、平衡木（限女子）17個(gè)動(dòng)作。

（2）教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的貢獻(xiàn)

快樂體操教學(xué)內(nèi)容的篩選既是體操教學(xué)的依據(jù)，也是實(shí)現(xiàn)小學(xué)體育與健康課程目標(biāo)的關(guān)鍵。運(yùn)用交互影響分析的方法優(yōu)化篩選小學(xué)快樂體操教學(xué)內(nèi)容，對(duì)重點(diǎn)和難點(diǎn)進(jìn)行篩選和編排，為小學(xué)快樂體操教學(xué)內(nèi)容的形成提供理論支持[7]。依據(jù)快樂體操子項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的交互影響，得到D值，即教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)的直接貢獻(xiàn);依據(jù)教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容的交互影響，得到T值，即教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的全部貢獻(xiàn)。以自由體操教學(xué)內(nèi)容為例，計(jì)算D值和T值，得到自由體操教學(xué)內(nèi)容對(duì)目標(biāo)的貢獻(xiàn)。

根據(jù)公式d（i）=∑a（ij）×W（j）和t（i）=∑b（ij）×d（j），d（j），計(jì)算得出自由體操各教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域各目標(biāo)的直接貢獻(xiàn)值D值和全部貢獻(xiàn)值T值（見表7）。從表7可以看出，D值排在前3位的是擺倒立、仰臥兩頭起和坐地體前屈，4～6位的是屈體前滾翻、趨步—側(cè)手翻和直體跳轉(zhuǎn)360°，7～10位的是單腿站立平衡2 s、熊貓滾、團(tuán)身前滾翻、小魚躍前滾翻，后6位的是后滾翻、直體跳轉(zhuǎn)180°、擺倒立、直體側(cè)滾、肩肘倒立、前踢腿轉(zhuǎn)體180°;T值分列前3位的是直體跳轉(zhuǎn)360°、小魚躍前滾翻和后滾翻，4～6位的是擺倒立、屈體前滾翻和趨步—側(cè)手翻，7～10位的是原地側(cè)手翻、熊貓滾、團(tuán)身前滾翻、肩肘倒立，后6位的是仰臥兩頭起、直體跳轉(zhuǎn)180°、直體側(cè)翻、坐地體前屈、前踢腿轉(zhuǎn)體180°、單腳站立平衡2 s。進(jìn)一步分析可知：（1）D值和T值都比較大的有擺倒立、屈體前滾翻，建議在選擇自由體操教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)被列入必選內(nèi)容，課時(shí)安排應(yīng)有所側(cè)重。（2）D值和T值都比較小的有前踢腿轉(zhuǎn)體180°、直體測(cè)滾、直體跳轉(zhuǎn)180°，建議在篩選教學(xué)內(nèi)容時(shí)可以簡(jiǎn)單介紹或忽略不計(jì)。需要指出的是，對(duì)目標(biāo)總貢獻(xiàn)比較小的動(dòng)作并不代表它們本身沒有價(jià)值，而是對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不起作用或者作用很小，不適合在快樂體操教學(xué)中開展。

（3）教學(xué)內(nèi)容的開設(shè)順序

根據(jù)自由體操教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容交互影響矩陣表，刪除D值和T值均小的3項(xiàng)動(dòng)作前踢腿轉(zhuǎn)體180°、直體測(cè)滾和直體跳轉(zhuǎn)180°，重新構(gòu)建自由體操教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容交互影響矩陣表（見表8）。需要指出，表8的交互作用矩陣不是備選內(nèi)容，而是準(zhǔn)備實(shí)踐的內(nèi)容。表中每一行的矩陣元表示一個(gè)內(nèi)容對(duì)其他內(nèi)容的支持及支持程度，表中每一列的矩陣元表示一個(gè)內(nèi)容對(duì)其他內(nèi)容的依作用及作用程度。定義R為自由體操教學(xué)內(nèi)容的依賴指數(shù)，根據(jù)公式r（j）=∑b（ij）計(jì)算R值，依據(jù)R值從小到大排序，得到自由體操教學(xué)內(nèi)容應(yīng)開設(shè)的先后順序?yàn)樾茇垵L、肩肘倒立、原地側(cè)手翻、單腳平衡站立2 s、團(tuán)身前滾翻、坐地體前屈、趨步—側(cè)手翻、仰臥兩頭起、屈體前滾翻、后滾翻、直體跳轉(zhuǎn)360°、小魚躍前滾翻、擺倒立。同理，得到雙杠的開設(shè)順序?yàn)檫M(jìn)杠、支撐、跳上成支撐、支撐擺動(dòng)、跳起支撐、分腿坐杠、分腿直角坐杠、外側(cè)坐杠、下法、支撐擺動(dòng)—下法;蹦床的開設(shè)順序?yàn)轭A(yù)備跳、團(tuán)身跳、前后分合跳、左右分合跳、屈體分腿跳、直體跳、并腿小跳、屈體并腿跳、分腿小跳、屈體分腿跳轉(zhuǎn)體、“跪彈”“坐彈”、直體跳轉(zhuǎn)體;單杠的開設(shè)順序?yàn)閼掖挂莆?、懸垂振擺、走浪—回蕩、出浪、出浪—回?cái)[、翻身上、單腿蹬地翻身上、并腿蹬地翻身上、向后腹回環(huán)、單腿擺越成騎撐、后倒掛膝上、下法;跳躍的開設(shè)順序?yàn)樯习迤鹛?、軟體跳箱或高墊100 cm、跳上成蹲撐、分腿騰越、跳上成屈體分腿立撐;平衡木的開設(shè)順序?yàn)橄騻?cè)走步、向側(cè)移中心、前踢腿、前踢—后擺腿、單腿站立2 s、單腿站立平衡、腳尖步、腳尖步—轉(zhuǎn)體—后退步、交換步、直體小交換腿跳、跳步組合、雙腳起踵立、雙腳起踵轉(zhuǎn)體。

需要指出，上述快樂體操教學(xué)內(nèi)容的排序只是根據(jù)教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)內(nèi)容之間的支持和依賴程度得出來(lái)的，而沒有考慮學(xué)校的師資水平和教學(xué)條件與實(shí)施等因素。建議在教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)校的教學(xué)條件、學(xué)生的年齡特征和教師的自身能力進(jìn)行授課，同時(shí)注意小學(xué)三個(gè)水平段教學(xué)動(dòng)作內(nèi)容的合理銜接，以此實(shí)現(xiàn)快樂體操動(dòng)作對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的最大化。

（4）教學(xué)內(nèi)容的學(xué)年教學(xué)時(shí)數(shù)與分配

按照國(guó)家統(tǒng)一制定的體育課時(shí)總數(shù)標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)體育課全年周數(shù)為36周，那么體操課全年周數(shù)為12周，小學(xué)三個(gè)水平段的學(xué)時(shí)分配也存在差異，水平一每周4學(xué)時(shí)，水平二、水平三每周3學(xué)時(shí)，所以三個(gè)水平段全年體操教學(xué)學(xué)時(shí)總數(shù)分別為 48、36、36。根據(jù)對(duì)快樂體操教學(xué)內(nèi)容的篩選和優(yōu)化結(jié)果，將快樂體操的6個(gè)項(xiàng)目按開展的合理前后順序（即蹦床、平衡木、雙杠、跳躍、自由體操、單杠）分配到兩個(gè)學(xué)期中去，并確定各個(gè)項(xiàng)目的教學(xué)時(shí)數(shù)，即學(xué)年快樂體操教學(xué)計(jì)劃，根據(jù)三個(gè)水平教學(xué)時(shí)數(shù)的不同，特將三個(gè)水平的教學(xué)時(shí)數(shù)分開標(biāo)注，在學(xué)時(shí)總計(jì)一欄，將學(xué)期快樂體操總時(shí)數(shù)相加就是學(xué)年快樂體操教學(xué)的總時(shí)數(shù)（見表9、表10、表11）。

在選擇快樂體操教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要根據(jù)不同水平段的特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，對(duì)于水平一的學(xué)生練習(xí)的動(dòng)作要簡(jiǎn)單些，水平二和水平三的學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的難度要有所增加，尤其對(duì)于水平三階段的學(xué)生，要在簡(jiǎn)單動(dòng)作的基礎(chǔ)上適當(dāng)增加練習(xí)的難度，或者嘗試完成成套動(dòng)作，這些動(dòng)作的練習(xí)都能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展，快樂體操的教學(xué)內(nèi)容在運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域和身體健康領(lǐng)域都符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，讓學(xué)生在快樂體操的學(xué)習(xí)中不斷實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展。

3 結(jié)論與建議

（1）依據(jù)快樂體操項(xiàng)目的R值（依賴指數(shù)）得出其開設(shè)順序?yàn)樽杂审w操、平衡木（女）、跳躍、單杠、蹦床和雙杠（男），鑒于自由體操對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的直接貢獻(xiàn)（D值）與全部貢獻(xiàn)（T值）均較大，建議在開設(shè)過(guò)程

中，應(yīng)依據(jù)學(xué)校實(shí)際教學(xué)條件、不同學(xué)段學(xué)生身心特點(diǎn)按順序進(jìn)行開設(shè)，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容。

（2）自由體操項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容中對(duì)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)直接貢獻(xiàn)（D值）與全部貢獻(xiàn)（T值）較大的是擺倒立、屈體前滾翻，在內(nèi)容篩選時(shí)應(yīng)列入必選內(nèi)容，課時(shí)安排應(yīng)有所側(cè)重;D值和T值均教小的是前踢腿轉(zhuǎn)體180°、直體測(cè)滾、直體跳轉(zhuǎn)180°，在篩選教學(xué)內(nèi)容時(shí)可以簡(jiǎn)單介紹或忽略不計(jì)。

（3）依據(jù)體操項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容篩選的結(jié)果設(shè)計(jì)小學(xué)不同學(xué)段、不同項(xiàng)目快樂體操教學(xué)內(nèi)容、學(xué)時(shí)分配和教學(xué)方案，能為一線體育教師教學(xué)提供更具針對(duì)性和可操作性的方案，提高教學(xué)水平，促進(jìn)快樂體操的推廣。

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