成天抱著手機(jī)當(dāng)心手機(jī)肘

王永梅

手機(jī)肘學(xué)名叫“肘管綜合征”，當(dāng)肘管內(nèi)的尺神經(jīng)發(fā)炎或受到刺激時(shí)，就會(huì)患肘管綜合征。這種疼痛就像是被撞到了尺骨端，俗稱“麻筋兒”。長(zhǎng)時(shí)間保持肘部彎曲呈90度角會(huì)引起肘部疼痛。長(zhǎng)時(shí)間通話時(shí)，人們會(huì)把手機(jī)舉到耳朵上，肘部自然而然地彎曲。這會(huì)給尺神經(jīng)施加壓力，從而減少血液流動(dòng)并導(dǎo)致炎癥。手機(jī)肘會(huì)導(dǎo)致麻木和刺痛感。

因此，我們可以嘗試改變打電話時(shí)拿手機(jī)的方式，避免用肘部彎曲呈直角的方式拿著手機(jī)通話。如果條件允許，就開(kāi)啟免提功能，這樣就無(wú)須拿著手機(jī)通話了。