職業(yè)高中體育教學中如何培養(yǎng)學生自主鍛煉意識

萬斌

摘要：職業(yè)高中的本質(zhì)是培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)型人才，與普通高中的教學目標不同，但其體育教學與普通高中體育教學卻有相同的問題。加上職業(yè)高中學生的生源與普通高中相比存在差異，職業(yè)高中學生學習的自覺性和自制力較差，自主鍛煉意識較弱。鑒于此，如何培養(yǎng)學生的自主鍛煉意識也成為職業(yè)高中體育教學的重點課題。

關鍵詞：職業(yè)高中；自主鍛煉；體育教學

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）07-0093

盡管當前職業(yè)高中體育教學中仍舊存在各式各樣的問題，但在新時代的特色體育教育背景下，體育教學也擁有創(chuàng)新發(fā)展的機遇。在職業(yè)高中的體育教學中，教師愈加重視學生自主鍛煉意識及習慣的培養(yǎng)，鼓勵學生個人體育鍛煉特色發(fā)展，建立體育師生之間良好的溝通，促進學生體育素質(zhì)的全面發(fā)展。基于此，從構(gòu)建學生體育個性化發(fā)展課堂、組織學生自主參與體育活動、打造師生翻轉(zhuǎn)體育教學課堂三個方面闡述對培養(yǎng)學生自主鍛煉意識的措施。

一、構(gòu)建學生體育個性化發(fā)展課堂

新時代背景下，體育教育改革在“健康第一”的指導思想下不斷地發(fā)展，學生體育鍛煉的個性化也被視為素質(zhì)教育“體育”的重要組成。而學生個性化的發(fā)展是強化學生體育自主鍛煉意識的關鍵。職業(yè)高中學生普遍存在自主學習能力差的問題，依據(jù)學生的體育愛好，構(gòu)建體育個性化發(fā)展課堂，提供學生感興趣的體育項目，可以提高學生自主鍛煉的積極性，促進學生更好地參與到體育教學的過程中。同時，個性化課堂還能讓學生更好地找到“志同道合”的體育鍛煉合作伙伴，幫助學生更好地融入體育訓練的集體中，提高學生的體育素質(zhì)。

例如在職業(yè)高中體育教學中，“球類”項目眾多，這些體育運動項目學生均在初中有所接觸，學生早已產(chǎn)生不同程度的體育項目的興趣偏好，所以教師完全可以構(gòu)建一個學生個性化發(fā)展的課堂，提供籃球、排球、羽毛球、乒乓球等球類體育器材，讓學生自發(fā)形成選擇感興趣的球類體育項目進行鍛煉。如男生較多選擇的是籃球、乒乓球等，女生選擇較多的是排球、羽毛球，教師讓學生自主到場地進行相關球類的基礎鍛煉。學生在選擇的過程中自然而然會形成不同項目的小集體，小集體之間圍繞著共同興趣項目，話題不斷，自主鍛煉的行為也在不斷增加，有利于激發(fā)學生對于體育項目的探究精神與合作精神，促進學生自主鍛煉意識的培養(yǎng)。當有少部分學生提出對體育教學中很少提及的“網(wǎng)球”這項運動感興趣時，教師要積極地引導學生的個性化發(fā)展，為學生提供網(wǎng)球器材，并傳授一些基礎的技能，不能因為人數(shù)較少便忽略學生體育鍛煉的特色及個性發(fā)展。

二、組織學生自主參與每日體育活動

學生自主鍛煉意識的培養(yǎng)并非是一蹴而就的，需要職業(yè)高中體育教學與學生的日常學習生活相聯(lián)系，組織一些每日體育活動，可以有效地提高學生的參與度，讓學生在每日的體育活動中逐漸形成體育鍛煉的意識和習慣，在提高學生身體素質(zhì)的同時，有利于為學生進行專業(yè)學習提供良好的精神支柱，培養(yǎng)學生堅持、堅強、奮進的職業(yè)素質(zhì)。教師在開展每日體育活動時，可以多采納一些學生的建議，讓每日體育活動的形式更為豐富和多樣，形成周期性的活動，提高學生自主參與的熱情，提高學生的自主鍛煉意識。

例如職業(yè)高中體育教師與學校組織和策劃，將上午大課間休息時間延長，作為每日體育活動時間。體育教師不再局限于傳統(tǒng)單調(diào)的體操活動，而是利用網(wǎng)絡展開每日體育活動建議的問卷調(diào)查，提供多樣的體育活動如民族舞、街舞、體操、花樣籃球、集體游戲等，讓學生在網(wǎng)絡上對每日體育活動的內(nèi)容進行投票，選擇最高票數(shù)的活動進行一周制的排期，每季度再次調(diào)整每日活動內(nèi)容。如到冬天下雪期間，組織每日體育活動是“打雪仗”游戲，可以更貼近學生的生活，學生的參與度極高。在每日的活動的不斷訓練過程中，學生逐漸培養(yǎng)出利用大課間時間進行體育鍛煉的習慣，慢慢轉(zhuǎn)化為自身的自主鍛煉意識，為學生的學習與生活提供健康的身體素質(zhì)和精神品質(zhì)。

三、打造師生翻轉(zhuǎn)體育教學課堂

職業(yè)高中與普通高中在體育教學中都有一個重要問題，便是教學過程的“一言堂”。教師重“教”，學生重“聽”，這一傳統(tǒng)的教學模式很難激發(fā)學生的自主鍛煉意識，甚至長時間下，學生和教師之間容易形成溝通難的情況，教師無法得知學生的心理，學生也不想發(fā)揮個人的體育意識參與教師的教學活動中。教師可以通過打造翻轉(zhuǎn)的體育教學課堂，在教學中期，讓學生作為體育教學內(nèi)容的“組織方”，和教師進行位置的互換，教師作為體育教學的參與者，突出學生的主體性，促進學生自主鍛煉意識的提高。

例如在體育教學有關“足球”的教學中，教師先給學生詳細地講解“魚躍前滾翻”技巧，必要時教師要學生配合發(fā)球，自己展示“躍前”半蹲，后經(jīng)過兩臂后引、前擺，“在空中完成跳躍技巧。教師隨后將課堂交給學生，讓學生通過自薦的方式，或是教師讓足球動作技巧規(guī)范的學生充當”教師”，與體育委員相互配合，帶領集體進行動作訓練，充當“教師”位置的學生隨后自由發(fā)揮自己的組織策劃能力，依據(jù)班級的實際情況，組織一場真實的足球比賽，讓學生在實際的足球比賽中加強對于足球球性、足球練習技巧的掌握，讓學生有意識地進行足球運動，提高自主鍛煉意識，促進學生在組織策劃中增強自己的自信心，提高自身的綜合素質(zhì)。

四、總結(jié)

綜上所述，職業(yè)高中體育教學要有意識地激發(fā)學生的自主鍛煉本能，讓學生在體育教學中養(yǎng)成良好的體育意識，進而提高自身的體育素質(zhì)，為學生的學習及職業(yè)化發(fā)展做鋪墊。在教學中，教師可結(jié)合構(gòu)建學生體育個性化發(fā)展課堂、組織學生自主參與每日體育活動、打造師生翻轉(zhuǎn)體育教學課堂等策略，開展各類教學計劃。

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（作者單位：浙江省溫州市輕工職業(yè)學校325000）