變得愛哭了

牟書

東東的家人最近特別煩惱，因為即將進入2歲的東東變得超級愛哭，而且哭的原因總是莫名其妙，玩具被自己扔出去了要哭，媽媽遞給他面包時掰成了兩塊他也哭，睡覺前爸爸過來看他一眼他又哭了，而且哭起來沒完沒了。奶奶很擔心，覺得東東這么愛哭可能意味著身體有什么毛病，媽媽則擔心東東以后的性格會有點問題。

很多孩子在1～3歲左右就會進入東東這樣“愛哭”的狀態(tài)，有的甚至會持續(xù)到四五歲，讓父母深感困擾。面對這些“特別愛哭”的孩子，父母應該怎么辦呢？

父母對哭的常見誤解

對于孩子的哭，父母常有很多誤解，其實也是這些誤解讓父母變得更加焦慮。

誤解1：1歲之后的孩子不應該無緣無故地哭

很多父母會覺得孩子應該越來越懂事，1歲后就不應該再無緣無故地哭了。偏偏孩子在這個時期的哭鬧不減反增，讓父母感到非常焦慮和困惑，甚至擔心是不是自己的孩子出了什么問題。

其實，1歲之后的孩子變得更愛哭是一種正?，F(xiàn)象。有研究表明，1歲半至2歲之間，有70%的孩子會有發(fā)脾氣的表現(xiàn)，大多數(shù)孩子平均每天哭鬧一次，持續(xù)1.5～5分鐘。這是因為隨著孩子年齡的增長，他跟外界環(huán)境的互動增多了，面臨的問題、困難也變多了，相應也會產(chǎn)生更復雜、更強烈的情緒?？奁呛⒆訉@些強烈情緒（如憤怒、挫折、沮喪、壓力甚至興奮）的一種正常反應。

誤解2：特別愛哭的孩子可能有問題

雖然1～3歲的孩子都愛哭，但有些孩子明顯比另一些孩子更愛哭，哭鬧的次數(shù)更多，時間更長，更不容易被安撫。此時父母就會擔心孩子會不會是有什么問題？或者自責是不是自己的教育方式不夠好？

孩子在這個年齡段的哭鬧不同，主要是由先天的氣質差異造成的。有的孩子的神經(jīng)系統(tǒng)更敏感，容易對外界的聲音、光線以及其他刺激產(chǎn)生強烈的反應，不容易平復;有的孩子的神經(jīng)系統(tǒng)則沒有那么敏感，也相對更容易安靜下來。所以，特別愛哭的孩子可能會需要更長時間來學會適應外界的變化，以后可能也會有更強烈的情緒體驗，但這并不意味著他長大以后會比不愛哭的孩子性格更糟糕。

誤解3：男孩愛哭是不好的

如果愛哭的是女孩，父母更容易接受，但是在父母看來，男孩愛哭則是有問題的。這是源于社會的一種偏見：認為男孩從小就應該更少地表露自己的消極情緒，長大后才會變得堅強。其實有研究表明，3歲之前的幼兒在情緒穩(wěn)定性上并沒有顯著的性別差異，3歲之后才開始出現(xiàn)差異。即使是成年人，男女在情緒穩(wěn)定性上的差異也并不算大。另外，對于1～3歲的孩子來說，由于男孩的語言能力發(fā)展晚于女孩，反倒可能會出現(xiàn)有些男孩由于無法使用語言，更容易用哭鬧的方式來表達情緒和意愿的情況。

孩子愛哭，父母要做好這4件事

接納孩子的情緒

如果父母能夠理解、接納孩子的情緒，對孩子的基本需求及時給予滿足，孩子出現(xiàn)哭鬧的情況就會減少很多。一般來說，孩子在饑餓、疲倦、生病或痛苦時會哭，也會在沮喪、悲傷、焦慮或生氣的時候會哭。在試圖接納孩子的情緒時，我們要記住，孩子眼里的世界與我們所看到的截然不同，在大人看來一件似乎無關緊要的小事對他來說可能至關重要。例如，媽媽把面包掰成兩塊遞給孩子，這在成年人看來不叫事，但對孩子來說就是天大的事，因為大面包不見了，而兩塊小面包跟大面包無關。

教孩子正確地表達情緒

當孩子哭的時候，很多父母會下意識地說“別哭了”，但這會讓孩子覺得自己產(chǎn)生這種情緒是不應該的，是錯的，可能會讓孩子更難過。父母不如試試這樣說：“我知道你現(xiàn)在感到很難過?！边@是父母在幫助孩子理解情緒，讓孩子明白自己現(xiàn)在的感受叫“難過”。父母也可以說出自己的情緒，比如說：“媽媽也很難過，因為今天下雨了，我們不能出去玩?！弊尯⒆用靼紫麡O情緒的出現(xiàn)是正常的。另外，父母更需要教孩子以符合社會規(guī)范的方式表達情緒，例如跟孩子說：“你生氣了可以告訴媽媽，但是不能打人。”這是在教孩子將情緒合理與行為不合理這兩件事情區(qū)分開。

提升孩子解決問題的能力

面對生活中的種種問題，孩子確實比成年人更容易遇到挫折，所以也會更容易出現(xiàn)消極情緒，比如：孩子想吃餅干，可是打不開餅干盒子，很沮喪;孩子想玩玩具，但被別人搶走了，很生氣;感覺很熱，不知道該脫衣服，很煩躁……當孩子用哭鬧來表達受挫的感覺時，父母可以幫助孩子想辦法去解決問題。例如啟發(fā)孩子：“你想吃餅干，可是又打不開盒子，媽媽教你怎么打開，好不好？”提高孩子的生活技能，給孩子示范如何解決問題，孩子就不會遇到什么挫折都哭了。

鼓勵孩子做出正確的行為

很多父母受不了孩子的哭鬧，總是會立刻滿足孩子的任何要求，這在無意中鼓勵了孩子的哭鬧行為，讓他學會用哭來操縱大人。當孩子的要求無法滿足而大哭大鬧時，父母應以安撫孩子的情緒，將孩子帶離當前的活動為主，而不要通過滿足他的無理要求來阻止他哭。當然，要注意，孩子的基本需求應盡量予以滿足。此外，父母也可以對孩子表現(xiàn)出的正確行為給予獎勵，例如對孩子說：“你剛才哭了一會兒，就自己去玩積木了，媽媽很高興?！被蛘弋敽⒆記]有哭鬧，而是說出“我想吃餅干，媽媽你教我怎么打開盒子”的時候再滿足他的要求。