西部地區(qū)青少年體育鍛煉影響因素分析

謝平 六盤水師范學(xué)院

一、前言

基于國務(wù)院2007年5月7日印發(fā)關(guān)于《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)兒童青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā) 〔2007〕7號，以下簡稱中央7號文件）、國務(wù)院印發(fā)《全民健身計劃2021-2025年》通知等文件，充分體現(xiàn)了國務(wù)院對廣大青少年學(xué)生體質(zhì)健康的高度重視和巨大關(guān)懷，7號文件指出對擠占體育課和體育活動時間的，體育活動量和鍛煉強(qiáng)度不夠的，要立即予以糾正，此外將學(xué)生體質(zhì)健康、體育課程納入學(xué)生綜合素質(zhì)評價及相應(yīng)的考核之中。同時在全國范圍內(nèi)繼續(xù)推行全民健身計劃，“十三五”時期，在黨中央、國務(wù)院堅強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，全民健身國家戰(zhàn)略深入實施，全民健身公共服務(wù)水平顯著提高，全民健身場地設(shè)施逐步增多，人民群眾通過健身促進(jìn)健康的熱情日益高漲，健康中國和體育強(qiáng)國建設(shè)邁出新步伐，同時，全民健身區(qū)域發(fā)展不平衡公共服務(wù)供給不充分等問題仍然存在[1]，其中青少年作為重點對象重點推進(jìn)青少年體育活動促進(jìn)計劃，以六盤水市為例城、鄉(xiāng)青少年參與體育鍛煉情況不一致，不平衡等問題依然存在，通過對六盤水市青少年體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查，分析青少年體育課鍛煉情況參與的項目、動機(jī)，在此過程中存在的問題、困境針對性提出建議、解決問題，以此提出合理措施及建議，縮小城、鄉(xiāng)之間存在的差異，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年健身體系，樹立正確的體育健康理念。

青少年是民族的未來，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長關(guān)系到國家民族的強(qiáng)盛[2]，需要我們?nèi)鐣年P(guān)心和支持，因此青少年體質(zhì)健康問題應(yīng)引起高度重視，以此來提高青少年對體育鍛煉的參與度促進(jìn)青少年健康成長，以青少年為起點向多層次、涉及所有人群推行健康中國、體育強(qiáng)國的宏偉目標(biāo)，進(jìn)一步推行“全民健身計劃”及“7號文件”的實施。

二、研究對象及方法

（一）研究對象

本文以西部地區(qū)青少年體育鍛煉現(xiàn)狀為研究對象，以六盤水市的青少年為調(diào)查對象。

（二）文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究目的及內(nèi)容，通過中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫，以西部地區(qū)、青少年、體育鍛煉為關(guān)鍵詞進(jìn)行查閱，對其進(jìn)行總結(jié)，歸納，對本文的撰寫提供理論鋪墊。

（三）問卷調(diào)查法

針對其實際情況了解六盤水市青少年體育鍛煉現(xiàn)狀為后期分析提供數(shù)據(jù)基礎(chǔ)，此項調(diào)查過程中對城鄉(xiāng)進(jìn)行抽樣調(diào)查，問卷作答者為青少年，調(diào)查青少年參加體育鍛煉的情況、上課的身體狀況、上體育課時間、參加體育鍛煉的項目、動機(jī)，獲取城鄉(xiāng)青少年在此的具體情況及差異，調(diào)研共發(fā)放問卷686份實際回收686份有效問卷686份其中男生占53.7%女生占46.3%，城鎮(zhèn)占60.5%鄉(xiāng)村占39.5%。

（四）統(tǒng)計分析法

對回收的問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)收集、整理、制表繪圖、統(tǒng)計分析，其主要通過spss軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

三、結(jié)果與分析

（一）青少年參加體育鍛煉的原因分析

對涉及青少年參加體育鍛煉的八項因素進(jìn)行調(diào)查分析，有效問卷N=477份，其中男生占57.2%女生占42.8%調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計見下圖（見表1）：

表1 青少年參加體育鍛煉的原因

青少年參加體育鍛煉首要因素是“強(qiáng)身健體”而男生參加體育鍛煉的因素依次是強(qiáng)身健體、喜歡好玩、其他、爸媽讓練、為了升學(xué)考試、為了參加比賽、模仿明星、減肥塑形，其中兩個最主要的原因“強(qiáng)身健體、喜歡好玩”占男生總?cè)藬?shù)的74.4%和71.8%，少數(shù)部分參加體育鍛煉是為了模仿明星和參加比賽，女生參加體育鍛煉的原因同男生相比在主要因素選擇上大致吻合，其榜首依舊是為了強(qiáng)身健體，占女生總?cè)藬?shù)的71.9%，其余因素中女生參加體育鍛煉是為了減肥塑形的比例高于為了升學(xué)考試，與男生恰好相反。總的來看男生女生在參加體育鍛煉的因素選擇上大致趨同，值得引起注意的是兩者參加鍛煉的首要因素是“強(qiáng)身健體”這說明青少年參加體育鍛煉更注重身體健康，其次才是為了娛樂等因素，其側(cè)面反映了當(dāng)代青少年已經(jīng)樹立了正確的體育鍛煉健康思想，從而促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展、終身鍛煉、終身受益[8]，同時進(jìn)一步促進(jìn)“體育強(qiáng)國、健康中國”的建設(shè)與發(fā)展。

（二）青少年不愿意參加體育鍛煉的原因

此項調(diào)查只對不參加體育鍛煉的青少年，調(diào)查顯示（見表2）在男生不參加體育鍛煉的因素中因為“影響學(xué)習(xí)、擔(dān)心受傷、太累”而不愿意參加鍛煉的分別占男生總?cè)藬?shù)的46.1%、27.5、25.1%，這是影響男生不愿意參加鍛煉的前三項因素，影響最小的因素是“太熱、太冷”占男生總?cè)藬?shù)的1.8%。而影響女生不愿意參加體育鍛煉的因素排在前三的是“影響學(xué)習(xí)占女生總?cè)藬?shù)44.8%、擔(dān)心安全占39%、擔(dān)心受傷36.4%”影響最小的是“不知道”占1.9%。

表2 青少年不愿意參加體育鍛煉的原因

從影響因素來看，無論男生還是女生不愿意參加體育鍛煉是擔(dān)心會影響學(xué)習(xí)、擔(dān)心受傷等，在不參加鍛煉的青少年中普遍認(rèn)為會影響到自身的學(xué)習(xí)，擔(dān)心學(xué)習(xí)效率得不到保障，因此不愿意參加任何的體育鍛煉，同時隨著全民健身的開展，基礎(chǔ)設(shè)施、社會指導(dǎo)員逐漸增多，因為缺乏場地、器材、無人指導(dǎo)而影響青少年不愿參加體育鍛煉的比例逐漸減小。青少年注重學(xué)習(xí)毋庸置疑畢竟知識改變命運(yùn)，但同樣保證青少年健康成長也是刻不容緩，從體育中他們不僅能感受到運(yùn)動帶給他們的克服身心疲勞的滿足感，還可以感受到不輕言放棄的良好品質(zhì)，青少年身體外在形態(tài)的變化則能更好地反映體育的魅力[9]，其次從其余因素來看，擔(dān)心受傷、擔(dān)心安全是阻礙青少年不參加體育鍛煉的重要因素之一，青少年時期對各種危險行為缺乏認(rèn)識，盲目的進(jìn)行體育鍛煉很可能會適得其反危害到自身安全，在此建議青少年在體育鍛煉時充分熱身、規(guī)范使用各項動作、正確使用鍛煉器材、提高危險意識，避免因體育鍛煉帶來的損傷。

四、結(jié)論

（1）青少年經(jīng)常參加的項目男生主要是籃球、長跑、體育游戲等，女生主要是體育游戲、長跑、跳繩等，鄉(xiāng)村青少年主要以“球類”為主，城鎮(zhèn)青少年則以“跑、走”為主，加強(qiáng)基礎(chǔ)體育鍛煉設(shè)施，城鎮(zhèn)、鄉(xiāng)村組建社會指導(dǎo)員隊伍，指導(dǎo)青少年進(jìn)行正確的體育鍛煉。

（2）青少年參加體育鍛煉最重要的原因是為了“強(qiáng)身健體”，表明青少年更加注重身體健康，城鄉(xiāng)青少年不參加體育鍛煉的情況依然存在，影響最大的因素是擔(dān)心影響學(xué)習(xí)，其次才是擔(dān)心受傷等，針對此現(xiàn)象城、鄉(xiāng)之間主動爭取家長的支持和配合，宣傳7號文件精神“陽光體育運(yùn)動”引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念和教育方式，支持和鼓勵青少年參加體育鍛煉，引導(dǎo)青少年形成全面發(fā)展的思想觀念。另一方面青少年理性認(rèn)知，合理分配時間，學(xué)習(xí)與體育鍛煉相互促進(jìn)，學(xué)習(xí)可以更好的進(jìn)行專業(yè)的體育鍛煉，而體育鍛煉為學(xué)習(xí)提供健康的體魄。