從死亡視角進(jìn)行生命教育
——一則初中生輕生后的心理危機(jī)干預(yù)案例

楊宇紅

一、案例描述

2020 年4 月7 日是新型冠狀病毒肺炎疫情后學(xué)生復(fù)課的第一天，七年級(jí)女生小雨（化名）遲遲沒有到校，班主任聯(lián)系其家長(zhǎng)才得知小雨于當(dāng)天早上從自家15樓墜樓自殺身亡。

因是在家中非正常死亡，加上疫情特殊時(shí)期，為避免擴(kuò)大影響，無(wú)論是死者家長(zhǎng)還是學(xué)校，都希望盡量縮小知曉范圍，所以學(xué)校上下對(duì)此事保持緘默。但是在自媒體時(shí)代，消息還是不脛而走，陸續(xù)有師生知道消息。這一事件對(duì)小雨所在班級(jí)的教師和學(xué)生產(chǎn)生了很大的影響，部分與小雨生前關(guān)系密切的師生陸續(xù)出現(xiàn)一些情緒和行為反應(yīng)。班主任在痛心之余，不知道該如何向?qū)W生解釋小雨沒有來(lái)上學(xué)一事，對(duì)今后的學(xué)生工作也有了疑慮和恐慌。兩天后，班主任接到一個(gè)家長(zhǎng)的請(qǐng)求，她的孩子是小雨的好朋友，得知此事后有強(qiáng)烈的情緒和行為反應(yīng)，在家躲在被窩里哭泣，自責(zé)不已。父母擔(dān)心其崩潰，希望教師給予幫助。

事發(fā)后第四天下午，在征求校領(lǐng)導(dǎo)意見后，學(xué)校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心的兩位心理健康教師來(lái)到教室，用兩節(jié)課的時(shí)間，對(duì)小雨所在班級(jí)的全體學(xué)生及班主任進(jìn)行了團(tuán)體心理輔導(dǎo)，從死亡視角進(jìn)行生命教育，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理危機(jī)進(jìn)行干預(yù)，對(duì)心理創(chuàng)傷進(jìn)行修復(fù)，引導(dǎo)學(xué)生善待自己、珍愛生命。

二、團(tuán)體輔導(dǎo)過(guò)程

帶領(lǐng)者事先打印好一張A4 紙，運(yùn)用“九宮格”形式（見下頁(yè)圖1）結(jié)構(gòu)化整個(gè)團(tuán)體輔導(dǎo)的過(guò)程。這個(gè)方式既簡(jiǎn)單明了、便于操作，又能在輔導(dǎo)活動(dòng)后，通過(guò)學(xué)生填寫的內(nèi)容了解學(xué)生的真實(shí)心態(tài)，篩選出情緒反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈的學(xué)生，便于后期的個(gè)別輔導(dǎo)。

這次團(tuán)體輔導(dǎo)主要包括以下五個(gè)階段：

第一階段：活動(dòng)導(dǎo)入。首先，帶領(lǐng)者在自我介紹后，以莊重的口吻向大家介紹團(tuán)體輔導(dǎo)的原因、目的，闡述團(tuán)輔要求——尊重、真誠(chéng)、投入、分享、信任和保密，使師生對(duì)這個(gè)活動(dòng)有更清楚的了解，建立初步的信任感和安全感。同時(shí)，引導(dǎo)師生通過(guò)測(cè)量法自我評(píng)估與逝者的關(guān)系（按熟悉程度在1～10分之間打分），并以“完成句子”形式調(diào)查其何時(shí)通過(guò)何種途徑知道此事。

第二階段：回憶鏈接。引導(dǎo)師生通過(guò)文字、符號(hào)或繪畫等方式自由聯(lián)想，回憶與小雨同學(xué)相處的片斷，描繪她的音容笑貌，自然呈現(xiàn)以往與她共同生活、學(xué)習(xí)的畫面。這一環(huán)節(jié)最能自然呈現(xiàn)此時(shí)此刻所有參與者最真實(shí)的感受，使那些處于被阻抑狀態(tài)的情緒得到有效的宣泄。

第三階段：心理教育。帶領(lǐng)者先讓師生從行為、情緒、認(rèn)知、身體4 個(gè)方面梳理事件發(fā)生以來(lái)每個(gè)人的情緒及行為反應(yīng)。如情緒上——震驚、悲傷、自責(zé)、恐慌、無(wú)助等；認(rèn)知上——不相信、困惑、沉迷于對(duì)輕生者的不解；行為上——傷心哭泣、不知所措、無(wú)法靜心學(xué)習(xí)、難以入睡或夢(mèng)魘等；生理上——胸悶、胃疼、口干舌燥、缺乏精力等。在師生反饋后，告訴大家每個(gè)人在遭遇一些重大生活事件或突發(fā)事件之后可能出現(xiàn)復(fù)雜的情緒反應(yīng)是正常的，但如果持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、強(qiáng)度過(guò)強(qiáng)，就有可能變成病態(tài)的心理及行為反應(yīng)，要主動(dòng)尋求專業(yè)的心理幫助。接著，引導(dǎo)師生回顧這幾天做了些什么，是怎么度過(guò)的，接下來(lái)可以做些什么幫助自己或他人調(diào)整情緒。引導(dǎo)師生理解、接受自己的情緒與行為，同時(shí)交流分享今后遇到問題時(shí)的應(yīng)對(duì)策略。

圖1 “九宮格”

第四階段：生命教育。首先表明：面對(duì)小雨放棄自己生命的做法，我們尊重她的選擇，但是我們絕不贊成這種做法。接著，從生命的起源與誕生過(guò)程談起，分享澳大利亞演講家尼克·胡哲與美國(guó)女作家海倫·凱勒的勵(lì)志故事，與師生一起探討對(duì)生命的看法，并要求師生寫下自己的啟示與心得。引導(dǎo)師生既了解人類的生命價(jià)值，又了解自然界中其他生命的意義，激發(fā)大家對(duì)生命的熱愛和敬畏。讓師生意識(shí)到，面對(duì)人生中可能遭遇的各種挫折和困難，逃避并非解決之道。

第五階段：告別祝福。讓每位師生在一張彩色卡片上寫下想對(duì)小雨同學(xué)說(shuō)的話，并將寫好的卡片送到小雨生前坐的課桌上，作為送給小雨的一份特別的禮物。卡片將放在一個(gè)大信封里轉(zhuǎn)交給小雨的父母，讓他們以某種紀(jì)念的形式傳給另一個(gè)世界的小雨。然后當(dāng)著師生的面將小雨的課桌從教室搬走，與死者分離，告訴師生小雨從此離開我們的生活。這種象征不僅能夠幫助師生進(jìn)一步表達(dá)自己的情感，也表達(dá)了告別的意義。

在結(jié)束階段，讓大家齊誦一首富有能量的小詩(shī)，重新出發(fā)，走好今后的人生之路。帶領(lǐng)者重申保密原則，提供資源（通過(guò)班級(jí)心理委員為有特別心理需求的學(xué)生預(yù)約個(gè)體輔導(dǎo)，提供心理熱線電話等），并對(duì)全體人員提出應(yīng)對(duì)事件的“三不”原則——不渲染、不議論、不評(píng)判，每個(gè)人在“九宮格”最后一欄鄭重寫下“三不”承諾。

三、輔導(dǎo)效果分析

這次輔導(dǎo)約為一個(gè)半小時(shí)，較好地實(shí)現(xiàn)了本次團(tuán)體輔導(dǎo)的目標(biāo)：提供真實(shí)信息，澄清事實(shí)，避免謠言混淆視聽；表達(dá)情感反應(yīng)，梳理情緒，正?；磻?yīng)；建立正面聯(lián)結(jié)，回憶美好的過(guò)去，表露心語(yǔ)心愿，感受集體溫暖；植入積極信念，理解死亡，珍愛生命，正確看待挫折，積極面對(duì)人生。

1.這是一場(chǎng)心理危機(jī)干預(yù)。

近年來(lái)，青少年輕生事件時(shí)有發(fā)生。學(xué)生輕生事件發(fā)生后，受沖擊最大的群體是學(xué)生，尤其是事件目擊者、輕生者好友、有自殺傾向或較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生。對(duì)這一群體進(jìn)行及時(shí)有效的危機(jī)干預(yù)，協(xié)助他們認(rèn)識(shí)自殺并非解決問題的根本途徑，幫助其了解自身所擁有的社會(huì)支持資源，對(duì)早日恢復(fù)其心理平衡、防止模仿自殺行為至關(guān)重要。

2.這是一次哀傷輔導(dǎo)。

小雨的意外離世令教師與同學(xué)倍感震驚，從師生的回憶中可以看出，小雨是一個(gè)深受大家喜愛的女孩。在團(tuán)體輔導(dǎo)的“回憶鏈接”環(huán)節(jié)，無(wú)論是教師還是學(xué)生，許多人都泣不成聲，大家都沉浸在對(duì)小雨離世的無(wú)限悲痛與思念之中，使自己淤積的悲傷、震驚、惋惜、焦慮等情緒得到了有效的宣泄。

3.這是一次生命教育。

這是一次從死亡角度進(jìn)行生命教育的探索，能夠幫助師生了解死亡的本質(zhì)，獲得有關(guān)死亡的知識(shí)，認(rèn)識(shí)生與死的關(guān)系；引導(dǎo)師生思考死亡的意義，以正確的態(tài)度保護(hù)生命、追求生命的價(jià)值和意義；促使師生珍惜生命、勇于面對(duì)死亡，賦予生命以價(jià)值。

帶領(lǐng)者從生命的起源談起，讓學(xué)生了解生命來(lái)之不易，再通過(guò)身殘志堅(jiān)的名人事例以及自然生物讓學(xué)生體驗(yàn)生命成長(zhǎng)的艱辛與苦難，鼓勵(lì)師生學(xué)會(huì)以積極正向的行動(dòng)認(rèn)真生活，活出尊嚴(yán)，發(fā)揮價(jià)值。

四、反思

對(duì)于本次團(tuán)體輔導(dǎo)是否有必要，最初是有爭(zhēng)議的，因?yàn)橛薪處熡X得小雨的死亡消息最好不要讓學(xué)生知道，以免造成心理陰影，所以起初大家都在極力封鎖消息。

從現(xiàn)有的中小學(xué)生命教育教材和內(nèi)容來(lái)看，多為討論如何熱愛生命、珍惜生命、保護(hù)生命等，教科書中沒有關(guān)于死亡問題的分析、討論，教師和家長(zhǎng)在教育學(xué)生時(shí)也有意回避死亡問題。但近年來(lái)青少年自殺或傷害事件日益增多，且年齡層日益低齡化，這說(shuō)明死亡教育的缺失，不僅讓青少年漠視自己的生命，還會(huì)引起他們對(duì)他人或其他生物生命的漠視。

人們須意識(shí)到死亡教育的重要性和必要性，尤其是中小學(xué)校更應(yīng)引起重視。盡管在學(xué)校開展死亡教育可能有難度，但是可以利用現(xiàn)實(shí)生活中已經(jīng)存在的場(chǎng)景，或設(shè)置一定的生活情境，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)引導(dǎo)，以科學(xué)的態(tài)度教育學(xué)生正視死亡現(xiàn)象，讓他們知道什么是死亡，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的品質(zhì)和積極的生活態(tài)度，從而更加珍惜生命，提升個(gè)體的生命價(jià)值。