拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略研究

【摘要】隨著素質(zhì)教育理念的提出，要求中職院校不僅要注重學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，也要注重學(xué)生身體素質(zhì)的提升。拓展訓(xùn)練作為一種可以鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生意志力、增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊精神的體育活動，在中職院校的體育教學(xué)中取得了廣泛應(yīng)用效果，本文從中職院校開展拓展訓(xùn)練的意義、基本原則出發(fā)，探索拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中應(yīng)用策略。

【關(guān)鍵詞】拓展訓(xùn)練? 中職體育? 教學(xué)

【中圖分類號】G633.96 ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）24-0166-02

目前，隨著社會經(jīng)濟(jì)多元化發(fā)展，社會對于職業(yè)人才的需求不再局限于專業(yè)能力，對思想素質(zhì)、身體素質(zhì)也有較高要求，中職院校作為職業(yè)人才培養(yǎng)的中堅力量，在教學(xué)中需要做到與時俱進(jìn)，不斷的革新教學(xué)方法，完善人才培養(yǎng)體系，為社會輸送高素質(zhì)的復(fù)合型人才;拓展訓(xùn)練對學(xué)生身體素質(zhì)和思想素質(zhì)培養(yǎng)具有良好效果，因此，將拓展訓(xùn)練融入到中職體育教學(xué)中勢在必行，不僅能改善中職體育教學(xué)現(xiàn)狀，對于提高教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)也具有顯著意義，符合中職院校人才培養(yǎng)理念;因此，中職體育教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢，激發(fā)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，提升課堂質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)提升，助力于學(xué)生全面發(fā)展。

一、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中應(yīng)用的重要意義

（一）有利于拓展中職體育教學(xué)的內(nèi)容

在傳統(tǒng)的中職體育教學(xué)中，往往依照單一的體育設(shè)施和書本教材進(jìn)行體育教學(xué)，且體育活動大多都是籃球、足球、羽毛球等運(yùn)動項目，導(dǎo)致在實際教學(xué)中運(yùn)動教學(xué)占比過重，使學(xué)生只能學(xué)習(xí)體育運(yùn)動競技相關(guān)知識，不利用體育綜合素養(yǎng)提升，導(dǎo)致體育教學(xué)效果不佳;拓展訓(xùn)練的融入，能夠幫助教師突破傳統(tǒng)體育教學(xué)理念的束縛，利用拓展訓(xùn)練中的實踐活動來豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)模式，如結(jié)合校園資源進(jìn)行不同層次的拓展訓(xùn)練。開展樓宇間定位搜索、操場探險等拓展訓(xùn)練來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識、自主探索意識。

通過豐富的教學(xué)內(nèi)容來調(diào)動學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和參與程度，提高教學(xué)效果。

（二）有利于調(diào)動學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣

拓展訓(xùn)練的融入開拓了體育教學(xué)內(nèi)容，讓體育教師可以設(shè)計不同的主題活動來構(gòu)建輕松、活躍的課堂教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生的體育興趣，再利用興趣來提高學(xué)習(xí)主動性，提升教學(xué)質(zhì)量。因此，體育教師在教學(xué)中需要充分挖掘拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)內(nèi)容的鍥合元素，結(jié)合校內(nèi)資源構(gòu)建不同的拓展訓(xùn)練活動，發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的教學(xué)優(yōu)勢，讓學(xué)生在體育活動中獲得樂趣與收獲，感受到體育知識的魅力，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的體育意識。

（三）有利于學(xué)生全面發(fā)展需求

在中職體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的核心目的是推動學(xué)生全面發(fā)展，拓展訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生的發(fā)散思維，開拓學(xué)生的體育視野，讓學(xué)生能夠?qū)⒆陨戆l(fā)展與體育學(xué)習(xí)連接起來，利用體育學(xué)習(xí)來滿足自身全面發(fā)展需求，如體育教師可以通過設(shè)計分組競賽、個人競賽等競技方式來強(qiáng)化學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新意識，利用中職學(xué)生的爭強(qiáng)好勝心理來強(qiáng)化學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，在團(tuán)隊競爭中鍛煉學(xué)生的合作意識，在競技比賽中，鍛煉學(xué)生堅持不懈、勇于拼搏等體育精神，在失敗中磨礪思想意志，做到敢于面對挫折，敢于直面失敗。增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，為學(xué)生畢業(yè)后的市場競爭打下基礎(chǔ)。

二、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用原則

（一）適應(yīng)性原則

拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用首先要遵循適應(yīng)性原則，在實際教學(xué)中要結(jié)合當(dāng)前中職院校體育教學(xué)資源、教學(xué)環(huán)境、學(xué)生綜合情況進(jìn)行教學(xué)，切勿盲目進(jìn)行突破性教學(xué)，這樣不僅影響教師和學(xué)生的適應(yīng)性，還起不到預(yù)期教學(xué)效果。在拓展訓(xùn)練活動教學(xué)中，要結(jié)合校園的體育設(shè)施、教學(xué)場地、校園環(huán)境等進(jìn)行針對性布局，從校園實際情況出發(fā)來開展拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生成為拓展訓(xùn)練教學(xué)的主體，構(gòu)建符合學(xué)生成長需求的拓展訓(xùn)練項目。

（二）靈活性原則

靈活性原則是適應(yīng)性原則的延伸，強(qiáng)調(diào)體育教師在拓展訓(xùn)練項目設(shè)計上需要靈活變通，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行針對性項目調(diào)整、修改，在最大程度上滿足學(xué)生的學(xué)習(xí)需求，提高教學(xué)效果，提升教學(xué)質(zhì)量。體育教師可以根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行拓展訓(xùn)練穿插教學(xué)，讓學(xué)生在特定的拓展訓(xùn)練項目中學(xué)習(xí)到不同的體育知識，滿足學(xué)生多樣化學(xué)習(xí)需求。如在學(xué)生體能訓(xùn)練和體育精神培養(yǎng)中，體育教師結(jié)合大部分學(xué)生體能情況設(shè)計戶外探險項目，利用分組探險訓(xùn)練，來鍛煉學(xué)生體能，讓學(xué)生在探險過程中培養(yǎng)堅持不懈、勇于創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)合作的體育精神，在探險結(jié)束后可以進(jìn)行戶外探險總結(jié)，并且針對學(xué)生的拓展訓(xùn)練中遇到的體能問題、意志問題來強(qiáng)化思想政治教育，讓學(xué)生能夠明白思想意志對于工作、生活的重要性。

（三）結(jié)構(gòu)化原則

結(jié)構(gòu)化原則指的是體育教師在拓展訓(xùn)練項目選擇設(shè)計上要有層次，要符合體育教學(xué)內(nèi)容結(jié)構(gòu)層次和學(xué)生發(fā)展規(guī)律，將拓展訓(xùn)練作為體育教學(xué)的催化劑，來提升體育教學(xué)質(zhì)量，在教學(xué)中要分清教學(xué)主次，明確教學(xué)目標(biāo)，不能為拓展訓(xùn)練而開展拓展訓(xùn)練教學(xué)，滿足學(xué)生的體育知識學(xué)習(xí)整體性和體驗感。

三、拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）加強(qiáng)拓展訓(xùn)練師資隊伍建設(shè)

體育教師拓展訓(xùn)練的專業(yè)程度是教學(xué)質(zhì)量的保障，想發(fā)揮出拓展訓(xùn)練在體育教育中的作用及意義，首先要建設(shè)一批具有豐富拓展訓(xùn)練專業(yè)知識的教師隊伍，讓體育教師在拓展訓(xùn)練中有能力進(jìn)行教學(xué)開發(fā)，拓展訓(xùn)練項目設(shè)計，滿足學(xué)生的個性化學(xué)習(xí)需求，提升教學(xué)質(zhì)量;因此，中職業(yè)院校需要從兩個方面出發(fā)，來加強(qiáng)拓展訓(xùn)練師資隊伍建設(shè)。一方面是通過外部招聘具有豐富拓展訓(xùn)練專業(yè)知識和技能的體育教師，利用外部人才引進(jìn)的措施來提高體育教師的整體師資力量，從而推進(jìn)拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中的融入程度，另一方面通過內(nèi)部教師升級來完成拓展訓(xùn)練師資隊伍建設(shè)，特別是當(dāng)中職院校外部人才聘請出現(xiàn)問題，數(shù)量不足的情況下，內(nèi)部教師隊伍升級培訓(xùn)尤為重要，中職院?？梢园l(fā)揮出頂層設(shè)計，對體育教師開展拓展訓(xùn)練專業(yè)知識和教學(xué)理念培訓(xùn)，如開展拓展訓(xùn)練交流會、名師講座、集中培訓(xùn)等方式，并制定對應(yīng)的學(xué)習(xí)績效考核，來提高體育教師的拓展訓(xùn)練專業(yè)能力。同時，當(dāng)體育教師隊伍滿足不了拓展訓(xùn)練師資隊伍建設(shè)時，可以將班主任教師引入到拓展訓(xùn)練培訓(xùn)中，提高班主任教師的拓展訓(xùn)練專業(yè)知識和教學(xué)能力，這樣不僅能有效地彌補(bǔ)中職院校師資隊伍力量問題，也能夠通過拓展訓(xùn)練活動來提升班主任與學(xué)生之間的交流合作，促進(jìn)師生關(guān)系和諧發(fā)展，提高班主任學(xué)生管理質(zhì)量。

（二）落實因材施教教學(xué)理念，合理選擇拓展訓(xùn)練內(nèi)容

中職體育教師在拓展訓(xùn)練項目選擇上要滿足學(xué)生的差異化成長需求，在教學(xué)中要遵循因材施教教育理念，拓展訓(xùn)練是集學(xué)生體能訓(xùn)練和精神鍛煉一體的教學(xué)模式，不同的學(xué)生心理素質(zhì)和體能情況存在差異，若不采用科學(xué)、合理的拓展訓(xùn)練，容易引發(fā)學(xué)生的負(fù)荷訓(xùn)練，危害學(xué)生的成長，因此，教師需要根據(jù)學(xué)生的體能情況和思想素質(zhì)意識來設(shè)計拓展訓(xùn)練項目，確保拓展訓(xùn)練的高效性和科學(xué)性。在實際拓展訓(xùn)練中，首先體育教師要明確教學(xué)目標(biāo)，將體能訓(xùn)練和能力培養(yǎng)作為拓展訓(xùn)練的核心要素，從而在訓(xùn)練中助力學(xué)生成長，其次，利用拓展訓(xùn)練內(nèi)容來實現(xiàn)教育目標(biāo)，如在學(xué)生團(tuán)隊合作意識、堅持不懈、體能耐力培養(yǎng)中，可以通過“翻越求生墻"的拓展訓(xùn)練項目來進(jìn)行，教師準(zhǔn)備一面3～4米高的求生墻，讓學(xué)生借助簡單的道具進(jìn)行越墻求生，學(xué)生首先會進(jìn)行自我翻越，不成功后就會尋求小組合作，最后形成團(tuán)隊探索，在不斷的嘗試與合作中，找到正確方式，從而進(jìn)行成功翻越，在整個翻越過程，不僅是對學(xué)生的體能考驗，也是對學(xué)生團(tuán)隊合作意識和創(chuàng)造意識的鍛煉，讓學(xué)生明白團(tuán)隊合作的重要性，也感受到體能耐力的作用，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的意識。如在學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)中，可以通過開展“浮桶架橋”“信任背摔”等拓展訓(xùn)練，在項目競賽中讓學(xué)生感受到從失敗到成功的心理歷程，強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的抗挫折意識。在“信任背摔”等項目中讓學(xué)生感受到同學(xué)之間的情誼，緩解學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)中的矛盾，強(qiáng)化師生關(guān)系，生生關(guān)系、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

（三）深化拓展訓(xùn)練的考核評價

考核評價是推動拓展訓(xùn)練教學(xué)成果轉(zhuǎn)化的源動力，能夠有效的保障教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化拓展訓(xùn)練教學(xué)效果。中職院校需要針對拓展訓(xùn)練的融入開展多元化考核評價，首先，利用考核評價來完善拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)的應(yīng)用路徑，幫助教師設(shè)計出更加符合學(xué)生成長、學(xué)習(xí)需求的拓展訓(xùn)練項目。其次，通過量化的考核評價，分析出校內(nèi)資源對于拓展訓(xùn)練的作用，提高資源利用率，也能為中職院校進(jìn)行拓展訓(xùn)練資源投入提供數(shù)據(jù)支撐。最后，利用教學(xué)效果和學(xué)生學(xué)習(xí)情況來優(yōu)化拓展訓(xùn)練方式，幫助體育教師改革教學(xué)方式，確保拓展訓(xùn)練的有效性。

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作者簡介：

王麗琴（1981年-），女，漢族，福建邵武人，本科學(xué)歷，講師，研究方向為體育與健康。