利用首因效應(yīng)，每天給孩子好心情

張潤(rùn)林

〔關(guān)鍵詞〕首因效應(yīng);家庭關(guān)系;第一印象

心理學(xué)家曾經(jīng)做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在讓學(xué)生評(píng)價(jià)一個(gè)人之前，先把學(xué)生分成兩組，第一組先看介紹這個(gè)人內(nèi)向的材料，然后再看介紹這個(gè)人外向的材料，第二組恰恰相反。結(jié)果第一組大部分評(píng)價(jià)他為內(nèi)向，第二組的評(píng)價(jià)多為外向，這個(gè)現(xiàn)象被稱為首因效應(yīng)，又稱第一印象。它是指第一次接觸陌生人或事物形成的印象，也就是說(shuō)，對(duì)陌生人或事物的知覺往往會(huì)先入為主，第一印象會(huì)在對(duì)方的頭腦中形成并占據(jù)著主導(dǎo)地位，發(fā)揮著更大的作用。

一、首因效應(yīng)對(duì)家庭教育的啟迪

首因效應(yīng)在人際交往中應(yīng)用廣泛，特別是在交友、招聘、求職等社交活動(dòng)中。如果運(yùn)用好這種效應(yīng)，能展示給人一種極好的形象，使兩個(gè)陌生人馬上產(chǎn)生好感，消除尷尬、緊張和不適等感覺，希望繼續(xù)交往，增進(jìn)關(guān)系，為日后的交往打下良好的基礎(chǔ)。相反，不好的、負(fù)性的第一印象，則會(huì)加強(qiáng)兩個(gè)人的焦慮與緊張感，希望快速結(jié)束交往，拒絕繼續(xù)交往。問(wèn)其原因，當(dāng)事人往往很難說(shuō)清楚，只是籠統(tǒng)地感覺到“有Feel”“挺好的”“喜歡”，或“不喜歡”“討厭”。所以，首因效應(yīng)給我們的啟示就是：給別人的第一印象很重要，但我們也不能只相信第一印象，也要防止第一印象給我們帶來(lái)的認(rèn)知偏差，以免對(duì)人產(chǎn)生偏見。

可是在家庭生活中，夫妻間、親子間、家人間已經(jīng)非常熟悉，不可能是陌生人，首因效應(yīng)適合陌生人的交往，對(duì)家庭里的人際交往也適合嗎？答案當(dāng)然是肯定的。人是感情豐富的動(dòng)物，人對(duì)情感的需求絕不僅僅滿足于初次見面，而是經(jīng)常，甚至?xí)r時(shí)刻刻。更何況，每一天對(duì)每一個(gè)人而言，都是新的開始、新的面孔。孩子離家上學(xué)一天，下午放學(xué)回到家;夫妻分開上班一天，晚上回到家，甚至出差一段時(shí)間回到家;從沒有接觸過(guò)的新活動(dòng)、新生活……諸如此類，這些是不是“初次”“陌生”？是不是需要第一印象？至少可以說(shuō)，這些是更微小的、更直接的、更生活化的第一印象。而家庭生活就是由這些具象的、微小的第一印象組成的，首因效應(yīng)必須也應(yīng)該在家庭生活中發(fā)揮作用。只有這樣，才能使夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、家人關(guān)系更加和諧親密。

二、首因效應(yīng)在家庭教育中的運(yùn)用

要建設(shè)良好的家庭人際氛圍，首因效應(yīng)的作用不可低估。

（一）每天給孩子好心情

清晨，很多家庭中會(huì)出現(xiàn)此起彼伏的喊叫、責(zé)罵、爭(zhēng)吵聲：“起床了！幾點(diǎn)了！”“快點(diǎn)，別磨蹭了！”“穿鞋都不會(huì)，真是的！”“快走了，遲到了！”幾乎每天，不少父母為了讓孩子起床、洗漱、吃早餐、上學(xué)不遲到傷透了心，甚至產(chǎn)生親子爭(zhēng)執(zhí)，大家都帶著不良情緒上班或上學(xué)。在這樣的情緒下，孩子在課堂上能安心學(xué)習(xí)嗎？能積極回答問(wèn)題嗎？能友善地與同伴交往嗎？這其實(shí)是每天的不良第一印象對(duì)孩子的影響。

每一天清晨，經(jīng)過(guò)充足睡眠后，每個(gè)人的心境都充滿陽(yáng)光，是喜悅、輕松的，完全可以迎接工作和學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)。如果身邊的家人，特別是父母給孩子的不是責(zé)罵、催促，而是微笑、鼓勵(lì)、擁抱，那么孩子的心境會(huì)更陽(yáng)光，更充滿力量，他的學(xué)習(xí)會(huì)更積極主動(dòng)，也更有效率，就算學(xué)習(xí)遇到困難，也能有充足的力量去面對(duì)。這就是首因效應(yīng)的魅力。同樣，孩子放學(xué)回家，父母以何種心情、何種態(tài)度來(lái)迎接刻苦學(xué)習(xí)一天的孩子，是好的、正性的第一印象還是不好的、負(fù)性的第一印象，決定了良好親子關(guān)系的確立，也決定了孩子是否更喜歡學(xué)習(xí)。

所以，運(yùn)用首因效應(yīng)，就要每天給孩子好心情，不管是去上學(xué)還是放學(xué)回家，都要給孩子微笑的、鼓勵(lì)的、關(guān)愛的第一印象。每天早上給孩子一個(gè)微笑、一句贊許、一點(diǎn)撫摸，讓孩子開開心心上學(xué)去。孩子放學(xué)回家時(shí)，熱情、溫暖地說(shuō)：“媽媽為你準(zhǔn)備好吃的，歡迎回家！”不僅親子之間如此，夫妻之間也需要如此，特別是出差一段時(shí)間回到家，更需要這種良好的第一印象，讓家充滿愛和歸屬。當(dāng)然，也有的父母會(huì)追問(wèn)：“孩子早上確實(shí)不愿意起床怎么辦？”其實(shí)，父母要相信首因效應(yīng)的力量，并在此基礎(chǔ)上與孩子制定規(guī)則，規(guī)定什么時(shí)候起床，不起床有什么后果。兩者相結(jié)合，就能解決問(wèn)題，首因效應(yīng)是處理人與人之間的藝術(shù)，而不僅僅是規(guī)則。

（二）面對(duì)不良行為時(shí)，先肯定后提出建議

人無(wú)完人，在工作、學(xué)習(xí)、生活中會(huì)不可避免地出現(xiàn)一些令人不滿意的行為表現(xiàn)，甚至是錯(cuò)誤。如果直截了當(dāng)?shù)刂赋觥⒇?zé)備或批評(píng)，不僅很難讓人接受，還會(huì)惡化良好的人際關(guān)系。此時(shí)變換一下語(yǔ)序，就會(huì)產(chǎn)生截然相反的效果，這也是首因效應(yīng)的作用。例如，可以先肯定和表?yè)P(yáng)孩子的字寫得工整，然后再指出他做作業(yè)拖拉磨蹭的不良習(xí)慣;可以先肯定和表?yè)P(yáng)孩子有問(wèn)題就積極提問(wèn)的態(tài)度，然后再指出他遇到問(wèn)題時(shí)要先自己想辦法解決，不能太過(guò)依賴;可以先肯定和表?yè)P(yáng)妻子下班后回家做飯的辛勞，然后再提出改進(jìn)飯菜質(zhì)量的建議。這樣的第一印象會(huì)讓人更容易接受，也更容易建立良好的親密關(guān)系。

（三）別因?yàn)楣ぷ髅Χ尯⒆赢a(chǎn)生陌生感

不少父母迫于工作和生活的壓力，一直忙于工作和事業(yè)發(fā)展，把孩子交給祖輩照顧;或者加班加點(diǎn)，幾天不見孩子一面;或者由于工作勞累，就算回到家，也是人在心不在。疏于陪伴孩子，會(huì)使孩子對(duì)父母產(chǎn)生距離感和陌生感，重新建立良好親子關(guān)系的代價(jià)會(huì)更大，發(fā)生首因效應(yīng)的成本也會(huì)更高。要時(shí)刻提醒自己：下班的路是回家的路，只有縮短親子間的距離，得到孩子的信任，形成融洽的親子關(guān)系，才能為實(shí)施有效的家庭教育奠定基礎(chǔ)。

（作者單位：廣東省東莞市中小學(xué)教師發(fā)展中心，東莞，523083）

編輯/張國(guó)憲 終校/衛(wèi) 虹