積極心理健康教育對(duì)中職學(xué)生 自我意識(shí)發(fā)展的影響研究

粟雪瓊 何夏玲 黃興藝

【摘要】本文以廣西某技師學(xué)院學(xué)生為研究對(duì)象，借助調(diào)查法和行為研究法，論述開(kāi)展積極心理健康教育課程教學(xué)對(duì)中職學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展的積極影響，提出要遵循中職學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，開(kāi)展積極心理健康教育課程教學(xué);聯(lián)系中職學(xué)生專業(yè)發(fā)展需求，滲透積極心理學(xué)理念;“三線聯(lián)動(dòng)”，實(shí)施積極的家庭教育，促進(jìn)中職學(xué)生自我成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 心理健康教育 中職學(xué)生 自我意識(shí)

【中圖分類號(hào)】G63 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2022）08-0016-04

中職學(xué)生處于自我同一性（即自我一致的情感與態(tài)度、自我貫通的需要和能力、自我恒定的目標(biāo)和信仰）發(fā)展的關(guān)鍵期，他們由接受普通教育向接受職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，個(gè)人發(fā)展方向以就業(yè)、創(chuàng)業(yè)為主，具有很強(qiáng)的可塑性。因此，中職學(xué)校應(yīng)該對(duì)中職學(xué)生實(shí)施心理健康教育，通過(guò)點(diǎn)對(duì)面的影響促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提升。本文從積極心理學(xué)視角，以積極心理健康課程教學(xué)為載體，以廣西某技師學(xué)院學(xué)生為研究對(duì)象，針對(duì)學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展水平的教育提升進(jìn)行研究，并依據(jù)研究結(jié)果提出具體建議。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本研究在對(duì)廣西某技師學(xué)院一至三年級(jí)學(xué)生全面心理健康普查的基礎(chǔ)上，選取兩個(gè)同質(zhì)的自然班級(jí)學(xué)生作為研究對(duì)象，將其中一個(gè)班級(jí)設(shè)為實(shí)驗(yàn)班（42人），另外一個(gè)班級(jí)設(shè)為對(duì)照班（48人），所選取的學(xué)生在專業(yè)設(shè)置、課程設(shè)置、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境、任課教師等方面都是相同的，其心理健康及自我意識(shí)發(fā)展水平差異不顯著。

（二）研究方法

本研究以積極心理學(xué)為理念支撐，借助調(diào)查法和行為研究法，對(duì)實(shí)驗(yàn)班42名學(xué)生開(kāi)展積極心理健康教育課程教學(xué)。

研究采用《田納西自我概念量表》（TSCS）測(cè)量被試學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展水平。此表基于“自我概念”的多維視角而編制，將“自我”分為9個(gè)維度：即自我認(rèn)同、自我滿意、自我行動(dòng)、生理自我、道德自我、心理自我、家庭自我、社會(huì)自我、自我批評(píng)。前8個(gè)維度得分越高者，表明學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展水平越好且自我概念越積極;而自我批評(píng)維度得分越高者，說(shuō)明其自我概念越消極。另外，自我總分是對(duì)自我綜合評(píng)價(jià)的狀況。實(shí)驗(yàn)后，課題組依據(jù)《田納西自我概念量表》（TSCS）調(diào)查結(jié)果，評(píng)價(jià)學(xué)生在不同階段的自我意識(shí)發(fā)展水平，最后采用SPSS22.0進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入、整理與分析。

在研究過(guò)程中，課題組創(chuàng)建了中職學(xué)生積極心理健康教育課程體系，經(jīng)過(guò)多輪磨課，建立了課程教學(xué)資源庫(kù)，對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生設(shè)置為期一個(gè)學(xué)期、每周2個(gè)學(xué)時(shí)的教學(xué)計(jì)劃，開(kāi)展積極心理健康教育課程教學(xué)。在此過(guò)程中，學(xué)校沒(méi)有對(duì)對(duì)照班學(xué)生開(kāi)展積極心理健康教育課程教學(xué)。

二、研究過(guò)程與結(jié)果

（一）過(guò)程：實(shí)施積極心理健康教育課程教學(xué)

在積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下，課題組結(jié)合中職學(xué)生實(shí)際情況，對(duì)課程教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理編排，開(kāi)發(fā)積極心理健康教育課程體系，并開(kāi)展心理健康教育教學(xué)工作。積極心理健康教育課程的教學(xué)內(nèi)容主要包括“構(gòu)建良好心理自我”“增強(qiáng)積極自我力量”“優(yōu)化重要他人關(guān)系”“提升職場(chǎng)勇進(jìn)力量”等4個(gè)模塊，目的是幫助中職學(xué)生了解青春期的身心發(fā)展規(guī)律，正確對(duì)待自身的生理變化和心理變化;學(xué)會(huì)辯證地看待問(wèn)題和挫折，掌握調(diào)節(jié)自我情緒及應(yīng)對(duì)挫折的方法;善于獨(dú)立思考和判斷，學(xué)會(huì)用積極的歸因方式去對(duì)待生活中的各種事情;能積極認(rèn)識(shí)自我、用心照顧自己、和諧地與他人相處。具體教學(xué)設(shè)計(jì)框架如表1所示。

上述教學(xué)設(shè)計(jì)中，每一個(gè)主題教育的任務(wù)情境都來(lái)源于中職學(xué)生現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)或者對(duì)未來(lái)職業(yè)生活的憧憬。因此，任課教師在具體教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，要明確課前、課中和課后的學(xué)習(xí)目標(biāo)，借鑒心理訓(xùn)練的方式和方法設(shè)計(jì)教學(xué)，幫助學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)“在學(xué)中做”“在做中學(xué)”。比如在“積極規(guī)劃：放飛職業(yè)夢(mèng)想”這一主題的“做好角色轉(zhuǎn)換”學(xué)習(xí)任務(wù)中，由于本次課的教學(xué)設(shè)計(jì)是源于學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)部門(mén)的反饋意見(jiàn)，其中提及有中職學(xué)生不適應(yīng)自身角色轉(zhuǎn)換而導(dǎo)致實(shí)習(xí)過(guò)程不順利，對(duì)此，教師應(yīng)充分利用信息化資源、學(xué)習(xí)工作頁(yè)等方式，引導(dǎo)中職學(xué)生將職場(chǎng)角色轉(zhuǎn)換成現(xiàn)實(shí)生活中個(gè)人的需求?；谶@一現(xiàn)實(shí)需求，教師在課堂中進(jìn)行真實(shí)典型的情境創(chuàng)設(shè)，采用角色扮演法、情景體驗(yàn)法、自主探究法、小組討論法等開(kāi)展積極心理健康教學(xué)，突出以學(xué)生為主體，提高了中職學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展水平。

（二）結(jié)果：前后測(cè)結(jié)果分析

為了考查實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在參與積極心理健康教育課程學(xué)習(xí)后，其自我意識(shí)發(fā)展水平是否受到影響，課題組在開(kāi)展教學(xué)前及教學(xué)后的兩個(gè)階段，對(duì)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的《田納西自我概念量表》（TSCS）調(diào)查結(jié)果進(jìn)行檢驗(yàn)比較分析。

比較分析結(jié)果顯示，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在實(shí)驗(yàn)教學(xué)結(jié)束后，自我意識(shí)水平發(fā)生顯著變化，具體表現(xiàn)為后測(cè)數(shù)據(jù)中的自我認(rèn)同（95.65±11.45）、自我行動(dòng)（83.00±11.46）、生理自我（48.00±6.67）、道德自我（49.50±6.74）、心理自我（47.60±7.20）、家庭自我（50.90±7.05）及自我總分（267.75±32.04）的數(shù)值，均顯著高于前測(cè)數(shù)據(jù)的數(shù)值。但自我滿意、社會(huì)自我及自我批評(píng)維度得分中，前測(cè)、后測(cè)數(shù)據(jù)無(wú)顯著差異。具體結(jié)果如下頁(yè)表2所示。

課題組采用同樣的方法，將對(duì)照班學(xué)生同期內(nèi)學(xué)期始末的《田納西自我概念量表》（TSCS）的調(diào)查結(jié)果進(jìn)行檢驗(yàn)比較分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，對(duì)照班48名學(xué)生在學(xué)期始末兩次調(diào)查結(jié)果的數(shù)據(jù)差異不顯著。

以上研究結(jié)果表明，中職學(xué)校開(kāi)展積極心理健康教育，可以促進(jìn)中職學(xué)生提升自我意識(shí)發(fā)展水平。

三、研究結(jié)果的討論

根據(jù)表2，在開(kāi)展積極心理健康課程教學(xué)前及教學(xué)后兩個(gè)不同的階段，實(shí)驗(yàn)班42名學(xué)生的自我意識(shí)發(fā)展水平得分存在顯著差異，且教學(xué)后的得分高于教學(xué)前得分。這說(shuō)明，學(xué)生經(jīng)過(guò)課程學(xué)習(xí)，自我意識(shí)水平顯著提高。而對(duì)照班學(xué)生因未接受積極心理健康課程教學(xué)，其《田納西自我概念量表》（TSCS）的前測(cè)得分和后測(cè)得分沒(méi)有出現(xiàn)顯著差異。這說(shuō)明，在研究期間，沒(méi)有接受過(guò)積極心理健康教育課程教學(xué)的學(xué)生，其自我意識(shí)發(fā)展水平?jīng)]有發(fā)生顯著變化。這就排除了實(shí)驗(yàn)班學(xué)生在學(xué)期末發(fā)生明顯心理變化，是學(xué)生自然成長(zhǎng)成熟或是學(xué)校正常進(jìn)行課堂教學(xué)所產(chǎn)生的可能結(jié)果，而應(yīng)該是學(xué)生參加積極心理健康教育課程教學(xué)產(chǎn)生的積極影響。換言之，積極心理健康教育課程可以促進(jìn)中職學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展水平的提升。402BF623-15ED-4397-BAD4-FC93D46C46E9

此外，實(shí)施積極心理健康教育課程教學(xué)后，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生社會(huì)自我維度的得分沒(méi)有發(fā)生顯著變化，表明學(xué)生在人際關(guān)系中自身的價(jià)值感沒(méi)有得到很大提高。在校中職學(xué)生人際交往較為單純，大部分中職學(xué)生可能無(wú)法從單純的同學(xué)關(guān)系中體現(xiàn)自己的價(jià)值。因此，中職學(xué)生通過(guò)社會(huì)實(shí)踐磨煉意志，并從中找到自身的價(jià)值，無(wú)疑是一條可取的成長(zhǎng)之道。

最后，根據(jù)表2，在自我認(rèn)同和自我總分的得分都有提升的情況下，自我滿意及自我批評(píng)維度得分卻沒(méi)有發(fā)生顯著變化，其原因可能有兩個(gè)方面：一方面，較高的自我滿意維度得分（平均分≥85分）是對(duì)自我現(xiàn)狀比較滿意的結(jié)果，但學(xué)生前后測(cè)得分并沒(méi)有發(fā)生顯著變化，同時(shí)自我批評(píng)得分也沒(méi)有發(fā)生顯著變化。由此可知，中職學(xué)生在自我認(rèn)同方面仍需要提升，而這恰恰是他們目前感覺(jué)無(wú)力改變的，比如認(rèn)為自己學(xué)歷不如人，將來(lái)只能做低端的工作等。另一方面，這是中職學(xué)生自我防衛(wèi)的表現(xiàn)。欠發(fā)達(dá)地區(qū)的中職學(xué)生，一般成長(zhǎng)環(huán)境比較特殊，父母長(zhǎng)期在外務(wù)工，對(duì)子女的關(guān)愛(ài)較少直接表現(xiàn)出來(lái)，大部分學(xué)生從小學(xué)會(huì)扮演乖巧的角色，有一定的自我防衛(wèi)意識(shí);中職學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中習(xí)慣進(jìn)行自我批評(píng)，由于學(xué)業(yè)表現(xiàn)不佳、行為習(xí)慣不良，得不到足夠的關(guān)心和教育，有較多的失敗和受挫折經(jīng)歷，他們?cè)谶M(jìn)行自我評(píng)價(jià)時(shí)習(xí)慣自我批評(píng)，對(duì)未來(lái)感覺(jué)無(wú)能為力。

四、建議

研究表明，學(xué)校開(kāi)設(shè)積極心理健康教育課程，能有效促進(jìn)中職學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展水平的顯著提高。依據(jù)課題組的探索可知，提高中職學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展水平可以從三個(gè)方面著手。

（一）遵循中職學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，開(kāi)展積極心理健康教育課程教學(xué)

本研究選取的個(gè)案是一所公辦中職學(xué)校，在與課題組進(jìn)行教學(xué)改革研究合作的過(guò)程中，學(xué)校堅(jiān)持以積極心理學(xué)的相關(guān)理念開(kāi)展日常管理和教學(xué)。基于中職學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律，學(xué)校規(guī)范了《積極心理健康教育課程實(shí)施標(biāo)準(zhǔn)》，在學(xué)年教學(xué)計(jì)劃中開(kāi)設(shè)積極心理健康教育課程，如在一年級(jí)第一學(xué)期或第二學(xué)期開(kāi)設(shè)每周2節(jié)積極心理健康教育課程，讓中職學(xué)生在接受積極心理健康課程教育中，主動(dòng)地認(rèn)識(shí)自我、接納自我，感受到被關(guān)注、被尊重、被鼓勵(lì)，逐步培養(yǎng)積極思考、積極行動(dòng)的好習(xí)慣，健全自我意識(shí)。同時(shí)，學(xué)校通過(guò)自編校本教材《中職生心理健康學(xué)習(xí)手冊(cè)》，輔助中職學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)提升訓(xùn)練，增強(qiáng)自我發(fā)展能力，整體提升中職學(xué)生的自我意識(shí)水平。

（二）聯(lián)系中職學(xué)生專業(yè)發(fā)展需求，滲透積極心理學(xué)理念

在課程內(nèi)容設(shè)置上，中職學(xué)校應(yīng)結(jié)合不同專業(yè)的發(fā)展特點(diǎn)，引導(dǎo)中職學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的職業(yè)發(fā)展規(guī)劃。課題組成員通過(guò)參與新生入學(xué)專業(yè)教育、教學(xué)實(shí)訓(xùn)、學(xué)生企業(yè)實(shí)習(xí)，及深入企業(yè)開(kāi)展實(shí)習(xí)學(xué)生的心理素質(zhì)提升活動(dòng)等，收集實(shí)習(xí)學(xué)生的專業(yè)服務(wù)案例，如主動(dòng)為校內(nèi)教職工進(jìn)行車輛維護(hù)保養(yǎng)，為社區(qū)群眾開(kāi)展身心保健宣傳、家電維修、汽車美容保養(yǎng)等社會(huì)實(shí)踐服務(wù)，結(jié)合本校實(shí)習(xí)生的崗位適應(yīng)性等情況，將這些豐富、生動(dòng)、鮮活的專業(yè)服務(wù)案例引入課內(nèi)教學(xué)中，讓中職學(xué)生通過(guò)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)主動(dòng)探索，發(fā)現(xiàn)自我優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)誠(chéng)信、嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、高效等品質(zhì)，從而提高中職學(xué)生的道德認(rèn)知水平，加強(qiáng)對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，不斷肯定自我和完善自我。

（三）“三線聯(lián)動(dòng)”，實(shí)施積極的家庭教育，促進(jìn)中職學(xué)生自我成長(zhǎng)

在進(jìn)行積極心理健康教育課程教學(xué)中，教師要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并主動(dòng)幫助有心理幫扶需求的學(xué)生，及時(shí)向班主任告知學(xué)生的心理狀況，以便班主任主動(dòng)與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。學(xué)校、教師和家庭“三線聯(lián)動(dòng)”形成合力，為學(xué)生健康成長(zhǎng)筑牢心靈保護(hù)網(wǎng)。同時(shí)，學(xué)校要拓寬積極心理健康教育途徑，從家長(zhǎng)的教育需求出發(fā)，通過(guò)“給家長(zhǎng)的一封信”、召開(kāi)線上家長(zhǎng)會(huì)及家庭教育培訓(xùn)等方式，以積極心理學(xué)視角引導(dǎo)家長(zhǎng)，讓他們明確自己就是孩子心理健康的第一責(zé)任人;向家長(zhǎng)開(kāi)展家庭教育及建立良好親子關(guān)系的相關(guān)培訓(xùn)，幫助家長(zhǎng)找到適宜的家庭教育方法，讓家長(zhǎng)運(yùn)用積極的教育理念去關(guān)心、關(guān)愛(ài)孩子的心理動(dòng)態(tài);主動(dòng)加強(qiáng)家校聯(lián)系，學(xué)校和家庭盡可能營(yíng)造安全、和諧、溫暖的成長(zhǎng)氛圍，理解和陪伴學(xué)生健康成長(zhǎng)，從而為中職學(xué)生形成良好的自我意識(shí)營(yíng)造有利的成長(zhǎng)環(huán)境。

本研究以中職學(xué)生為對(duì)象，借助調(diào)查法和行為研究法，探索開(kāi)展積極心理健康教育課程教學(xué)對(duì)中職學(xué)生自我意識(shí)的影響。研究結(jié)果表明，積極心理健康教育課程教學(xué)可以促進(jìn)中職學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展水平的提升，尤其體現(xiàn)在自我認(rèn)同、自我行動(dòng)、生理自我、道德自我、心理自我及家庭自我等方面，這表明，通過(guò)恰當(dāng)?shù)慕逃緩娇梢源龠M(jìn)中職學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展水平的提升。由此，中職學(xué)校教育工作者在日常教育管理中，應(yīng)尊重學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律，深入開(kāi)展積極心理健康教育課程教學(xué)，在學(xué)科教學(xué)中聯(lián)系學(xué)生專業(yè)發(fā)展需求，滲透積極心理學(xué)理念;結(jié)合學(xué)生專業(yè)，加強(qiáng)社會(huì)實(shí)踐;加強(qiáng)家校聯(lián)系，共筑安全、和諧、溫暖的成長(zhǎng)氛圍，讓中職學(xué)生關(guān)注并主動(dòng)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)中職學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，不斷肯定自我、完善自我。

參考文獻(xiàn)

[1]胡韜.積極心理學(xué)心育課程對(duì)小學(xué)生自我意識(shí)的干預(yù)研究[D].曲阜：曲阜師范大學(xué)，2016.

[2]付佳.少數(shù)民族地區(qū)中職生自我概念與心理健康的關(guān)系研究：以錫林郭勒職業(yè)學(xué)院為例[D].呼和浩特：內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2017.

[3]升智.繪畫(huà)心理輔導(dǎo)對(duì)高中生自我概念的影響研究[D].呼和浩特：內(nèi)蒙古師范大學(xué)，2018.

注：本文系2019年度廣西職業(yè)教育教學(xué)改革研究項(xiàng)目“積極心理學(xué)視角下中職學(xué)校幸福校園構(gòu)建的研究與實(shí)踐”（GXZZJG2019B096）的階段性研究成果。

作者簡(jiǎn)介：粟雪瓊（1979— ），廣西南寧人，管理學(xué)碩士，講師，主要從事心理健康教育研究;何夏玲（1986— ），廣西灌陽(yáng)人，理學(xué)碩士，講師，主要從事心理健康教育研究;黃興藝（1974— ），廣西崇左人，高級(jí)講師，主要從事職業(yè)教育研究。

（責(zé)編 楊 春）402BF623-15ED-4397-BAD4-FC93D46C46E9