音樂治療在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用探究

【摘要】音樂治療是中小學(xué)心理健康教育的一種新的手段，但在當(dāng)前的應(yīng)用中面臨著師資短缺、接納度不高等問題。為此，需要加強相關(guān)人員培訓(xùn)，普及音樂治療，將音樂治療融入心理健康教育課程與心理輔導(dǎo)之中，以豐富學(xué)生心理健康問題的干預(yù)手段，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】中小學(xué);音樂治療;心理健康教育

【中圖分類號】G446 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B 【文章編號】1005-6009（2021）00-0000-00

【作者簡介】梁秋月，南京市江寧開發(fā)區(qū)學(xué)校（南京，211102）教師。

音樂治療與心理健康教育

1.音樂治療概述。

音樂治療作為新興的邊緣學(xué)科誕生于20世紀(jì)40年代，它整合了音樂學(xué)、美學(xué)、心理學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、教育學(xué)等眾多學(xué)科的理論與技術(shù)，廣泛應(yīng)用于心理治療、精神康復(fù)和特殊音樂教育等領(lǐng)域。美國音樂治療學(xué)家Bruscia認(rèn)為，音樂治療是一個系統(tǒng)的干預(yù)過程，在這個過程中，治療師運用各種形式的音樂活動，以及在治療過程中發(fā)展起來的作為治療動力的治療關(guān)系幫助治療對象達(dá)到健康的目的。[1]音樂治療借鑒各心理學(xué)流派的理論和技術(shù)，如精神動力學(xué)派、存在主義學(xué)派、人本主義學(xué)派、行為主義學(xué)派等，從中汲取了大量心理學(xué)知識。中國音樂治療家張鴻懿教授指出，音樂治療是建立在心理治療理論基礎(chǔ)之上的[2]，肯定了心理學(xué)理論對于音樂治療發(fā)展的支持作用，明確了音樂治療的心理學(xué)屬性。美國著名音樂治療家Wheeler等人依據(jù)心理治療理論和實踐研究，將音樂治療的臨床應(yīng)用分為三個層次：一是支持性、活動取向的音樂治療，通過治療性的音樂活動達(dá)到支持作用;二是再教育和過程取向的音樂治療，音樂活動伴隨語言交流，強調(diào)運用音樂提高對情感的認(rèn)知，建立和促進(jìn)正確的行為模式;三是重建分析取向的音樂治療，音樂和潛意識具有相似特性，即非言語性，音樂活動常常被用來引發(fā)聯(lián)想，深化自我分析，達(dá)到人格重建的目的。

2.音樂治療的分類。

音樂治療按治療形式可分為個體治療與集體治療。個體音樂治療與個體心理輔導(dǎo)類似，通常是一對一的治療形式，強調(diào)治療師與來訪者的治療關(guān)系，適用于較深層次的心理輔導(dǎo)與分析。集體音樂治療更加強調(diào)小組成員之間的動力關(guān)系，來訪者在集體音樂活動中與其他成員及治療師形成多層次的互動關(guān)系，從而控制不良行為，建立集體意識與社會現(xiàn)實感。

音樂治療按治療技術(shù)可分為接受式音樂治療、再創(chuàng)造式音樂治療以及即興演奏式音樂治療。接受式音樂治療以來訪者聆聽音樂、被動參與為主。再創(chuàng)造式和即興演奏式的音樂治療以來訪者主動參與音樂活動為導(dǎo)向，引導(dǎo)來訪者親身參與各種音樂活動，強調(diào)過程中的音樂感悟引發(fā)的心理體驗，以達(dá)到治療的目的。

3.音樂治療運用于心理健康教育的意義。

有學(xué)者提出，兒童天生具有運用音樂交流的能力，可以在音樂活動中獲得積極的體驗，增加學(xué)習(xí)積極性。[3]另有研究發(fā)現(xiàn)，音樂活動的內(nèi)在結(jié)構(gòu)具有調(diào)節(jié)認(rèn)知和感知的重要作用，可以幫助個體建立自我約束。[4]同時，音樂治療相較于傳統(tǒng)心理健康教育途徑有其優(yōu)勢，音樂是青少年兒童喜聞樂見的形式，可以使他們自然而然地參與其中，幫助其關(guān)注內(nèi)在體驗、釋放情緒。因此，將音樂治療理論和技術(shù)運用于中小學(xué)心理健康教育，發(fā)揮音樂非言語性的優(yōu)勢，使學(xué)生在有組織的音樂活動中獲得成長性心理體驗，這是新的、有意義的嘗試，豐富了現(xiàn)有的心理健康教育理論體系。

音樂治療在中小學(xué)心理健康教育應(yīng)用中面臨的問題

音樂治療在中國起步較晚，且主要應(yīng)用于特殊兒童教育領(lǐng)域。近年來，音樂治療也開始融入中小學(xué)心理健康教育中，將音樂治療的對象擴展至健康兒童，在課堂上運用音樂的方式陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。例如，2019年，黃容將音樂治療中的鼓圈技術(shù)應(yīng)用于小學(xué)生心理健康教育之中;[5]嚴(yán)曉麗將音樂活動融入心理健康教育校本課程。[6]這些都是令人欣喜的嘗試，但也要反思嘗試過程中可能出現(xiàn)的問題，例如過程是否規(guī)范、是否具備可推廣性、是否能達(dá)到心理健康教育目標(biāo)等。目前，音樂治療在中小學(xué)心理健康教育中的應(yīng)用主要面臨以下兩個方面的問題。

1.專業(yè)音樂治療師短缺。

音樂治療在國內(nèi)起步較晚，音樂治療專業(yè)學(xué)生人數(shù)較少。面對不明朗的就業(yè)前景，很多學(xué)生會在畢業(yè)之后放棄本專業(yè);而留在音樂治療領(lǐng)域的人中，將研究方向引入中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域的更加少之又少，專業(yè)人才的短缺限制了音樂治療在中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域中的應(yīng)用。

2.音樂治療接受度有限。

音樂治療是一種新穎的治療手段，但對其從業(yè)人員，尚未有國家認(rèn)可的資格認(rèn)證體系，沒有統(tǒng)一的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而導(dǎo)致音樂社會接納度低。曾經(jīng)有學(xué)者展開調(diào)查，結(jié)果顯示，受訪學(xué)生中只有32%愿意接受音樂治療。[7]由此可見，盡管音樂的形式更加喜聞樂見，但學(xué)生在需要幫助時，仍然會選擇自己熟悉的言語溝通方式。這些問題背后折射出了音樂治療專業(yè)的接受度有限。音樂治療不應(yīng)該局限于醫(yī)療領(lǐng)域，更應(yīng)走入心理輔導(dǎo)與教育領(lǐng)域，惠及更多人群。

三、音樂治療在中小學(xué)心理健康教育中應(yīng)用的策略探究

1.加強相關(guān)人員培訓(xùn)，普及音樂治療。

我國音樂治療的應(yīng)用局限于醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，大眾對音樂治療缺乏正確的認(rèn)識，在中小學(xué)心理健康領(lǐng)域接納度不高;人們將音樂教育活動與音樂治療混淆，專業(yè)的音樂治療資源有限，很多人沒有了解過、接觸過真正的音樂治療。因此，加強相關(guān)人員培訓(xùn)、普及音樂治療迫在眉睫，對此，本文提出兩點建議。首先，呼吁教育部門重視音樂治療，尤其要重視音樂治療在中小學(xué)心理健康教育中的獨特作用，從政策層面予以關(guān)注。鼓勵音樂治療走進(jìn)心理健康教育課堂，用心理導(dǎo)向的音樂活動幫助更多的中小學(xué)生，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們的健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。其次，將專業(yè)的音樂治療技術(shù)普及給具有相關(guān)專業(yè)技能的人群，如心理健康教師、音樂教師，讓音樂治療在中小學(xué)心理健康教育中得到科學(xué)應(yīng)用，讓更多的學(xué)生感受音樂活動的魅力，獲得治療性的體驗，用良好的效果贏得大家對音樂治療的認(rèn)可。

2.將音樂治療融入心理健康教育課程。

我國心理健康教育強調(diào)綜合性服務(wù)，即包含心理健康教育課程與心理輔導(dǎo)，其中課程教育為工作重心。將音樂治療融入中小學(xué)心理健康教育體系中是可行的，其功能價值與心理健康教育的目標(biāo)是一致的，如美國音樂教授Nordoff和英國特殊教育專家Robbins提出的“音樂兒童”觀念認(rèn)為，每個孩子都能參與到音樂活動中，與音樂連接，產(chǎn)生情緒的共鳴，促進(jìn)個體心理成長。相較于傳統(tǒng)的以言語為主導(dǎo)的課堂，以音樂為媒介的心理健康教育活動更容易使中小學(xué)生積極參與課堂。依據(jù)中小學(xué)生階段性的身心發(fā)展特點，運用音樂活動進(jìn)行心理健康教育的課堂有著其獨特的優(yōu)勢，能更好地促進(jìn)心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。

3.將音樂治療方法融入心理輔導(dǎo)。

心理輔導(dǎo)是學(xué)校心理健康教育工作的另一個重心，包括個體輔導(dǎo)和團體輔導(dǎo)。音樂治療以音樂活動為主要途徑，有著眾多成熟的治療技術(shù)與手段，可以為校園心理輔導(dǎo)提供新的方法與思路。

個體輔導(dǎo)可以融入接受式音樂治療技術(shù)，如歌曲討論、音樂回憶、音樂想象等，通過聆聽音樂的方式觸發(fā)學(xué)生的情緒體驗。同時，心理健康教師可以根據(jù)學(xué)生的音樂偏好感受其人格特點與深層需要，幫助其解決內(nèi)心矛盾。依據(jù)學(xué)生的音樂水平與個人意愿，個體輔導(dǎo)中也可以使用再創(chuàng)造式音樂治療技術(shù)，此技術(shù)以主動參與演唱演奏和音樂技能學(xué)習(xí)為主。與音樂教育不同的是，此技術(shù)強調(diào)過程取向，并不以習(xí)得音樂技能為目的，學(xué)生在此過程中需要不斷解決問題、克服困難，最終獲得心理成長。

團體輔導(dǎo)可以引入即興演奏式音樂治療技術(shù)。即興演奏式音樂治療多采用簡單的打擊樂器，如不同種類的鼓、三角鐵、木琴、響鈴等，心理健康教師還可以用吉他或者鋼琴旋律引導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生在即興演奏出的“作品”中聆聽與反思，通過討論，澄清內(nèi)心體驗?？梢越梃b的集體音樂治療技術(shù)還包括奧爾夫團體音樂治療，與即興演奏式音樂治療不同的是，該技術(shù)有固定的音樂結(jié)構(gòu)，允許加入身體語言。

四、音樂治療運用于中小學(xué)心理健康教育的反思

音樂治療在為中小學(xué)心理健康教育提供新思路的同時，也給心理健康教師帶來了音樂能力的挑戰(zhàn)。音樂治療技術(shù)中，接受式音樂治療的大多數(shù)技術(shù)對于實施者的音樂能力要求較低，適合推廣應(yīng)用。再創(chuàng)造式、即興演奏式音樂治療這類主動參與型音樂治療對實施者音樂能力的要求較高，當(dāng)心理健康教師的能力不足以應(yīng)對時，可以停留在能夠掌握的音樂水平，運用相應(yīng)的方法。另一思路是邀請音樂教師進(jìn)入心理課堂或者治療性活動，輔助完成音樂治療性質(zhì)的心理健康教育活動。需要注意的是，心理健康教師要牢牢把握心理健康教育為導(dǎo)向的課堂目標(biāo)、活動目標(biāo)，避免心理健康教育活動出現(xiàn)過度音樂化、娛樂化的傾向。

【參考文獻(xiàn)】

[1]高天.音樂治療學(xué)基礎(chǔ)理論[M].北京：世界圖書出版公司，2012：14.

[2]張鴻懿.音樂治療學(xué)基礎(chǔ)[M].北京：中國電子音像出版社，2000：5.

[3]Helle-Valle A， Binder PE，Andersen N， et al. Is Restlessness Best Understood as A Process？ Reflecting on Four Boys’Restlessness during Music Therapy in Kindergarten[J].International Tournal of Qualitative Studies on Health and Well-Being，2017，12（Suppl 1）：1298266.

[4]Moreno S， Bialystok E， Barac R， et al. Short-Term Music Training Enhances Verbal Intelligence and Executive Function[J].Psychological Science，2011，22（11）：1425-1433.

[5]黃容.鼓圈音樂活動對小學(xué)生心理健康發(fā)展的實驗研究[D].長沙：湖南師范大學(xué)，2019.

[6]嚴(yán)曉麗.基于音樂活動的小學(xué)心理健康教育校本課程開發(fā)研究——以上海市P小學(xué)為例[D].上海：上海師范大學(xué)，2018.

[7]張勇，崔勇. 高校心理健康教育中的音樂治療應(yīng)用探究[J].思想理論教育， 2015（1）：4.

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