高職籃球教學(xué)訓(xùn)練中學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略

劉哲

（陽(yáng)泉職業(yè)技術(shù)學(xué)院 山西 陽(yáng)泉 045000）

對(duì)于學(xué)生而言，進(jìn)行合理、有效的籃球運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉他們的身體，進(jìn)而提升自己的身體素質(zhì)，還可以為自己日常的學(xué)習(xí)與生活提供堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。當(dāng)前，很多事情都不是僅靠個(gè)人力量就能完成，常常需要?jiǎng)e人的幫助，這就需要教師在教學(xué)過程中要不斷培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，在一定程度上也可以提升學(xué)生的綜合能力。

1、高職籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的實(shí)際意義

1.1、對(duì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展具有刺激作用

通過在籃球教學(xué)訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，能夠使學(xué)生的身體大肌肉和小肌肉的互相配合，對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展機(jī)能具有刺激作用，有利于身體器官的發(fā)育，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)能夠刺激身體各個(gè)器官的刺激適應(yīng)性，對(duì)不同運(yùn)動(dòng)種類的刺激，身體也能產(chǎn)生不同的應(yīng)激方式，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，基于這一點(diǎn)，教師要在課堂積極引導(dǎo)，用科學(xué)，專業(yè)的體育活動(dòng)達(dá)到良性刺激，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展向好的方向發(fā)展。

1.2、對(duì)學(xué)生人格的塑造具有積極意義

在高職籃球訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)思維，個(gè)性發(fā)展和人格發(fā)展具有塑造作用。在高職籃球教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不僅能讓教師清楚仔細(xì)的觀察到每一位學(xué)生的特點(diǎn)，還能促進(jìn)學(xué)生在社會(huì)交往中的個(gè)性發(fā)展，體育活動(dòng)主要是需要合作才能進(jìn)行的，發(fā)展了學(xué)生將來(lái)在社會(huì)中的適應(yīng)能力，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)創(chuàng)造，對(duì)學(xué)生精神世界也有促進(jìn)作用。學(xué)生與人交流，融入群體，擁有一個(gè)積極向上的心理，健全的人格，在學(xué)校開展的體育課堂上培養(yǎng)的體育創(chuàng)新能力以及體育習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)個(gè)人發(fā)展產(chǎn)生積極的推動(dòng)。

2、高職籃球體育教學(xué)存在的問題

2.1、籃球活動(dòng)教學(xué)不符合規(guī)范

在很多高職籃球教學(xué)活動(dòng)中，教師未仔細(xì)對(duì)不同的學(xué)生運(yùn)用不同的熱身環(huán)節(jié)，這也會(huì)直接導(dǎo)致高職學(xué)生在接下來(lái)的熱身活動(dòng)中，身體的背部骨骼、關(guān)節(jié)等活動(dòng)部位的運(yùn)動(dòng)能力突然跟不上，加上由于學(xué)生運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度突然增加，極容易導(dǎo)致身體上的負(fù)荷承受不了，造成學(xué)生肌肉拉傷等各種運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)損傷。例如，在籃球訓(xùn)練中，由于學(xué)生的姿勢(shì)或運(yùn)球手法不對(duì)，從而極易造成其肩鎖和膝關(guān)節(jié)肌肉損傷、指間和膝關(guān)節(jié)肌肉扭傷等挫傷以及裸體膝關(guān)節(jié)扭傷等各種運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的損傷。因此，這就需要高職體育教師不僅需要學(xué)生圍著操場(chǎng)原地跑上一兩圈，而且應(yīng)該要在學(xué)生提前跑完步的基礎(chǔ)上，再充分結(jié)合中國(guó)籃球這個(gè)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)，活動(dòng)手腕、腳腕、膝關(guān)節(jié),放松裸體膝關(guān)節(jié)以及放松脊柱等活動(dòng)。

2.2、學(xué)生的日常身體運(yùn)動(dòng)機(jī)能和心理素質(zhì)差

目前大多數(shù)在校學(xué)生都不是很喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，究其原因，一方面學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力過重，認(rèn)為學(xué)習(xí)籃球?qū)λ膶W(xué)業(yè)沒有太大幫助，于是完全忽視了籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)重要性，造成對(duì)學(xué)校體育課的熱情也不高；另一方面由于在校學(xué)生普遍都喜歡上網(wǎng)或者玩游戲等休閑娛樂，不是很喜歡去戶外運(yùn)動(dòng)和鍛煉身體。這兩個(gè)方面的原因直接造成很多學(xué)生的日常身體機(jī)能和心理素質(zhì)完全跟不到高職學(xué)校體育活動(dòng)的教學(xué)要求，經(jīng)常還會(huì)發(fā)生一些學(xué)生每次跑兩圈就出現(xiàn)體力不支，惡心或者嘔吐現(xiàn)象，因此大大增加了在學(xué)?；@球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的難度。

2.3、學(xué)生在運(yùn)動(dòng)之前準(zhǔn)備不足

籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大、用時(shí)持久的體育運(yùn)動(dòng)，這就要求學(xué)生在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)之前，應(yīng)該要根據(jù)老師的指導(dǎo)做充分的熱身運(yùn)動(dòng)，將身體各個(gè)部位的肌肉盡可能地都拉伸到，減少突然激烈運(yùn)動(dòng)給自己身體帶來(lái)地傷害。這些熱身運(yùn)動(dòng)，主要由活動(dòng)之前的基礎(chǔ)熱身活動(dòng)與運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地兩部分組成。近些來(lái)，隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的提升，國(guó)家與社會(huì)對(duì)體育事業(yè)越來(lái)越重視，并頒布了很多政策與法規(guī)來(lái)支持與鼓勵(lì)其事業(yè)。因此，與過去相比，很多高職的籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地?zé)o論是從設(shè)備上還是從質(zhì)量上都有了明顯的提高，大多數(shù)的籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地都是符合規(guī)定的。但從學(xué)生這方面來(lái)看，很多學(xué)生在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)之前熱身運(yùn)動(dòng)都不夠充分，只是隨意舒展一下身體，便直接進(jìn)入了比賽場(chǎng)地，這樣一來(lái)，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行實(shí)際的比賽中無(wú)法迅速進(jìn)入比賽狀態(tài)，受傷概率也因此增加。

3、高職籃球教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的具體策略

3.1、重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在籃球教學(xué)中的運(yùn)用

由于我國(guó)素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，正好可以借助西方體育這一經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展自身的教育方式，將戰(zhàn)術(shù)意識(shí)融入高職體育教學(xué)當(dāng)中，在大學(xué)階段由于學(xué)生的可塑性比較強(qiáng)，身心發(fā)展距離成熟還有一定的差距，幫助大學(xué)生鍛煉身心健康，打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)的束縛，提高學(xué)生的體育興趣，這也對(duì)于其后續(xù)發(fā)展有非常重要的作用。具體來(lái)說(shuō)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練內(nèi)容主要有以下幾種分類，一是身體體能拓展訓(xùn)練；二是心理教育拓展訓(xùn)練；三是創(chuàng)新能力拓展訓(xùn)練；四是社會(huì)交往拓展訓(xùn)練。而在高職體育中的定義一般是指教師在進(jìn)行相關(guān)課程內(nèi)容的傳授時(shí)，構(gòu)建符合課程任務(wù)的教學(xué)情境，或者是結(jié)合多個(gè)教學(xué)方式，進(jìn)行一定的選擇和設(shè)計(jì)，將課程內(nèi)容變得更有挑戰(zhàn)性，在學(xué)生之間開展團(tuán)隊(duì)的配合，促進(jìn)學(xué)生參與體育課堂的積極性，把體育的完成看成一個(gè)任務(wù)，可以在訓(xùn)練中更富有挑戰(zhàn)性和競(jìng)爭(zhēng)性，學(xué)生可以在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練過程內(nèi)不斷提高自身的心理承受能力和身體體能。恰恰是由于體育具有團(tuán)隊(duì)性和實(shí)踐性，可以發(fā)展學(xué)生之間的相互合作，體育作為一種全新的教學(xué)模式，促進(jìn)了學(xué)生體育參與度的提高。

3.2、教師要加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的指導(dǎo)教學(xué)

有的教師不是很重視甚至忽視了籃球教學(xué)上的指導(dǎo),認(rèn)為就算教學(xué)指導(dǎo)得再詳細(xì)、再充分,學(xué)生在籃球比賽還是會(huì)犯一些原則性錯(cuò)誤。其實(shí)高職體育教師應(yīng)該重視戰(zhàn)術(shù)意識(shí)教學(xué)上的指導(dǎo),不能說(shuō)教師可以讓學(xué)生完全順利完成這場(chǎng)比賽,但是通過他在籃球訓(xùn)練教學(xué)上來(lái)指導(dǎo)，卻可以為每個(gè)學(xué)生提供了很好的教學(xué)方法,減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。這就譬如說(shuō)當(dāng)教師打籃球時(shí),首先教師需要全面的明確告訴一個(gè)學(xué)生自己應(yīng)該如何這樣做,比如，在投籃時(shí)，高職籃球教師要有意識(shí)地讓學(xué)生想象到自己應(yīng)該用什么樣的手腕動(dòng)作站位，或遇到對(duì)方球員搶球情況自己應(yīng)如何應(yīng)對(duì)等這些指導(dǎo)操作要點(diǎn)；其次還同時(shí)需要明確告知不要用他的手腕隨地墊上籃球，需要在上半個(gè)學(xué)生胳膊的任何地方放上投球；最后他還需注意不要帶上帶有護(hù)膝、護(hù)腕、護(hù)肘等可以保護(hù)球的器具，避免學(xué)生受傷。此外，教師還同時(shí)需注意指導(dǎo)，在經(jīng)過強(qiáng)烈體育運(yùn)動(dòng)后，不太合適于立即停止休息、洗浴等等這方面的指導(dǎo)要求。由此可以看出，教學(xué)上的指導(dǎo)不僅可以最大不同程度培養(yǎng)學(xué)生籃球技術(shù)，還可以提高籃球教學(xué)質(zhì)量。

3.3、科學(xué)合理制訂高職籃球培養(yǎng)目標(biāo)

任何的教學(xué)課堂都應(yīng)該由培養(yǎng)目標(biāo)和教學(xué)方案組成，兩者缺一不可。高職體育教師可以通過制定合理的培養(yǎng)內(nèi)容來(lái)確定下堂課的教學(xué)方案，但制定的培養(yǎng)內(nèi)容必須是科學(xué)、合理的。具體來(lái)說(shuō)，高職體育教師對(duì)自己課堂上所需要的講授的內(nèi)容應(yīng)該有一個(gè)大致的了解和熟知，制定的培養(yǎng)目標(biāo)既要合理、目的又要明確、一目了然。同時(shí)由于學(xué)生的年齡較小，理解能力和思考方式還未成熟，制定的培養(yǎng)目標(biāo)還必須符合小學(xué)生的實(shí)際情況，讓他們的身心得到健康發(fā)展。另外制定教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)并不是毫無(wú)根據(jù)的，而是要根據(jù)體育《課程標(biāo)準(zhǔn)》來(lái)制定，合理準(zhǔn)確的融入新教學(xué)理念，結(jié)合每位學(xué)生的身體狀況對(duì)自己的教學(xué)方案有一個(gè)大致的把握?？傊?，制定合理科學(xué)的培養(yǎng)內(nèi)容的方式是多樣化的，教師可以借助目前的科學(xué)信息技術(shù)為其課堂增添色彩，豐富課堂教學(xué)的方式。

3.4、督促學(xué)生做好充足的熱身運(yùn)動(dòng)

在實(shí)際的籃球運(yùn)動(dòng)中，高職足球教師應(yīng)該要對(duì)學(xué)生賽前的熱身運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備引起充分重視，采取多種科學(xué)策略與有效措施來(lái)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己身體各個(gè)部位進(jìn)行熱身，幫助學(xué)生的各個(gè)部位的肌肉得到完全伸展，降低身體得到傷害的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)比賽不是一蹴而就的，這就要求教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)之后，還應(yīng)該讓學(xué)生做一些伸展運(yùn)動(dòng)，并告訴學(xué)生不能立刻坐下，這樣才能讓身體慢慢地得到放松，而不是突然放松。其實(shí)大部分地學(xué)生在自己正式運(yùn)動(dòng)之前，都會(huì)留出一些時(shí)間讓自己做做熱身運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于一些平常的訓(xùn)練，態(tài)度則沒那么端正，抱著一種敷衍了事的態(tài)度。因此，高職足球教師在平常訓(xùn)練的過程中，一方面應(yīng)該要求學(xué)生要進(jìn)行必要的熱身運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣；另一方面，教師還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的實(shí)際訓(xùn)練情況，選擇一些他們喜歡的方式，宣傳熱身運(yùn)動(dòng)的好處，從而讓學(xué)生在比賽之前有意識(shí)地進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。時(shí)間允許還可以專門選擇一兩個(gè)戰(zhàn)術(shù)來(lái)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，讓學(xué)生將實(shí)踐和理論結(jié)合更好地記住熱身運(yùn)動(dòng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)比賽的重要性。

3.5、提升體育教師的綜合素質(zhì)

目前，在實(shí)際的籃球教學(xué)中，很多教師都是注重籃球技巧與方法的講授，忽略了一些籃球運(yùn)動(dòng)種學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)。而體育教師是學(xué)生體育活動(dòng)的主要參與者，是學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)者，還是學(xué)生安全意識(shí)形成的影響者。因此，在實(shí)際的教學(xué)過程中，高職體育教師還應(yīng)該提升自己的綜合素質(zhì)，讓教師意識(shí)到綜合素質(zhì)的提升對(duì)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的重要性，從而鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到籃球訓(xùn)練的教學(xué)之中。此外，教師還應(yīng)該采取多元化的教學(xué)策略，對(duì)學(xué)生的身體情況與學(xué)習(xí)狀態(tài)有一個(gè)全面的了解與掌握，在此基礎(chǔ)上，教師再制定具有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)策略，并在課堂教學(xué)中，向?qū)W生展示正確的培養(yǎng)方法，促進(jìn)高職籃球運(yùn)動(dòng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)，從而提升學(xué)生的綜合素質(zhì)。

4、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，目前我國(guó)高職學(xué)生的身體機(jī)能和自身素質(zhì)普遍不好。而正如我們上文所說(shuō),其主要原因之一就是高職學(xué)生普遍缺少參加體育運(yùn)動(dòng)的熱情。因此，高職體育教師在籃球訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，要對(duì)當(dāng)前籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)存在的問題進(jìn)行分析與研究，然后結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)實(shí)際以及平常訓(xùn)練情況，制定科學(xué)、系統(tǒng)的培養(yǎng)策略，借此來(lái)提高高職籃球訓(xùn)練的有效性，保障戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的價(jià)值與作用得以有效發(fā)揮。