健身俱樂部團(tuán)操教練專業(yè)能力分析及培養(yǎng)

（廣東體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院 廣東 廣州 510663）

引言

團(tuán)操是一種比較常見的體育藝術(shù)表演形式，在大型活動(dòng)的開幕式中常常有團(tuán)操表演，表演形式令人震撼。我國團(tuán)操創(chuàng)編能力卓越，從建國初期到現(xiàn)在不斷援助國外進(jìn)行排練。另外，還有團(tuán)操比賽，也有人將團(tuán)操作為健身方式。團(tuán)操由于規(guī)模宏大，比較有氣勢(shì)，并且在表演過程中所有人都要相互配合，可以培養(yǎng)人的協(xié)作意識(shí)和集體精神，所以備受青睞。

1、健身俱樂部團(tuán)操會(huì)員需求解析

1.1、提高身體機(jī)能

健身俱樂部團(tuán)操會(huì)員希望借助團(tuán)操這種運(yùn)動(dòng)形式來增加自己的體育鍛煉量，從而提高自己的身體機(jī)能。相對(duì)而言，團(tuán)操學(xué)習(xí)難度較低，學(xué)費(fèi)也相對(duì)較低，可以持續(xù)練習(xí)，保持較高的運(yùn)動(dòng)頻率，可以達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。

1.2、放松身心思想

健身俱樂部團(tuán)操會(huì)員希望在團(tuán)操這種運(yùn)動(dòng)中達(dá)到放松身心、放飛思想的目的。運(yùn)動(dòng)可以解壓，當(dāng)下青年人的工作和生活壓力比較大，通過運(yùn)動(dòng)可以發(fā)泄內(nèi)心的壓力和煩躁。城市化進(jìn)程中，人們長(zhǎng)跑的場(chǎng)地變少，急速狂跑也會(huì)引來人怪異的目光。在建設(shè)俱樂部中，借助團(tuán)操訓(xùn)練，可以用科學(xué)合理的方式來放松身心。

1.3、社交愉悅精神

健身俱樂部團(tuán)操會(huì)員希望在團(tuán)操訓(xùn)練中結(jié)識(shí)老師和其他學(xué)員，或者是結(jié)伴來參與團(tuán)操活動(dòng)，學(xué)員享受這個(gè)小團(tuán)體一起訓(xùn)練的過程。當(dāng)代人雖然網(wǎng)絡(luò)家園和現(xiàn)實(shí)生活都非常豐富，但是仍然常常感到孤獨(dú)。無論是家庭，還是工作團(tuán)隊(duì)，都會(huì)有意見出現(xiàn)分歧的情況，極大影響了人的心理感受，使得人缺少歸屬感。在團(tuán)操訓(xùn)練中，大家在老師的帶領(lǐng)下，共同努力完善自己，最終形成了一個(gè)好的團(tuán)操作品。這種團(tuán)隊(duì)成員為同一目標(biāo)共同努力的過程，可以補(bǔ)償人在生活或者工作中的歸屬感。

2、健身俱樂部團(tuán)操教練職業(yè)定位

2.1、社會(huì)體育指導(dǎo)員

健身俱樂部團(tuán)操教練是社會(huì)體育的指導(dǎo)員,健身俱樂部中的成員來自社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，其主要目標(biāo)是來這里獲得專業(yè)的指導(dǎo)，從而更好地進(jìn)行體育鍛煉。所以，團(tuán)操教練要肩負(fù)起指導(dǎo)社會(huì)大眾科學(xué)進(jìn)行體育鍛煉的責(zé)任。團(tuán)操教練，不僅要教會(huì)學(xué)生一套完整的團(tuán)操，還要在這個(gè)過程中“授之以漁”，給學(xué)員體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)，方便學(xué)生日后自行進(jìn)行體育鍛煉。

2.2、團(tuán)操訓(xùn)練執(zhí)教者

健身俱樂部團(tuán)操教練是團(tuán)操訓(xùn)練的執(zhí)教者，雖然團(tuán)操相對(duì)其他運(yùn)動(dòng)形式比較簡(jiǎn)單，但是對(duì)于零基礎(chǔ)的健身會(huì)員，依然要從最基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。團(tuán)操有不同的主題，動(dòng)作和隊(duì)形也多種多樣，這些都需要團(tuán)操教練來進(jìn)行授課，并且指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行練習(xí)。較之傳統(tǒng)的團(tuán)操老師而言，現(xiàn)在的團(tuán)操教練不僅僅是一個(gè)領(lǐng)操員，而是一位執(zhí)教者。

2.3、正能量傳播使者

健身俱樂部團(tuán)操教練是正能量的傳播者。團(tuán)操是一種藝術(shù)活動(dòng)，是體育與音樂的結(jié)合，其目的是振奮人心，疏解心理壓力，強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)合作能力。所以團(tuán)操教練要在授課過程中傳遞正能量，用自己的快樂情緒來感染學(xué)員，給予他們鼓勵(lì)和指導(dǎo)，增強(qiáng)其自信心，讓其享受訓(xùn)練的過程，并且在心靈和鍛煉技巧上都有所收獲。

3、健身俱樂部團(tuán)操教練專業(yè)能力分析

3.1、主題選擇

所有的團(tuán)操都具有主題，主題決定了團(tuán)操的整體藝術(shù)效果，影響動(dòng)作的創(chuàng)編、隊(duì)形的創(chuàng)編、服裝和道具選擇、配樂選擇等等。團(tuán)操會(huì)員年齡和職業(yè)不同，喜歡的主題不同，所以團(tuán)操教練要針對(duì)會(huì)員群體來確定與之適應(yīng)的主題。換言之，團(tuán)操教練不能只會(huì)一兩套團(tuán)操，要根據(jù)會(huì)員的具體情況，匹配與之相適應(yīng)的主題團(tuán)操。

3.2、因材施教

健身俱樂部團(tuán)操會(huì)員來源于社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域，大家的職業(yè)、年齡、性別、學(xué)歷、身材、喜好、體育基礎(chǔ)等不盡相同。為了達(dá)到團(tuán)操訓(xùn)練的效果，團(tuán)操教練要具有因材施教的能力。根據(jù)學(xué)員群體的綜合情況，確定團(tuán)操的風(fēng)格、運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)而考慮動(dòng)作創(chuàng)編和隊(duì)形變換。這樣可以避免團(tuán)操難度大打擊會(huì)員的自信心和訓(xùn)練樂趣，也可以避免技術(shù)過于簡(jiǎn)單，達(dá)不到會(huì)員參與訓(xùn)練的心理預(yù)期。

3.3、動(dòng)作創(chuàng)編

健身俱樂部團(tuán)操教練要具有動(dòng)作創(chuàng)編能力。我國在團(tuán)操藝術(shù)創(chuàng)作上留下了豐富的作品，大到奧運(yùn)會(huì)開幕式，小到小學(xué)生六一運(yùn)動(dòng)會(huì)的表演。然而，在建設(shè)俱樂部團(tuán)操課堂上，教練不能直接模仿既有的團(tuán)操作品，因?yàn)闀?huì)員的綜合狀況與既有作品差異較大。這就需要教練具有動(dòng)作創(chuàng)編能力，根據(jù)會(huì)員的實(shí)際情況來進(jìn)行動(dòng)作的改編，從而適應(yīng)會(huì)員的實(shí)際能力，從而讓會(huì)員感受到團(tuán)操的快樂。

3.4、隊(duì)形創(chuàng)編

健身俱樂部團(tuán)操教練要具有隊(duì)形創(chuàng)編能力。團(tuán)操表演中隊(duì)形變換非常重要，隊(duì)形變換與主題相關(guān)，還可以增加團(tuán)操的藝術(shù)性。在一個(gè)團(tuán)操藝術(shù)作品中，科學(xué)合理的隊(duì)形變換可以深化主題，也讓團(tuán)操表演的欣賞價(jià)值增加。另外，隊(duì)形變化是體現(xiàn)團(tuán)操韻律感的最佳方式。所以，團(tuán)操教練必須要有隊(duì)形創(chuàng)編能力，從而保證準(zhǔn)確表達(dá)團(tuán)操主題和內(nèi)涵。

3.5、審美品位

健身俱樂部團(tuán)操教練要具有較高的審美品位。團(tuán)操表演所用的服裝、道具、色彩搭配等都與審美與品位息息相關(guān)。健身俱樂部會(huì)員的身份背景不同，但是通常收入尚可，具有一定的生活閱歷或者學(xué)識(shí)背景。雖然會(huì)員的團(tuán)操或者體育技術(shù)比較低，但是其欣賞水平通常較高。如果團(tuán)操教練的審美品位不夠，則會(huì)影響會(huì)員的參與積極性，嚴(yán)重還會(huì)影響會(huì)員在俱樂部的續(xù)費(fèi)穩(wěn)定性。所以，團(tuán)操教練要具有良好的審美能力，團(tuán)操人數(shù)多，眾口難調(diào)，這對(duì)教練的審美品位是一種挑戰(zhàn)。

3.6、情緒感染

健身俱樂部團(tuán)操教練要富有感染力，在整個(gè)授課過程中，要能夠帶動(dòng)會(huì)員的情緒。讓學(xué)員在飽滿的情緒下快樂鍛煉。這樣才能夠滿足會(huì)員學(xué)習(xí)體育健身技巧、通過運(yùn)動(dòng)來舒暢身心、感受集體協(xié)作的樂趣等諸多目的。所以，團(tuán)操教練自己要具有正能量，在運(yùn)動(dòng)中照顧到每個(gè)會(huì)員的情緒，并且通過恰當(dāng)?shù)姆绞郊ぐl(fā)大家的運(yùn)動(dòng)熱情，最終讓所有人在運(yùn)動(dòng)中酣暢淋漓。

4、健身俱樂部團(tuán)操教練專業(yè)能力培養(yǎng)策略

4.1、主題選擇——儲(chǔ)備團(tuán)操主題

為了培養(yǎng)健身俱樂部團(tuán)操教練專業(yè)能力，要重視教練的主題選擇能力。為團(tuán)操教練儲(chǔ)備多種團(tuán)操主題，是強(qiáng)化其主題選擇能力的有效方式。具體培養(yǎng)方式，可以參考以下三種。第一，收集和整理各類團(tuán)操作品，組織所有教練共同學(xué)習(xí)和分析。這個(gè)過程是增加教練團(tuán)操主題素材的過程；第二，俱樂部?jī)?nèi)部組織團(tuán)操設(shè)計(jì)比賽。大家共同選定一個(gè)或者幾個(gè)主題，然后分別設(shè)計(jì)，最后進(jìn)行小型匯演。這個(gè)過程可以讓教練看到自己與他人的差異，從而取長(zhǎng)補(bǔ)短；第三，俱樂部承接社會(huì)其他部門的團(tuán)操創(chuàng)編業(yè)務(wù)，讓教練在實(shí)際工作中積累經(jīng)驗(yàn)。這樣可以讓教練豐富社會(huì)認(rèn)知，了解各個(gè)行業(yè)，有利于更好的儲(chǔ)備團(tuán)操主題。

4.2、因材施教——尊重個(gè)體差異

為了培養(yǎng)健身俱樂部團(tuán)操教練專業(yè)能力，要重視提高教練“慧眼識(shí)人”的能力，從而做到因材施教。這樣可以尊重所有會(huì)員的個(gè)體差異，滿足團(tuán)操中所有人的運(yùn)動(dòng)需求。具體培養(yǎng)方式，可以參考以下兩種。第一，對(duì)本部或者其他俱樂部會(huì)員的信息進(jìn)行整合分類。按照年齡、性別、職業(yè)等方式來分析會(huì)員的基本運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)。這樣可以為教練提供一個(gè)參考，準(zhǔn)確給會(huì)員定位；第二，通過問卷調(diào)查或者網(wǎng)上咨詢等方式，讓學(xué)員對(duì)給定的幾個(gè)主題投票，然后決定團(tuán)操的主題以及難度等等。這樣可以最大限度的讓團(tuán)操訓(xùn)練照顧到大多數(shù)人的實(shí)際情況。

4.3、動(dòng)作創(chuàng)編——豐富舞蹈和體育素養(yǎng)

為了培養(yǎng)健身俱樂部團(tuán)操教練專業(yè)能力，要重視教練動(dòng)作傳遍能力的培養(yǎng)。針對(duì)形形色色的團(tuán)操學(xué)員，教練要具動(dòng)作創(chuàng)編能力，在實(shí)際訓(xùn)練中根據(jù)學(xué)員的吸收情況來進(jìn)行適度的改編。團(tuán)操動(dòng)作創(chuàng)編能力與舞蹈儲(chǔ)備和體育運(yùn)動(dòng)方式息息相關(guān)。團(tuán)體操的動(dòng)作來源于體育和舞蹈動(dòng)作。由身體各部位可形成的動(dòng)作，組成不同形式、不同類型、不同組合的系列動(dòng)作。在動(dòng)作的選擇上應(yīng)服從于團(tuán)體操的需要，注重表演效果，同時(shí)發(fā)揮道具的功能及集體配合動(dòng)作的作用，根據(jù)音樂的旋律、節(jié)奏、長(zhǎng)度等要求進(jìn)行編操。團(tuán)體操的創(chuàng)編應(yīng)考慮到動(dòng)作的整齊度和難易度，給人視覺震撼的造型也應(yīng)圍繞其主題來設(shè)計(jì)。技巧造型是團(tuán)體操中很受歡迎的表演內(nèi)容，它最大的特點(diǎn)是能把簡(jiǎn)單的動(dòng)作組織成優(yōu)美的造型。團(tuán)體操的優(yōu)勢(shì)在于它可以依靠集體的力量生成各種場(chǎng)面宏大而壯觀的隊(duì)形、圖案，且這些隊(duì)形與圖案均可隨時(shí)變換，在此過程中，表演者的密切配合便顯得格外重要，表演者應(yīng)充分利用反復(fù)、交替等動(dòng)作以實(shí)現(xiàn)各隊(duì)形、圖案的自然銜接，給觀看者以有氣勢(shì)卻又有條不紊的表演。

4.4、隊(duì)形創(chuàng)編——理論學(xué)習(xí)，強(qiáng)化能力

為了培養(yǎng)健身俱樂部團(tuán)操教練專業(yè)能力，要重視教練的隊(duì)形傳遍能力培養(yǎng)。不同的團(tuán)操主題有不同的內(nèi)涵，所以需要不同的隊(duì)形變換來表現(xiàn)和深化主題。隊(duì)形傳遍是團(tuán)操表演的核心部分，隊(duì)形創(chuàng)編具有很強(qiáng)的專業(yè)性。團(tuán)體操的隊(duì)形創(chuàng)編以表演人員為基本元素，用表演人員的不同排列組合來形成各種不同的圖案。設(shè)計(jì)隊(duì)形時(shí)應(yīng)根據(jù)統(tǒng)一規(guī)格要求，在座標(biāo)紙上繪制隊(duì)形圖，以確保隊(duì)形變化的可行性、合理性、規(guī)律性和藝術(shù)性。在設(shè)計(jì)團(tuán)體操的隊(duì)形時(shí)，設(shè)計(jì)者應(yīng)首先明晰表演人數(shù)、主題、場(chǎng)地狀況等以創(chuàng)編與表演目的一致的團(tuán)體操。團(tuán)體操的隊(duì)形分為多種，最基本的有入、退場(chǎng)隊(duì)形。各種不同隊(duì)形也體現(xiàn)不同特點(diǎn)，可用于不同用途。一般隊(duì)形有曲線形，弧形、直線形、帶角隊(duì)形等。直線隊(duì)形較之其它隊(duì)形有整齊劃一的效果，而弧線隊(duì)形和曲線隊(duì)形則相對(duì)而言使表演具有生氣，顯得活潑，帶角隊(duì)形有利于團(tuán)體操表演過程中圖案變換，讓團(tuán)體操帶有動(dòng)感之美。

4.5、審美品位——服裝、道具、配樂符合審美

為了培養(yǎng)健身俱樂部團(tuán)操教練專業(yè)能力，要提升團(tuán)操教練的審美品位。通常情況下，健身俱樂部的教練是國家退役運(yùn)動(dòng)員。教練體育運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和能力是毋庸置疑的，但是針對(duì)健身的團(tuán)操與各類體育比賽還有很大的差異。健身團(tuán)操鑒于運(yùn)動(dòng)與消遣，團(tuán)操呈現(xiàn)出的審美品位在很大程度上會(huì)影響俱樂部的會(huì)員穩(wěn)定性。所以，俱樂部要針對(duì)團(tuán)操教練進(jìn)行較為寬泛的審美品位培養(yǎng)，從而更好地在服裝、道具、配樂等方面包裝自己和自己的團(tuán)操作品。

4.6、情緒感染——增強(qiáng)心理引導(dǎo)和表達(dá)溝通能力

為了培養(yǎng)健身俱樂部團(tuán)操教練專業(yè)能力，要培養(yǎng)團(tuán)操心理學(xué)應(yīng)用能力和語言表達(dá)能力。運(yùn)動(dòng)員具有吃苦耐勞的精神，以及不服輸?shù)钠床?。然而，在健身俱樂部中，運(yùn)動(dòng)不是競(jìng)技，是一種交流和享受，所以教練要起到帶頭作用，用自己的語言和行動(dòng)以及表情去感染學(xué)員的情緒。

5、結(jié)語

綜上所述，健身俱樂部團(tuán)操教練要明確會(huì)員的需求，確定自己的職業(yè)定位，明確自己應(yīng)該具有的職業(yè)能力，然后采取有效的方式來增強(qiáng)自己相應(yīng)的能力。這就需要健身俱樂部對(duì)團(tuán)操會(huì)員需求有明確的定位，并且跟著需求的變化而不斷調(diào)整定位。然后，給團(tuán)操教練開展相應(yīng)的美學(xué)、心理學(xué)、教學(xué)、創(chuàng)編等課程，從而提升團(tuán)操教練的綜合能力。