宋士英
(通化市中醫(yī)院,吉林 通化)
不寐是指人難以入眠或者不能長時間保持睡眠狀態(tài),導致有效睡眠時間減少,引起精神不振等[1],患者常伴有焦慮、抑郁等癥狀。不寐一般由虛實兩種,實癥一般心火亢盛、虛癥一般氣血不足,隨著人們生活壓力越來越大,患病率也在逐年增加。臨床上一般使用鎮(zhèn)靜催眠藥治療,雖療效可觀但伴有不良反應。本文通過對心火亢盛型不寐患者進行針刺結合刺絡拔罐療法,觀察患者睡眠恢復情況。
選取我院2017年9月至2018年9月收治的15例心火亢盛型不寐患者,根據(jù)數(shù)字隨機表達法分為實驗組和對照組,其中實驗組8例,男性4例,女性4例,年齡31~54歲,平均(42.5±11.5)歲。對照組7例,男性4例,女性3例,年齡30~55歲,平均(42.5±12.5)歲。所有患者基本資料差異小,無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。
選取標準:(1)獲得患者及其家屬同意。(2)符合心火亢盛型不寐臨床診斷標準。(3)獲得醫(yī)院倫理委員會批準。(4)身體其他生理指標均正常。
排除標準:(1)有嚴重的腎臟功能損傷。(2)依從性較低。(3)患者處于哺乳或妊娠期。(4)有嚴重的精神或心理疾病。
實驗組:采用針刺結合刺絡拔罐療法治療。
針刺:選取華佗牌0.35×40 mm不銹鋼毫針,并進行消毒,讓患者仰臥45°,對患者的四神聰、百會向后刺0.5寸,再向神門穴直刺0.5寸,然后提捏患者印堂,并對印堂穴向下刺0.5寸,對安眠穴直刺0.5寸,勞宮穴直刺0.4寸,得氣后行瀉法,內(nèi)關穴直刺0.7寸,得氣后進行平補平瀉。25 min/次,1次/d,治療1周。
刺絡拔罐療法:取心俞穴,先在患者的心俞穴用手撫摸擠壓,促進該穴位血液流動,然后對心俞穴周圍皮膚進行消毒,然后使用注射針頭進行直刺出血,并迅速用火罐對該部位進行拔罐,留罐時間一般為6 min左右,起罐后進行消毒,2 d/次,治療1周。
對照組:按照實驗組的針刺療法治療。
(1)觀察兩組患者在治療中的睡眠情況,將兩組患者的睡眠質(zhì)量根據(jù)相關指標評定為顯效、有效、無效。顯效:夜間睡眠時長>8.5 h;有效:夜間睡眠時長≥5.5 h;無效:夜間睡眠時長<5.5 h??傆行?(顯效人數(shù)+有效人數(shù))/總人數(shù)×100%。
(2)HAMD、HAMA評分采用漢密爾頓量化表,匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)依據(jù)PSQI[2-3]。
將數(shù)據(jù)納入SPSS 17.0軟件中分析,計量資料比較采用t檢驗,并以()表示,計數(shù)資料采用χ2檢驗,并以(%)表示,P<0.05為差異顯著,有統(tǒng)計學意義。
實驗組的睡眠質(zhì)量顯著高于對照組,差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05),詳細見表 1。
表1 兩組患者的睡眠質(zhì)量比較[n(%)]
治療前,實驗組與對照組的HAMD、HAMA評分差異小,無統(tǒng)計學意義(P>0.05);治療后,實驗組的HAMD、HAMA評分顯著低于對照組,差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05),詳細見表2。
表2 兩組患者的HAMD、HAMA評分比較(, 分)
表2 兩組患者的HAMD、HAMA評分比較(, 分)
HAMD評分 HAMA評分治療前 治療后 治療前 治療后實驗組 8 11.52±1.41 5.03±0.71 14.53±2.21 7.14±1.32對照組 7 11.39±1.37 7.47±1.64 15.12±1.94 9.54±0.97 t 0.181 3.833 0.546 3.958 P 0.860 0.002 0.595 0.002組別 例數(shù)
治療前,實驗組與對照組的匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)差異小,無統(tǒng)計學意義(P>0.05);治療后,實驗組的匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)顯著低于對照組,差異有統(tǒng)計學意義(P<0.05),詳細見表3。
表3 兩組患者的匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)比較(, 分)
表3 兩組患者的匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)比較(, 分)
組別 例數(shù) 治療前 治療后實驗組 8 13.59±1.61 7.12±0.67對照組 7 13.62±1.58 9.51±0.73 t 0.036 6.613 P 0.972 0.001
《內(nèi)經(jīng)》認為,不寐是由邪氣入體所致,陽盛而不能藏陰,陰虛而不能納陽,引起人體陰陽調(diào)和紊亂,以致心神不寧,夜不能寐[4-5]。中醫(yī)學認為,不寐受心影響,心火旺盛而不能寧靜,驚擾神明,人們常因各種情緒致使心靈郁結化火,或者長期飲食火辣食物如辣椒、煙酒等,以及油膩的肥肉,久而久之產(chǎn)生的熱量難以散出去而生出內(nèi)火,火氣旺盛而不能入眠[6-7]。西方醫(yī)學認為,心火亢盛型不寐是由睡眠調(diào)節(jié)中樞的病變引起,導致睡眠調(diào)節(jié)異常而不能正常入睡。在對心火亢盛型不寐的傳統(tǒng)治療中,一般采用安神鎮(zhèn)靜類西藥,在一定程度上可以緩解患者的睡眠狀況,延長患者的睡眠時長,但是在長期的服藥過程中,一般會產(chǎn)生不同程度的耐藥性與各種不良反應,老年患者甚至會出現(xiàn)精神異常等。并且隨著患者對藥品的依賴,會產(chǎn)生對藥品一定的成癮性,從而難以停藥[8-9]。
本文用到的針刺結合刺絡拔罐療法中,針刺是純天然治療,安全性較高且不會帶來任何不良癥狀,選擇神門穴、印堂穴、四神聰穴等為主要針刺穴位,采用平補平瀉的手法進行針灸,調(diào)和陰陽二氣、疏通氣血,以達到清心火、除煩躁的效果。據(jù)研究顯示,在治療失眠患者中,有超過70%的患者進行過針灸,這些患者中超過90%的患者認為針灸對睡眠有一定的改善[10]。在刺絡拔罐療法中,通過對心火亢盛型不寐患者的心俞穴進行拔罐,將患者體內(nèi)積郁的惡血除盡,促進對大腦的血氧供應,緩解大腦疲勞,也可以卸除心火、疏通經(jīng)絡,促進氣血循環(huán)。針刺與刺絡拔罐療法的聯(lián)合應用,達到靜心養(yǎng)性、安神助眠的效果。
根據(jù)本文研究得出,實驗組的睡眠質(zhì)量顯著高于對照組;實驗組的HAMD、HAMA評分顯著低于對照組;實驗組的匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)顯著低于對照組,差異均有統(tǒng)計學意義。這表明針刺結合刺絡拔罐療法,不僅可以降低患者的焦慮、抑郁程度,減輕患者的心理與精神負擔,起到靜心安神的作用,也能夠改善患者睡眠狀況,保持長久睡眠。
綜上所述,針刺結合刺絡拔罐療法能緩解心火亢盛型不寐患者的焦慮情緒,提高睡眠質(zhì)量,值得臨床推廣應用。