提高幼兒體質(zhì)促進(jìn)身高成長

陳虹

摘要：體質(zhì)既包含身體發(fā)育水平，又包含生理、心理、身體素質(zhì)、運(yùn)動等綜合適應(yīng)能力，是遺傳性和獲得性的綜合穩(wěn)定特征，也直接影響幼兒的身高。近年來，幼兒體質(zhì)身高問題一直是世界普遍關(guān)注的熱點(diǎn)問題。幼兒是國家發(fā)展的未來與希望，因此幼兒體質(zhì)身高與國家可持續(xù)發(fā)展存在著密切的聯(lián)系，決定著民族未來的興旺與發(fā)展。近年來對幼兒體質(zhì)身高的研究國內(nèi)外主要集中于體質(zhì)現(xiàn)狀與體質(zhì)身高干預(yù)等方面?；诖?，文章通過選取院里健康體檢的1000例幼兒作為研究對象，對所選取的幼兒家長分別進(jìn)行了問卷調(diào)查。采用單因素分析及回歸分析法對影響幼兒體質(zhì)身高的因素進(jìn)行了分析，為國家與有關(guān)部門制定相關(guān)的發(fā)展規(guī)劃，提供可靠準(zhǔn)確的參考信息。

關(guān)鍵詞：幼兒;體質(zhì);身高

一、幼兒人口學(xué)特征與體質(zhì)身高的關(guān)系

人口學(xué)是一門研究人口發(fā)展過程及人口與社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展之間的綜合性學(xué)科，其包含著豐富的客觀規(guī)律，主要與年齡性別等因素存在著密切的聯(lián)系。應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注幼兒年齡與性別人口學(xué)特征以及體質(zhì)身高之間的關(guān)系。研究結(jié)果顯示，不同年齡段體質(zhì)合格率無顯著差異，男性幼兒的合格率顯著高于女性幼兒，因此可知體質(zhì)合格率與性別因素存在著正相關(guān)關(guān)系，這一研究結(jié)果與宋倩等研究結(jié)論存在一致性。從動作協(xié)調(diào)與能力方面來分析，運(yùn)動認(rèn)知發(fā)展水平與肌肉神經(jīng)發(fā)展水平的完成過程中，機(jī)體的不同肌群在工作方式與收縮力度等方面表現(xiàn)出的具體現(xiàn)象更節(jié)省化與有序化。3～6歲幼兒神經(jīng)肌肉系統(tǒng)發(fā)展水平的差異是導(dǎo)致體質(zhì)身高水平差異的主要影響因素之一。從解剖學(xué)與生理學(xué)角度分析，男女的生理與肌理結(jié)構(gòu)存在著不同的差異，導(dǎo)致男性身體機(jī)能略優(yōu)于女性，身高也會出現(xiàn)差異。因此，在人口學(xué)特征方面，男女幼兒身體發(fā)展情況不同，引導(dǎo)其長高的方式也不同，有助于使兩者共同健康的成長。

二、幼兒胎齡狀況與體質(zhì)身高狀況的關(guān)系

胎齡是指幼兒從精卵結(jié)合到分娩出來的時間，研究結(jié)果顯示，過產(chǎn)期幼兒的體質(zhì)合格率顯著高于足月與早產(chǎn)幼兒嬰兒。胎齡因素是導(dǎo)致幼兒體質(zhì)身高差異的一大誘因，這一研究結(jié)果與龔月婷等存在著一致性。3～6歲幼兒受胎齡因素的影響與其體質(zhì)身高水平成負(fù)相關(guān)，胎齡越小的新生兒越容易出現(xiàn)肺透明膜病、消化道出血等嚴(yán)重并發(fā)癥，影響營養(yǎng)的攝入，導(dǎo)致體質(zhì)身高狀況較差。幼兒生活方式中正確的喂養(yǎng)方式、充足的睡眠時間及有效的戶外活動等均是提高其體質(zhì)身高狀況的有效措施。此外，看護(hù)人員的教育程度與幼兒每周鍛煉頻率也是影響其體質(zhì)身高的一大因素。因此，幼兒的胎齡與體質(zhì)身高的狀況具有較大的關(guān)聯(lián)性，適當(dāng)時間段出生的幼兒是體質(zhì)身高的保障，是健康成長的基礎(chǔ)。

三、幼兒體育鍛煉與體質(zhì)身高狀況的關(guān)系

體育活動是影響幼兒體質(zhì)狀態(tài)的重要因素，是幼兒在成長過程中需要重點(diǎn)進(jìn)行的運(yùn)動。科學(xué)的體育運(yùn)動，不僅有助于增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)，提升幼兒身體的免疫力，使幼兒更加健康的成長，還有助于提升幼兒的心理素質(zhì)，拓展幼兒的精神世界，樹立幼兒良好的道德品質(zhì)。據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)表明，受到體育鍛煉的幼兒相較于未受到體育鍛煉的幼兒身體素質(zhì)更高、心智成長得更為成熟。幼兒在3～6歲的成長時期經(jīng)過科學(xué)的體育鍛煉，還有利于促進(jìn)未來的成長，身體更為強(qiáng)健。

（一）幼兒身體形態(tài)分析

形態(tài)是人的外在體型，是衡量人身體發(fā)育情況的標(biāo)準(zhǔn)。從幼兒的角度出發(fā)，根據(jù)相關(guān)文獻(xiàn)的記錄，幼兒身體在成長的過程中身高平均會以每年五厘米的速度增長，直到青春期后放緩。同時，在走訪調(diào)查的過程中發(fā)現(xiàn)，城鎮(zhèn)幼兒的身高普遍高于農(nóng)村的幼兒。

（二）幼兒身體機(jī)能分析

幼兒身體機(jī)能主要指幼兒身體健康等方面，是指幼兒在成長過程中的健康狀況的反映。根據(jù)對某幼兒園幼兒身體情況的檢測，能夠得出“幼兒身體機(jī)能不均衡”的結(jié)論，以此可以探究幼兒在成長過程中需要外力的介入進(jìn)行輔助成長。

（三）幼兒身體素質(zhì)

幼兒身體素質(zhì)的強(qiáng)弱不僅僅是由父母基因、食用食材等因素決定，還由后期的運(yùn)動所決定。為此，在走訪調(diào)查中，對二十組幼兒家庭進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)出經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動的幼兒身體較為強(qiáng)健、性格更為開朗、思維更為敏捷等等，而不經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動的幼兒不僅性格較為內(nèi)向，身體素質(zhì)也較弱。幼兒在成長的過程中進(jìn)行體育運(yùn)動，有助于身體素質(zhì)的增強(qiáng)，身體機(jī)能更為健康、穩(wěn)定。幼兒有著極強(qiáng)的塑造能力，而體育鍛煉對孩子也具有極強(qiáng)的促進(jìn)作用。為提高幼兒的身體素質(zhì)，家長應(yīng)該意識到運(yùn)動的重要性，應(yīng)按照每位幼兒的個人特點(diǎn)，選擇最合適的鍛煉方法。

四、結(jié)論

影響幼兒體質(zhì)身高的因素有人口學(xué)特征、胎齡狀況、體育鍛煉等方面，是幼兒在成長過程中家長需要重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。因此，在以下方面淺析增強(qiáng)幼兒身體體質(zhì)身高的方式方法，為幼兒身體健康的成長奠定理論依據(jù)，同時闡述文章的結(jié)論，完善文章的內(nèi)容。

（一）合理生產(chǎn)

過產(chǎn)期幼兒的體質(zhì)合格率顯著高于足月與早產(chǎn)幼兒嬰兒，其三者之間體質(zhì)具有較大的差異性。因此，為了提升幼兒身體的健康率，需要合理地進(jìn)行生產(chǎn)。如孕婦需要定期檢查胎兒的狀態(tài)、需要采用科學(xué)的方式行走與睡眠、孕婦家人需要及時對孕婦進(jìn)行情緒疏導(dǎo)等等，以此避免出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。使幼兒在適當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)出生，以此為幼兒未來身體的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

（二）科學(xué)運(yùn)動

運(yùn)動是保障人類健康的重要前提，既能夠不斷增強(qiáng)人類的身體素質(zhì)，增強(qiáng)人類身體的新陳代謝，還能夠改變?nèi)说男愿瘢谷烁鼮樽孕?。同理，幼兒在個人成長的過程中也離不開科學(xué)的運(yùn)動方式，科學(xué)的運(yùn)動方式既有利于保障幼兒的身心健康、也有利于使幼兒更為茁壯的成長。因此，家長在幼兒成長的期間，可以對幼兒采取球類運(yùn)動、游泳運(yùn)動、攀爬運(yùn)動、戶外跑步等等運(yùn)動形式，在鍛煉幼兒身體素質(zhì)的同時，培養(yǎng)幼兒運(yùn)動的興趣，樹立幼兒運(yùn)動的意識，以此幫助幼兒健康的成長。同時，家長在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行運(yùn)動的過程中，需要根據(jù)幼兒成長的特點(diǎn)，結(jié)合醫(yī)生的建議為幼兒制定科學(xué)的運(yùn)動方式，以此避免運(yùn)動過度對幼兒帶來身體上的損害，避免不良的運(yùn)動行為對幼兒身體成長帶來危害等等。

（三）規(guī)范飲食

飲食對幼兒的成長具有極強(qiáng)的影響，不僅影響著幼兒現(xiàn)階段的成長，也影響著幼兒將來的成長。為此，家長在為幼兒制作食物的過程中需要規(guī)范幼兒的飲食習(xí)慣，提升做食物的技巧，助推幼兒身體健康的成長。如，制定營養(yǎng)均衡的食譜，根據(jù)米面、粗細(xì)、干稀、甜咸等搭配方式提升食譜的營養(yǎng)程度。引導(dǎo)幼兒正確的飲食習(xí)慣，對幼兒適當(dāng)加餐、不能讓幼兒食用湯泡飯、讓幼兒自主吃飯等，在保障幼兒健康成長標(biāo)準(zhǔn)的同時，還能夠培養(yǎng)幼兒的獨(dú)立意識。同時，良好的飲食習(xí)慣，還有助于培養(yǎng)幼兒自律的性格，逐步增強(qiáng)運(yùn)動的意識與能力，讓幼兒健康地成長。

綜上所述，幼兒是人類成長的起始階段，其成長的健康程度關(guān)系著未來的發(fā)展和身心健康。良好的身體素質(zhì)是成長過程中的基本要求，為此幼兒身體健康的成長也是未來發(fā)展的重點(diǎn)。胎齡因素及人口學(xué)特征均、體育運(yùn)動是影響幼兒體質(zhì)身高的獨(dú)立因素。因此在對幼兒體質(zhì)身高進(jìn)行改善與研究方面可以從此兩點(diǎn)入手，以提高幼兒體質(zhì)身高的整體水平與素養(yǎng)。

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