中職學(xué)生心理健康教育探究

蔣夢媛

摘要：隨著社會的不斷進(jìn)步，人們越來越重視中職學(xué)生的心理健康，有關(guān)部門也經(jīng)常發(fā)布相關(guān)政策。同時(shí)，在各所學(xué)校還建立了適當(dāng)?shù)淖稍儥C(jī)構(gòu)，并開設(shè)了許多心理健康教育課程和講座。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康狀況不僅是中等職業(yè)學(xué)生素質(zhì)最全面的體現(xiàn)之一，還是評估中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育影響的指標(biāo)。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生;心理健康;教育

由于中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生缺乏教師的監(jiān)督，大量的學(xué)生感到與教師的距離遙遠(yuǎn)，并且很大一部分學(xué)生在中等職業(yè)學(xué)校面臨著不適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法或不適當(dāng)?shù)慕處熜袨?，?dǎo)致產(chǎn)生了心理問題并承受著來自教師的教育壓力。焦慮的加劇使學(xué)生變得敏感，多疑，自私，叛逆和喜怒無常。對這些學(xué)生，特別是有心理問題的學(xué)生，采取純粹的壓制性教育很容易引起師生之間的緊張關(guān)系，使學(xué)生更加極端。如果在各種課堂活動中可能發(fā)生的各種極端行為得不到適當(dāng)?shù)募m正，那將不可避免地破壞教師的威信并失去課堂的親密感。如何加強(qiáng)這部分學(xué)生的學(xué)科和心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生達(dá)到明確的心理學(xué)習(xí)目標(biāo)，并取得良好的心理狀態(tài)是一個(gè)非常值得研究的課題。

一、中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康狀況回顧

（一）心理健康的內(nèi)涵。在正常情況下，心理健康是指在正常智力發(fā)展的基礎(chǔ)上形成的一種心理功能狀態(tài)，表示一種良好的人格，良好的處事能力和良好的人際關(guān)系。在收集數(shù)據(jù)時(shí)，得出的結(jié)論是，心理健康是指具有統(tǒng)一穩(wěn)定的人格，改善周圍環(huán)境的能力和自我調(diào)節(jié)能力的人，這在維持人際關(guān)系和個(gè)人自尊方面起著至關(guān)重要的作用。

（二）中職學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)與心理學(xué)有關(guān)的現(xiàn)有理論，中職學(xué)生的心理健康應(yīng)滿足以下條件：首先，可以正確認(rèn)識，做出明智的決定并客觀地分析自己的心理，包括知識，技能和情感。其次，即使面對逆境和失敗，也不會輕易放棄，并努力實(shí)現(xiàn)自己人生的真正價(jià)值。第三，當(dāng)面對造成心理壓力的情況時(shí)，將反映出應(yīng)變能力和承受壓力的能力，以應(yīng)對失敗并正確處理。第四，無論面對什么環(huán)境，都可以有效地緩解壓力，自己決定一切，并做出決定，而不會盲目地跟風(fēng)。

二、解決中職學(xué)生心理問題的策略

（一）尊重問題。每個(gè)人的教育問題都不一樣，教師需要保護(hù)學(xué)生的自尊心，讓每個(gè)學(xué)生在教室里有尊嚴(yán)地學(xué)習(xí)。不良行為的形成是長期積累的結(jié)果，糾正不當(dāng)行為還需要一些過程。學(xué)生需要自己有動力的喚醒，遠(yuǎn)離不必要的干擾源，對教師的長期戰(zhàn)略眼光以及對教育細(xì)節(jié)的現(xiàn)實(shí)理解。堅(jiān)持教育幫助有心理問題的學(xué)生，并注意如何在學(xué)生中樹立榜樣，教師應(yīng)以身作則，需要意識到教育水平，并避免過多的口語和行為。教師應(yīng)注意錯誤與教學(xué)之間的區(qū)別，為了理解問題的本質(zhì)，需要集中精力進(jìn)行宣傳和教育。教師應(yīng)加強(qiáng)行為訓(xùn)練并允許其重復(fù)一段時(shí)間，需要將思想上的問題傳達(dá)給學(xué)生家長，以便形成共同的教育力量和嚴(yán)格的紀(jì)律要求，以約束學(xué)生不良行為的發(fā)展。

（二）營造良好的校園氛圍，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理發(fā)展。合理組織與心理健康教育有關(guān)的課程，提高學(xué)生的積極樂觀的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力和應(yīng)對能力，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力。重視德育的發(fā)展，以培養(yǎng)常識和豐富的情感，引導(dǎo)學(xué)生正確看待生活和世界。充分利用廣播，報(bào)紙，心理講座等多種形式，積極全面地傳播心理健康知識，改善學(xué)生的心理健康和適應(yīng)能力，營造良好的校園氛圍，使心理健康教育無處不在。

（三）完善學(xué)校教育制度。在中等職業(yè)學(xué)校建立穩(wěn)定的心理健康教育體系還不足以依靠學(xué)校自身的努力，穩(wěn)定的保護(hù)體系需要各方的合作。心理健康教育必須得到有關(guān)部門的高度重視，不應(yīng)對學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀視而不見，必須發(fā)揮監(jiān)督和支持作用，并有效滿足教育部在學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的要求。二是加快中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育保障體系建設(shè)，解決存在的問題，解決差距，加強(qiáng)學(xué)校與家庭之間的聯(lián)系，并尋求學(xué)生家長的更多支持。無論是更好地了解學(xué)生的心理，還是制定并實(shí)施干預(yù)和治療計(jì)劃，父母的支持與合作都將達(dá)到事半功倍的效果。最后，有必要建立一個(gè)全面的心理健康活動框架，通過多樣化的心理健康教育模式，完善的心理咨詢機(jī)構(gòu)以及豐富的心理健康教育來考慮各種活動中的心理健康教育。

（四）改善提供心理服務(wù)的機(jī)構(gòu)，并通過多種途徑進(jìn)行心理咨詢。配備心理咨詢室和心理宣泄室，學(xué)校心理健康教育不僅要提高學(xué)生的心理素質(zhì)，而且要積極預(yù)防，解決和糾正個(gè)別學(xué)生的心理健康問題。心理咨詢可以幫助學(xué)生正確理解，接受和評估自己，并克服成長障礙。這在解決和糾正不健康的學(xué)生心理和行為方面發(fā)揮著巨大作用。中職學(xué)生心理還很不成熟，情緒仍然不穩(wěn)定，面對失敗，如果不能及時(shí)正確地處理情緒，就會出現(xiàn)心理問題和行為極端。學(xué)?？梢詾閷W(xué)生提供一個(gè)獨(dú)立的空間，讓學(xué)生發(fā)泄不良情緒和壓力，從而避免造成學(xué)生心理問題。

總而言之，中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，職業(yè)教師和整個(gè)社會的當(dāng)務(wù)之急是加強(qiáng)中職學(xué)生的心理健康教育。因此，針對中職學(xué)生的心理健康培訓(xùn)課程不僅應(yīng)幫助學(xué)生盡快與他人溝通和適應(yīng)集體生活，還應(yīng)幫助學(xué)生加深對自我的了解，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。同時(shí)，通過各種形式的教學(xué)，讓學(xué)生自己體驗(yàn)，積累經(jīng)驗(yàn)，提高解決問題的能力，為學(xué)生樹立榜樣，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

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