運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系改革與實(shí)踐研究*

呂志偉 王云珂

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系改革與實(shí)踐研究*

呂志偉 王云珂

（伊犁師范大學(xué) 體育學(xué)院，新疆 伊寧 835000）

為推進(jìn)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系的進(jìn)一步改革，以伊犁師范大學(xué)為研究對(duì)象，對(duì)當(dāng)前運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)存在的不受重視、內(nèi)容體系缺乏獨(dú)立性、類型比例缺乏實(shí)踐性、形式方法缺乏多樣性、考核標(biāo)準(zhǔn)缺乏先進(jìn)性的現(xiàn)狀與問(wèn)題進(jìn)行了分析，提出了提高實(shí)驗(yàn)教學(xué)地位、建立“一體化，多層次，兩結(jié)合，雙平臺(tái)”實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系等方面改革建議，為其他師范院校、體育院校的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革發(fā)展提供一種新體系、新思路。

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)；實(shí)驗(yàn)教學(xué)；教學(xué)體系改革；實(shí)踐

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)是從屬于體育科學(xué)的一門二級(jí)學(xué)科，其目的是為了研究體育運(yùn)動(dòng)與機(jī)體之間的相互關(guān)系及客觀規(guī)律，其主干課程包括運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)等。

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程的教學(xué)包含理論教學(xué)和實(shí)驗(yàn)教學(xué)兩部分。實(shí)驗(yàn)教學(xué)是將運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為社會(huì)實(shí)踐技能的唯一途徑，是對(duì)理論教學(xué)的印證和升華，可將課本知識(shí)與運(yùn)動(dòng)實(shí)踐相結(jié)合，把所掌握的知識(shí)真正運(yùn)用于體育實(shí)踐，達(dá)到學(xué)以致用的目的。尤其是我國(guó)在大力提倡全民健身和健康中國(guó)的背景下，體育專業(yè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程實(shí)驗(yàn)?zāi)芰εc實(shí)踐能力的提升對(duì)實(shí)現(xiàn)“健康中國(guó)2030”的發(fā)展目標(biāo)有著舉足輕重的作用。然而，受多方面的影響與制約，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)仍存在諸多問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)迫切需要進(jìn)行新一輪改革。文章對(duì)伊犁師范大學(xué)體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)存在的問(wèn)題和初步改革的成效進(jìn)行分析，提出實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革優(yōu)化的建議。

1 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)存在的問(wèn)題及其分析

運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)從1990年初開設(shè)至今，已有40年的歷史，從1999年開始，各學(xué)者就已經(jīng)開始了對(duì)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的研究。伊犁師范大學(xué)在汲取前人優(yōu)秀成果的同時(shí)，立足伊犁師范大學(xué)少數(shù)民族學(xué)生較多的具體情況，在運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中秉持民、漢學(xué)生混合分組，共同學(xué)習(xí)的理念，進(jìn)行過(guò)一定的改革初試，也取得過(guò)一定的成果。可受制于缺乏一以貫之的教學(xué)體系，現(xiàn)如今還有以下問(wèn)題亟需解決：

1.1 實(shí)驗(yàn)教學(xué)沒有得到足夠的重視

實(shí)驗(yàn)教學(xué)在運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)體系下本應(yīng)與理論教學(xué)平行，但受“重理論、輕實(shí)踐”思想的影響，實(shí)驗(yàn)教學(xué)變成了理論教學(xué)的附屬品，其作用僅僅是為理論教學(xué)服務(wù)。實(shí)驗(yàn)室依附于教研室，導(dǎo)致實(shí)驗(yàn)經(jīng)費(fèi)短缺、器材設(shè)備老舊、師資力量匱乏。實(shí)驗(yàn)教學(xué)缺乏全面、系統(tǒng)的統(tǒng)籌安排和相對(duì)獨(dú)立性，實(shí)驗(yàn)教學(xué)占整個(gè)課程教學(xué)中的比例很小，實(shí)驗(yàn)開課率低，學(xué)生在短學(xué)時(shí)下不能得到充分地學(xué)習(xí)與練習(xí)，導(dǎo)致對(duì)實(shí)驗(yàn)的原理與方法一知半解，不能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的目的。實(shí)驗(yàn)教學(xué)課時(shí)少、地位低、邊緣化的現(xiàn)狀，不利于教學(xué)質(zhì)量與人才培養(yǎng)的提升。

1.2 實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容體系缺乏獨(dú)立性

伊犁師范大學(xué)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)開設(shè)有運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)、體育保健學(xué)等課程。各門課程獨(dú)立上課，實(shí)驗(yàn)課程自成體系，不同課程之間存在實(shí)驗(yàn)內(nèi)容重復(fù)的情況。例如運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)中均出現(xiàn)跑臺(tái)無(wú)氧功率測(cè)試與評(píng)定這門實(shí)驗(yàn)；運(yùn)動(dòng)生理學(xué)與體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn)均出現(xiàn)PWC170的測(cè)定；運(yùn)動(dòng)性疲勞的消除實(shí)驗(yàn)同時(shí)出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)與體育保健學(xué)中，等等。這使得原本就不多的實(shí)驗(yàn)課時(shí)被重復(fù)的實(shí)驗(yàn)擠占，分散、重復(fù)的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容沒有形成一個(gè)對(duì)實(shí)驗(yàn)教學(xué)實(shí)現(xiàn)正反饋的整體，同時(shí)也對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生了負(fù)面影響。

1.3 實(shí)驗(yàn)教學(xué)類型比例缺乏實(shí)踐性

實(shí)驗(yàn)教學(xué)的核心目的是提高學(xué)生的實(shí)踐能力，同時(shí)實(shí)驗(yàn)教學(xué)也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的重要途徑。而傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)卻依然采用灌輸式教學(xué)，類型側(cè)重于驗(yàn)證性、演示型實(shí)驗(yàn)，而綜合性、設(shè)計(jì)性和拓展型實(shí)驗(yàn)開設(shè)較少甚至沒有[1]。沒有突出對(duì)學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，不利于學(xué)生分析問(wèn)題、解決問(wèn)題和創(chuàng)新能力的提高[2]。學(xué)生跟著老師一步一步做，只有動(dòng)手、沒有動(dòng)腦，慢慢失去了對(duì)實(shí)驗(yàn)的熱情與樂(lè)趣。這有悖于實(shí)驗(yàn)教學(xué)的初衷與目的。

1.4 實(shí)驗(yàn)教學(xué)形式方法缺乏多樣性

目前運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)形式相對(duì)封閉，時(shí)間集中在課上，場(chǎng)地集中在實(shí)驗(yàn)室[3],教學(xué)手段和教學(xué)方法單一化、簡(jiǎn)單化。學(xué)生學(xué)習(xí)受時(shí)間與空間的雙重制約，只能保障最基本的教學(xué)任務(wù)，無(wú)法滿足學(xué)生更近一步的學(xué)習(xí)需要。同時(shí)，單一的封閉學(xué)習(xí)環(huán)境也與體育專業(yè)學(xué)生生性活潑好動(dòng)的性格相背而行。當(dāng)有學(xué)生因其他訓(xùn)練任務(wù)、比賽任務(wù)而無(wú)法按課程表進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)時(shí)，只能課后抄襲其他同學(xué)的實(shí)驗(yàn)報(bào)告或者在下次課后進(jìn)行單獨(dú)補(bǔ)課，這種情況更是無(wú)法完成正常的教學(xué)活動(dòng)。

1.5 實(shí)驗(yàn)教學(xué)考核標(biāo)準(zhǔn)缺乏先進(jìn)性

考核是評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)效果和教師教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)，傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類實(shí)驗(yàn)考核大多使用課上考核與寫實(shí)驗(yàn)報(bào)告的形式，考核方法不公平、不全面；考核標(biāo)準(zhǔn)不合理、不科學(xué)。很多學(xué)生只注重對(duì)實(shí)驗(yàn)報(bào)告的模仿學(xué)習(xí)，對(duì)實(shí)驗(yàn)的操作過(guò)程視而不見，沒有自己對(duì)實(shí)驗(yàn)的思考與想法，更談不上可以自己獨(dú)立設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)。甚至有的學(xué)生不會(huì)獨(dú)立操作實(shí)驗(yàn)，只抄寫他人的實(shí)驗(yàn)報(bào)告也可以得到好成績(jī)。落后的考核方法與標(biāo)準(zhǔn)剝奪了學(xué)生的獨(dú)立思考過(guò)程，打擊了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，沒有考慮到學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，也沒有突出學(xué)生的主體地位。

基于以上現(xiàn)狀，為扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)不成體系、單打獨(dú)斗的狀況，從根本上提高學(xué)生運(yùn)用理論知識(shí)的思維能力、解決實(shí)際問(wèn)題的創(chuàng)新能力和與社會(huì)相適應(yīng)的綜合實(shí)踐能力，達(dá)到實(shí)驗(yàn)教學(xué)的目的，為此，本研究提出了構(gòu)建運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)“一體化，多層次，兩結(jié)合，雙平臺(tái)”的實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系，具體的改革措施如下。

2 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系改革措施

2.1 重視實(shí)驗(yàn)教學(xué)的重要性，提高實(shí)驗(yàn)教學(xué)的地位

在體育這個(gè)自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)交叉的復(fù)雜學(xué)科中，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)天然攜帶著自然科學(xué)的屬性，實(shí)驗(yàn)室更應(yīng)當(dāng)成為培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能和創(chuàng)新能力的根據(jù)地。實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革必須打破重理論教學(xué)輕實(shí)驗(yàn)教學(xué)的傳統(tǒng)觀念，改變實(shí)驗(yàn)教學(xué)的從屬地位[4]。增加實(shí)驗(yàn)教學(xué)的比例，使學(xué)生轉(zhuǎn)換只重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)技能、輕視理論實(shí)驗(yàn)學(xué)習(xí)的思想方式。運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)也是一門體育學(xué)、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)、化學(xué)等學(xué)科融合的交叉學(xué)科，在總體上經(jīng)費(fèi)不足的情況下可以經(jīng)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)，借用其他實(shí)驗(yàn)室的器材設(shè)備與藥品進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。例如在微格教室運(yùn)用高速攝像機(jī)進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)分析；借用化學(xué)與生物學(xué)實(shí)驗(yàn)室的設(shè)備與藥品等。在可穿戴設(shè)備普及化的背景下，我們可以將可穿戴設(shè)備的使用從競(jìng)技體育中遷移到運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，購(gòu)入價(jià)格相對(duì)較低的運(yùn)動(dòng)手表、運(yùn)動(dòng)手環(huán)，實(shí)現(xiàn)在實(shí)驗(yàn)中對(duì)心率、攝氧量、能量代謝等身體指標(biāo)的監(jiān)測(cè)。加大人才引進(jìn)與人才培養(yǎng)力度，積極引進(jìn)高層次人才、吸引運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)畢業(yè)生進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室隊(duì)伍專門進(jìn)行實(shí)驗(yàn)教學(xué)與實(shí)驗(yàn)室管理工作，支持教師參加實(shí)驗(yàn)教學(xué)方面的研討會(huì)與有關(guān)培訓(xùn)。運(yùn)用以上措施從“硬件”和“軟件”兩方面助力實(shí)驗(yàn)教學(xué)[5]。

2.2 建立運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)“一體化”實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系

集中整合實(shí)驗(yàn)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)《運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)》課程，在人才培養(yǎng)方案的指導(dǎo)下制定課程大綱，優(yōu)化完善實(shí)驗(yàn)課程體系，刪去分散于各課程中的重復(fù)實(shí)驗(yàn)，對(duì)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)和有價(jià)值的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行合并重組，增添有價(jià)值的新實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，對(duì)實(shí)驗(yàn)教學(xué)進(jìn)行科學(xué)化與整體化設(shè)計(jì)。以建立一套運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)4年連貫的一體化實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系[6]。把實(shí)驗(yàn)教學(xué)分成基礎(chǔ)模塊與應(yīng)用模塊兩個(gè)層次，其中基礎(chǔ)模塊包括人體形態(tài)、人體機(jī)能、人體素質(zhì)3個(gè)方向?qū)嶒?yàn)?zāi)K；應(yīng)用模塊劃分為國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練評(píng)價(jià)、學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)與提升5個(gè)方向?qū)嶒?yàn)?zāi)K(如圖1所示)?；A(chǔ)模塊是必修課，而應(yīng)用模塊是限選課，學(xué)生可以依據(jù)專業(yè)與個(gè)人興趣選擇2至3門應(yīng)用模塊課程，這種課程設(shè)置方法既能提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)適應(yīng)了各專業(yè)不同的人才培養(yǎng)方案。

圖1 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)“一體化”實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系

2.3 建立“多層次”“兩結(jié)合”實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式

根據(jù)本校實(shí)際情況，將實(shí)驗(yàn)內(nèi)容由易到難，遞進(jìn)式地分為兩個(gè)教學(xué)層次，即驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn)和應(yīng)用型實(shí)驗(yàn)。驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn)?zāi)康氖球?yàn)證理論教學(xué)，注重與理論教學(xué)相結(jié)合；應(yīng)用型實(shí)驗(yàn)強(qiáng)調(diào)的是結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐，運(yùn)用所學(xué)的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)方法與技術(shù)解決實(shí)際問(wèn)題，為學(xué)校體育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，大眾健身提供產(chǎn)品或服務(wù)。驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn)與應(yīng)用型實(shí)驗(yàn)的比例為4:6，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)基礎(chǔ)的驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn)后，主要學(xué)習(xí)任務(wù)放在應(yīng)用型實(shí)驗(yàn)上。應(yīng)用型實(shí)驗(yàn)的開設(shè)與增加主要為了改變學(xué)生按實(shí)驗(yàn)步驟機(jī)械操作，只動(dòng)手不動(dòng)腦的實(shí)驗(yàn)習(xí)慣。這樣既可以改變?cè)邪床烤桶嗟呐f實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式，又增強(qiáng)了學(xué)生的實(shí)驗(yàn)主動(dòng)性與創(chuàng)新性。

2.4 改革教學(xué)方法與手段

充分利用信息化手段提高實(shí)驗(yàn)課教學(xué)質(zhì)量。教師在各種平臺(tái)如慕課搜索各種運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)的教學(xué)視頻，把因設(shè)備短缺而無(wú)法現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)制作成微課視頻分享給學(xué)生。構(gòu)建運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)與微信、QQ、釘釘學(xué)習(xí)交流平臺(tái)，由教師將實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容課件、驗(yàn)證型實(shí)驗(yàn)、演示型實(shí)驗(yàn)和基本操作技能相關(guān)內(nèi)容的微課視頻等豐富的教學(xué)資源及時(shí)傳送到教學(xué)輔助平臺(tái)上，學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度不受時(shí)間和空間限制地學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容。同時(shí)當(dāng)學(xué)生遇到相關(guān)學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)也可以通過(guò)學(xué)習(xí)交流平臺(tái)詢問(wèn)教師和其他同學(xué)。學(xué)生通過(guò)在手機(jī)、電腦上可以隨時(shí)隨地搜索觀看老師發(fā)布的慕課地址與微課視頻，對(duì)實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目的預(yù)習(xí)與復(fù)習(xí)效果有了極大地提升，同時(shí)也可以主動(dòng)搜索感興趣的實(shí)驗(yàn)進(jìn)行自學(xué)。在受新冠肺炎疫情影響的新形勢(shì)下，這種線上的學(xué)習(xí)交流方式是一種重要手段，也是信息技術(shù)與本科教學(xué)深度融合、深化實(shí)驗(yàn)課程教學(xué)改革的必然趨勢(shì)[7]。

2.5 建立“雙平臺(tái)”開放式實(shí)驗(yàn)平臺(tái)

為扭轉(zhuǎn)傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中封閉化的教學(xué)模式，伊犁師范大學(xué)體育學(xué)院將運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、實(shí)習(xí)基地納入了實(shí)踐的場(chǎng)所。構(gòu)建了雙平臺(tái)教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)了走出實(shí)驗(yàn)室，進(jìn)入具體實(shí)踐的跨越，使學(xué)生通過(guò)實(shí)驗(yàn)與實(shí)踐，應(yīng)用理論知識(shí)，檢測(cè)學(xué)習(xí)效果，提高動(dòng)手能力，縮小學(xué)校與社會(huì)的差距，提前適應(yīng)社會(huì)[8]。學(xué)生可以在開放時(shí)間進(jìn)入實(shí)驗(yàn)室，練習(xí)實(shí)驗(yàn)操作或選做自己感興趣的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，也可以走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和各種體育比賽現(xiàn)場(chǎng)，開展相應(yīng)的實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目。為田徑隊(duì)、籃球隊(duì)等訓(xùn)練隊(duì)提供各項(xiàng)服務(wù)，科學(xué)指導(dǎo)隊(duì)員的體能訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)監(jiān)測(cè)、運(yùn)動(dòng)疲勞恢復(fù)、技術(shù)動(dòng)作的分析與糾正等。為校內(nèi)大學(xué)生、教師、工作人員設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)處方，指導(dǎo)他們進(jìn)行科學(xué)的體育活動(dòng)等。在實(shí)踐中提高理論水平與動(dòng)手能力。運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)室應(yīng)每天安排一定的時(shí)間對(duì)社會(huì)開放，為學(xué)生提供體質(zhì)測(cè)評(píng)、健身、運(yùn)動(dòng)處方、運(yùn)動(dòng)減脂等科學(xué)方面知識(shí)咨詢和檢測(cè)服務(wù)。安排優(yōu)秀的學(xué)生幫助進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室管理，既可以提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，也可以為教師減輕管理壓力，緩解人員短缺帶來(lái)的困擾。

2.6 制訂完善的實(shí)驗(yàn)考核機(jī)制，多方面真實(shí)反映學(xué)習(xí)水平

表1 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)評(píng)價(jià)體系

定量化、科學(xué)化、多元化的實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)，需建立完整的考核方法和科學(xué)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)[9]。伊犁師范大學(xué)在實(shí)際操作中把重點(diǎn)放在應(yīng)用能力考核和學(xué)習(xí)過(guò)程性評(píng)價(jià)，采用百分制計(jì)算：學(xué)習(xí)過(guò)程性評(píng)價(jià)和應(yīng)用能力考核各占50%。學(xué)習(xí)過(guò)程性評(píng)價(jià)內(nèi)容包括平時(shí)表現(xiàn)（15%）、實(shí)驗(yàn)操作（20%）、實(shí)驗(yàn)報(bào)告（15%）；應(yīng)用能力考核包括實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)（25%）和設(shè)計(jì)實(shí)際效果（25%）（見表1）。新的考核機(jī)制能更深度地幫助學(xué)生有效理解專業(yè)知識(shí)，可以激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。綜合、多元的考核特點(diǎn)潛移默化地督促學(xué)生的日常學(xué)習(xí)與課后思考。這種評(píng)價(jià)方式相比傳統(tǒng)實(shí)驗(yàn)考核更能考驗(yàn)出學(xué)生的實(shí)際水平，有利于提高運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)課程教與學(xué)的質(zhì)量，達(dá)到素質(zhì)教育和創(chuàng)新教育的目的[10]。

4 結(jié)語(yǔ)

健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，是經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)條件。實(shí)現(xiàn)國(guó)民健康長(zhǎng)壽，是國(guó)家富強(qiáng)、民族振興的重要標(biāo)志，也是全國(guó)各族人民的共同愿望[11]?！丁敖】抵袊?guó)2030”規(guī)劃綱要》在提高全民身體素質(zhì)、完善健康保障等角度對(duì)體育專業(yè)學(xué)生提出了要求與希冀，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)正是實(shí)現(xiàn)其目標(biāo)的關(guān)鍵途徑。為了適應(yīng)新時(shí)代的發(fā)展與社會(huì)的進(jìn)步，我們從運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)入手，對(duì)實(shí)驗(yàn)教學(xué)多年存在的問(wèn)題進(jìn)行剖析，結(jié)合新時(shí)代教育改革的形勢(shì)與要求，提出了具體的改革構(gòu)想，為伊犁師范大學(xué)及其他體育、師范院校提供了運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的一個(gè)完整新體系。

[1]姜濤,黃海,高新友,等.運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革與思考[J].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào),2008(02):116-119.

[2]尤桂杰,鐘興明,顧麗燕,等.運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革初探[J].首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),2005(03):103-104.

[3]李香華,史湘平,周亮.運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)模塊化實(shí)驗(yàn)研究[J].湖北體育科技,2004(01):20-21+24.

[4]熊開宇,何輝,單威,等.運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)室管理模式的改革與創(chuàng)新[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào),2008,31(12):1671-1673.

[5]盧紅梅.運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)示范中心的建設(shè)與探索[J].實(shí)驗(yàn)室研究與探索,2010,29(06):160-162.

[6]林華,聶金雷.創(chuàng)新教育與高師體育實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革[J].遼寧師范大學(xué)學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2003(03):310-312.

[7]劉懷金.云計(jì)算和翻轉(zhuǎn)課堂在高校運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)中的應(yīng)用[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào),2019,2(03):53-58.

[8]王宏坤,董曉琪,魏亞茹,等.運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)專業(yè)碩士生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的綜合實(shí)驗(yàn)教學(xué)體系構(gòu)建研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào),2015,33(03):74-78.

[9]齊光,董軍.運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)改革的探索[J].高校醫(yī)學(xué)教學(xué)研究(電子版),2014,4(04):23-25.

[10]鄒曉麗.運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)基礎(chǔ)課程考核方法的探討[J].當(dāng)代體育科技,2015,5(32):15+17.

[11]“健康中國(guó) 2030”規(guī)劃綱要[EB/OL].http://www.gov.cn/zhengce/2016-10/25/content_5124174.htm.2016-10-25.

Reform and Practice of Experimental Teaching System of Sports Human Science

LV Zhiwei, etal.

( Yili Normal University, Yining 835000, Xinjiang, China)

基金項(xiàng)目：新疆維吾爾自治區(qū)普通高等學(xué)校教學(xué)改革研究項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)：2018XJJG11）；伊犁師范大學(xué)教改課題《以應(yīng)用型人才培養(yǎng)為導(dǎo)向的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程教學(xué)改革與實(shí)踐研究》（項(xiàng)目編號(hào)：JG20161648）。

呂志偉（1982—），副教授，研究方向：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)與教學(xué)。