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    淺談?dòng)行ч_(kāi)展高中籃球教學(xué)的方法

    2021-01-21 20:04:13許波
    三悅文摘·教育學(xué)刊 2021年50期
    關(guān)鍵詞:籃球教學(xué)高中方法

    許波

    關(guān)鍵詞:高中;籃球教學(xué);方法

    在高中階段,學(xué)生良好的身體素質(zhì)是開(kāi)展學(xué)業(yè)和健康成長(zhǎng)的保證,所以積極的體育教學(xué),就可以使學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí)具備一個(gè)良好的身體狀態(tài),籃球也是很多學(xué)生都非常喜愛(ài)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,讓學(xué)生能夠在有限的體育時(shí)間內(nèi)來(lái)展開(kāi)積極的練習(xí),使這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到鍛煉身體的良好效果,就要學(xué)生能夠正確掌握籃球的訓(xùn)練方法,開(kāi)展持續(xù)性的練習(xí),從而才能達(dá)到良好的教學(xué)效果,提升高中生的身體素質(zhì)。

    一、重視正確練習(xí)方法的講解,打好學(xué)習(xí)基礎(chǔ)

    籃球運(yùn)動(dòng)教學(xué)有效開(kāi)展的第一步就是教師在課堂上要為學(xué)生帶來(lái)正確練習(xí)方法的講解,建立好籃球?qū)W習(xí)的基礎(chǔ),從個(gè)人練習(xí)技能的掌握中來(lái)逐步展開(kāi)進(jìn)一步的配合練習(xí)和比賽對(duì)抗,所以教師結(jié)合正確的教學(xué)方法,并配合一定的練習(xí)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量來(lái)帶動(dòng)學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)上的扎實(shí)學(xué)習(xí)。

    例如:籃球教學(xué)的開(kāi)展,首先應(yīng)該結(jié)合不同的階段學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn),采用不同的教學(xué)方法,在第一階段的籃球?qū)W習(xí),應(yīng)該從個(gè)人籃球技能的培養(yǎng)上進(jìn)行,讓學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作、姿勢(shì)進(jìn)行基本的練習(xí)。如籃球的基礎(chǔ),主要是要學(xué)會(huì)如何傳球、運(yùn)動(dòng)以及投籃,從基本的籃球姿勢(shì)學(xué)起,注意多種聯(lián)系方式的結(jié)合,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中避免產(chǎn)生一定的身體損傷。其次,要帶領(lǐng)學(xué)生來(lái)了解籃球運(yùn)動(dòng)的基本規(guī)則,從比賽制度出發(fā),將籃球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行完整的介紹,提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí),能夠?qū)@球的正確規(guī)則進(jìn)行有效的理解,這一部分知識(shí)的講解可以結(jié)合多樣的講解方式,如多媒體技術(shù)的利用,方便學(xué)生更清楚的進(jìn)行記憶。其次,就是要循序漸尖的展開(kāi)完整性的籃球訓(xùn)練,逐步練習(xí)學(xué)生的身體素質(zhì),從整體上來(lái)帶動(dòng)學(xué)生籃球運(yùn)動(dòng)的積極開(kāi)展。

    二、重視學(xué)生身體素質(zhì)的提升,加強(qiáng)對(duì)應(yīng)訓(xùn)練

    籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)也需要學(xué)生對(duì)應(yīng)的提升個(gè)人身體素質(zhì),使其達(dá)到良好的練習(xí)效果,讓學(xué)生可以逐步具有良好的身體協(xié)調(diào)性、平衡能力、柔韌性、耐力等,能夠在通過(guò)籃球運(yùn)動(dòng)的逐步學(xué)習(xí),進(jìn)行完整性的籃球比賽,所以教師要重視學(xué)生身體素質(zhì)的提升,在有效的練習(xí)當(dāng)中打好籃球?qū)W習(xí)的基礎(chǔ)。

    例如:首先,對(duì)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性應(yīng)該進(jìn)行有效的訓(xùn)練,籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)以球類(lèi)為主體的學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,需要運(yùn)動(dòng)者能夠在運(yùn)球投球的過(guò)程中靈活地進(jìn)行身體的移動(dòng),那么保持身體的協(xié)調(diào)性就是非常重要的,教師可以讓學(xué)生在平時(shí)的籃球基礎(chǔ)動(dòng)作的練習(xí)中,來(lái)進(jìn)行繞圈跑,變向跑或是過(guò)障礙物、傳球等方式來(lái)展開(kāi)一定的訓(xùn)練,使其能夠根據(jù)自身的判斷來(lái)進(jìn)行靈活的移動(dòng),培養(yǎng)良好的身體協(xié)調(diào)性。其次,還要結(jié)合針對(duì)性的訓(xùn)練,來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的耐力、柔韌性等身體素質(zhì),主要可以結(jié)合短跑、長(zhǎng)跑來(lái)培養(yǎng)耐力,結(jié)合身體舒展活動(dòng)來(lái)放松身體等,讓學(xué)生能夠在長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和訓(xùn)練中達(dá)到良好的身體素質(zhì),完善個(gè)人的身體機(jī)能,在籃球運(yùn)動(dòng)中能夠展現(xiàn)良好的學(xué)習(xí)效果。

    三、采用靈活的教學(xué)方法,達(dá)到良好的教學(xué)效果

    體育課堂的教學(xué)形式一定要靈活,不同體質(zhì)的學(xué)生對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)的掌握是不同的,所以在學(xué)生參與籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)中,教師要采用靈活性的教學(xué)方法,面對(duì)學(xué)生個(gè)體間的差異效果,讓學(xué)生能夠真正地在籃球運(yùn)動(dòng)中掌握良好的學(xué)習(xí)方法,具備籃球運(yùn)動(dòng)技巧,提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。

    例如:對(duì)于學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)中的興趣培養(yǎng),教師可以采用游戲化的教學(xué)方式來(lái)進(jìn)行,設(shè)計(jì)一些籃球比賽活動(dòng),讓學(xué)生以興趣的激發(fā)為主,來(lái)更好地投入到籃球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)當(dāng)中,如小組三步投籃比賽,可以以小組為單位,讓學(xué)生來(lái)進(jìn)行連續(xù)性的投籃比賽,看一看哪個(gè)小組投得更多,投得更快,在固定的時(shí)間內(nèi)展開(kāi)一定的游戲比拼,同時(shí)深化三步上籃這一技巧,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的同時(shí),來(lái)感受籃球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,然后在此基礎(chǔ)上更好地開(kāi)展課堂教學(xué)活動(dòng)。另外,也可以采用差異性的教學(xué)方法,來(lái)實(shí)施靈活性的教學(xué)內(nèi)容。在籃球運(yùn)動(dòng)中,是有具體的位置分工的,教師也可以從學(xué)生的身體素質(zhì)差異,和個(gè)人的愛(ài)好出發(fā),來(lái)進(jìn)行小組劃分,形成針對(duì)性的練習(xí),以提高籃球練習(xí)效率。教師一定要從學(xué)生這一主體上來(lái)進(jìn)行綜合考量,實(shí)施有效的教學(xué)方法,教學(xué)不同的籃球技術(shù),達(dá)到良好的教學(xué)效果。

    四、結(jié)語(yǔ)

    綜上所述,高中體育籃球教學(xué)的有效開(kāi)展,教師必須要能夠從基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)方法的掌握和針對(duì)性訓(xùn)練的提升中進(jìn)行逐步推進(jìn),讓學(xué)生能夠在課堂上建立良好的籃球?qū)W習(xí)興趣,感受到教師對(duì)于籃球教學(xué)的重視,在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生逐步的掌握籃球這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)技能,達(dá)到提升學(xué)生個(gè)人素質(zhì),推動(dòng)學(xué)生身心健康的教學(xué)目的,更為有效的開(kāi)展體育教學(xué)活動(dòng)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]何誠(chéng).基于體育核心素養(yǎng)下的高中籃球教學(xué)的方法研究[J].文體用品與科技,2020(04):124-125.

    [2]劉進(jìn).高中籃球教學(xué)的有效方法探析[J].成才之路,2020(06):122-123.

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