大學生手機依賴癥對課堂教學的影響及對策研究

戴艷

摘要大學生課堂玩手機已成為普遍現象。以常州信息職業(yè)技術學院學生為研究對象，對大學生課堂手機使用情況進行了問卷調查，了解學生使用手機的頻率、時長、功能以及不同課程上的使用情況，指出課堂玩手機的負面影響，分析原因，提出應對策略。

關鍵詞 大學生 手機 課堂教學 對策

中圖分類號：G642文獻標識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdk.2021.26.060

The Influence of College Students’ Mobile Phone Dependence on Classroom Teaching and the Countermeasures

DAI Yan

（School of Digital Economy， Changzhou College of Information Technology， Changzhou， 213164）

AbstractIt has become a common phenomenon for college students to play with mobile phones in class. Taking the studentsofChangzhouCollegeofInformationTechnology asthe research object，thispaperconductsaquestionnairesurvey on the use of mobile phones in the classroom of college students， understands the frequency， duration， function of mobile phones used by students and the use of mobile phones in different courses， points out the negative impact of playing mobile phones in the classroom， analyzes the reasons， and puts forward countermeasures.

Keywordscollege student； mobile phone； classroom teaching； countermeasure

1大學生課堂使用手機現狀

1.1大學生課堂使用手機的頻率

為了更好地了解大學生課堂手機使用情況，對常州信息職業(yè)技術學院學生發(fā)放了課堂手機使用情況調查問卷。通過調查看出超過90%的學生在課堂上玩過手機，有的同學經常性在課堂上玩，極少數學生表示從未在課堂上玩過手機。隨著信息化教學的推進，高校課堂上經常利用超星、藍墨云班課等網絡平臺進行授課、網上簽到，更加加劇了學生玩手機現象。此外，調查顯示有10%學生帶兩部手機到課堂上，一部用來上課，一部用來做其他與學習無關的事情。很多同學上課忘記帶手機會選擇返回宿舍，將手機再帶來上課，由此可見，學生課堂上手機依賴現象十分嚴重。

1.2大學生課堂使用手機的時長

據調查顯示，一半的學生課堂上使用手機時間在5分鐘以內，30%的學生在10分鐘左右，7%的學生使用時間達半小時以上，一節(jié)課幾乎一直在玩手機，加之課堂上被其他事件分散注意力，真正學習的時間少之又少。

1.3大學生課堂手機使用功能情況

大學生課堂使用手機所做的內容是多種多樣的，男生更加傾向于上課玩游戲，女生比較喜歡逛購物平臺、聊天、刷抖音。一部分學生在課堂上追劇、看小說，還有一部分學生課堂上玩手機是漫無目的時常掏出手機查看。僅有少部分學生用來拍教師的PPT和板書。

1.4大學生不同課程上手機使用情況

在不同課程上學生手機使用情況也不一樣，在公共基礎課、大班課、選修課上學生使用手機情況更加明顯，在專業(yè)課、小班課上使用手機較少；[1]在有格欄的機房手機使用情況要比普通教室使用情況要差；在實踐實訓課上手機使用情況較好。由此可見，雖然各種類型課堂上都存在低頭族現象，但公共基礎課上、大班課上、選修課、機房課則是重災區(qū)。

2大學生課堂玩手機的負面影響

2.1大學生課堂玩手機對學習的影響

雖然大部分學生認為課堂玩手機會影響到學習成績，但由于自制力差，對學習不感興趣，時不時打開手機玩一會兒，自然學習就跟不上老師節(jié)奏，越是跟不上就學不進去，越要玩手機，如此惡性循環(huán)，以致課上完全放棄學習，學習成績也就下降了。另外有了手機，對于老師課堂上提出的問題，學生不去思考，直接百度搜索答案，長此以往，會喪失主動思考、運用所學知識解決問題的能力，學習動機和學習態(tài)度也隨之受到影響，心理上更是產生惰性。[2]對其他同學也會產生負面影響，他人也會跟風玩手機，形成了惡性循環(huán)。

2.2大學生課堂玩手機對授課的影響

為了課堂上玩手機，很多同學在坐座位時選擇往后坐，以至于教室前面幾排是空著的。另外，課堂上，教師在講臺上授課，臺下一片低頭族，無視老師，教師提問一問三不知，這些情況都會影響教師上課的積極性，嚴重影響教師情緒，干擾課堂教學秩序，教學效果降低。[3]課堂上教師指出玩手機現象，部分學生在給任課教師教學質量測評時還會給出低分，部分老師為了避免學生給低分情況選擇無視學生玩手機現象，教學質量下降。

3課堂大學生手機依賴現象的問題分析

3.1學校層面

課堂管理是學校管理的重要組成部分，目前很多學校規(guī)章制度僅是對遲到早退曠課有約束，對學生的課堂學習行為沒有相應的制度約束。另外，學校制度的制定也要考慮其合理性、科學性，是否過于嚴格，需要充分結合師生雙方的心理訴求，形成科學的管理制度。

3.2教師層面

3.2.1教師授課缺乏吸引力

大學課堂氣氛沉悶是學生玩手機現象的主要原因之一，大學課程專業(yè)性強、內容晦澀難懂，普遍存在教師滿堂灌的現象，與學生的互動較少。即使向學生拋出問題，學生回答不積極，很多時候是老師點名回答。同時，教師的授課方式比較單一，形式沒有符合現代大學生特點，教學方法陳舊，照本宣科，沒有吸引力。久而久之，學生興趣大大減低，注意力也容易轉移。

3.2.2教師課堂管理不嚴

高校教師相對于初高中教育方式是不同的，很多老師只授課，不關心學生學習掌握情況。相比高中，大學課堂氛圍比較輕松，而且很多是大班教學，這在很大程度上增強了教師課堂管理難度。當代大學生個性獨立，崇尚自由，對于教師過多管束較為反感。另外，每學期末學生要對任課教師進行測評，這也導致教師不敢過于管理學生，害怕得罪學生而得到低分，影響到自己年終考核和教學質量測評。

3.3學生層面

3.3.1學生自控力差

從學生的學習動機來說，他們的學習興趣普遍不高，自控力差，很多學生抱著只要不掛科、混日子的心理，內心較為空虛，手機便成為他們的精神寄托。再者，學生學習目標不明確，沒有制定學業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃，加之身邊低頭族的影響，讓他們認為在課堂上玩手機很正常。最后，還有部分學生在學校承擔各種職務，忙于社團工作、學生會工作，常常上課期間掏出手機回復消息、布置任務。

3.3.2學生對課程不感興趣

很多學生表示對課程不感興趣，相比高中課程，大學課程專業(yè)課更具有專業(yè)性、系統(tǒng)性特點，部分專業(yè)課程比較枯燥難懂，加上前面基礎沒有打好，學生容易對課程學習失去興趣。對于公共基礎課、選修課，學生認為對自己的收獲不是很大，不愿意去認真聽講。

3.3.3學生對手機認識不到位

智能手機功能越來越廣，網絡信息量大，很多學生遇到問題不會先自己思考，而是通過手機在網上尋找答案，對其產生了強烈的依賴性。有問題找度娘是大學生的口頭禪。另外，手機的網上訂餐、手機購物、休閑娛樂功能強大。學生對手機沒有一個正面的認識，不能真正將手機當作是學習和生活的工具，將手機跟學習結合起來，找到適合自己的學習新方法。

4大學生課堂手機依賴行為的對策與建議

4.1學校層面

4.1.1制定學生課堂使用手機的規(guī)章制度

為了給大學生創(chuàng)建良好的學習環(huán)境，應調研老師和學生有關課堂手機使用規(guī)章制度建議，結合學校教學質量提升和發(fā)展制定相應的規(guī)章制度，來約束大學生課堂低頭族行為。禁止或規(guī)范大學生在課堂上的非學習用途，將規(guī)章制度告知到每個學生。另外，在教學區(qū)域可以分時段進行手機信號屏蔽，教師懸掛手機袋，學生課前將手機靜音或關機放進手機袋中。通過規(guī)章制度的約束以及信號屏蔽可以有效地營造良好的禁用手機氛圍，有效地改善學生玩手機現象。

4.1.2加強校園文化建設，讓學生遠離手機

高?？梢酝ㄟ^入學教育、學風建設月、辯論賽等多種形式開展大學生合理使用手機宣傳活動，通過宣傳引導、自我認知正確認識課堂使用手機對學習、身心的危害。大學注重的是學生綜合素質提升，需要注重開展校園文化建設，通過豐富多彩的活動吸引學生廣泛參與，讓學生感受并愛上大學生活，擺脫對手機的依賴性，從而養(yǎng)成良好的手機使用習慣。[4]

4.1.3加強學生學業(yè)職業(yè)規(guī)劃教育

新生入學時，班主任、專業(yè)教師應該積極開展學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃指導，讓學生在大學期間樹立學習目標，讓學生對專業(yè)感興趣，調動學習積極性。通過班會、個別交談的方式讓學生認識到課堂玩手機行為的負面影響。對于手機依賴心理嚴重的學生可以請心理咨詢中心協(xié)助做學生的心理輔導和咨詢工作。

4.2教師層面

4.2.1豐富教學內容和手段，提高教學質量

教師加強課堂內容設計，改變傳統(tǒng)的照本宣科式的授課方式，以問題為導向，從學生的興趣點、關注點和疑惑點切入，使學生帶著問題與疑惑聽課，有利于調動他們的學習積極性，減少因課程內容無趣引發(fā)的注意力不集中以及玩手機現象。同時，將專業(yè)知識通過通俗易懂的方式講解，使課堂生動有趣，語言既專業(yè)又接地氣，激發(fā)學生的學習熱情。

隨著信息化教學改革，高校教師應積極探索線上線下混合式教學、翻轉課堂等教學模式。在合理使用手機的情況下運用信息化教學手段激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的學習效率。

授課時要根據不同年級、不同性別之間的差異因材施教。不能一個授課PPT長期運用于各專業(yè)各年級。比如大一新生的學習熱情是較高的，教師需要扣好新生第一?？圩樱敕皆O法將學生的學習熱情轉化為學習內在動力，這樣才能養(yǎng)成良好的學習習慣。

4.2.2加強課堂秩序管控強度

高校教師的職責是教書育人，對課堂上學生玩手機現象應予以制止和教育，對經常玩手機的學生可以借助班主任、輔導員的力量共同做好學生思想工作。對玩手機學生軟硬并施，加強溝通交流，建立和諧的師生關系，增強教師的魅力，學生會逐漸認識到教師的良苦用心，不能因為擔心學生教學測評打低分而無視課堂玩手機現象。只有對課堂嚴格管理，才能凈化課堂教學風氣，提高教學質量。

此外，課堂上，教師應體現良好的風度和修養(yǎng)，切勿居高臨下，能與學生平等交流，這樣的老師更受學生歡迎。遇到玩手機現象既不能視而不見，又不能一味斥責，而應該用委婉、關心地站在學生角度提醒的方式讓學生指導自己的錯誤所在，這樣學生也能感受到老師對自己的關心、尊重和鼓勵。課堂上面提問、糾正不當行為教師需要注意自己的言辭，以學生接受的方式去表達。

4.3學生層面

4.3.1做好學業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃，端正學習態(tài)度

學生是學習的主角，要清楚地認識到學習的重要性，端正學習態(tài)度，制定學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)規(guī)劃，再將計劃細化到每個月、每周、每天，明確學習目標，充分利用課堂學習時間。對專業(yè)學習要培養(yǎng)學習興趣，了解專業(yè)培養(yǎng)目標，愿意在專業(yè)方面積極探究。做到帶著目標進課堂，帶著問題進課堂，課堂上積極與老師互動交流。充分認識到大學不僅是知識的學習，更是學習習慣、學習方法養(yǎng)成的過程。

4.3.2提高自律意識，積極參加課外活動

當前學校最迫切做的是引導學生要從自己身上找出手機依賴癥問題的根源，讓學生主觀上認識到自主性的重要意義。通過自我監(jiān)督、互相督促提高自己自律意識，自覺遵守課堂規(guī)章制度。對一些嚴重手機依賴癥的學生，要積極主動地去尋求心理咨詢師或心理醫(yī)生的指導和幫助，改變認知，調整心態(tài)，緩解因手機依賴癥帶來的焦慮、煩躁和不安，從而逐漸擺脫手機依賴心理和行為。同時，參加課外實踐和文化活動，將注意力轉到其他有意義的事件中去，這樣可以少些時間玩手機。這樣不僅使低頭族減少，還能提高學生的綜合素質，培養(yǎng)學生興趣愛好，使學生走出手機網絡空間，更多地與人交流，與人合作，提升各項技能。

4.4家庭層面

4.4.1率先示范，做好表率，加強與子女溝通

學生家長要做好言傳身教，在家空余時間不要一直捧著手機，沉浸在網絡世界，應加強溝通交流。多關心子女的心理成長，減少子女內心的迷茫與孤獨，而不僅是物質條件的滿足，努力成為他們成長路上的“良師益友”，幫助他們理性看待挫折和失敗，走出不良情緒的困擾?？沼鄷r間多與子女多出去運動運動，督促他們養(yǎng)成良好的手機使用習慣，擺脫過度依賴。

4.4.2幫助子女樹立正確的消費觀

無論家庭條件如何，家長需要根據孩子的實際身份和需要給其購買合適的物品和生活費，不能無節(jié)制地一味滿足子女的無理要求。假期在家期間鼓勵子女去做些兼職，體會勞動賺錢不易，學會獨立生活。避免攀比之風，避免隨意網購、刷禮物等情況出現。

5結語

綜上所述，課堂學生手機依賴癥情況已成為高校關注的熱門話題，這一現象的產生是多方面原因。為了培養(yǎng)高素質高技能大學生，當前，學校、教師、學生、家庭四方都應該積極應對，共同改變這一現象，構建新型課堂教學模式，建設良好的學風。

基金項目：江蘇高校哲學社會科學研究項目“基于大學生手機依賴癥背景下優(yōu)良學風培育研究”，（項目編號：2018SJSZ592）

參考文獻

[1]孫英杰，朱倩，張巖，等.大學課堂“低頭族”現象調查及對策研究[J].職業(yè)技術，2020，19（09）：78-83.

[2]高亞玲，呂嘉誠.手機廣泛使用對大學生課堂教學的影響及研究對策[J].傳播力研究，2020，4（21）：140-141.

[3]胡濤.西北師范大學大學生課堂“手機現象”的調查分析[J].西部皮革，2019，41（12）：108-109.

[4]雷海燕，董文軍.大學生課堂手機依賴行為的成因及干預對策[J].西部素質教育，2018，4（09）：135-136.