大學(xué)生心理健康教育研究的趨勢(shì)

■曹毛毛

（延安大學(xué)馬克思主義學(xué)院，陜西 延安 716000）

一、大學(xué)生心理健康教育的新進(jìn)展

（一）新一代大學(xué)生心理特征的群體特征

2019年2月，中國(guó)科學(xué)院心理學(xué)研究所發(fā)布了第一本《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告》（2017—2018）。該報(bào)告顯示，近幾十年我國(guó)大學(xué)生總體心理健康水平相對(duì)穩(wěn)定，并有小幅上升的跡象。文章指出，心理健康的逐年改善與城市化、國(guó)民收入、大學(xué)生比例、消費(fèi)水平、入學(xué)率、財(cái)政支出等社會(huì)因素有關(guān)[1]。本研究對(duì)于掌握新時(shí)代的心理健康狀況，開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康教育研究具有重要意義。面對(duì)近兩萬(wàn)“00”后大學(xué)新生，一些學(xué)者發(fā)現(xiàn)，“00”后大學(xué)生群體思維更靈活，追求創(chuàng)新，更自信樂(lè)觀、價(jià)值取向更多樣化、功利、有實(shí)用主義傾向，自我意識(shí)更強(qiáng)，權(quán)利意識(shí)更強(qiáng)、對(duì)權(quán)威的服從更弱、人際沖突、矛盾更難以調(diào)解，心理健康水平一般較好，心理問(wèn)題更年輕，更愿意交談和干預(yù)；有些學(xué)生對(duì)真實(shí)溝通更敏感，更容易緊張和焦慮[2]。一些學(xué)者提出應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生邊緣群體積極社會(huì)心態(tài)的培養(yǎng)，認(rèn)為大學(xué)生由于理想信念堅(jiān)定、經(jīng)濟(jì)條件差、抗壓力弱、人格退縮等原因而處于弱勢(shì)的降級(jí)和忽視狀態(tài)，存在一定的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)高度關(guān)注社會(huì)情緒、情緒偏見(jiàn)、社會(huì)行為，根據(jù)實(shí)際情緒需求和社會(huì)需求，了解大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，建立有針對(duì)性的預(yù)警機(jī)制，及時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生抑郁情緒，幫助大學(xué)生形成積極的社會(huì)心態(tài)[3]。

（二）高校心理教育協(xié)作機(jī)制的多維解讀

學(xué)術(shù)界在《高校思想政治工作質(zhì)量改進(jìn)項(xiàng)目實(shí)施綱要》中深入探討了“心理教育”的具體要求，探討了全體員工全過(guò)程綜合模式下高校心理健康教育的重點(diǎn)問(wèn)題。一些學(xué)者認(rèn)為，高校心理教育工作從弱到強(qiáng)不斷發(fā)展和完善，教育對(duì)象心理問(wèn)題的成因與方法和手段的隔離仍存在矛盾，阻礙了新時(shí)代高校心理教育工作的有效發(fā)展。提出建立明確的心理教育目標(biāo)，豐富和擴(kuò)大心理教育支持學(xué)科，提高心理教師隊(duì)伍德育的整合能力，協(xié)調(diào)和促進(jìn)心理健康教育機(jī)構(gòu)與相關(guān)資源和力量的互動(dòng)與整合[4]。一些學(xué)者提出，根據(jù)國(guó)家心理建設(shè)戰(zhàn)略水平的需要，建議心理教育應(yīng)促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，突出培養(yǎng)新時(shí)代的價(jià)值，將心理教育融入高校教學(xué)、管理、實(shí)踐、服務(wù)等教育體系，融入學(xué)生心理發(fā)展的整個(gè)過(guò)程，全面引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)生的認(rèn)知、情感、意志、價(jià)值觀、行為和個(gè)性[5]。

（三）心理健康教育的創(chuàng)新發(fā)展

課程教學(xué)是高校心理健康教育的主要渠道。目前大多高校根據(jù)自身實(shí)際情況，把心理健康教育課程納入整體教學(xué)計(jì)劃，面向大學(xué)新生開(kāi)設(shè)心理教育義務(wù)課程，為全體學(xué)生開(kāi)設(shè)選修課，力求最大限度地實(shí)現(xiàn)心理健康教育課程的覆蓋。人們普遍認(rèn)為，當(dāng)代大學(xué)生的傳統(tǒng)心理健康課程應(yīng)該探索更新穎的形式、更靈活的方法和更豐富的內(nèi)容，吸引學(xué)生的注意，鼓勵(lì)他們調(diào)動(dòng)自身的積極資源，獲得身心成長(zhǎng)。有學(xué)者提出，結(jié)合具體實(shí)踐鼓勵(lì)采用獨(dú)立自主學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育課程的模式，師生決定課程內(nèi)容，提供小組討論框架來(lái)提高學(xué)習(xí)深度，讓學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)心理健康教育課程主題選擇、課堂互動(dòng)、自我展示、學(xué)習(xí)等一系列活動(dòng)，讓心理健康教育真正進(jìn)入大腦和心靈[6]。一些學(xué)者深入分析了移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的可能性，認(rèn)為豐富多彩的三維移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)平臺(tái)為大學(xué)生心理健康教育教學(xué)提供了前所未有的動(dòng)態(tài)形象特征。提出建立“上下聯(lián)動(dòng)”的心理健康學(xué)習(xí)情境。在線課程教學(xué)采用視頻或直播教學(xué)，突破空間邊界，實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)課堂；線下課程注重與在線課程的實(shí)時(shí)對(duì)接，實(shí)現(xiàn)翻轉(zhuǎn)課堂的深度整合，通過(guò)小組咨詢(xún)、心理咨詢(xún)、角色扮演等線下課程，加深學(xué)生對(duì)在線課程的理解和體驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生健康的心理發(fā)展?？梢钥闯?，新環(huán)境、新技術(shù)和新思想一方面為大學(xué)開(kāi)展心理健康教育提供了更多的資源和平臺(tái)，另一方面也帶來(lái)了許多問(wèn)題和挑戰(zhàn)。如何匹配大學(xué)生多樣化、個(gè)性化的心理成長(zhǎng)需求，實(shí)現(xiàn)最佳的教學(xué)解決方案？這將成為一個(gè)值得進(jìn)一步討論的問(wèn)題。

（四）高校心理危機(jī)干預(yù)工作的反思

青年大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)一直是心理健康教育的首要任務(wù)。學(xué)術(shù)界對(duì)這一問(wèn)題的研究主要集中在兩個(gè)方面。一是高校心理危機(jī)干預(yù)與課外環(huán)境的匹配與對(duì)接。學(xué)術(shù)界認(rèn)為，近年來(lái)，高校心理健康教育和咨詢(xún)的社會(huì)期望和要求不斷提高。特別是自《中華人民共和國(guó)精神衛(wèi)生法》頒布和實(shí)施以來(lái)，對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題、心理健康咨詢(xún)場(chǎng)所和環(huán)境，學(xué)校管理與學(xué)生權(quán)益的平衡，高校顧問(wèn)專(zhuān)業(yè)資格提出了規(guī)范性要求。一些學(xué)者提出，必須明確心理咨詢(xún)與心理治療的界限，明確高校心理輔導(dǎo)員職能定位，完善心理健康教育規(guī)章制度，建立有效的心理危機(jī)干預(yù)制度，加強(qiáng)學(xué)校與醫(yī)院的溝通與聯(lián)系，促進(jìn)大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防工作[7]。二是學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的創(chuàng)新與探索。一些學(xué)者深入探討了情境學(xué)習(xí)對(duì)心理危機(jī)干預(yù)技能的改進(jìn)效果，結(jié)合情境學(xué)習(xí)理論的方法和危機(jī)干預(yù)的六個(gè)步驟，應(yīng)用于研究生危機(jī)干預(yù)技能的培養(yǎng)。研究發(fā)現(xiàn)，該模型對(duì)提高學(xué)習(xí)者的危機(jī)干預(yù)技能有顯著的影響[8]。

（五）對(duì)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康的高度關(guān)注

網(wǎng)絡(luò)環(huán)境引發(fā)了網(wǎng)絡(luò)虛擬交流、網(wǎng)上戀愛(ài)、在線成癮等許多網(wǎng)絡(luò)心理問(wèn)題，引起了研究人員的關(guān)注。研究發(fā)現(xiàn)，青年大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的形式有很多，通常都有失眠、意志消沉、容易抑郁焦慮、沖動(dòng)、情緒不穩(wěn)定等問(wèn)題。研究還發(fā)現(xiàn)，男孩、單身或共同家庭的人、二年級(jí)或三年級(jí)學(xué)生、學(xué)業(yè)成績(jī)差和不良事件頻繁的人更有可能對(duì)網(wǎng)絡(luò)上癮[9]。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，手機(jī)成癮影響大學(xué)生睡眠、人際和情感情緒，進(jìn)而影響大學(xué)生的身心健康。手機(jī)成癮傾向與大學(xué)生的心理剛性明顯相關(guān)，這是導(dǎo)致大學(xué)生心理問(wèn)題的主要因素[10]。學(xué)術(shù)界認(rèn)為應(yīng)重視提高大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康素質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，積極的心理干預(yù)可以有效提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性，降低大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮者的網(wǎng)絡(luò)使用程度，提高大學(xué)生人際關(guān)系的質(zhì)量，對(duì)改善大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮狀態(tài)有良好的效果[11]。

二、大學(xué)生心理健康教育研究的新特點(diǎn)

（一）心理健康政策的環(huán)境驅(qū)動(dòng)

自全國(guó)思想政治教育工作開(kāi)展以來(lái)，《高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件出臺(tái)，對(duì)于心理健康教育的具體問(wèn)題提出了工作新要求。2019年7月，健康中國(guó)行動(dòng)委員會(huì)在新聞發(fā)布會(huì)上，從普及心理健康知識(shí)、建立健全心理健康服務(wù)人員培訓(xùn)機(jī)制、規(guī)范心理援助方面，進(jìn)一步明確了個(gè)人、家庭、社會(huì)和政府如何參與心理健康服務(wù)。2019年12月，全國(guó)衛(wèi)生委員會(huì)與中央宣傳委員會(huì)、教育部等十二個(gè)部委一道，從精神衛(wèi)生教育、心理衛(wèi)生環(huán)境建設(shè)、心理健康促進(jìn)、心理保健、能力提高和精神衛(wèi)生服務(wù)體系改進(jìn)等方面提出了明確的建設(shè)要求。上述政策文件的不斷出臺(tái)，推動(dòng)了高校心理衛(wèi)生教育服務(wù)體系在社會(huì)環(huán)境中的創(chuàng)新發(fā)展，引發(fā)了對(duì)大學(xué)生心理健康教育問(wèn)題的熱烈討論，為大學(xué)生心理健康教育的深入提供了重要的動(dòng)力支持。

（二）醫(yī)校心理健康資源的整合與聯(lián)合建設(shè)

醫(yī)校心理健康資源的整合，一方面它是由政策環(huán)境和社會(huì)環(huán)境驅(qū)動(dòng)的，另一方面它來(lái)自于大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐。越來(lái)越多的研究人員意識(shí)到大學(xué)的心理健康教育并不是一個(gè)獨(dú)立的命題。大學(xué)生心理問(wèn)題的多樣化和影響因素的復(fù)雜性也需要心理健康教育者從系統(tǒng)的角度進(jìn)行解釋和思考。在研究結(jié)果中，“醫(yī)與校結(jié)合”已成為一個(gè)不容忽視的熱點(diǎn)研究問(wèn)題。許多高校與精神病院或綜合院簽訂合作協(xié)議，暢通學(xué)生醫(yī)療援助綠色通道、邀請(qǐng)精神病醫(yī)生到學(xué)校、開(kāi)展科普教育，在心理健康方面取得了良好的成果。學(xué)術(shù)界也更加意識(shí)到，在“中國(guó)健康中國(guó)行動(dòng)”的背景下，社會(huì)醫(yī)療心理服務(wù)體系將成為大學(xué)生心理健康教育的重要資源。

（三）家校心理教育力量備受關(guān)注

家庭是一個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的主要環(huán)境。在校大學(xué)生的一系列心理狀況，有許多是由其早期家庭環(huán)境所造成的。家庭因素直接影響到大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀。有許多研究表明:大學(xué)生部分心理問(wèn)題來(lái)源于他們的家庭經(jīng)濟(jì)地位、家庭結(jié)構(gòu)、家庭氛圍和家長(zhǎng)的教育方式。研究發(fā)現(xiàn)，一半以上的抑郁癥最開(kāi)始都是發(fā)生在兒童或青少年時(shí)期，而此時(shí)他們的主要成長(zhǎng)環(huán)境就是家庭。一些研究發(fā)現(xiàn)，20世紀(jì)末和21世紀(jì)初中國(guó)城市化進(jìn)程中，“留守兒童”這一代已經(jīng)進(jìn)入大學(xué)。許多被調(diào)查的學(xué)生認(rèn)為，“遺留下來(lái)的經(jīng)歷給自己帶來(lái)了一定的負(fù)面影響”，其中，32.3%的學(xué)生說(shuō)“農(nóng)村遺留經(jīng)歷讓自己變得，非常敏感”；20.5%的學(xué)生認(rèn)為“經(jīng)歷讓自己變得容易自卑、悲傷”；18.2%的沒(méi)有安全感回答說(shuō)“經(jīng)歷讓自己謹(jǐn)慎和膽小”；17.9%的學(xué)生強(qiáng)調(diào)“這種經(jīng)歷讓自己對(duì)生活的要求很低，自我期望很低”；16.5%的學(xué)生說(shuō)他們經(jīng)常感到孤獨(dú)和焦慮，9.2%、7.4%和6.7%的學(xué)生說(shuō)他們傾向于委曲求全、偏執(zhí)、任性和叛逆。這些都是很容易引起心理問(wèn)題的個(gè)性心理特征[12]。因此，在高校階段開(kāi)展心理健康教育，尤其需要有效地開(kāi)展家庭生活環(huán)境、家長(zhǎng)教育理念、親子溝通方式和早期心理?xiàng)l件等方面的教育活動(dòng)。目前，通過(guò)家校合作與溝通促進(jìn)心理教育效果的功能邊界問(wèn)題、居家溝通過(guò)程中學(xué)生的隱私保護(hù)問(wèn)題、居家合作的有效模式等仍有待學(xué)術(shù)界進(jìn)一步探討。

三、大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)

（一）需要建立心理健康教育體系

自黨的十八大以來(lái)，習(xí)總書(shū)記就心理健康問(wèn)題發(fā)表了重要講話，指出高校在“培養(yǎng)自尊自信、理性平和、積極向上的社會(huì)心態(tài)”中的作用和責(zé)任。學(xué)術(shù)界更意識(shí)到許多大學(xué)生的心理問(wèn)題從他們的童年或青少年開(kāi)始，學(xué)院和大學(xué)大多面臨著成人地位和這些問(wèn)題的復(fù)雜階段。要從根本上解決這個(gè)問(wèn)題，我們需要從源頭開(kāi)始。加強(qiáng)幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)的綜合體系，根據(jù)兒童、青少年的特點(diǎn)和規(guī)律，圍繞不同年齡學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù)，構(gòu)建心理素質(zhì)教育資源，學(xué)校、家庭、社會(huì)參與心理素質(zhì)教育和心理健康服務(wù)體系。

（二）不斷探索高校全員整個(gè)過(guò)程的心理健康教育模式

目前，全過(guò)程、全方位教育的理念不斷滲透到大學(xué)生心理健康教育領(lǐng)域，大多數(shù)研究成果反映了全體員工全過(guò)程的整體思考。學(xué)術(shù)界普遍認(rèn)為，“心理教育”是促進(jìn)全體員工全面改革的有效載體。一些研究人員還指出，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育仍存在教育科目不足、教育過(guò)程掌握不足、教育方法系統(tǒng)整合不良等問(wèn)題[13]。進(jìn)一步共同建立全面完整的心理健康教育體系，解決青年大學(xué)生心理教育存在的困難，提高心理健康教育的效果，已成為學(xué)術(shù)界不斷深入研究的一個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題。

（三）推進(jìn)心理科學(xué)研究在心理健康教育中的運(yùn)用

心理科學(xué)前沿研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體的思想和情緒可以改變大腦結(jié)構(gòu)，冥想、學(xué)習(xí)、抑郁等也可以導(dǎo)致大腦結(jié)構(gòu)的變化。一些研究人員調(diào)查了人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前后的情緒、自尊和自我形象，以評(píng)估運(yùn)動(dòng)對(duì)個(gè)人精神癥狀的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，平均95%的受試者表示他們?cè)诮Y(jié)構(gòu)性鍛煉后情緒有所改善；63%的受試者表示運(yùn)動(dòng)后他們感到快樂(lè)或非?？鞓?lè)；平均91.8%的受試者說(shuō)，他們?cè)诮Y(jié)構(gòu)化的鍛煉后對(duì)自己的身體感到滿意。這些研究為大學(xué)生心理健康教育帶來(lái)了新的視角和資源，或者將推動(dòng)未來(lái)大學(xué)生心理健康教育理論和實(shí)踐的創(chuàng)新發(fā)展。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，心理健康教育是大學(xué)生思想政治教育中不可或缺的教育理念，如果思想政治上沒(méi)有了心理教育的傾注，那將失去了靈魂，變得空洞。本文是從大學(xué)生心理健康教育的新進(jìn)展、大學(xué)生心理健康教育研究的新特點(diǎn)、大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)這三個(gè)方面來(lái)對(duì)大學(xué)生心理健康教育研究的趨勢(shì)進(jìn)行研究和探討。在大學(xué)生的思政教育過(guò)程中，心理健康教育占據(jù)著舉足輕重的地位，在未來(lái)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展將會(huì)面臨諸多機(jī)遇和挑戰(zhàn)，如需要建立更加系統(tǒng)完備的心理健康教育服務(wù)體系；不斷探索高校全員整個(gè)過(guò)程的心理健康教育模式；推進(jìn)心理科學(xué)研究在心理健康教育中的運(yùn)用，這些對(duì)策將為大學(xué)生心理健康教育帶來(lái)了新的視角，或者將推動(dòng)未來(lái)大學(xué)生心理健康教育理論和實(shí)踐的創(chuàng)新發(fā)展，從而有利于大學(xué)生建立起正確的價(jià)值理念和人生觀，進(jìn)而為將來(lái)進(jìn)入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，更好地去為社會(huì)服務(wù)，同時(shí)也讓自己的價(jià)值得到肯定和實(shí)現(xiàn)，使學(xué)生順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，自覺(jué)承擔(dān)起報(bào)效祖國(guó)的光榮使命。