中國傳統(tǒng)文化精神與跆拳道探討

新疆工程學(xué)院

跆拳道是一項從國外傳入中國的運動。跆拳道在一定程度上提高了中國公民的身心素質(zhì)。雖然跆拳道在中國發(fā)展迅速，但在發(fā)展過程中仍存在嚴(yán)重問題。如果這些問題得不到妥善解決，將影響中國跆拳道的快速發(fā)展。因此，本文在中國跆拳道發(fā)展的基礎(chǔ)上，分析了中國跆拳道運動中存在的問題。提出了促進中國跆拳道更好發(fā)展的戰(zhàn)略。跆拳道運動在我國發(fā)展迅速，深受年輕人的喜愛，跆拳道場所在全國各地蓬勃發(fā)展。跆拳道運動在全國各地的大學(xué)中也很普遍，主要以跆拳道班、跆拳道訓(xùn)練隊和跆拳道俱樂部的形式出現(xiàn)，深受學(xué)生的喜愛。跆拳道禮儀與中國傳統(tǒng)禮儀文化在課堂和培訓(xùn)中的結(jié)合，將對當(dāng)代學(xué)生的智力和道德發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。

一、跆拳道禮儀的外在表現(xiàn)

跆拳道的禮儀是一種自然的、高尚的、有尊嚴(yán)的行為。在接受技術(shù)培訓(xùn)之前，跆拳道練習(xí)者必須首先學(xué)習(xí)跆拳道的禮儀知識和方法。跆拳道只有在知道如何練習(xí)的情況下才能達到最高水平。學(xué)習(xí)跆拳道禮儀對跆拳道練習(xí)者來說是非常重要的。一個謙虛和正確的言語和動作，一個耐心和友好的態(tài)度，一個謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度，這些都是跆拳道練習(xí)者應(yīng)該遵循的良好禮儀。

跆拳道的武術(shù)精神是“從儀式開始，以儀式結(jié)束”，貫穿于“禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈”的基本原則。跆拳道運動非常重視禮節(jié)，禮節(jié)的形式是問候。要做到這一點，從業(yè)者必須嚴(yán)格遵守禮儀，并在學(xué)習(xí)和培訓(xùn)中學(xué)會打招呼。在跆拳道中，問候是尊重、禮儀、友誼、謙虛和感激的表達。它也是內(nèi)心思想的外在表達。面對面的交流，雙臂自然是放在身體的兩側(cè)，身體的上半部分是頭部向前傾斜15°和45°的目視前方，地面短暫休息之后降至垂直位置。

進入訓(xùn)練室前，每位跆拳道運動員必須穿著干凈的白色跆拳道制服，按照要求系好道帶，光著腳或穿著跆拳道鞋進入訓(xùn)練室?！耙远Y始，以禮終”是跆拳道練習(xí)者的中心思想。進入道場時，首先要向國旗和教練行跆拳道的鞠躬禮，以示對祖國的愛、對國旗的尊重和對教練的尊重。也應(yīng)該通過問候隊友來表達你的友誼。在訓(xùn)練過程中，應(yīng)該保持衣服干凈。每次需要整理衣服的時候，你應(yīng)該先向你的教練鞠躬，然后背對著國旗，教練和你的隊友整理衣服。當(dāng)你完成的時候，你應(yīng)該轉(zhuǎn)過身來，向老師鞠躬道歉。在訓(xùn)練時，動力不足，注意力不集中，空間不足等，教練給到信號后立即表示，為了使學(xué)生集中訓(xùn)練，勤奮練習(xí)，減少不必要的傷害，隊友之間應(yīng)該互相幫助，以便我們能培養(yǎng)團隊精神和隊友之間的尊重。

二、中國跆拳道發(fā)展中存在的問題

（一）競技跆拳道運動員在中國的選拔機制并不完善

在許多跆拳道發(fā)展相對先進的國家，運動員是通過不同級別的跆拳道比賽選拔出來的。比賽反映了運動員的基本水平，跆拳道的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)水平，以及個人的發(fā)揮和適應(yīng)環(huán)境的能力。然而，在我國跆拳道運動員的選拔中，跆拳道比賽很少，大多數(shù)運動員都是通過年度錦標(biāo)賽選拔出來的。對于運動員來說，缺乏表現(xiàn)自己的機會會影響跆拳道運動員的選擇。這阻礙了優(yōu)秀運動員的選拔。

（二）中國競技跆拳道教練的職業(yè)素質(zhì)不夠高

中國跆拳道教練的專業(yè)素質(zhì)在一定程度上制約了中國跆拳道的發(fā)展，甚至制約了中國跆拳道競技的發(fā)展。調(diào)查報告顯示，我國約65%的跆拳道比賽指導(dǎo)員沒有接受過專業(yè)、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。因此，教練員對職業(yè)知識的掌握和實際運用相對不足，很容易導(dǎo)致運動員教學(xué)理論知識不足、職業(yè)培訓(xùn)能力不足等情況。在運動員的定向過程中也會出現(xiàn)錯誤的示范和指導(dǎo)，直接影響跆拳道運動員的成長和職業(yè)發(fā)展，也直接影響我國跆拳道運動的健康發(fā)展。

（三）中國競技跆拳道運動缺乏專業(yè)裁判

由于跆拳道在中國還沒有發(fā)展很長一段時間，在中國還不夠發(fā)達和完善。報告顯示，我國只有52%的以下裁判員，但由于市場經(jīng)濟影響，在其他一些領(lǐng)域，甚至還有人通過一個簡單的考試成為一個不合格的裁判員。但這些基礎(chǔ)理論知識和實踐經(jīng)驗都比較欠缺，導(dǎo)致跆拳道裁判混亂現(xiàn)象，沒有能夠提供最明顯的跆拳道裁判能力，都直接影響著體育的健康發(fā)展。

三、中國傳統(tǒng)文化精神與跆拳道探討

（一）不斷提高跆拳道教練與教師的專業(yè)素質(zhì)，建設(shè)一支高水平的跆拳道教師隊伍

教練的素質(zhì)在任何體育項目的設(shè)計和培訓(xùn)中都是非常重要的。高素質(zhì)的老師和教練可以給學(xué)生一個科學(xué)正確的教育，舉辦專業(yè)的跆拳道課程和培訓(xùn)課程，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)跆拳道技能時能夠加強其心理素質(zhì)等。因此跆拳道培訓(xùn)教師應(yīng)定期舉行，應(yīng)該制定一個嚴(yán)格的教師評價制度到位、合格教師和教練員和應(yīng)該進行定期評估，以確保持續(xù)改進他們的專業(yè)技能和增強他們的職業(yè)素質(zhì)。

（二）修身養(yǎng)性，遵紀(jì)守法

從業(yè)人員的培訓(xùn)主要涉及個人的行為，其基本目標(biāo)是改變自己，以適應(yīng)和維護社會秩序。跆拳道作為一項新的現(xiàn)代競技運動，必須充分弘揚“頑強拼搏”的競技精神。競技體育的殘酷競爭，促進跆拳道的格斗越來越殘酷，因為它是非常殘酷的，必須在禮讓規(guī)定的前提下，利用其技能的所有運動員通過一切手段，在競爭激烈和殘酷的格斗過程中升華生理和心理的能力，提高培訓(xùn)質(zhì)量。在跆拳道館的教學(xué)過程中不僅要注重禮儀，而且要注重日常生活中的禮儀，這也是跆拳道儒家思想的傳承和發(fā)展。

（三）禮儀文化教育有助于人們提高人際交往能力

現(xiàn)代社會的任何活動都是需要良好的溝通的，良好的溝通技術(shù)經(jīng)常被簡化，并且隨著時間的推移而增加。時間禮貌是人類互動的必要條件：一個人受教育越多，他就越容易被別人認可。能夠在社會活動中建立和諧的人際關(guān)系。跆拳道練習(xí)過程中，交流非常重要的，學(xué)生需要學(xué)會如何與教練和伙伴溝通，及時發(fā)現(xiàn)問題時改進，必須嚴(yán)格遵守跆拳道和某些標(biāo)準(zhǔn)在實踐中掌握跆拳道的本質(zhì)將為人類關(guān)系奠定堅實的基礎(chǔ)，并為發(fā)展提供堅實的保障。未來中國傳統(tǒng)文化為世代帶來了許多傳統(tǒng)美德。同時中華民族的子孫和兒女，以他們的智慧繼續(xù)繼承和發(fā)展中國的傳統(tǒng)文化，使之永久化并融入國際環(huán)境詩篇。尤其是當(dāng)代社會，中國的傳統(tǒng)文化已經(jīng)滲透到社會的許多領(lǐng)域，跆拳道作為一個新生事物有著巨大的利潤。體育跆拳道已經(jīng)成為一個兒童群眾運動尤其是為了培養(yǎng)對學(xué)員的尊重和促進禮儀，繼承和發(fā)展中國傳統(tǒng)文化的精神，這有助于越來越多的學(xué)員獲得成功。個人學(xué)生是他們國家的未來和希望。

（四）有助于意志品質(zhì)的培養(yǎng)

意志品質(zhì)是意志的具體表現(xiàn)。一個人的意志的品質(zhì)，如果在他的行為中不斷地、有規(guī)律地體現(xiàn)出來，就會成為他性格的一個特征。人類意志的品質(zhì)是多種多樣和相互依存的。跆拳道文化是人類意志素質(zhì)的全面鍛煉和發(fā)展。跆拳道的教學(xué)一直基于以下基本原則：謙遜、誠實、正直、寬容、自我犧牲。培養(yǎng)毅力、決心、勇氣、耐力和積極的意志。跆拳道有一個高水平的科學(xué)評估系統(tǒng)。它要求在每一級進行一定程度的培訓(xùn)，并逐步改進每一級的培訓(xùn)要求。每個級別的學(xué)生都必須參加嚴(yán)格的考試。要做到這一點，學(xué)生必須發(fā)現(xiàn)自己的潛力，并在實踐中超越自己。因此，練習(xí)的每一步都是對學(xué)生的一種考驗，在這個過程中，學(xué)生的身心都得到了進一步的改善，意志的品質(zhì)也在這個過程中得到了完善?？梢哉f，能夠晉升的學(xué)生有良好的意愿和能力。

四、結(jié)語

跆拳道不僅是一種腿部格斗技術(shù)，也是一種心理訓(xùn)練方法。跆拳道注重禮儀和道德的發(fā)展，加強個人素質(zhì)，完善意志和思想。因此，跆拳道可以在短時間內(nèi)吸引全世界的目光。跆拳道的精神包括禮儀、正直、耐心、克制和百折不撓。這是中國幾千年來儒家思想的現(xiàn)代體現(xiàn)。跆拳道更加注重身體素質(zhì)。今天的社會不再是一個戰(zhàn)爭的時代，身體的發(fā)展是主要的目標(biāo)。跆拳道有很高的健身價值，不僅對身體，而且對意志也有良好的培養(yǎng)作用。通過跆拳道訓(xùn)練，人們可以磨煉自己的韌性和積極性，達到臨危不亂的狀態(tài)。在培訓(xùn)過程中，人們被訓(xùn)練成具備勇氣、敏捷、精確、適應(yīng)和自我控制的品格。提高員工的靈活性、平衡性和協(xié)調(diào)性。跆拳道的基礎(chǔ)訓(xùn)練包括在方法、原則、思想和意圖上的精確。跆拳道訓(xùn)練可以微妙地滲透到知識領(lǐng)域。跆拳道在中國仍然是一項相對年輕的運動。跆拳道的發(fā)展不僅需要跆拳道專業(yè)人員的提升，還需要社會的廣泛支持。雖然跆拳道現(xiàn)在很普遍，但仍有許多工作要做。因此，在跆拳道的發(fā)展過程中，及時發(fā)現(xiàn)發(fā)展過程中存在的問題并找到有效的解決方案是很重要的。只有這樣，中國跆拳道運動的健康發(fā)展才能進入良性循環(huán)。