畢業(yè)生離校前團體心理輔導(dǎo)方案的實踐及思考

王 楠

(遼寧科技學(xué)院 學(xué)生處,遼寧 本溪 117004)

1 問題背景

畢業(yè)離校，跨出校門，是大學(xué)生人生發(fā)展歷程中的一件大事。為更好地幫助畢業(yè)生更好地梳理四年的光陰，整理離別情緒，感恩母校的培養(yǎng)，充滿信心地面對未來的職業(yè)生活，并保障畢業(yè)生文明離校，在大學(xué)生畢業(yè)離校前開展一次團體心理輔導(dǎo)，對學(xué)生本人和學(xué)校都有很大益處。因我校學(xué)生活動多以班級為單位，本案例特以一個行政班級為例，一般為30～40人左右。

2 方案設(shè)計

2.1 團體名稱與主題

畢業(yè)說再見，揚帆心起航。

2.2 團體目標

通過團體輔導(dǎo)，在和諧愉快的氣氛中回顧大學(xué)生活的點滴，感恩大學(xué)期間的師生情誼，整理內(nèi)心離別與不舍的情感，明確人生發(fā)展目標，尋找發(fā)展資源，為即將走上社會做好心理準備。畢業(yè)生心理得到合理疏導(dǎo)，也為維護校園安全穩(wěn)定奠定良好的基礎(chǔ)。

2.3 團體性質(zhì)

本團體為同質(zhì)性團體，成員均為本班級成員，他們有共同的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)歷，容易產(chǎn)生共鳴，達到更好的效果。

本團體為結(jié)構(gòu)式團體，活動之前要為活動開展做好方案設(shè)計，活動用具的準備，并按方案執(zhí)行。

本團體為成長性團體，成員通過團體活動，總結(jié)自己的大學(xué)生活，對未來職業(yè)之路充滿信心，感恩母校和同學(xué)，實現(xiàn)自我心理成長。

2.4 理論依據(jù)

第一，團體動力學(xué)理論。團體動力學(xué)理論把人的心理和行為視為一種場的現(xiàn)象，是人與(心理)環(huán)境的函數(shù)。團體動力學(xué)理論的研究還認為，一個團體的凝聚力受團體的規(guī)模、成員的相似性、團體活動的方式及團體氣氛等多方面因素影響，與團體活動效果有相關(guān)性。

第二，社會學(xué)習(xí)理論。社會學(xué)習(xí)理論認為，通常人們是通過觀察和模仿他人的行為，特別是對人們在社會生活中的各類行為(比如攻擊行為、適應(yīng)行為等)進行觀察學(xué)習(xí)，從而形成一種新的行為方式。

第三，人際溝通理論。團體活動的過程，就是人際溝通的過程。人際溝通理論的研究，為成員們交流信息，分享經(jīng)驗，增進情感共鳴，促進良好人際關(guān)系的建立，深化對自我和他人的了解，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長提供了具體的方法和技巧。

2.5 團體時間

本團體心理輔導(dǎo)活動共1次，時間為80分鐘。

2.6 團體方案

見表1所示。

3 效果評估及反思啟示

3.1 效果評估

上述方案在實際操作的過程中，能感受到同學(xué)們對于即將離別的大學(xué)生活不舍的情感，也能感受到他們對尋找到的未來發(fā)展的資源有了一定的信心，這種自信和情緒的平復(fù)將保障同學(xué)們畢業(yè)前的順利過渡。團體輔導(dǎo)活動中影響較大的活動有：

1)我的大學(xué)生活。通過填充完善以“我”開頭的句子，同學(xué)們回顧、整理了自己的大學(xué)生活。通過“我認識的第一個同學(xué)是……，當(dāng)時的情景是……”、“我最難忘的一次班集體活動是……”等句子的分享，同學(xué)們感受到了集體的溫暖；在對“大學(xué)期間我最開心(幸福、有意義)的一件事是……”“我最遺憾(失敗、后悔)的一件事是……”“我做的最瘋狂的一件事是……”句子的分享中，同學(xué)們時而哈哈大笑，時而眼含熱淚，大學(xué)期間的點滴生活，仿佛就在眼前；通過“我印象最深的一門(堂)課是……”“我最想感謝的老師是……”“我最大的收獲(成長)是……”“我最想對母校說……”等句子的分享，對母校充滿了感恩之情。

表1 團體方案各階段內(nèi)容

2)繪畫。10年后的自己。10年后，三十而立的同學(xué)們基本上都有了自己的定位，通過自畫像活動，此刻對未來還有些迷茫的同學(xué)逐漸有了清晰的方向。

3)我的金鑰匙。在明確了方向之后，還要相信自己能實現(xiàn)這樣的愿望。通過“我的金鑰匙”活動，同學(xué)們明確了未來發(fā)展的資源，通過小組分享討論，成員們互相幫助，讓每個人對自己還沒看到的資源，或者已經(jīng)看到但有些失真的地方有了清晰的認識，使同學(xué)們對自身未來職業(yè)發(fā)展和生活充滿信心。

3.2 反思及啟示

1)畢業(yè)生團體心理輔導(dǎo)是高校進行畢業(yè)生離校教育的有效途徑之一。團體輔導(dǎo)的形式可讓學(xué)生置身于領(lǐng)導(dǎo)者設(shè)置的情境中，通過成員的相互分享，更加充分地烘托出對同學(xué)的不舍和對學(xué)校的留戀之情。這種活動形式受益人數(shù)多，重要的是感染力強，N年后同學(xué)們還會記起當(dāng)年在一起曾有過這樣有意義的活動；活動中營造的和諧氣氛也會讓同學(xué)們帶到生活中，對維護校園穩(wěn)定發(fā)揮了重要作用。

2)班主任和輔導(dǎo)員老師應(yīng)盡快成為團隊的領(lǐng)導(dǎo)者。這是因為心理專職教師人數(shù)畢竟有限，沒有足夠精力輔導(dǎo)每一個畢業(yè)班級；且心理專職教師對學(xué)生的生活了解不多，在分享環(huán)節(jié)不能深入引導(dǎo)。而班主任或者輔導(dǎo)員老師與自己學(xué)生關(guān)系密切，對學(xué)生情況了如指掌，由他們帶領(lǐng)團，活動效果會事半功倍。

3)團體心理輔導(dǎo)活動方案的制定和實施要確?；顒有Ч?，不能流于形式?；顒右紤]到人數(shù)、地點、活動時長等因素。人數(shù)不能過多，超過40人時，分享發(fā)言和老師啟發(fā)很難惠及每個學(xué)生，熱身活動和分享環(huán)節(jié)等很難達到期望的效果；時間不能過長，學(xué)生和指導(dǎo)教師的注意力都很難長時間集中，最好不要超過90分鐘；活動地點最好在寬敞的室內(nèi)進行，既能保證人員活動，又能避免小組分享時互相干擾。

4)團體知情同意簽訂及注意事項

為保障活動效果，在團體心理輔導(dǎo)開始之前所有成員應(yīng)簽訂團體知情同意書，對一些具體問題進行約定。在團體知情同意書中，以下幾項尤為重要：

首先，團體知情同意書要包含保密條款。遵守保密原則是對團體成員隱私的尊重。所有成員要承諾不在任何場合透露團體活動中知曉的他人秘密或隱私，離開團體對團體中發(fā)生的人和事不傳言、不議論。當(dāng)然，保密也有例外，就是當(dāng)事人確實處于危險邊緣時，可以突破保密原則。

其次，要承諾遵守活動時間，不遲到，不早退。

再次，要承諾在團體活動中信任他人，不對他人進行人身攻擊。