學校體育與健康教育融合途徑探究

陳榮,朱林可,羅翊君

(華東交通大學 體育與健康學院,華東交通大學 體育健身研究中心,江西 南昌330013)

1 學校體育與健康教育融合的必要性

2001年我國將體育課更名為體育與健康課,落實“健康第一”的指導思想,課程內(nèi)容也融入了與體育相關(guān)的生理、心理、營養(yǎng)等知識技能。中國學生體育學科核心素養(yǎng)體系中三大維度之一的健康促進,其內(nèi)容為健康知識與健康行為[1],而健康知識與行為包含在健康教育知識內(nèi)容中。2008年中共中央國務(wù)院《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》指出,青少年的健康成長密切關(guān)系著國家和民族的未來,要求建立健全學校體育工作機制,培養(yǎng)青少年良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式[2]。2016 年10 月《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確提出健康教育將作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,納入所有的學校教育階段,要求學校應(yīng)將相關(guān)學科結(jié)合健康教育,構(gòu)建教學活動、課內(nèi)外實踐等模式,以此推進健康教育在學校的發(fā)展[3]。但是我國的大部分學校體育與健康課程仍以運動技能教學為主流；學校領(lǐng)導和教師并沒有充分認識健康教育的重要意義,健康教育課程設(shè)置未落實,缺乏健康教育師資、教材等,使學校的健康教育流于形式。習近平總書記在中共十九大會議上提出健康中國戰(zhàn)略,“堅持預防為主,深入開展愛國衛(wèi)生運動,倡導健康文明生活方式,預防控制重大疾病”[4]。全面普及健康生活方式,提升全民的健康素養(yǎng)水平,降低疾病的發(fā)生率,可以加快建設(shè)健康中國和實現(xiàn)全民健康的步伐。健康教育在我國未來發(fā)展規(guī)劃中的重要性日益凸顯,為適應(yīng)當今社會發(fā)展的要求,我國學校體育也進行了一系列改革。但我國青少年仍普遍存在睡眠不充足、膳食不均衡、肥胖率升高、缺乏體育鍛煉等健康問題,許多不健康的生活方式嚴重影響了青少年的體質(zhì)健康水平。引導學生形成自主進行體育鍛煉以及養(yǎng)成健康的生活方式,是從根本上解決學生體質(zhì)問題的重要途徑之一。而學校體育與健康教育的融合在學生養(yǎng)成良好的生活習慣、培養(yǎng)自主鍛煉意識的過程中是不可或缺的。因此,通過何種途徑實現(xiàn)學校體育和健康教育的融合,是提升我國青少年健康水平和健康素養(yǎng)亟待解決的重大現(xiàn)實問題。

學校體育是提高青少年體質(zhì)健康水平的重要抓手,健康教育融入其中,能夠在符合學生身心發(fā)展特點的同時,培養(yǎng)學生科學運動、健康生活的觀念。國內(nèi)外大量研究表明,青少年的身體健康水平與健康素養(yǎng)有著密切的聯(lián)系,健康素養(yǎng)水平低下,則影響學生維護自身健康的能力。就我國學校教育實際情況而言,落實學校健康教育需要合理利用和整合學校教育資源,學校體育無論從師資、課程設(shè)置等方面都是最優(yōu)選擇。將健康教育貫穿于學校體育,使學生在實踐中學習健康教育知識,有利于學生掌握健康知識技能,維護和促進自身的身心健康。但我國尚缺乏結(jié)合學校體育與健康教育的理論和實踐應(yīng)用方面的研究,導致在實踐方面沒有可供參考的模式,需要以實際生活為根本去設(shè)想可行的實踐途徑。學校體育結(jié)合以健康生活行為養(yǎng)成、疾病預防及自我保健等為主要內(nèi)容的健康教育,對促進我國青少年體質(zhì)健康水平的提升必將大有禆益。

2 將健康教育融入體育課堂

《普通高中體育與健康課程標準(2017年版)》中明確提出：“以體育教育為主,融合健康教育,注重學科德育,培養(yǎng)學生的健康意識和行為,促進學生全面發(fā)展?！盵5]學校體育與健康教育的綜合一體化既能夠落實學校教育中的健康教育,推動學校體育的可持續(xù)發(fā)展,同時又不會造成現(xiàn)有教育體系的負擔,對于學校體育以及學生的健康教育都是一種共贏。在“健康中國”戰(zhàn)略背景下,應(yīng)緊抓基礎(chǔ)體育改革方向,早日實現(xiàn)學生體質(zhì)健康狀況的止跌回升。為此,本文嘗試提出將健康教育融入體育課堂的路徑(見圖1)。

圖1 體育課堂中與健康教育的融合途徑

2．1 提升體育教師的健康教育水平

《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》中明確指出,需加強學校的健康教育力度,在體育教師中培養(yǎng)專業(yè)的健康教育人才則成為重中之重。文件要求體育教師入職前后參加的培訓都要加入健康教育內(nèi)容[3],而國內(nèi)目前存在缺乏健康教育師資、教材不統(tǒng)一等問題,并不具備單獨設(shè)置健康教育課程的基本條件[6]。因此,健康教育的師資水平是決定學校健康教育能否開展的關(guān)鍵因素。《中小學健康指導綱要》中明確,中小學健康教育師資應(yīng)以體育教師和現(xiàn)有健康教育專兼職教師為基礎(chǔ)[7]。我國體育教師從教前普遍接受過運動生理學、解剖學等課程學習,與健康教育的部分知識內(nèi)容確有相通之處,但多數(shù)教師未能系統(tǒng)全面地深入學習健康教育的知識,儲備知識也僅能夠應(yīng)對體育課堂中的部分突發(fā)情況。為此應(yīng)開設(shè)體育教師職前健康教育知識專業(yè)培訓,并積極促進入職教師之間開展案例研究、學情分析、教學設(shè)計、說課評課等系列研修活動,加強不同學校之間體育教師的課堂實踐交流,以便體育教師們積累健康教育經(jīng)驗。

2．2 將健康教育融入體育課堂教學

2．2．1 健康教育的課時保障

國家根據(jù)青少年學生的身心發(fā)展需要,對不同年齡段需要學習的健康教育內(nèi)容進行了細致的劃分,并制定了有關(guān)學校健康教育工作內(nèi)容的政策文件。《中小學健康指導綱要》中要求學校以體育與健康課程為載體,保證每學期6～7課時用于開展多種健康教育的宣傳教育[7]。而《中小學健康教育》中疾病預防、安全應(yīng)急與避險等方面理論性較強的健康教育內(nèi)容,則根據(jù)天氣狀況靈活利用健康教育宣傳教育的課時。

2．2．2 體育課堂教學內(nèi)容的開發(fā)

體育與健康課程畢竟是以身體活動為主的實踐課,需要體育教師發(fā)現(xiàn)身邊生活的細節(jié),收集可被運用于體育實踐活動中的素材,可對應(yīng)《義務(wù)教育體育與健康課程標準》要求中不同年齡階段學生應(yīng)掌握的健康知識,將兩者整合在同一教學環(huán)節(jié)中?！稑藴省芬髮W生掌握相應(yīng)年齡段的運動基礎(chǔ)知識、運動技能以及關(guān)注身體和健康的意識[8]。體育教師可在學生學習運動技能的同時,傳授該項運動的生理知識,使學生既能更加深刻地理解知識點而運用于實踐,同時也可避免一些運動損傷和突發(fā)情況帶來的負面影響。

2．2．3 注重理論與實踐結(jié)合的課堂教學

健康教育課程的理論性較強,導致大部分學生對健康教育無法真正理解。而傳統(tǒng)的體育課程僅注重學生運動技能的練習[9－12],造成越來越多的學生不喜歡上體育課。學校體育與健康教育的融合是必要的,體育教學與健康教育本來就具有相輔相成的關(guān)系,無論是杜威的“兒童中心論”,還是季瀏教授所提倡的“學生本位”的教學觀。

為此,本文提出體育結(jié)合健康教育的課堂教學模式設(shè)想,見表1。

表1 體育教學結(jié)合健康教育的課堂教學模式設(shè)想

3 將健康教育有機融入課外體育活動

課外體育活動是學生日常體育鍛煉的主要途徑之一,將健康教育融入學校的大課間活動和校園體育競賽中(見圖2),更能夠深入貫徹健康理念,養(yǎng)成良好的體育習慣。

3．1 提高大課間活動的實用價值

當前我國兒童青少年室內(nèi)生活和學習時間增加,造成大量兒童缺乏日常體育鍛煉,戶外活動嚴重不足,從而導致兒童青少年體質(zhì)下降、近視等疾病的早發(fā)和高發(fā)。教育部等部門發(fā)布了《綜合防控兒童青少年近視實施方案》,強調(diào)家庭、學校等方面應(yīng)增加兒童青少年參與戶外體育鍛煉活動的時間[13]。2011年,為了貫徹黨中央、國務(wù)院的要求,教育部頒布了《關(guān)于保障中小學生每天進行一小時校園體育活動的規(guī)定》。課間活動是學校體育中不可或缺的部分,但我國不乏部分學校將大課間活動演變成了“表演”項目。實際上充分利用大課間的一小時,讓學生自愿選擇喜愛的運動項目(學校設(shè)置的運動項目)進行分班系統(tǒng)學習,包括運動項目的技能、基本的規(guī)則、裁判知識、制定個人體能鍛煉計劃等；不適合室外活動的天氣,在室內(nèi)進行體育、健康知識的競賽,采用分組討論的互動形式,提高學生自主思考的能力。既保證了學生對運動項目系統(tǒng)全面地學習,又掌握了一項可終身使用的運動技能,為今后的體育鍛煉行為習慣打下良好基礎(chǔ)。

圖2 課外體育活動中融入健康教育的途徑

3．2 充分發(fā)揮校園體育競賽活動的作用

健康教育需要學生全員動員和參與,充分發(fā)揮校園體育競賽活動的作用,提升學生對體育運動的參與度,可成為促進融入健康教育的有效方法。通常競賽活動都是由運動水平較高的學生參與的,多數(shù)學生守望在觀眾臺上。學?？山M織優(yōu)秀學生與參賽者進行搭配組合,監(jiān)督并帶領(lǐng)參賽的選手認真完成賽前的熱身活動,提高其科學運動意識；組建學生后勤組,負責參賽隊員的能量補給和按摩放松等工作；組織班級啦啦隊,負責助威加油和宣傳健康知識理念,同時還可有效增加學生的運動量。合理組織學生參與體育競賽活動,給予學生充分的自我能力展示機會,能使學生們轉(zhuǎn)變對體育片面的運動技能認知,更加深入地了解人與體育及健康之間的關(guān)系。

4 將健康教育融入校園體育文化

學校體育離不開校園體育文化的引領(lǐng),為此本文從多維度思考,設(shè)計了將健康教育融入校園體育文化的途徑(見圖3)。

圖3 校園體育文化中融入健康教育的途徑

4．1 構(gòu)建健康教育支持性環(huán)境

4．1．1 加強健康教育宣傳力度

習近平總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上主張“將健康融入所有政策”“要重視少年兒童健康,全面加強幼兒園、中小學的衛(wèi)生與健康工作,加強健康知識宣傳力度,提高學生主動防病意識”[14]。青少年肥胖、心理疾病、慢性病年輕化等健康問題突出,學校應(yīng)根據(jù)青少年身心發(fā)展特點,定期組織專業(yè)人員入校進行健康教育知識主題講座。講座內(nèi)容以健康衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成、成長發(fā)育與青春期的保健、日常疾病的防治以及安全應(yīng)急和風險規(guī)避等為主題。

4．1．2 完善學校健康教育工作制度

健康教育的融入,需要學校政策、資金、人力等方面的投入。學校領(lǐng)導要充分認識開展學校健康工作的重要性,要以學校主管體育的領(lǐng)導為主,組織成立由校醫(yī)、體育教師等共同參與的健康教育工作小組,來落實健康教育工作的各個環(huán)節(jié),以保障相應(yīng)的經(jīng)費、執(zhí)行、監(jiān)督等制度的落實。要建立支持教師發(fā)展健康教育專業(yè)的培養(yǎng)制度,以及教師的健康教育能力考核與課程效果評價制度。要為學校體育教師提供參觀、交流、學習的機會,積極組織教師參加各級行政教育部門的健康教育方面的培訓、講座等,從而提高學校教師個人的健康教育能力,以促進對學生健康行為習慣干預意識的形成。

4．1．3 建立學生體質(zhì)健康干預系統(tǒng)

我國目前主要以學生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的管理、分析和評定作為側(cè)重點,并未能對提升學生體質(zhì)健康水平起到顯著作用[10]。我國目前缺乏對測試結(jié)果的評價分析和有效干預,學校應(yīng)系統(tǒng)掌握學生的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù),為學生建立個人健康檔案,加強學生對自身健康狀況的關(guān)注度；應(yīng)將個人的體質(zhì)測試結(jié)果形成評價報告,采用一定的干預性措施維持或促進個人的健康。

4．1．4 加大健康教育資源的投入

目前大多數(shù)學校關(guān)于健康教育的書籍都是學生基礎(chǔ)的體育與健康教材,簡略涉及了部分健康教育的內(nèi)容。學校應(yīng)配備健康教育類書籍、音像等資料,積極開發(fā)健康教育課件。針對當代青少年出現(xiàn)的“現(xiàn)代病”,諸如近視、肥胖等突出問題,建立健康教育網(wǎng)上信息平臺,為學生提供健康促進方面的指導。根據(jù)學校條件,配備基本的體質(zhì)測試設(shè)備、健身器材等硬件設(shè)施。如引進帶有運動處方的體適能監(jiān)測設(shè)備,學生在學校就可以了解自身的健康狀況,并根據(jù)測試報告查閱相關(guān)資料,提高學生對自我健康維護和促進的能力。

4．2 豐富體育教學活動形式

學校體育課程是青少年學生參與體育活動的主要組織形式,體育與健康課程作為學校體育的核心,應(yīng)擯棄“放養(yǎng)式”“注重運動技能”等不適宜社會發(fā)展的教學方式,開展多元化的教學活動。如體育課可開設(shè)游戲類運動,游戲環(huán)節(jié)中加入健康教育知識的問答內(nèi)容；科學運動、運動營養(yǎng)、運動損傷及預防等方面有助于塑造學生健康生活行為的主題辯論賽；學習健康狀況評價以及設(shè)計實施適合自身體育活動的具有互動性、緊密聯(lián)系實際生活的教學活動。教學內(nèi)容應(yīng)注重體育教學與健康教育并重,在培養(yǎng)學生運動能力的同時,促進學生體育鍛煉習慣和健康生活行為方式的養(yǎng)成。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰曾公開表示,體育與健康學科也應(yīng)布置家庭作業(yè)?？筛鶕?jù)課程內(nèi)容,布置體育與健康相關(guān)理論知識作業(yè)；家長配合學生監(jiān)督體能素質(zhì)練習的完成,形成學校、家長、學生自身的三方聯(lián)動機制。

4．3 優(yōu)化學生課外體育活動內(nèi)容

學校根據(jù)所處地方特色、場地設(shè)施條件等外部因素,組織和策劃帶有自身辦學特色的體育活動。注重培養(yǎng)學生參加各項體育活動時對體育的認識與體驗。可由學生根據(jù)健康教育主題,自行策劃、組織體育活動。強調(diào)學生自我把控運動的時間、強度,并注重運動后的放松活動、飲食等維護健康的安排。重視學生在體育活動中的情感體驗,培養(yǎng)學生愛體育、守規(guī)則、善合作、不怕困難等良好的意志品質(zhì)。積極開展健康教育知識技能競賽,強化學生對健康教育內(nèi)容的掌握。

5 小結(jié)

目前健康教育工作的開展仍需要以學校體育為載體,從學校體育的各個工作方面深入滲透。體育與健康課程的教學仍為主要內(nèi)容,通過在課外體育活動、校園體育文化中融入健康教育內(nèi)容的方式,可有效地加強健康教育內(nèi)容在學校體育中的滲透。