近距離聚焦體育與健康教育的魅力

胡斌

中圖分類號：G807? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）11-059-01

摘? 要? 隨著教育理念的創(chuàng)新，對體育教育提出新的要求。體育教育需在原有基礎上提高了教學活躍性，完善了教學手段，培養(yǎng)了學生的體育鍛煉習慣，在強化學生體質情況下促進學生全面發(fā)展。以往的體育教學模式已經(jīng)無法滿足學生發(fā)展需求，現(xiàn)階段的體育與健康教育意可培養(yǎng)學生健康素養(yǎng)，幫助學生建立健康意識產生健康行為，將體育與健康教育相融合，如此不但符合新時代下體育教育理念的要求，還為學生打造出了更適于其成長的教學模式，使學生能夠養(yǎng)成健康體育習慣。為落實體育與健康教育的融合，本文針對體育與健康教育進行分析并探索融合的方法。

關鍵詞? 體育教育? 健康教育? 鍛煉

一、前言

鑒于在校學生普遍存在的體質下降、健康狀況不佳等問題，許多體育教師都加大了教學力度，希望通過多樣的體育教學活動，激發(fā)學生鍛煉熱情，使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。但從實際情況來看，效果并未達到理想目標。由此，展開體育與健康教育能夠使學生更為明確自己的身體狀況，強化學生健康意識，使學生認識到健康體質的重要性。從發(fā)展目標來看，體育與健康教育展開的意義在于促進學生的身心健康發(fā)展。因此，實現(xiàn)體育與健康教育將在優(yōu)化體育教育的同時，使學生擁有更良好的體質，于提升體質之余實現(xiàn)身心及安全發(fā)展、健康發(fā)展。

二、體育與健康教育的內涵與意義

以往發(fā)展過程中，許多學生認為自己屬于“年輕人”，身體素質較高且并不存在體質方面的問題。由此而言，體育與健康教育的魅力即在于引導學生對自己身體狀況的分析，使其形成體育鍛煉的意識，積極參與體育活動，形成健康的觀念與生活習慣、運動習慣，從而實現(xiàn)自身體能上的提升。因此，開展體育與健康教育具有一定必要性，這也是必然發(fā)展趨勢。

體育與健康教育的意義在于使被教育者能夠具有對自己身體情況負責的能力，參與學習的過程中更注重行為和意識上的改變[1]。就以往觀念而言，體育與健康教育區(qū)分較為明顯，常將健康教育認為公共衛(wèi)生范疇內所開展的健康任務，而體育教育為需要教師以強化學生體質為目標開展教學活動。而現(xiàn)階段的體育與健康教育基于新式教育理念，秉持以人為本的理念持續(xù)促進學生的個體發(fā)展，通過體育與健康教育，促進學生行為改變，引導被教育者產生健康意識，進而形成健康行為。此即為體育與健康教育的現(xiàn)實意義與魅力。

三、完善體育與健康教育策略

（一）強化學生技能訓練

教師在開展體育與健康教學期間，需關注每位學生的實際水平，根據(jù)學生訓練情況優(yōu)化教學內容，幫助學生掌握體育技巧，加快學生學習進程，使學生能夠養(yǎng)成體育習慣，并將體育鍛煉納入學習和生活計劃中。為使學生能夠切實了解體育技巧，實現(xiàn)體育能力上的提升，教師需組織學生學習體育與健康的相關理論知識，再組織學生開展體育實踐活動，引導學生將理論與實踐相結合，從而掌握體育要領，了解體育與健康教育的意義[2]。學生長期在集體中學習，相比個體活動更傾向于選擇團體活動，教師應充分了解學生成長需求，定期組織團體比賽，通過合作學習的方式，鍛煉學生意志，建立團體意識，如此可使學生在掌握體育技巧的同時實現(xiàn)自身的全面發(fā)展。

（二）提高學生體育意識

許多學生認為，體育與健康課程只是為學生提供自由活動的機會，并沒有實質性價值。造成這種情況的原因在于，學生的體育意識不強，認為該課程可有可無。如若學生始終無法理解體育價值，也將永遠不會對體育與健康教育產生興趣。因此，教師想切實改變學生這種思想，在體育課程開展時為學生介紹人體的各個機能，分析如何以體育鍛煉的方式強化自身體能。在介紹完畢后，教師還要以具體的動作和語言配合豐富的教學情境增加教學趣味性，提高學生的信服度，使學生能夠真正了解體育與健康的價值，從而養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。

（三）激發(fā)學生學習熱情

以往的體育與健康教育方式大多以實踐課程為主，但實踐活動只適用于一些本身對體育課程較有興趣的學生。對于興趣度較低的學生，教師可利用多媒體設備為學生展現(xiàn)體育精神[3]。教師可利用多媒體設備，選擇一些奧運會的相關視頻為學生播放，通過視頻的觀看讓學生領悟體育精神。體育并不止屬于奧運健兒，學生也可通過體育活動感受體育所帶來的快樂，從而真正的感受體育與健康的魅力。

四、結語

總之，對于學生的成長而言，體育與健康起到至關重要的作用。體育與健康不但豐富了學生的業(yè)余生活，還在鍛煉學生體質的同時幫助學生塑造一顆強大的內心。為貫徹體育與健康教育精神，使學生能夠真正參與到體育活動中。教師應不斷創(chuàng)新教學模式，根據(jù)學生體質制定體育訓練策略，在優(yōu)化體育課程趣味性的基礎上強化學生體育意識，提高學生體育能力，使學生真正愛上體育與健康這門課程，并且在未來發(fā)展道路中養(yǎng)成良好的體育習慣，獲得自身的全面發(fā)展。

參考文獻：

[1]盧曉鵬.體育教學融合健康教育促使學生自覺運動的探究[J].中學教學參考，2021（24）：18-20.

[2]宋云燕.關于學校教育與健康教育關系的研究[J].冰雪體育創(chuàng)新研究，2021（15）：176-177.

[3]方義松.對基礎教育體育與健康課程改革的反思[J].佳木斯職業(yè)學院學報，2021，37（08）：106-107.