雄縣教師發(fā)展中心 左 軍 雄縣教育局 佟振軍
一場突如其來的疫情,打亂了原來的教學(xué)秩序。全國各級各類學(xué)校紛紛進(jìn)入線上學(xué)習(xí)模式。隨著時間的推移,孩子們最初的興奮、新奇情緒漸漸消退,轉(zhuǎn)變?yōu)闊o聊、郁悶、焦慮、煩躁,有的學(xué)生竟沉迷于手機(jī)游戲不能自拔……
怎么辦?怎么辦?
2月17日,雄縣教育局局長劉振嶺帶領(lǐng)領(lǐng)導(dǎo)班子深入調(diào)研,認(rèn)真分析疫情下學(xué)生在線學(xué)習(xí)狀態(tài),從全縣師生在疫情期間出現(xiàn)的心理問題入手,統(tǒng)籌安排,細(xì)化落實(shí),掀開了雄縣中小學(xué)心理健康教育多彩的一頁。
3月20日,雄縣教師發(fā)展中心著手組建縣級心理健康教師隊(duì)伍。歷經(jīng)一周的個人報名、單位推薦、教師發(fā)展中心選拔,來自全縣中小學(xué)的35名心理健康教師脫穎而出,齊聚釘釘群,一支專業(yè)的中小學(xué)心理健康教師隊(duì)伍終于成立了。這些教師中,有的是心理學(xué)專業(yè)的研究生,有的是國家二級心理咨詢師,有的已有多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這些教師在雄縣教師發(fā)展中心副校長左軍和心理健康教研員張雪平的組織下,開啟了研究與實(shí)踐的征程。他們通過釘釘平臺,每周完成在線研修任務(wù),深入研究疫情下學(xué)生的心理健康狀況,精選輔導(dǎo)內(nèi)容,尋求解決策略,共同學(xué)習(xí)交流,收獲成長。
隨著網(wǎng)課的逐步推進(jìn),孩子們的心理壓力也在不斷加大,出現(xiàn)了厭學(xué)、煩躁等情緒,親子關(guān)系日益緊張。為了了解孩子們居家防疫、在線學(xué)習(xí)的真實(shí)心理狀況,4月8日,教師發(fā)展中心組織心理專業(yè)骨干教師,編制“雄縣中小學(xué)生居家防疫‘停課不停學(xué)’期間心理健康調(diào)查問卷”,通過微信推送到每一名中小學(xué)生手中,完成了全縣71492名中小學(xué)生的心理健康問卷調(diào)查。問卷收集結(jié)束后,教師發(fā)展中心認(rèn)真分析反饋的數(shù)據(jù),匯總存在的問題,分析原因,積極尋求解決之策。
根據(jù)學(xué)生需求,教師發(fā)展中心調(diào)整了小學(xué)、初中的心理健康課程和授課教師。由雄縣小學(xué)張翠紅老師和清華附中雄安校區(qū)金美惠老師這兩位國家二級心理咨詢師擔(dān)任授課教師。根據(jù)小學(xué)和初中不同學(xué)段的特點(diǎn),兩位教師每周給中小學(xué)生上心理健康教育課,以人為本,從學(xué)生需求出發(fā),開設(shè)有針對性的課程。例如:《我的情緒我做主》《自律篇——我們不一樣》《復(fù)課前的心理準(zhǔn)備》等小學(xué)心理課程、《情緒調(diào)節(jié)(關(guān)于壓力與應(yīng)激反應(yīng))》《情緒覺察》《情緒表達(dá)》等中學(xué)心理課程。
為不斷提升心理教師團(tuán)隊(duì)素養(yǎng),劉振嶺局長多次聯(lián)系北京師范大學(xué),為心理團(tuán)隊(duì)教師尋找優(yōu)質(zhì)的專家資源。此外,教師發(fā)展中心為團(tuán)隊(duì)教師精心設(shè)計(jì)了在線研修課程,以在線培訓(xùn)、在線沙龍、集中學(xué)習(xí)、交流研討等形式,讓每一位團(tuán)體成員在研修的道路上迅速成長。
5月14日晚,幾經(jīng)輾轉(zhuǎn),劉振嶺局長邀請到北師大心理學(xué)博士林雅芳,通過釘釘直播的形式,為心理健康團(tuán)隊(duì)教師上了一堂主題為“心理健康教育課程的設(shè)計(jì)和實(shí)施”線上心理培訓(xùn)課。左軍副校長帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)教師認(rèn)真聆聽,共同學(xué)習(xí)了心理健康教育系列課程的目標(biāo)、內(nèi)容,學(xué)習(xí)了團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境辨析等多種心理健康教育方式。通過在線研修,教師們的專業(yè)知識得以豐富,專業(yè)能力得到提升。
在畢業(yè)班面臨復(fù)課的緊要關(guān)頭,心理團(tuán)隊(duì)的教師又一次開展討論:如何最大程度減少疫情對學(xué)習(xí)的影響,讓初中、小學(xué)畢業(yè)班的孩子以陽光心態(tài)、積極作為度過接下來的時光。教師發(fā)展中心研究決定:開展針對初中、小學(xué)畢業(yè)班學(xué)生的面對面的心理健康教育課程,幫助學(xué)生以積極、自信、平穩(wěn)的心態(tài)備考。自5月16日至6月5日,35位心理教師齊心協(xié)力,完成了備課、研課、磨課、巡回授課的研修實(shí)戰(zhàn)歷練,帶領(lǐng)小學(xué)167個畢業(yè)班、初中124個畢業(yè)班的15005名學(xué)生,經(jīng)歷了一場心靈的洗禮。在團(tuán)隊(duì)教師的共同努力下,一堂堂“復(fù)課后畢業(yè)班學(xué)生心理健康”課越上越精彩。在孩子們思想的碰撞和情感的共鳴中,自我調(diào)節(jié)、緩解焦慮、積極面對等心理小知識漸漸走進(jìn)學(xué)生心中。
朱各莊中心校白娜老師的“舒解焦慮的小游戲”、中關(guān)村三小雄安校區(qū)馮雪老師的“寫下自己的心情”、茍各莊中心校崔均老師的“開始體驗(yàn)神秘力量——心理暗示”、張崗中學(xué)張亞娟老師的“放飛煩惱紙飛機(jī)”等心理疏導(dǎo)活動,讓孩子們在過度焦慮時學(xué)會自我放松,調(diào)整到適當(dāng)?shù)慕箲]水平,以積極正面的心態(tài)對待以后的學(xué)習(xí)。
在巡回授課過程中,教師發(fā)展中心心理教研員深入一線課堂,開展了一場主題為“認(rèn)識心理健康課”的講座,掃除了教師第一次授課的疑惑與困難。
6月16日,北京疫情突發(fā),雄安新區(qū)也拉響了疫情警報,中小學(xué)再次停課放假。突發(fā)的疫情,造成了學(xué)生、教師和家長的極度緊張和恐慌的情緒。為最大限度緩解突發(fā)的疫情給師生帶來的恐慌,劉振嶺局長組織教師發(fā)展中心領(lǐng)導(dǎo)班子召開緊急會議,重新調(diào)整心理健康教育的方案。當(dāng)天即下發(fā)通知,將小學(xué)周三下午的心理健康課程主題調(diào)整為“應(yīng)激狀態(tài)下的危機(jī)干預(yù)”。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校、小學(xué)高度重視,組織全體師生、家長觀看學(xué)習(xí),取得良好效果。6月17日,教師發(fā)展中心以心理教研員為首,帶領(lǐng)全縣心理健康教師團(tuán)隊(duì),開始了面向教師的心理健康教育培訓(xùn)微課錄制,“突發(fā)疫情后教師的心理調(diào)適”“科學(xué)防疫,積極減壓”“如何科學(xué)應(yīng)對疫情期間學(xué)生的心理問題”等課程源源不斷地推送給了全縣中小學(xué)教師。
隨著課程的深入推進(jìn),廣大師生、家長逐漸改變了原來面對疫情和網(wǎng)課抱怨、煩躁的態(tài)度,樹立了科學(xué)防疫的理念,學(xué)會了正確面對在線學(xué)習(xí)。昝崗中心校大四房小學(xué)一位一年級學(xué)生的媽媽說:“非常感謝學(xué)校老師和領(lǐng)導(dǎo)們在這特殊時期開設(shè)的心理健康課程,我聽了收獲很大。在后面的假期里,我除了會安排好孩子的網(wǎng)課學(xué)習(xí),還要科學(xué)安排好孩子的體育鍛煉和一日三餐,爭取做到不恐慌、不焦慮,讓孩子保持良好的心態(tài)。”
心理健康教育不是一朝一夕的事情,更多的是一種隱性的教育,是潛移默化的教程,是一項(xiàng)長久的工作。今后,雄縣教育局將繼續(xù)精心設(shè)計(jì)“中小學(xué)心理健康教育課程”,圍繞“教師與自我、教師與學(xué)生、教師與家長、疫情后的教育”四個主題,定期為一線教師推送心理健康教育的課程,助力線上教學(xué)順利推進(jìn)。