高職院校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育途徑透視與反思

岳愛(ài)菊 王亞男 吳靜瑩

摘 要：心理健康教育是高職院校教學(xué)活動(dòng)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，同時(shí)，它也是素質(zhì)教育的依托，能夠有效地保障教學(xué)的穩(wěn)定。但在現(xiàn)階段，一些高職院校的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育存在基礎(chǔ)薄弱、教學(xué)內(nèi)容未能滿足學(xué)生需求等問(wèn)題。面對(duì)這一情況，教師應(yīng)完善網(wǎng)絡(luò)心理健康教育體系，優(yōu)化教學(xué)模式，不斷創(chuàng)新內(nèi)容，開(kāi)展高質(zhì)量的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)，提升高職院校學(xué)生的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：高職院校學(xué)生 網(wǎng)絡(luò)心理健康教育

高職院校學(xué)生正處于成才成長(zhǎng)的重要時(shí)期，但受生活節(jié)奏快以及社會(huì)轉(zhuǎn)型的影響，他們?cè)诰蜆I(yè)環(huán)境、學(xué)校層次、生活和自我的認(rèn)知出現(xiàn)了困惑，有時(shí)甚至嚴(yán)重影響了高職院校學(xué)生的身心健康。

一、高職院校學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

首先，個(gè)別高職院校對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的重視程度不夠。在一些高職院校中，由于教學(xué)時(shí)數(shù)的限制，校方與教師認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育并不重要。在實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的教學(xué)時(shí)數(shù)和課程內(nèi)容被嚴(yán)重壓縮，導(dǎo)致高職院校的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)難以開(kāi)展。其次，個(gè)別高職院校沒(méi)有重視提升學(xué)生的心理素質(zhì)，難以開(kāi)展高質(zhì)量的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)。因?yàn)槿狈?duì)心理健康教育的重視，所以相關(guān)課程的開(kāi)展受到限制，而且對(duì)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的觀點(diǎn)較為傳統(tǒng)，難以將網(wǎng)絡(luò)心理健康教育落到實(shí)處，導(dǎo)致當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)心理健康教育沒(méi)有獲得更好的發(fā)展，無(wú)法增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。最后，在以往的心理健康教育活動(dòng)中，課程設(shè)計(jì)與課程安排很難讓高職院校學(xué)生學(xué)習(xí)到有用的心理健康知識(shí)，高職院校學(xué)生很難被課堂吸引。

二、高職院校學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育存在的問(wèn)題及分析

（一）重視程度不夠，課時(shí)不足

根據(jù)相關(guān)文件規(guī)定，高校的心理健康課程是一門(mén)公共必修課，每學(xué)期課時(shí)應(yīng)為32～36個(gè)學(xué)時(shí)。但在現(xiàn)階段，一些高職院校在開(kāi)展學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)時(shí)，由于重視程度不夠，未將心理健康課程看作公共必修課。同時(shí)，該門(mén)課的課時(shí)也嚴(yán)重缺失，只有16課時(shí)，導(dǎo)致很多高職院校學(xué)生未能真正地掌握心理健康方面的知識(shí)，自身的成長(zhǎng)受到了一定影響。

（二）網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)未能滿足高職院校學(xué)生的實(shí)際需求，缺乏實(shí)用性

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)，使學(xué)生能夠進(jìn)一步掌握心理健康的相關(guān)知識(shí)。但在高職院?，F(xiàn)階段的教學(xué)活動(dòng)中，網(wǎng)絡(luò)心理健康教育不能滿足學(xué)生的實(shí)際需求，缺少一定的實(shí)用性。學(xué)生很難通過(guò)課堂所學(xué)的知識(shí)去處理實(shí)際問(wèn)題，導(dǎo)致教學(xué)效果欠佳。高職院校學(xué)生對(duì)調(diào)節(jié)情緒、加強(qiáng)人際交往和增強(qiáng)自信心等方面的主題感興趣，但在實(shí)際的教學(xué)中，由于課程教學(xué)偏重理論、忽視實(shí)踐活動(dòng)，使得課堂上所授內(nèi)容與高職院校學(xué)生的實(shí)際需求不符，難以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。

三、開(kāi)展高質(zhì)量的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的措施

（一）更新內(nèi)容，尊重需求

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，大多數(shù)高職院校學(xué)生認(rèn)為很有必要進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教學(xué)活動(dòng)，學(xué)生重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容是人際關(guān)系管理、情緒管理和自信心塑造。高職院校在開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)根據(jù)高職院校學(xué)生的需求不斷更新教學(xué)內(nèi)容，尊重高職院校學(xué)生的實(shí)際需求，開(kāi)展有效的教學(xué)活動(dòng)。教師應(yīng)以高職院校學(xué)生為課堂的主導(dǎo)，根據(jù)其需求設(shè)計(jì)相應(yīng)的課程內(nèi)容，使網(wǎng)絡(luò)心理健康教育能夠真正發(fā)揮作用，不斷提高高職院校學(xué)生的心理素質(zhì)。教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行更新和編排，根據(jù)高職院校學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教學(xué)活動(dòng)，進(jìn)而滿足學(xué)生的實(shí)際需求，使高職院校學(xué)生更加主動(dòng)地融入網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)，提升自身的心理素質(zhì)。例如，當(dāng)前一些高職院校學(xué)生沉迷于陌陌、探探等網(wǎng)絡(luò)虛擬交友軟件，放棄了真實(shí)生活中的人際交往，用虛擬社交取代了正常交往。他們利用網(wǎng)絡(luò)空間來(lái)逃避生活和學(xué)習(xí)的壓力，認(rèn)為在網(wǎng)絡(luò)空間中可以緩解自己的壓力，花費(fèi)大量的時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)中交友。其實(shí)，他們只是從一個(gè)壓力環(huán)境進(jìn)入了另一個(gè)壓力環(huán)境，對(duì)此需要實(shí)施必要的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，引導(dǎo)高職院校學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的行為，避免沉迷虛擬社會(huì)。教師可以積極培養(yǎng)高職院校學(xué)生的正面興趣和愛(ài)好，幫助他們提高自我控制能力。

（二）增加體驗(yàn)式的實(shí)踐課程教學(xué)

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)是知、情、意為一體的教學(xué)活動(dòng)。與以往的教學(xué)模式相比，其體驗(yàn)式實(shí)踐課程能夠更好地激發(fā)高職院校學(xué)生探索知識(shí)的欲望，使高職院校學(xué)生能夠增強(qiáng)學(xué)習(xí)體驗(yàn)感，進(jìn)行知、情、意的結(jié)合，進(jìn)而提升自身的心理素質(zhì)。教師開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，可以通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行外部刺激，使高職院校學(xué)生能夠更好地融入網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)。體驗(yàn)式實(shí)踐課程能夠?qū)⒂螒蚝突顒?dòng)完美地融入課堂活動(dòng)，觸動(dòng)高職院校學(xué)生的情感和體驗(yàn)，增強(qiáng)互動(dòng)，形成優(yōu)質(zhì)的課堂模式，增強(qiáng)課堂的實(shí)效性。

教師在開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)時(shí)，引入體驗(yàn)式實(shí)踐課程教學(xué)，將網(wǎng)絡(luò)心理健康教育作為主線，融入高職院校學(xué)生的實(shí)際問(wèn)題，通過(guò)行為訓(xùn)練和角色扮演等方式，對(duì)高職院校學(xué)生形象化地進(jìn)行心理健康相關(guān)知識(shí)的講解，能夠使高職院校學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)，提升他們的心理素質(zhì)。

（三）開(kāi)發(fā)多樣化的授課模式

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的標(biāo)準(zhǔn)，只是對(duì)高職院校學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的一項(xiàng)內(nèi)容，教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的模式和情況進(jìn)行擴(kuò)充，開(kāi)發(fā)多樣化的授課模式，使教學(xué)方式能夠更加符合高職院校學(xué)生的發(fā)展需求，不斷提升其心理素質(zhì)，使高職院校學(xué)生能夠全面發(fā)展。

首先，教師應(yīng)將重點(diǎn)教育與普及教育進(jìn)行結(jié)合，開(kāi)設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，對(duì)于一些有心理問(wèn)題的高職院校學(xué)生進(jìn)行關(guān)注，將隱性與顯性課程進(jìn)行結(jié)合，采用多樣化的授課模式，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，增強(qiáng)課堂有效性。

其次，教師在開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)將顯性課程與課外培訓(xùn)教育相結(jié)合，以更好地鞏固教育效果。例如，教師可以借助電影欣賞、心理沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)等教學(xué)模式，針對(duì)高職院校學(xué)生的情況開(kāi)展適宜的網(wǎng)絡(luò)課程，以有效地幫助高職院校學(xué)生進(jìn)行自我探索、規(guī)劃人生，使其更好地認(rèn)識(shí)自己、培養(yǎng)自己。教師在開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教學(xué)活動(dòng)時(shí)運(yùn)用多樣化的授課模式，能夠達(dá)到意想不到的教學(xué)效果，提高授課質(zhì)量。

（四）加強(qiáng)教師培養(yǎng)，提升教學(xué)能力

高職院校網(wǎng)絡(luò)心理教育學(xué)科的教師資源有限，且具有專業(yè)教學(xué)背景的教師不多，大多是由其他課程的教師承擔(dān)心理健康教育的工作。因此，要想提高高職院校學(xué)生心理素質(zhì)，對(duì)其進(jìn)行心理健康教育，就需要加強(qiáng)教師培養(yǎng)，提升其教學(xué)能力，使其更好地開(kāi)展教學(xué)工作，使高職院校學(xué)生能夠?qū)W習(xí)到專業(yè)的心理方面的知識(shí)。

高職院?？梢詫?duì)一些心理教師進(jìn)行選拔和培養(yǎng)，不斷提升其教學(xué)能力，為其更好地開(kāi)展心理教育打下基礎(chǔ)。同時(shí)，高職院校還可以定期召開(kāi)一些學(xué)術(shù)研討會(huì)和經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等，為心理教師提供學(xué)習(xí)的平臺(tái)，使其能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短、互相學(xué)習(xí)。

四、小結(jié)

對(duì)高職院校學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育活動(dòng)，已經(jīng)成為新時(shí)期高職院校教育工作的重要內(nèi)容。教師應(yīng)不斷地探索網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的策略，抓住教育時(shí)機(jī)，將網(wǎng)絡(luò)心理健康教育真正落實(shí)到教學(xué)中的各個(gè)階段，針對(duì)高職院校學(xué)生采用可行的教育策略，不斷促使高職院校學(xué)生提升自身的心理素質(zhì)并健康成長(zhǎng)。

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（作者單位：濟(jì)寧職業(yè)技術(shù)學(xué)院）