基于感統(tǒng)訓練提高低段學生（身體素質(zhì)靈敏素質(zhì)平衡素質(zhì)協(xié)調(diào)能力）的實踐研究

許雅琦 浙江省杭州市保俶塔實驗學校

一、課標對小學低段體育課的要求

小學體育是學校體育發(fā)展的基礎(chǔ)，特別是在新課程實施的背景下，他在提高學生體質(zhì)健康等方面，起著舉足輕重的作用。健康是一切生命活動的前提，只有健康的身體，才有可能實現(xiàn)優(yōu)質(zhì)的生命活動。

小學低年級學生，應適時和適度的運用游戲、情景、唱游、故事等教學法進行教學。提倡運用具有探究性和啟發(fā)性的新型教學方法，注意各種教學方法要與教學目標、教學內(nèi)容和學生基礎(chǔ)相匹配。體育課將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確保“健康第一”的思想落到實處，使學生健康成長。

就教學內(nèi)容而言，水平一是發(fā)展柔韌性、靈敏性、和平衡能力等身體素質(zhì)的最佳時機，因此適時適當?shù)倪M行適宜的練習對于發(fā)展學生這些方面的體能具有非常積極的作用，體育教師應運用多種發(fā)展基本身體活動能力的方法、多種體育游戲，初步發(fā)展學生的柔韌性、靈敏性和平衡能力。

水平一（7～8歲）的孩子剛剛從幼兒園進入小學階段學習，他們對體育游戲和體育活動充滿了好奇與向往，而這一階段的體育課的學習要求為學習基礎(chǔ)的身體活動方式和體育游戲。在小學低段體育課教學過程中，體育教師應多采用包括綜合性體育游戲在內(nèi)的豐富多彩、簡單易行的練習手段和方法，著重是學生在有趣的練習中發(fā)展身體基本活動能力。比如，引導學生能夠完成多種形式的走、跑、跳、投、拋接揮擊攀爬鉆滾動和支撐等動作。在教這些體育活動內(nèi)容時，采用豐富多樣的教學方式，結(jié)合游戲活動，激發(fā)學生學習這些體育活動的興趣，促進學生體驗體育學習和活動的樂趣。

因此，在這一階段的體育與健康教學中，體育教師積極創(chuàng)造愉快的氛圍，多采用情境教學和游戲教學的方式，選擇符合學生身體發(fā)展規(guī)律的教學內(nèi)容，引導學生積極、愉快地上體育與健康課。

二、上課過程中發(fā)現(xiàn)的問題？（課例說明現(xiàn)狀教材選擇與學生現(xiàn)狀）

筆者從教五年來發(fā)現(xiàn)，當下由于體質(zhì)健康抽測、學校現(xiàn)狀、場地設(shè)施等原因，體育課選擇的內(nèi)容往往不能非常好的針對學生在不同階段身體素質(zhì)發(fā)展的需求進行選擇。據(jù)調(diào)查，低段以短跑內(nèi)容為主，立定跳遠等跳躍練習為輔，高段增加中長跑、籃球和極少量的體操內(nèi)容。體操內(nèi)容也僅限于前后滾翻，側(cè)手翻等單一內(nèi)容，體操的基礎(chǔ)功能未能得到體現(xiàn)。故教學內(nèi)容選擇不夠全面和適宜學生身體發(fā)展規(guī)律。小學教學，特別是低段中，靈敏、柔韌素質(zhì)及平衡、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展敏感期未得到重視，體育課內(nèi)容選擇未做到與身體素質(zhì)敏感期緊密關(guān)聯(lián)。

那么，想要改變以上現(xiàn)狀，如何通過教學內(nèi)容、練習手段的科學選擇，充分利用小學低段身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，有效提高學生身體素質(zhì)，讓學生開心快樂的成長是我們要考慮的問題。

三、基于感統(tǒng)訓練的分析

小學低段兒童時發(fā)現(xiàn)她們活潑好動，創(chuàng)造力非常強，而體育課的天然屬性對于小朋友們又存在著很大的吸引力。根據(jù)課堂發(fā)生的問題，順著案例筆者翻閱了大量有關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)上述這些問題很容易被教師簡單錯誤的歸入為“學生品行”問題，而事實上發(fā)生這些問題并非孩子的“本意”，原因在于他們較難“控制自己”，協(xié)調(diào)性故而現(xiàn)階段的某些課堂練習不適合他們。他們的情感表達，動作行為與很多孩子不一致，因為他們的“感覺統(tǒng)合”出現(xiàn)了問題。

有些小朋友希望跟小朋友玩的招呼方式是“拍”這是他所認為的友好方式，因為本體感覺出現(xiàn)了問題，語言能力較弱；同時他的平衡感覺，以及手眼、手腳的協(xié)調(diào)也不是特別好，導致了皮球老是“不聽話”。李雷的手腳協(xié)調(diào)是導致跑的慢的主要原因，又因心急，更加容易絆到自己的腳，故摔倒。家明的搖繩問題既有肌力不足，又因前庭出現(xiàn)問題，手腳、本體位置的感覺不明確，較難在某個固定的位置進行跳繩，從而容易甩傷周圍的同學。

一堂好的體育課本該是既鍛煉身體又能讓孩子獲得較多成功體驗的。但，當孩子存在感覺統(tǒng)合失調(diào)癥時，在當前的體育課堂上卻較難獲得成功體驗，這對孩子的身心發(fā)展都是不利的。

而筆者根據(jù)有關(guān)調(diào)查知道，有感覺統(tǒng)合方面失調(diào)的情況，在普通人群的發(fā)病率竟然高達10%～30%。尤其是小學低段兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)癥狀較為常見。這些問題在孩子學齡前也許表現(xiàn)的不明顯，到了小學，就會在學習能力和性格表現(xiàn)出與其他孩子不同的地方。其他正常孩子玩什么東西一學就會，能集中注意力，而他們對新事物的接受力、其他小朋友的相處過程中就會顯得問題多多，十分吃力，讓教師與家長非常擔心。

（一）兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的后果

造成兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的原因很復雜，也很多，有先天的，有生育過程的，在這我們就不一一贅述了，既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了這個存在的問題，如何處理和有效解決這個問題是當務之急。

因為這對孩子在智力發(fā)育與學習能力的發(fā)展上產(chǎn)生的影響，進而造成孩子學習基礎(chǔ)薄弱、人際交往問題又對心理產(chǎn)生影響，同時也因為心理發(fā)育遲緩更加惡性循環(huán)。進而一系列偏差行為問題。所以當孩子出現(xiàn)“霸道”的行為時，請不要簡單的將其判定為道德行為規(guī)范上的欠缺，也許真的只是“身體出現(xiàn)了問題”。很多人以為，孩子注意力不集中、多動就是感統(tǒng)失調(diào)，其實多動只是其中的一種行為表現(xiàn)。

研究結(jié)果指向，這些癥狀可以通過適當合理的體育活動進行改善。雖然也有人認為，隨著年齡的增長，感覺統(tǒng)合失調(diào)的癥狀會逐步痊愈，但是通過觀察和研究發(fā)現(xiàn)，有一部分人的感覺統(tǒng)合失調(diào)癥狀并不會因為年齡的增長而無故消失。雖然隨著年齡的增長其控制身體的能力必然增強，失調(diào)的癥狀會逐漸減少，可每個孩子的成長只有一次，這些失調(diào)所產(chǎn)生的心理，生理影響卻不一定會隨著年齡的增長而消失。同時，對于感覺統(tǒng)合正常的孩子，讓其在發(fā)展的過程中，通過統(tǒng)合訓練課使神經(jīng)、肌肉及骨骼均能更好的獲得外界刺激，易于幫助孩子形成開朗的個性、穩(wěn)定的情緒及解決困難的行為能力。

（二）感覺統(tǒng)合失調(diào)的分類

如表1所示。

表1

大多數(shù)孩子的感覺統(tǒng)合失調(diào)不是單一類型的感覺統(tǒng)合失調(diào)，而是復雜的多種感覺的統(tǒng)合失調(diào)。故想要在進行感覺統(tǒng)合失調(diào)訓練，需要進行全面的考評，做出其適合的訓練計劃。

所以筆者試想，能不能通過合理科學的設(shè)計使體育課能夠在既保障了課綱要求，又對感覺統(tǒng)合的治療或加強起到輔助性的作用。因為小學低段孩子感覺統(tǒng)合失調(diào)癥較為常見是其一，又因6~13歲治療重要時期，年齡越小，效果越好，也就是說小學階段特別是低段，通過選擇合適的教學內(nèi)容，無論是否存在感統(tǒng)失調(diào)，都能更好的提高學生相應的身體素質(zhì)，往往能夠達到事半功倍的效果。

四、在感統(tǒng)訓練方法運用中的實踐

筆者以前庭平衡感覺失調(diào)、本體覺統(tǒng)合失調(diào)為例，選擇了一些教學內(nèi)容融入日常教學過程中，滲透感統(tǒng)訓練以幫助學生治療感覺統(tǒng)合失調(diào)癥。并作了實驗班和對照班的對比。

由此看出兩個班學生的平均水平大致相同，相差不大?？梢赃M行比較。對照班的體育課堂基于課標要求，分準備部分熱身，基本部分課的主要教學內(nèi)容，結(jié)束部分放松進行。

課例一：

爬行類練習的目的主要在于：在刺激孩子前庭覺的同時，也能增強孩子的手腳協(xié)調(diào)性，同時對于手臂和腿部力量的加強也有很大的幫助。

a.動物爬

練習方法：孩子四肢著墊，手在前，腳在后，將屁股抬起，頭抬起來看前方，然后伸左手邁右腳，伸右手邁左腳，一步一步往前爬。時間在三分鐘左右。

b.仰爬

練習方法：仰爬時四肢也是著地，與動物爬相反，是腳在前，手在后，屁股離開地面，頭抬起來看前方，也是伸左手邁右腳，伸右手邁左腳。時間在三分鐘左右。

c.螃蟹爬

練習方法：和動物爬類似，四肢著地，屁股抬高，但不是向前爬，而是像螃蟹一樣左右爬。伸右手邁右腳，伸左手邁左腳。螃蟹爬對于前庭感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子來說一開始有點難，教師應在一旁多觀察，多指導，帶領(lǐng)孩子一起練習，時間在五分鐘左右。

課例二：

跳躍類練習的目的主要在于：以學生非常熟悉的“兔子舞”音樂作為伴奏“開場”，創(chuàng)設(shè)情境，同時將課標中的跳躍內(nèi)容帶入，弱化跳得高、跳得遠的要求，強調(diào)模仿喜愛的小動物，促進手腳的協(xié)調(diào)配合，增強對前庭以及本體感覺的刺激輸入，同時又能提高學生踝關(guān)節(jié)靈活性和蹬地能力，培養(yǎng)了學生間的合作能力。

課例三：

球類運動練習的目的在于：通過各式各樣的球類游戲組合，訓練孩子的手眼、手腳協(xié)調(diào)以及反應能力。同時這些球類游戲也是使學生熟悉球性的好方法，對中高段課標中籃球教材的學習打下一定的基礎(chǔ)。

a.單手/雙手拍球

練習方法：原地站立，雙腳自然分開。一只手向下拍球，球的高度以到腰間為宜。一只手拍的個數(shù)根據(jù)孩子具體能力制定，待到兩只手的拍球都較為熟練后，可雙手同時拍球。

b.拋球

訓練方法：面對墻約2米遠，雙手持球于胸前，然后將球推向墻，高度約為1.2米，在地上反彈一次后接住，計一次。剛開始先做20-30次，待熟練后增加數(shù)量。

課例四：

各種形式的走練習目的在于：現(xiàn)在很多孩子的走姿、站姿、坐姿都不端正，這些都可能跟肌力不足有一定關(guān)系，通過蹲著走、倒著走、腳尖走增強對踝關(guān)節(jié)的力量訓練，同時也加大了對平衡感覺的刺激輸入。

a.鴨子步走

練習方法：孩子蹲在地上，雙手置于背后。頭抬起來往前走，剛開始以2-3分鐘為宜，待能力提升后可延長時間，并且可以讓孩子一邊蹲地走一邊乒乓球持球。

b.倒著走

練習方法：孩子雙手自然擺動，后腿走，安排一名孩子在終點處提醒，教師在一旁觀察提示，注意速度切勿過快，容易摔倒，特別是平衡感不是很好的孩子。

c.腳尖走

練習方法：雙手叉腰，繃腳尖，腳后跟抬起，用腳尖走直線。

五、感統(tǒng)訓練在低段學生發(fā)展（身體素質(zhì)靈敏素質(zhì)協(xié)調(diào)素質(zhì)平衡素質(zhì)）的總結(jié)

小學階段體育教育應當以活動性內(nèi)容為主。而這一時期是兒童神經(jīng)系統(tǒng)與身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，這便決定了小學低段體育教學必須始終堅持以活動性的教學內(nèi)容為主，尤其是隨著當下感覺統(tǒng)合失調(diào)發(fā)生率的加大，活動性教學內(nèi)容所具備的價值更加突出。但是，小學低段體育教學也不能把技術(shù)教學摒棄，而是應該根據(jù)學生的身體心理成長，逐步提升，在學生的神經(jīng)系統(tǒng)和身體完善發(fā)育后，及時的將教育教學方式轉(zhuǎn)變?yōu)橐曰顒有越虒W和技術(shù)教學并重切實的做到兼顧未來發(fā)展和現(xiàn)時健康，這與小學階段體育教學規(guī)律和學生的體育特點興趣是一致的。

感覺統(tǒng)合訓練為了適合兒童的身心特點，激發(fā)兒童參與訓練的自主性和積極性，兒童感覺統(tǒng)合訓練基本上以游戲方式進行。并且較多的是對，前庭感覺、本體感覺的刺激輸入。小學低段在提高身體素質(zhì)時也多側(cè)重于柔韌、靈敏、平衡等的發(fā)展與感統(tǒng)訓練有較多相通之處。

新課標中越來越注重學生個性的發(fā)展，和學生個體學習愿望的達成。每個學生的身體素質(zhì)存在差異，傳統(tǒng)的體育課主要以群體教學為主，而結(jié)合感覺統(tǒng)合訓練的體育課程是以體育游戲的形式對兒童進行多方面的《身、心、情、毅、志等》，既有群體性活動，又有針對性的個體化訓練。

由上可知，低段體育課堂的教學與感覺統(tǒng)合訓練有許多相似之處。都是以游戲為主，故在將感覺統(tǒng)合訓練與體育課堂結(jié)合時，以體育游戲為載體，個性化的強化相應感覺刺激的輸入，既能完成體育課堂的教學任務，又可幫助學生進行感覺統(tǒng)合訓練。

從實驗班的數(shù)據(jù)分析來看，通過感統(tǒng)訓練的滲入學生在平衡感、協(xié)調(diào)性、腿部力量等身體素質(zhì)有很大的提高，在走直線、原地跳繩、拍皮球等項目有較明顯的進步。

六、下一步的思考

在一些發(fā)達國家和地區(qū)，感覺統(tǒng)合已經(jīng)成為幼教的基礎(chǔ)概念，中國臺灣已將其列入幼兒園和小學的常規(guī)內(nèi)容，通過游戲?qū)Ω薪y(tǒng)失調(diào)孩子進行矯治，達到糾偏的目的，使這些兒童也能正常成長，效果十分明顯。而在國內(nèi)，感統(tǒng)訓練的普及率還不到5%，且夾雜對此的重視率極低，加上專門的訓練機構(gòu)甚少，又需要家長有一定的精力和財力參與矯治，導致許多孩子在矯治的黃金階段未能得到及時的治療，遺憾終身。然而學生每天有8小時在學校度過，學校又有相對較為充足的場地和設(shè)備，還有一部分相對專業(yè)的教育工作者（體育教師也需要進行相關(guān)培訓），在“硬件與軟件”都有保障的情況下，可以解決孩子學習與訓練的矛盾以及節(jié)省家庭成本，這符合我國現(xiàn)階段發(fā)展需要，體現(xiàn)利益最大化，實現(xiàn)資源共享。

當然在現(xiàn)階段低段學生存在感覺統(tǒng)合失調(diào)癥狀的實際情況下，感覺統(tǒng)合訓練有實際的效果，但需要科學的課程計劃和專業(yè)有效的實際操作，故不能將所有感覺統(tǒng)合訓練的內(nèi)容盲目的引入到現(xiàn)有的小學體育教學系統(tǒng)中來，要根據(jù)實際情況，認真分析其可行性，從事實施的相應專業(yè)教師應學習感覺統(tǒng)合基本理論和訓練的實踐原理，從而有所創(chuàng)新并使其發(fā)揮真正的作用，既給對患有感覺統(tǒng)合失調(diào)的孩子帶來痊愈的可能性，又對感覺統(tǒng)合正常的孩子帶來更優(yōu)質(zhì)的體育課堂學習的體驗。

（一）教育工作者要具備專業(yè)的理論和技能

大多數(shù)感覺統(tǒng)合訓練其實就是一種有針對性的體育游戲的展開，但感覺統(tǒng)合是涉及教育學、體育學、行為學、訓練學、心理學、生理學、社會學的多學科理論體系，故而進行感覺統(tǒng)合訓練就必須具備比較專業(yè)的理論知識和技能，才能使感覺統(tǒng)合訓練發(fā)揮其功能。

（二）理論為基礎(chǔ)實踐檢驗理論構(gòu)建科學感覺統(tǒng)合訓練的結(jié)構(gòu)體系

實施者在認真學習了感覺統(tǒng)合的基本理論和感覺統(tǒng)合訓練的實踐操作原理之后，將感覺統(tǒng)合訓練的理論知識和實踐相結(jié)合，使之形成科學的結(jié)構(gòu)體系，才能更好的發(fā)揮其功能和價值。

綜上所述，在小學體育低段的教育中開展感統(tǒng)教學對提高低段學生身體素質(zhì)有較顯著的效果。然而在小學低段開展感統(tǒng)訓練，需要社會各界共同努力，這樣才能為我們的孩子創(chuàng)造一個健康成長的發(fā)展空間，使孩子在起跑階段更順利更有勁。