常挖鼻孔易得鼻竇炎？

楊昌華

除了天氣因素之外，一些不良習慣也會導致誘發(fā)鼻炎，如經(jīng)常性地挖鼻孔，這樣會導致鼻腔黏膜受到損傷，從而引發(fā)鼻腔感染，誘發(fā)鼻炎。

近年來，社會經(jīng)濟在快速發(fā)展的同時，人們的生活水平不斷提高，同時也越來越注重生活品質(zhì)，同時一些不良生活習慣也嚴重危害人們的健康，鼻炎、鼻竇炎的患者人數(shù)越來越多。相信許多人都曾被鼻竇炎所困擾，導致心情非常煩躁、郁悶，特別是晝夜溫差比較大的情況下，會讓許多鼻炎患者發(fā)作，因此，許多患者經(jīng)常抱怨天氣降溫，但真的是因為天氣所導致的嗎？其實除了天氣因素之外，一些不良習慣也會導致誘發(fā)鼻炎，如經(jīng)常性地挖鼻孔，這樣會導致鼻腔黏膜受到損傷，從而引發(fā)鼻腔感染，誘發(fā)鼻炎。

經(jīng)常挖鼻孔容易得鼻竇炎？

鼻腔中的皮膚是非常薄的，當人們用手挖鼻孔的時候，因為指甲比較堅硬，會導致鼻前段黏膜受到損傷，很容易引起感染，從而誘發(fā)鼻炎。有人抱著僥幸的心理覺得挖鼻孔的時候稍微注意點便不會出現(xiàn)什么問題。其實并非如此，醫(yī)生強調(diào)，即使沒有損傷鼻黏膜，但是指甲當中通常也會帶有大量的病毒，這些病毒如果殘留在鼻腔當中，如果鼻腔中的溫度、濕度等環(huán)境滿足病毒的生存條件和環(huán)境，便會促使細菌大量繁殖，從而引發(fā)上呼吸道感染，造成更為嚴重的疾病。

預防鼻竇炎，戒除不良習慣

在人們的日常生活當中，許多人都有掏耳朵和揉眼睛的習慣，這類小習慣都是不衛(wèi)生的，醫(yī)生強調(diào)，鼻腔不能挖、耳道不能挖，眼睛也更不能揉，因為手比較臟，在接觸的時候會帶入細菌，這樣很容易引發(fā)感染。耳朵癢的時候可以用毛巾或者棉簽擦拭，眼睛癢的時候可以通過溫水沖洗，盡量不要用手揉眼睛。鼻腔應當定期清洗，或者是采用溫水清洗，從而達到清除鼻腔內(nèi)分泌物的目的。

鼻炎手術(shù)要小心

部分患者為了省事會選擇手術(shù)進行治療，雖然手術(shù)治療確實要比藥物稍微見效快一些，但是任何手術(shù)都是存在一定風險的，一旦手術(shù)失敗，或者是在手術(shù)后期護理不當，都很容易造成感染，從而導致鼻炎反復性發(fā)作，如果護理不當，甚至會演變成為更為嚴重的疾病。因此，一定要加強護理和預防，減少對人體健康造成的傷害。

治療鼻竇炎的方法

當前，最為有效的養(yǎng)護方法便是使用純中藥通鼻膏，涂抹在鼻腔，對鼻腔內(nèi)部進行徹底性的消炎殺菌，因為鼻炎是鼻腔內(nèi)有炎癥，殺菌才是抑制炎癥的關鍵。鼻腔長時間受到細菌的侵襲，會造成鼻黏膜的纖毛運動受阻，免疫功能也會喪失，因此，采用科學正確的清洗方法，能夠有效將病菌清除，同時也能夠快速恢復鼻黏膜纖毛運動，提高鼻腔的免疫功能。

常挖鼻孔都有哪些危害？

誘發(fā)感染

指甲當中有一定的細菌，在挖鼻孔的時候，細菌也會進入到鼻孔當中，從而導致鼻腔感染，容易誘發(fā)癤腫。不要認為只要不挖破就沒事，這樣很容易會對鼻黏膜造成損傷，降低鼻腔的防御功能，長期下去還會引發(fā)感染。肺炎感染：手上的細菌是非常多的，如果經(jīng)常用手挖鼻孔，細菌進入呼吸道，會造成呼吸道感染，其中便包括肺炎感染。眼部感染：如果因為挖鼻子感染了鼻竇炎，很可能會侵襲到視神經(jīng)和眼眶，從而導致眼球突出、視力下降，嚴重的情況下甚至會導致失明。

鼻黏膜容易損傷

鼻黏膜當中有著非常豐富的毛細血管，如果經(jīng)常用手指去摳挖，很容易會導致其受損和出血，且一旦出血，很可能是連續(xù)性的，需要在1周之內(nèi)才能夠完全恢復。

損傷鼻毛

鼻毛具有阻擋灰塵與病原體進入身體的作用，是最后一道屏障，如果鼻毛受到損傷，那么細菌很容易會進入呼吸道，因此，在日常生活當中，盡可能必要亂拔鼻毛，這樣會導致人體抵抗能力下降，也會導致毛囊發(fā)炎。

影響形象

如果長時間的挖鼻孔，便會形成不好的習慣，鼻孔也會逐漸變大，影響人們的外在形象。

為什么沒有挖破鼻孔還是會引起感染？

鼻腔中的鼻毛是一道天然屏障，能夠過濾掉進入鼻腔當中的灰塵和雜質(zhì)，而挖鼻孔會導致鼻毛減少。如果鼻腔失去了防線，微生物、細菌等便會進入鼻腔當中，從而引發(fā)鼻竇炎，不僅會影響呼吸道，還會對整個人的健康造成嚴重的傷害。

正確的鼻腔清潔方法

鼻涕與鼻痂不多時，可采用棉簽清理，或者是用棉簽沾少許的水，按壓鼻翼，之后慢慢轉(zhuǎn)動棉簽，清理異物即可。如果鼻痂較多或者較硬，可用溫和的潤膚油混合溫水，讓結(jié)痂軟化，之后用棉簽清理。

微微鼻塞的時候，可用清水清洗，清洗的時候要抿住嘴巴，將整個鼻孔浸泡在溫水當中，輕輕洗一下，之后稍微停頓一會，用力將鼻腔中吸入的水噴出。鼻炎與鼻竇炎患者，在鼻部干燥不適比較嚴重的時候，可去醫(yī)院就醫(yī)，或者是在家使用淡鹽水進行清洗。

我們要溫柔地對待鼻子，不能粗暴地對待它，要適當?shù)厍逑?，保持干凈。在日常生活當中，洗臉的時候，可以用流動的水清洗鼻腔;其次，在家里或者室內(nèi)環(huán)境當中可適當放置一臺加濕器，這樣也能夠增加空氣的濕度，讓鼻子更加舒服，減少過敏及不適感。