談如何通過中小學(xué)體育教學(xué)樹立肥胖學(xué)生自信心

詹練達(dá)

摘? 要：隨著國民生活質(zhì)量越來越高，但是人們往往忽略了對身體素質(zhì)的提高，特別是在中小學(xué)群體當(dāng)中，學(xué)生的肥胖率越來越大，而學(xué)生的肥胖導(dǎo)致學(xué)生在體育教學(xué)當(dāng)中失去了自信心，在中小學(xué)的體育教學(xué)當(dāng)中，如何使得肥胖學(xué)生樹立自信心是中學(xué)體育教學(xué)的難點(diǎn)，為此本文提出有效的方法在體育教學(xué)當(dāng)中樹立肥胖學(xué)生的自信心。

關(guān)鍵詞：中小學(xué);肥胖學(xué)生;體育教學(xué);自信心

引言

雖然我國一直在強(qiáng)調(diào)提高中小學(xué)生的身體素質(zhì)，但是過重的課業(yè)壓力使得家長和學(xué)生忽視了對于學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉，目前我國的大多數(shù)中小學(xué)生處在亞健康的狀態(tài)，擁有不健康的學(xué)習(xí)與生活方式，導(dǎo)致了學(xué)生的肥胖問題越來越嚴(yán)重，致使學(xué)生在體育的教學(xué)當(dāng)中失去了自信心，因此如何讓中小學(xué)的體育教師在教學(xué)當(dāng)中幫助學(xué)生樹立自信心，提高體育教學(xué)質(zhì)量，是體育教學(xué)當(dāng)中需要迫切解決的問題。

一.引導(dǎo)中小學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

引導(dǎo)中小學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，能夠幫助中小學(xué)生在學(xué)校當(dāng)中與師生更加融洽的相處，特別對于肥胖的學(xué)生而言，肥胖的學(xué)生認(rèn)為他們的身材較為肥胖，為此在心里他們就會認(rèn)為會受到他人的排斥與不喜歡，在心理上會將同學(xué)和教師的關(guān)心拒之門外，為此在中小學(xué)的體育學(xué)習(xí)當(dāng)中，肥胖學(xué)生往往會選擇退出體育的學(xué)習(xí)當(dāng)中，只能以旁觀者的角度來欣賞其他同學(xué)在操場上開心的玩耍;同時(shí)肥胖的中小學(xué)生也對教師也存在著偏執(zhí)的想法，認(rèn)為教師只喜歡成績理想的同學(xué)，而對于肥胖群體的同學(xué)則不會喜歡，如果教師讓肥胖的學(xué)生參加體育活動，肥胖學(xué)生就會認(rèn)為教師在故意的為難他們，為此，導(dǎo)致了很多的肥胖學(xué)生在學(xué)校遠(yuǎn)離教師，遠(yuǎn)離學(xué)生。同時(shí)很多的學(xué)生對于肥胖學(xué)生也存在著錯誤的認(rèn)知，學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中無形的疏遠(yuǎn)肥胖學(xué)生，致使肥胖學(xué)生不能夠融入學(xué)生的集體環(huán)境當(dāng)中。

為此中小學(xué)體育教師在教學(xué)當(dāng)中要公平公正的對待每一位學(xué)生，特別是對于肥胖學(xué)生，教師應(yīng)該更多的給予關(guān)注，針對肥胖學(xué)生的特殊體質(zhì)制定合理的體育教學(xué)目標(biāo)，引導(dǎo)肥胖學(xué)生通過努力來完成教學(xué)目標(biāo)。與此同時(shí)，肥胖學(xué)生也應(yīng)該端正心態(tài)，積極的投入體育教學(xué)活動當(dāng)中，在教學(xué)活動當(dāng)中針對自身的身體素質(zhì)來選擇合理的體育教學(xué)活動，并且及時(shí)做到與教師進(jìn)行學(xué)習(xí)活動的交流，并且在參加體育活動當(dāng)中，能夠與其他同學(xué)和諧相處。同時(shí)中小學(xué)體育教師應(yīng)該端正全體中小學(xué)生的體育活動心態(tài)，引導(dǎo)其他中小學(xué)生來幫助肥胖學(xué)生，提高身體素質(zhì)，融入集體環(huán)境當(dāng)中。

二.針對肥胖學(xué)生創(chuàng)建合適的體育教學(xué)活動

很多肥胖學(xué)生在體育教學(xué)活動當(dāng)中缺乏自信心，有時(shí)是因?yàn)榻處熢O(shè)置的很多體育教學(xué)活動對于他們的體質(zhì)而言較為艱難，為此，很多肥胖學(xué)生在參加完體育教學(xué)活動時(shí)，不能夠做到很多的動作，導(dǎo)致了肥胖學(xué)生在體育教學(xué)活動當(dāng)中喪失了自信心，在心理上會認(rèn)為自己不行。而作為中小學(xué)的體育教師，在心里要認(rèn)為每個學(xué)生都是一樣的，尤其對于肥胖學(xué)生應(yīng)該給予更多的關(guān)注以及指導(dǎo)，如果對教師設(shè)置的一些常規(guī)體育項(xiàng)目，肥胖學(xué)生不能夠參加，那么教師可以針對肥胖學(xué)生設(shè)置合適的體育教學(xué)活動，讓學(xué)生參與其中，使得肥胖學(xué)生與其他學(xué)生一樣感受到體育教學(xué)帶來的快樂，而不是讓肥胖學(xué)生站在一邊，以旁觀者的角度來羨慕其他學(xué)生在體育教學(xué)活動當(dāng)中的樂趣。為此中小學(xué)體育教師在教學(xué)當(dāng)中應(yīng)該選擇合理的教學(xué)方法，使得肥胖學(xué)生在體育教學(xué)當(dāng)中找到自信心，因材施教的開展體育教學(xué)，使得學(xué)生通過參加體育活動來獲得成功的快樂。

三.在體育教學(xué)當(dāng)中教師要及時(shí)給予肥胖學(xué)生以肯定與鼓勵

在體育教學(xué)當(dāng)中，體育教師不能夠?qū)Ⅲw育成績的好壞來衡量學(xué)生學(xué)習(xí)能力的指標(biāo)，為此體育教師不能夠只是將教學(xué)的關(guān)注點(diǎn)放在體育成績理想的同學(xué)身上，對于肥胖學(xué)生則漠不關(guān)心，中小學(xué)體育教師在教學(xué)當(dāng)中應(yīng)該認(rèn)真的對待每一位學(xué)生，特別是對于肥胖學(xué)生要花更多的時(shí)間與注意力來引導(dǎo)他們來參加體育教學(xué)活動，使肥胖學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。即使肥胖學(xué)生在參加體育活動當(dāng)中的姿勢不優(yōu)美，或者動作不規(guī)范，教師也應(yīng)該及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們在活動當(dāng)中的優(yōu)點(diǎn)并及時(shí)給予鼓勵，對他們在體育活動當(dāng)中姿勢不標(biāo)準(zhǔn)問題，教師應(yīng)該及時(shí)給予引導(dǎo)與指導(dǎo)，直到肥胖學(xué)生能夠做到正常的動作為止，中小學(xué)體育教師應(yīng)該意識到，教師的鼓勵以及表揚(yáng)能夠激發(fā)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣與主動性。中小學(xué)體育教師應(yīng)該意識到如果沒有對于肥胖學(xué)生多加引導(dǎo)，很多肥胖學(xué)生就會認(rèn)為教師不喜歡他們，對他們很反感，為此，肥胖學(xué)生更加不愿意參與到體育教學(xué)活動當(dāng)中，從而降低了其教學(xué)質(zhì)量。

四.在體育教學(xué)當(dāng)中使用快樂的教學(xué)模式

快樂教學(xué)模式是目前中小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中較為新穎的教學(xué)模式，旨在使得學(xué)生在體育教學(xué)當(dāng)中能夠以輕松快樂的教學(xué)氛圍來開展體育教學(xué)。而中小學(xué)體育教師采用快樂教學(xué)模式一般會使用體育游戲或者對較難的體育動作進(jìn)行簡化處理，使得學(xué)生能夠較快的融入體育游戲或體育教學(xué)活動當(dāng)中，同時(shí)在教學(xué)活動當(dāng)中也不會存在著高低之分，采用快樂式教學(xué)模式對于肥胖學(xué)生而言則具有很大的優(yōu)勢，在快樂教學(xué)模式當(dāng)中沒有高低之分，為此，對于體育動作也沒有進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)性或者優(yōu)美性的設(shè)置，肥胖學(xué)生和其他學(xué)生都能夠共同的參與到體育游戲或者體育教學(xué)活動當(dāng)中，快樂玩耍，放松心情，享受到體育教學(xué)活動的快樂。

結(jié)束語

綜上所述，在中小學(xué)體育教學(xué)當(dāng)中幫助中小學(xué)肥胖學(xué)生樹立自信心，是中小學(xué)體育教學(xué)的重點(diǎn)以及難點(diǎn)，為此需要中小學(xué)體育教師在體育教學(xué)當(dāng)中針對中小肥胖學(xué)生的心理特點(diǎn)，分析導(dǎo)致中小學(xué)肥胖的原因，尋求合理的體育教學(xué)方法來客服學(xué)生在體育教學(xué)當(dāng)中的體育障礙，樹立學(xué)生在體育教學(xué)當(dāng)中的自信心，使得學(xué)生能夠感受到體育教學(xué)的快樂，從而積極的投入到體育教學(xué)活動當(dāng)中，得到身體素質(zhì)的鍛煉。

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