成長(zhǎng)的煩惱：我不想做春夢(mèng)

金鳳霞

〔摘要〕高二女生童童（化名）在初三時(shí)壓力很大，信仰宗教的母親讓她懺悔以求保佑，并且告誡她做春夢(mèng)是一種罪惡。自此開(kāi)始，童童經(jīng)常在腦海中想象一些性交的畫(huà)面，并且也會(huì)做與之相關(guān)的夢(mèng)，童童對(duì)此感到羞恥和恐慌。如今上高二的童童不愿回憶初中時(shí)光，也不接納初中時(shí)的自己。通過(guò)心理輔導(dǎo)，童童學(xué)會(huì)了與曾經(jīng)的自己和解。

〔關(guān)鍵詞〕高中生;青春期;心理輔導(dǎo)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）30-0050-02

做了春夢(mèng)，就是有罪嗎？

周末下午，童童（化名）如約來(lái)到心理輔導(dǎo)室，她是我校高二重點(diǎn)班的一位女生，扎著一條馬尾，彬彬有禮。在輔導(dǎo)室的沙發(fā)上坐定，童童直入主題，看得出來(lái)，她非常急迫地想解決自己的問(wèn)題。

童童說(shuō)：“老師，我是一個(gè)非常要強(qiáng)的女孩，但是我在初中時(shí)成績(jī)并不是很理想。當(dāng)時(shí)班里成績(jī)最好的同學(xué)能考到700多分，而我最好的成績(jī)也就640分左右，所以我在初三時(shí)非常焦慮，感到壓力很大，我害怕考不上好高中，怕進(jìn)不了重點(diǎn)班。”我非常認(rèn)真地傾聽(tīng)童童的話，不時(shí)點(diǎn)頭作出回應(yīng)。

童童接著說(shuō)：“我的媽媽是一個(gè)有宗教信仰的人，那段時(shí)間她看我壓力很大，就讓我跟她一起懺悔禱告，那時(shí)懵懵懂懂的我就像抓住了救命稻草一樣，覺(jué)得只要能讓我考出好成績(jī)，做什么都可以。但是，其實(shí)在內(nèi)心深處我很害怕，跟著媽媽念那些經(jīng)文，我心里非?？只?。有一天，媽媽跟我說(shuō)了一句話，對(duì)我影響特別大。她說(shuō)：‘女孩子可千萬(wàn)不能做春夢(mèng)，那樣是有罪的！結(jié)果在當(dāng)天，我就做了一個(gè)噩夢(mèng)，夢(mèng)到電影《霸王別姬》里有戀童癖的老太監(jiān)跟自己發(fā)生了關(guān)系。當(dāng)時(shí)自己被嚇醒了，冒了一身冷汗，又害怕又惡心，同時(shí)覺(jué)得自己像犯了罪一樣。后來(lái)，我把這件事告訴了媽媽，媽媽說(shuō)我是有罪的，讓我接著懺悔，而且說(shuō)我要總是這樣，就會(huì)有不好的東西纏在我身上……我更加害怕了，反復(fù)告訴自己不要去想這些東西，但是我越告訴自己不要想，情況反而變得越來(lái)越糟糕。后來(lái)，我甚至連看到同學(xué)、家人，腦海里都會(huì)出現(xiàn)與性有關(guān)的畫(huà)面。那段日子對(duì)我來(lái)說(shuō)真的非常黑暗，但是我堅(jiān)持了下來(lái)，努力學(xué)習(xí)，最后考上了重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班，這使我明白其實(shí)我可以靠自己的努力來(lái)贏得自己想要的生活。但是，我真的不喜歡初中時(shí)的自己，我覺(jué)得那時(shí)的自己懦弱、猶豫、不優(yōu)秀，尤其是還會(huì)出現(xiàn)那么多不健康的想法。所以，到了高中之后，我希望自己能有所改變，這一年半以來(lái)我非常努力，學(xué)習(xí)成績(jī)也提高了不少。”

初中同學(xué)的一句話把我?guī)Щ氐侥嵌沃涟禃r(shí)光

童童繼續(xù)說(shuō)：“但是，前兩天發(fā)生的一件事，讓我一下子又覺(jué)得非常難受，好像又回到了初中時(shí)那段黑暗的時(shí)光。那天在數(shù)學(xué)課上，我沒(méi)有回答出老師的問(wèn)題被老師說(shuō)了兩句，心情很不好，結(jié)果在回家的路上碰到兩個(gè)初中同學(xué)，他們從后面突然拍了一下我的肩膀，我被嚇了一跳，就脫口而出‘唉，你們?cè)趺催@樣？其中一位同學(xué)說(shuō)：‘你還跟初中時(shí)一樣嘛！聽(tīng)到這句話我非常生氣，我感覺(jué)這一年半的努力被他這一句話全都否定了，而且我氣憤于他已經(jīng)一年半沒(méi)與我接觸，憑什么臆斷我現(xiàn)在是什么樣的！我越想越生氣，回家之后在QQ上質(zhì)問(wèn)他，我初中時(shí)是什么樣的？同學(xué)回答‘整天唉聲嘆氣……我當(dāng)時(shí)還在QQ上跟他說(shuō)了很難聽(tīng)的話。后來(lái)我又覺(jué)得自己怎么能這么沒(méi)有涵養(yǎng)，而且那兩個(gè)同學(xué)還是初中時(shí)與我關(guān)系不錯(cuò)的，我就又跟那個(gè)同學(xué)道了歉。道了歉之后我又覺(jué)得，我還是那個(gè)猶豫不決、前怕狼后怕虎的人，我很擔(dān)心我再回到初三時(shí)的那種狀態(tài)！”

在童童敘述的過(guò)程中，我?guī)缀鯖](méi)怎么說(shuō)話，一直在認(rèn)真地聽(tīng)，用專注的神情和簡(jiǎn)單的話語(yǔ)鼓勵(lì)她繼續(xù)說(shuō)下去?？吹贸鰜?lái)，童童非常信任我，一股腦兒說(shuō)了很多。

青春期性幻想并不是你的錯(cuò)

首先，我告訴童童：“進(jìn)入青春期之后，我們體內(nèi)的激素水平不斷增加，生理和心理都會(huì)發(fā)生一系列的變化，這時(shí)我們出現(xiàn)一些生理上的反應(yīng)，比如女孩來(lái)月經(jīng)，做一些與性相關(guān)的夢(mèng)，男孩出現(xiàn)夢(mèng)遺、晨勃等，這都是非常正常的現(xiàn)象，所以不必太過(guò)驚慌，這更不是你的罪惡?！蓖?tīng)了之后舒了一口氣，輕松了不少。

接下來(lái)我給童童講了心理學(xué)中的“白熊效應(yīng)”?！鞍仔苄?yīng)”又稱反彈效應(yīng)，源于美國(guó)哈佛大學(xué)社會(huì)心理學(xué)家丹尼爾·魏格納的一個(gè)實(shí)驗(yàn)。他要求參與者不要想象一只白色的熊，結(jié)果人們的思維出現(xiàn)強(qiáng)烈反彈，大家很快在腦海中浮現(xiàn)出一只白熊的形象。這說(shuō)明我們過(guò)分壓抑某一心理欲求，反而會(huì)起到一種強(qiáng)化作用。這也是為什么童童在初三時(shí)媽媽告訴她千萬(wàn)不要去做春夢(mèng)，她自己也告訴自己千萬(wàn)不要想與性相關(guān)的東西，卻適得其反的原因。童童聽(tīng)到這里恍然大悟，不禁流下淚來(lái)，原來(lái)自己并不像媽媽說(shuō)的那么邪惡。

與過(guò)去的自己和解，抱抱那個(gè)曾經(jīng)的自己

我又問(wèn)童童是喜歡現(xiàn)在的自己還是過(guò)去的自己？童童說(shuō)喜歡現(xiàn)在的自己。

我說(shuō)：“是的！老師也覺(jué)得現(xiàn)在的自己要比過(guò)去的自己更好。有那么一段時(shí)間，我也害怕去面對(duì)過(guò)去的自己，覺(jué)得過(guò)去的自己很笨、很丑，情商低甚至很不堪?？墒菨u漸地我發(fā)覺(jué)，過(guò)去的我也是我自己的一部分，現(xiàn)在的我是由過(guò)去的我發(fā)展而來(lái)的。我允許自己有不完美的一面，我允許自己曾經(jīng)是幼稚的、待發(fā)展的。過(guò)去的自己很無(wú)辜，她不應(yīng)該被我那樣對(duì)待，所以我們一起抱抱那個(gè)過(guò)去的自己吧，與她和解，也與自己和解。我們不要想著等把所有的問(wèn)題都解決掉才可以專心致志去迎接自己美好的未來(lái)，記住，每一個(gè)人都是戴著鐐銬起舞的，任何人在任何階段都有自己要去面對(duì)和解決的問(wèn)題。所以，你可以試著給過(guò)去的自己寫(xiě)一封信，跟那個(gè)她好好聊一聊，只有接納過(guò)去才能坦然面對(duì)現(xiàn)在，更好地迎接未來(lái)?！?/p>

這次輪到童童不說(shuō)話了，她在認(rèn)真聽(tīng)，不住地點(diǎn)頭。她說(shuō)她要給過(guò)去的自己寫(xiě)封信，好好消化一下老師今天所說(shuō)的話。

童童謝過(guò)我之后離開(kāi)了輔導(dǎo)室。

案例反思

1.學(xué)校應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)學(xué)生開(kāi)展性教育，以減少青春期學(xué)生對(duì)生理變化的緊張和不安情緒?，F(xiàn)階段，我國(guó)大多數(shù)中小學(xué)對(duì)學(xué)生的性教育基本為零，導(dǎo)致很多學(xué)生缺乏科學(xué)的性知識(shí)。他們受傳統(tǒng)思維影響，恥于談性，但是正常的生理發(fā)展又使得他們必須面臨這一問(wèn)題。我在工作中發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)遇到與性相關(guān)的煩惱并且產(chǎn)生一定的心理困擾。因此，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)對(duì)不同年齡階段的學(xué)生，開(kāi)展有針對(duì)性的性教育，以緩解學(xué)生因生理發(fā)展而產(chǎn)生的恐慌情緒和種種心理困擾。

2.家長(zhǎng)應(yīng)從我國(guó)國(guó)情出發(fā)，慎重對(duì)孩子進(jìn)行宗教引導(dǎo)，以免引發(fā)孩子的價(jià)值觀沖突，引起心理困擾。本案例中的童童從4歲開(kāi)始跟姥姥姥爺生活在一起，父母在她8歲時(shí)離異，她被判給母親，母親后來(lái)又再婚。童童的母親信仰宗教，希望童童也跟她一起參與一些宗教活動(dòng)和儀式，童童對(duì)這些與宗教相關(guān)的東西始終半信半疑，而且一度有些恐懼。我國(guó)國(guó)情不同于其他國(guó)家，孩子從小在學(xué)校接受的大都是科學(xué)教育和無(wú)神論思想，如果家長(zhǎng)給孩子灌輸宗教思想，可能會(huì)導(dǎo)致孩子的價(jià)值觀和世界觀發(fā)生沖突，不利于孩子的成長(zhǎng)，甚至引發(fā)嚴(yán)重的心理問(wèn)題。所以，建議家長(zhǎng)慎重對(duì)孩子進(jìn)行宗教引導(dǎo)，如果確實(shí)覺(jué)得非常有必要，則要處理好孩子的價(jià)值沖突，采用合理的方式進(jìn)行，以保證孩子的心理健康發(fā)展。

（作者單位：內(nèi)蒙古通遼五中，通遼，028000）

編輯/于 洪 終校/劉永勝