我是贊美大師

徐馳健

〔關鍵詞〕人際溝通;贊美;初中生;活動設計

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）33-0040-03

【活動理念】

人際溝通是人們最基本的需求之一，它是滿足人們愛與歸屬的需要、尊重的需要的重要途徑。作為人際互動中重要的技巧之一，贊美具有促進人際溝通的積極作用。每個人都希望在別人肯定性的評價中得到自我尊嚴的滿足，每個人都喜歡被贊美，都有被贊美的需要。初中生正處于青春期，自我意識的發(fā)展讓他們很容易以自我為中心。他們一方面關注是否接受贊美而忽視了如何給予贊美;另一方面，由于無法準確地站在他人的角度去理解他人，因而無法合理地贊美他人。本活動設計遵循“體驗—認識—了解—運用”的活動模式，通過小游戲、小組討論、問題分析、模擬實踐等環(huán)節(jié)，引導學生了解贊美的作用、掌握贊美的原則、練習贊美的技巧，并能真誠地贊美他人，以此培養(yǎng)積極的人際交往態(tài)度，促進自我的發(fā)展。

【活動目標】

1.學生通過活動感受贊美的力量，體驗贊美的快樂。

2.了解贊美他人的四個原則，學會用真誠的、恰到好處的言語贊美他人。

【活動對象】

初中生

【活動準備】

多媒體課件、視頻、幸運卡片、活動卡。

【活動過程】

一、初出茅廬：感受贊美

導入活動：幸運抽抽抽

師：在上課的剛開始，我想送給各位同學一個小小的見面禮。我為每個組準備了一句話，請組長抽取一張幸運卡片，并對自己組員大聲地讀出紙條上的這句話。

卡片內容：

（1）一看就知道你們是所有小組中最優(yōu)秀的一組，你們一定會表現得非常出色。

（2）看到你們的長相我才知道什么叫作顏值爆表。

（3）完美，非常完美。

（4）你們很有音樂天賦，你們的歌聲讓我心花怒放。

（5）你們都是聰明的人，精明得像一個個猴子。

（6）厲害厲害真厲害。

提問：（1）這些句子屬于哪方面的內容？

學生答：贊美他人。

（2）當聽到這些話語時，內心有什么感受？

學生1：我感到很開心、很驕傲。

學生2：聽起來感覺像在挖苦我。

師：每個小組得到的句子都是贊美的話，有些聽起來讓人覺得開心，有些聽起來卻讓人覺得不舒服。贊美是一項技能，不是所有人都會贊美他人。今天我們就要來學習如何做一名“贊美大師”。

二、略知一二：了解贊美

過渡：在使用贊美技能前，我們需要先了解贊美的魔力有多大。我們一起來進入大雄的世界，看看贊美技能究竟給大雄帶來了哪些好處。

1.觀看《哆啦A夢》中的視頻片段：《讓人嘴甜的口紅》

提問：讓人嘴甜的口紅給大雄帶來了什么好處？

學生3：讓大雄收獲了一大堆好吃的。

學生4：大雄讓憤怒的大叔變得很開心。

……

師：當我們夸別人的時候往往會被夸贊“嘴甜”，這個時候雙方都會收獲很多好處。那么這些好處究竟是什么呢？

2.小組討論：贊美的魔力

小組討論贊美他人具有哪些魔力，將想到的魔力寫在填寫卡上，并在對應的格子里寫個簡單的例子。最后每個小組選一名代表與大家分享。

師小結：首先，贊美能夠使對方獲得愉快的心情。因為我們的支持，他們還會感到自信和動力的增加。從我們的角度來看，當我們夸別人的時候，我們自己也能心情愉快。由于大家都喜歡和會贊美他人的人做朋友，因此贊美還能促進人與人之間的良好關系。

三、漸入佳境：學習贊美

過渡：大家都知道功夫熊貓阿寶，他在功夫界是神龍大俠，廣受大家的歡迎和景仰。但是在贊美界，他跟你們一樣，也只是一名普通的初學者。他在了解了“贊美”強大的力量之后，也希望成為一名真正的“贊美大師”。不過他經常因為不懂得如何使用贊美技能而造成了一些糟糕的結果。讓我們看看他在贊美之路上遇到了哪些問題。

1.問題分析

場景一：阿寶遇到了犀牛大師，耍的一手好錘子，他忍不住夸道：“厲害厲害真厲害！”聽多了夸贊的犀牛大師完全不屑于阿寶的這句贊美，甚至有一點兒厭煩。

提問：為什么犀牛大師對阿寶的贊美感到厭煩？

學生5：犀牛大師聽過很多這樣的話，他覺得阿寶的贊美很敷衍。

學生6：阿寶的贊美有點兒不知所云。

師：沒錯，“厲害厲害真厲害”這句贊美因為沒有明確犀牛大師的哪方面“厲害”，所以顯得空洞，讓人聽起來有些敷衍。

原則一：贊美的內容要具體，否則會讓人覺得不真誠。

場景二：阿寶在一片草原上遇到了公牛先生，他正在練習歌唱。公牛先生是一個天生的音癡，五音不全，可是他非常喜歡唱歌。阿寶想鼓勵他，于是對他說：“你很有音樂天賦，你的歌聲讓我心花怒放。”公牛先生聽到這句話后，頓時火冒三丈。

提問：為什么公牛先生聽到阿寶的贊美后十分生氣？

學生7：因為公牛先生明明沒有這個天賦，阿寶卻夸他天賦好，這樣說好像在諷刺他。

學生8：可能公牛先生不需要這樣的贊美，他知道自己五音不全。

師：公牛先生身上的缺點是有目共睹的，阿寶卻夸他不存在這個問題，這種不符合實際的贊美喪失了贊美的意義，會讓人覺得是在故意說反話。

原則二：贊美的內容要有真實性，否則就會讓人覺得是在諷刺。

場景三：阿寶在爸爸的面館里吃包子，不一會兒來了一只豬，豬特別能吃。阿寶看到后對他說：“你的飯量好大，真是個吃飯的天才，世上無人能敵?！必i聽完后淚奔而去。

提問：為什么豬在聽完阿寶的贊美后如此難過？

學生9：感覺阿寶不是在夸他，而是在說他太胖了。

學生10：阿寶夸人的話太夸張了，哪有人是吃飯的天才。

師：很多人都想成為一名天才，但我相信沒有一個人想成為吃飯的天才。這種夸張的表達聽起來也非常刺耳，阿寶再一次將“贊美”變成了“諷刺”。

原則三：贊美的用語要恰當，否則夸人就可能變成了損人。

場景四：有一天，阿寶在練功房遇到一只新來的兔子，他想鼓勵他。不過由于剛練完功很困，他一直在打哈欠。阿寶邊打哈欠邊對兔子說：“一看就知道你是只優(yōu)秀的兔子，你一定會表現得很棒?！?兔子聽完了以后不但沒有受到鼓勵，反而感到有一些沮喪。

提問：為什么兔子感到沮喪？

學生11：阿寶雖然想鼓勵兔子，可是他表現出的態(tài)度不太真誠，有些隨便。

學生12：阿寶的語氣很不認真，讓兔子懷疑他所說話語并非出自真心。

師：阿寶所說的贊美的話本身沒什么問題，但他表現出的樣子不像在真心地夸贊，兔子會感覺沒有得到認可。

原則四：贊美的態(tài)度要真誠，由內而外地真心贊美他人，才會達到贊美的效果。

2.修改練習

我們一起來幫助阿寶，將這些句子修改成讓人覺得舒服的贊美。每個小組選擇其中兩個場景進行修改，然后選派一名代表分享小組的成果。

學生13：對于犀牛大師，阿寶可以說：“您的錘子武功真的很厲害，出神入化，我很敬佩您?！?/p>

學生14：對于公牛先生，阿寶可以這樣說：“公牛大哥，你的努力和毅力十分了不起，值得我們學習。”

學生15：對于豬，阿寶可以說：“能吃是福啊，胃口好，身體好?？吹侥悖乙哺械胶苡惺秤??！?/p>

學生16：阿寶可以換個精神好的時候，搭著小兔子的肩，滿臉認真地對他說：“小兔子，你練功的態(tài)度很認真，堅持下去一定有所收獲。”

師小結：贊美他人也是有技巧的，只要我們掌握了贊美的這幾個原則，就能發(fā)揮贊美的魔力。

四、學以致用：練習贊美

過渡：了解如何使用贊美技能后，各位贊美大師即將出師。在這之前，需要先完成一個任務，來檢驗各位是否能成為一個合格的贊美大師。

活動：我給你點贊

請一位同學上臺接受大家的贊美。每組選擇兩名代表，根據所學的贊美原則依次贊美臺上的同學。

贊美的句式為：我覺得你……因為你……

學生17：我覺得你很有親和力，因為你說話的聲音很溫柔。

學生18：我覺得你生活態(tài)度很樂觀，因為你時刻保持微笑。

學生19：我覺得你很漂亮，因為你有長長的頭發(fā)、白白的皮膚。

提問被贊美者：哪些同學的贊美你很喜歡？為什么？

被贊美者：我喜歡別人說我樂觀，因為我的確很愛笑;但是我不覺得自己漂亮。

師：所以各位同學，我們在贊美一個人之前，需要先對他有一些了解。

各位贊美大師，作為新手，你們已經做得非常棒了，但仍需要修正剛剛在贊美過程中出現的問題。

五、學有所成：結束總結

1.過渡：恭喜各位贊美大師順利出師，請給自己五秒鐘的掌聲作為鼓勵。

教師總結：贊美是一種美德，它不需要花費很多代價，卻可以給人支持和力量。贊美不僅讓對方覺得很溫暖，同時也讓自己感到很開心。希望各位在今后的生活中能夠充分地運用贊美技能，成為優(yōu)秀的贊美大師。

2.課后拓展：贊美賀卡

為自己的好朋友制作一個贊美賀卡，運用這節(jié)課學到的贊美的技巧來贊美自己的好朋友并送出祝福。

【活動反思】

越來越多的中小學心理輔導活動課將積極心理學作為理論基礎。積極心理學視角下的心理活動課就是要培養(yǎng)學生積極向上的心態(tài)和處事態(tài)度，并將這種積極的心態(tài)應用于生活和學習中。本節(jié)課的內容是學會贊美，目的是讓學生掌握積極的溝通方式。通過“學習贊美”和“練習贊美”，教師以阿寶的故事為例子讓學生弄明白了贊美的原則;而后通過“改正練習”和“創(chuàng)造練習”，引導學生一步步地掌握贊美的原則，培養(yǎng)自己積極的態(tài)度和愉悅的心境。

在開展活動的過程中，要注意避免以下兩點：

1.將“贊美”和“阿諛奉承”畫等號。有些學生可能會認為“贊美”就是“拍馬屁”，是因為沒有很好地理解“贊美”的意義。本節(jié)課沒有刻意地說明兩者的區(qū)別，是想通過不斷加深對贊美的認識來引導學生分辨兩者的區(qū)別。如果有學生提問兩者之間的差異，可以用原則四（贊美的態(tài)度要真誠）來解釋。

2.實踐贊美的表面化。在“我為你點贊”活動中，部分學生可能由于缺乏對被贊美者的了解，贊美之詞顯得浮于表面。另外，有些學生能說出贊美的話，但說不出這樣贊美的原因。這些都需要教師在活動前引導學生多關注他人的內在特質，多發(fā)掘他人的優(yōu)點。

（作者單位：上海市嘉定區(qū)楊柳初級中學，上海，201812）

編輯/于 洪 終校/劉永勝