新冠疫情期間小學生的心理狀況及應對策略

蘇彩鈴 孫遠剛

〔摘要〕采用問卷法，向遼寧省大連市內小學生在線發(fā)放兒童抑郁量表（CDI）及自編新冠疫情調查問卷，了解疫情期間小學生的心理健康狀況。根據問卷結果，提出應對策略，預防小學生異常心理和行為的發(fā)生，為今后小學生危機干預工作提供借鑒。

〔關鍵詞〕新冠肺炎疫情;小學生;心理健康;干預方式

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）33-0024-03

2020年年初，新冠肺炎疫情暴發(fā)，在全國至世界各地迅速蔓延，一時間形勢十分嚴峻。這類重大危機事件的主要特點是突發(fā)性、不可預測性、危及生命。心理學領域把這類事件稱之為應激性創(chuàng)傷事件[1]。在面對這樣的事件時，人們內心的平衡被打破，可能出現(xiàn)認知、情緒和行為等的失衡，進而導致焦慮或抑郁[2]。 為了解在這一特殊時期，長期居家隔離、線上網絡授課、親子相處時間增多等給小學生心理帶來的影響，開展了此項問卷調查。

青少年時期是身心發(fā)展最迅速的時期，比起中學生對情緒有一定的控制能力，小學生的心理內部穩(wěn)定性較差，情緒波動比較大，反應強烈、變化快，更容易受環(huán)境的影響。此外，小學生的心理具有較強的可塑性，因此出現(xiàn)問題需要及時干預。本研究意圖考察疫情期間小學生的心理健康狀況，為有針對性地開展心理健康教育工作及危機干預工作提供依據。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

通過網絡平臺邀請大連市的小學生自愿匿名參與問卷填寫，共收回1708份有效問卷，其中男生873份，女生835份。有效樣本中，一年級295份（17.27%），二年級283份（16.57%），三年級271份（15.87%），四年級280份（16.39%），五年級285份（16.69%），六年級294份（17.21%）。

（二）研究工具

1.兒童抑郁量表（Childrens Depression Inventory，CDI）

兒童抑郁量表是Kovacs根據成人的貝克抑郁問卷（ Becks Depression Inventory，BDI） 改編而成的，用于測量兒童和青少年的抑郁情緒[3]。Kovacs于1992年再次修訂，它是西方出現(xiàn)最早并應用最廣的兒童抑郁問卷，具有較高的信度和效度，適用年齡為 7至17 歲[4]。該 量表共27道題，包括快感缺乏（Anhedonia）、負性情緒（Negative Mood）、負性自尊（Negative Self-Esteem）、效能低下（Ineffectiveness）和人際問題（Interpersonal Problem）5 個分量表。采用0、1、2計分，分別用“偶爾”“經?！薄翱偸恰眮肀硎景Y狀出現(xiàn)的頻率，總分54分，得分越高表明抑郁水平越高。根據原量表常模，確定抑郁癥狀的劃界分為19分。評估時段為最近兩周。本研究中，量表的Cronbachs α系數(shù)為0.82。

2.自編新冠疫情調查問卷

問卷包括人口學資料（性別和年齡）、對疫情的認知水平、居家期間的情緒狀態(tài)、上網課時的心理狀態(tài)、與父母的相處狀態(tài)等維度。

（三）數(shù)據處理

使用IBM SPSS20.0統(tǒng)計軟件對數(shù)據進行統(tǒng)計和分析。

二、研究結果與分析

（一）小學生CDI得分情況

對1708名小學生CDI量表各條目得分進行統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，整體得分服從正態(tài)分布（K-S的p>0.05），量表的總分均值為10.35，標準差為6.38;其中男生均值為9.85±6.02，女生均值為10.86±6.74。詳見表1。

總體抑郁檢出率（量表得分>19）為7.38%，男生為6.88%，女生為7.90%。詳見表2。

（二）小學生新冠疫情調查問卷情況

對于疫情的認知。調查顯示，有62.31%的小學生通過網絡、電視等媒體渠道了解關于疫情的消息，51.32%的小學生認為自己對疫情比較了解，39.86%的小學生認為自己對疫情非常了解。60.27%的小學生認為疫情對自己的生活影響一般，22.34%的小學生認為疫情對自己的生活影響非常大。整體來看，小學生對疫情的認知水平較高，隨著疫情逐漸進入常態(tài)化防控階段，受社會支持情況影響，人們對疫情的關注度普遍較高，小學生也逐漸關注與疫情相關的正面信息，焦慮不安等不良情緒逐漸減少。

居家期間的情緒狀態(tài)方面。調查顯示，有73.28%的小學生表示自身情緒比較穩(wěn)定。進入常態(tài)化疫情防控階段后，小學生逐漸習慣家人的陪伴，居家生活狀態(tài)趨于平穩(wěn)。雖然仍擔心延期開學及線上學習專注度不夠、學習效率較低等問題，但因為小學生相對中學生來說課業(yè)負擔較輕，能逐漸適應居家學習。

在線上網課的心理狀態(tài)調查顯示，有46.75%的小學生認為自己能夠適應網課學習，38.46%的小學生認為自己無法適應網課學習。沒有老師的監(jiān)督難以堅持、缺乏課堂互動無法及時解決問題及長時間面對電腦注意力易分散，是小學生在家上網課時普遍會遇到的問題。

與父母相處狀態(tài)的調查顯示，有18.33%的小學生認為與父母關系非常親密，42.78%的小學生認為與父母關系比較親密，37.67%的小學生認為和父母相處親密程度一般。大部分小學生居家期間親子關系良好，能與父母進行良好溝通;因親子相處時間驟然增多，也有部分家長和孩子無所適從，家庭矛盾頻發(fā)，親子之間無法有效溝通。

三、應對策略

研究結果顯示，整體來看，新冠肺炎疫情期間，小學生的心理受到了一定沖擊，存在著不同程度的心理應激反應，尤其在情緒管理、應對學習壓力及親子關系等方面問題尤為明顯。面對突發(fā)狀況時，個體出現(xiàn)一定的應激反應屬于正?，F(xiàn)象。家長、教師應該重視孩子的心理健康教育，防患于未然，采用科學的干預方式來引導小學生調適自身的心理狀態(tài)。

（一）開展個別輔導和團體輔導

受此次疫情影響，大部分小學生情緒上有波動，少部分出現(xiàn)了抑郁、焦慮等應激反應，學校教育工作者應該予以重視?？梢圆捎脭⑹炉煼?、認知行為療法、理性情緒療法等提高小學生的認知水平，提升情緒管理能力;開展正念訓練、呼吸放松訓練等，緩解小學生的心理壓力，消除消極情緒;鼓勵小學生多參加集體活動等，逐步培養(yǎng)他們善于求助、尋求支持的意識。

學校可以請專業(yè)心理咨詢師來校開展團體輔導，促進學生之間的交流，增進因居家太久而疏遠的同伴友誼，在團體中尋求支持。向小學生們提供心理援助服務，包括熱線電話、QQ群、微信群等方式，借助專業(yè)心理咨詢師的力量促進小學生身心健康。

（二）加強家校合作，關注小學生的心理健康狀況

在對學生的教育過程中，學校和家庭雙方的參與都是必不可少的，家校合作共育機制已經得到諸多認可[5-6]。在疫情常態(tài)化防控階段，更要落實家校合作。根據學校疫情防控方案，班主任需要通過家校通、電話、走訪等方式對小學生的日常表現(xiàn)進行統(tǒng)計和篩查，隨時報備異常情況，實時掌握學生的心理動態(tài)。家長要積極配合學校，及時與班主任溝通。班主任要引導家長合理安排學生生活起居，引導學生勞逸結合，保持良好心態(tài)。

（三）加強媒介素養(yǎng)教育，提高小學生的信息判斷能力

調查結果顯示 ，網絡媒介已成為中小學生獲取信息的主要途徑，小學生群體作為網絡時代的“原住民”，更是無時無刻不在享受網絡帶來的便捷。長時間的居家線上學習阻斷了小學生的正常社交，使部分學生迷失在網絡社交中。學校可就此開展辯論賽之類的親子活動，讓家長和孩子就網絡上的一些熱門話題進行討論，增進親子交流，糾正錯誤觀念，增強小學生對于網絡信息的判斷能力，進行健康的社會交往。

參考文獻

[1]張運紅，黃秋瑜.新冠肺炎疫情背景下的中小學健康教育研究[J].教育導刊，2020（7）：51-56.

[2]羅鳴春. 中國青少年心理健康服務需求現(xiàn)狀研究[D].重慶：西南大學，2010.

[3]俞大維，李旭.兒童抑郁量表（CDI）在中國兒童中的初步運用[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2000（4）：225-227.

[4]王君，張洪波，胡海利，等.兒童抑郁量表信度和效度評價[J].現(xiàn)代預防醫(yī)學，2010，37（9）：1642-1645.

[5]趙旭東，錢銘怡，樊富珉.心理-社會干預系統(tǒng)在突發(fā)性事件中的意義和作用[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2003（8）：580-583，564.

[6]胡芳.我國中小學家校合作的問題及對策[J].現(xiàn)代教育論叢，2011（2）：23-26.

（作者單位：遼寧師范大學，大連，116029）

編輯/于 洪 終校/劉永勝