站點聯(lián)賽助選手快速成長

2020全國健身氣功網(wǎng)絡視頻系列大賽之站點聯(lián)賽河南省預賽比賽日前開賽，洛陽市健身氣功協(xié)會派出四支參賽隊。市協(xié)會會長祝京媛表示：“這次比賽首先可以檢驗前期訓練，讓運動員獲得鍛煉的機會，其次是訓練一支過硬的隊伍，備戰(zhàn)省運會，助力推廣中國健身氣功的普及和發(fā)展。”

在參加視頻錄制的4支隊伍中，頂著全國第一頭銜的鄭強芬無疑是最受關注。此次作為教練也是隊員的她壓力非常大，她說本次預賽時間非常緊，新隊員多，短短1周時間內要達到整齊劃一的效果，真心不容易！在市協(xié)會正確領導下，大家齊心協(xié)力，克服各種困難，堅持每天訓練。很多隊員白天上班，下了班顧不上吃飯，就趕到訓練場投入訓練。還有的需要克服孩子小，上學需要照顧等困難，全身心投入到訓練中，隊員這種精神值得點贊！

祝京媛會長介紹說，站點聯(lián)賽這個平臺機會難得，可以讓新隊員通過比賽得到更好的鍛煉。新隊員扈濤靈說：在舞蹈領域摸爬滾打了30年的我，近半年密集接觸健身氣功·八段錦和大舞的功法練習，卻好比一個自認為有十八般武藝的愣頭青，突然闖進了祥和自然、渾然圓融的世界，很長一段時間的舉手投足都顯得突兀生硬、格格不入！內心很是不安?。∪欢?，如果說接二連三的晨練、參賽和集訓是一種磨煉、積累的過程的話，那么此次的錄像經歷可謂是一次小小的質變啦！連續(xù)不間斷地跟隨音樂一遍遍磨合、磨合、再磨合，努力達到攝影師、教練的功法表演要求，我竟然第一次有了心神淡定、氣脈相通的身體感受?。?！這可以算作是“多日集訓練其形，一朝錄像悟其神”的小確幸嗎？算吧！算吧！以此激勵自己繼續(xù)前行……

新隊員李彥來說：健身氣功的學習與錄制過程，讓我感知它的魅力與魔性?？此坪唵蔚囊徽邪胧?，蘊涵著先人的無窮智慧及現(xiàn)代人繼承與發(fā)展的至美追求。祝老師的引領，鄭教練動作技術要領詳細講解，團隊每個人工作的敬業(yè)精神，讓剛剛學習健身氣功的我在未來有了追求的目標和學習的方向。祝愿洛陽健身氣功在老師們的引領下越來越好。

新隊員意飛表示：健身氣功讓我重新燃起了表演夢。先前稍喜文藝，愛表演，但因條件所限、工作繁忙等，使我的表演夢逐步塵封，莫敢奢望。是這次的全國健身氣功站點聯(lián)賽給了我機會，是市協(xié)會可親可敬的老師們給了我夢想，給它重新安上翅膀，期待展翅飛翔。其二，使我重新審視自己?！熬夥接X天地大，山巔才曉自身微”。通過平時的訓練、視頻的錄制才知不足，知不足方思進取，思進取猶可望千里。蕩滌浮躁與自滿，充溢刻苦和謙遜，還要自信滿滿，迎接新曙光。

新隊員劉暢：不久前初次看到雷斌老師表演的健身氣功·大舞，就被這種古樸典雅的功法所吸引，配合優(yōu)雅的音樂、柔和連綿不斷的動作帶來的美沁人心脾。本次參賽功法剛好有八段錦和大舞，作為一名初涉健身氣功時間不久的新手，以前沒怎么接觸過音律，找準節(jié)奏著實感到不輕松，直到第三次訓練似乎才找到點感覺。平時的訓練和現(xiàn)場錄制感覺完全不同，聚焦燈光和鏡頭之下，任何細微的動作都一覽無遺。通過祝老師的現(xiàn)場指導，才發(fā)現(xiàn)自己原來有那么多動作都不規(guī)范，越想做好越是出錯。因為自己出錯讓隊友跟著重錄頓感壓力倍增，動作也變得僵硬，錄制時幸好有鄭老師和賴老師的現(xiàn)場引導，總算完整的錄完了視頻。回看視頻雖然還有沒做好的動作，沒掌握好的節(jié)奏，還是有這樣那樣的小遺憾。通過一次參賽真切的感受到比賽比的不僅是動作，還有團隊的團結協(xié)作，更是對每個隊員心理素質的整體考核。感謝各位老師和隊友對我的指導和幫助，隊友們相互之間的提醒和交流，短時間內收獲很大。在我們健身氣功大家庭里總能感受到老師和隊友之間傳遞著無私的愛，練功過程雖然辛苦，但累并快樂著。“臺上一分鐘，臺下十年功”的古訓果然不假，沒有平時扎實的基本功，就不會有參賽時的氣定神閑，看到老師們參賽的表現(xiàn)，深感自己做的還遠遠不夠。之后還是得潛心鉆研，認真體會功法功理，多向老師和隊友們學習請教，堅持不懈的練習，才能逐步體會到健身氣功的內在之美。

正如祝京媛所說，這次比賽更重要的是讓年輕運動員在比賽中獲得成長。新隊伍今年6月底重新組建，目前還處在起步磨合階段。出于對洛陽健身氣功長遠發(fā)展的考慮，這支隊伍的隊員有00后，90后，80后，也有像李巖、賴春玲、孫正陽這樣有過全國聯(lián)賽經歷的老將在隊中壓陣，這樣的“新老結合”的陣容在河南站的比賽中也展現(xiàn)出了十足的沖擊力。

隊員李巖說：化妝、服裝、燈光、音樂、321開始，這種特別的比賽方式讓我感覺有點像拍電影，雖然沒有現(xiàn)場比賽那么緊張，但是鏡頭面前，所有細微動作將一覽無余，對動作的規(guī)范和整齊要求更高。感謝祝老師對我們嚴格要求，一次次的“咔”咔”，大家一次次的不懈努力，動作逐步完美，順利完成錄制。面對視頻讓我看到自己還有很多不足之處，需要不斷地練習提升，預祝下次比賽我們取得更好得成績！

隊員孫正陽：在四天的辛苦集訓中，感觸最深的就是珍惜時間，力求完美。有的老師身體并不是太好，在高強度訓練中汗流不止，身體上已經對訓練的勞累產生了排斥反應，但還是堅持訓練，這一點我很佩服；年僅14歲的小將，雖說年齡比較小但是實力非同一般；意飛老師、劉老師訓練刻苦認真，非常敬業(yè)；扈老師練習的動作中可以看出舞蹈功底厚實，華老師的動作中可以看出武術功底厚實……，尤其要非常感謝兩位教練鄭老師、賴老師的不辭辛勞的教導，感謝向雨哥的任勞任怨，最后要特別感謝果敢、有魄力的當代“花木蘭”祝京媛老師！

隊員賴春玲：今年組建的洛陽市健身氣功隊伍參加全國站點聯(lián)賽，吸納了新鮮血液，擴大了健身氣功的輻射面，盡管很多人認為健身氣功可能更適合中老年人，但只要年輕人參與其中，感受到樂趣，同樣可以成為“鐵桿粉絲”。

直面問題，把握當下，是鄭強芬教練在每一天的訓練中不斷灌輸給隊員的理念。在鄭強芬看來，洛陽健身氣功代表隊是一支潛力無窮、能打硬仗、敢于吃苦的隊伍，他們還需要在成長的過程中，接受更為專業(yè)系統(tǒng)的錘煉打磨。

市協(xié)會會長祝京媛表示，“全國站點聯(lián)賽的舉辦讓我非常欣喜地看到，通過健身氣功站點聯(lián)賽這樣的平臺，健身氣功項目將有更好的發(fā)展，讓群眾基礎和認知度都有很大提高。”