高中生數(shù)學(xué)在線學(xué)習(xí)過程中的心理調(diào)適

池 旭

（萍鄉(xiāng)湘東中學(xué)，江西萍鄉(xiāng) 337016）

“停課不停學(xué)”帶來的教學(xué)模式的變化之一，就是學(xué)生從已經(jīng)習(xí)慣了教室內(nèi)的班級授課變成了線上學(xué)習(xí)。高中生在數(shù)學(xué)在線學(xué)習(xí)中形成的消極心理現(xiàn)象主要有以下兩種情形：一是自信缺失，二是遇事易怒。對于在線學(xué)習(xí)中的自信缺失問題，可以基于數(shù)學(xué)知識之間的邏輯來培養(yǎng)學(xué)生的自信；對于在線學(xué)習(xí)中的遇事易怒問題，可以在基于具體的學(xué)習(xí)過程或者環(huán)節(jié)中，在分析的過程中進行引導(dǎo)。尤其是對于高中生而言，改變原本習(xí)慣了的學(xué)習(xí)方式就已經(jīng)讓他們感受到了較大的學(xué)習(xí)壓力；而獨自一人在家的在線學(xué)習(xí)，讓他們對自己的學(xué)習(xí)過程與結(jié)果產(chǎn)生明顯的憂慮。

一、疫情時期關(guān)注學(xué)生心理的重要性

實際上，高中生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程中總是或多或少存在一些需要調(diào)試的心理現(xiàn)象。有研究指出，高中生的生理與心理、心理與社會關(guān)系的發(fā)展是不同步的，具有異時性和較大的不平衡性[1]。其實在線學(xué)習(xí)的過程中，這種異時性與不平衡性是有體現(xiàn)的，雖然高中生在身體發(fā)育上已經(jīng)接近于成人，但在線學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的心理水平，是典型的未成年人狀態(tài)，再加上疫情時期學(xué)生成天被約束在家里，與父母之間的長時間相處、學(xué)習(xí)壓力大等，都會對包括數(shù)學(xué)學(xué)科在內(nèi)的在線學(xué)習(xí)產(chǎn)生一些消極影響。因此，要提高在線教學(xué)的質(zhì)量，就必須認識到高中數(shù)學(xué)教學(xué)不僅是高中數(shù)學(xué)知識的教學(xué)，還包括學(xué)生學(xué)習(xí)心理的調(diào)節(jié)適應(yīng)等；甚至還可以認為，有時學(xué)習(xí)心理的調(diào)適與指導(dǎo)，比知識的傳授更為重要。[2]

因此，關(guān)注學(xué)生在線學(xué)習(xí)中的心理狀況，并針對學(xué)生在學(xué)科學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的心理不適的現(xiàn)象進行調(diào)適，是包括數(shù)學(xué)教師在內(nèi)的每一位教師的重要任務(wù)之一。數(shù)學(xué)學(xué)科具有基礎(chǔ)性，學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的很多認識會遷移到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)中，這就意味著數(shù)學(xué)教師更要重視學(xué)生的心理狀態(tài)，重視將數(shù)學(xué)知識的學(xué)習(xí)與心理的調(diào)適結(jié)合起來，只有這樣才能讓學(xué)生處于一個較好的學(xué)習(xí)狀態(tài)中。筆者曾經(jīng)思考過一個問題：疫情的出現(xiàn)是偶然的，但疫情帶來的在線學(xué)習(xí)方式，有可能成為后續(xù)的學(xué)習(xí)選擇，甚至改變未來的假期學(xué)習(xí)樣態(tài)。從這個角度來看，高中數(shù)學(xué)教師既應(yīng)關(guān)注在線學(xué)習(xí)過程中的知識傳授方式，也應(yīng)關(guān)注學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理調(diào)適。此時所萌生的意識、積累的經(jīng)驗，都有可能成為將來進一步研究在線教學(xué)的基礎(chǔ)，因此，作為基礎(chǔ)學(xué)科的數(shù)學(xué)教師，要高度重視、認真研究、積極積累，在更大程度上發(fā)揮未來在線教學(xué)的效益。

二、高中數(shù)學(xué)在線學(xué)習(xí)中需要調(diào)適的問題

一個人如果不具備健全的人格、完美的個性、健康的心理、較強的心理調(diào)適與承受能力，就難以適應(yīng)社會高速發(fā)展的需要。[3]對于學(xué)習(xí)而言同樣如此，高中數(shù)學(xué)原本就具有一定的難度，面對面的教學(xué)過程中學(xué)生尚不能完全掌握，在線學(xué)習(xí)過程中學(xué)生無法獲得教師的即時點撥，積累的問題會讓學(xué)生形成較大的學(xué)習(xí)壓力，尤其是對自己要求較高、有著較為明確的升學(xué)目的的學(xué)生而言，數(shù)學(xué)學(xué)科上形成的學(xué)習(xí)壓力會影響整個學(xué)習(xí)狀態(tài)。根據(jù)筆者的在線調(diào)查與電話溝通，發(fā)現(xiàn)高中生在數(shù)學(xué)在線學(xué)習(xí)中形成的消極心理現(xiàn)象主要有以下兩種問題。

（一）自信缺失

在交流中筆者發(fā)現(xiàn)，相當(dāng)一部分數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較好的學(xué)生，處于在線學(xué)習(xí)的狀態(tài)時，往往會表現(xiàn)出一種很不自信的狀態(tài)，有時候哪怕是一個基本的數(shù)學(xué)概念，教師明明講得比較透徹，這些學(xué)生也能夠較為準確地應(yīng)用，但就是沒有信心，認為自己對這個數(shù)學(xué)概念還沒有掌握。比如學(xué)習(xí)“數(shù)列”，數(shù)列與通項公式是兩個基本概念，其實基于基本的例子，學(xué)生也可以建構(gòu)起對數(shù)列概念的基本認識，而從概念本身的界定來看，“通項公式”也不是一個復(fù)雜的概念，但是學(xué)生在解答一些基本的求通項公式問題的時候，仍然表現(xiàn)出明顯的不自信。如在“一尺之棰，日取其半，萬世不竭”的例子中，固然需要點古文基礎(chǔ)，但畢竟不復(fù)雜，然而不少學(xué)生就是不敢寫出文字表述與數(shù)列之間無法進行切換，在很大程度上是由不自信引起的。筆者在學(xué)生不敢表達的時候，鼓勵他們大膽說出來或者用QQ私發(fā)答案給筆者，這增強了他們的自信心。

（二）遇事易怒

遇事易怒是一個比較個別的現(xiàn)象，但必須引起足夠的重視，其往往發(fā)生在數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較好的學(xué)生身上。在線學(xué)習(xí)遇到問題是難免的，但是在問題得不到解決的時候，這類學(xué)生會考慮到很多方面，常影響解題、影響后面的知識學(xué)習(xí)等。這種壓力會使學(xué)生在問題無法及時得到解決時產(chǎn)生憤怒暴躁的情緒。

三、高中數(shù)學(xué)在線學(xué)習(xí)中心理調(diào)適的方法

從了解學(xué)生心理的角度來看，在線學(xué)習(xí)的便利是不少的，一般來說，教學(xué)平臺都有自身的管理系統(tǒng)，而教師在線教學(xué)管理子系統(tǒng)是教師發(fā)布教學(xué)信息、提供教學(xué)資源、配合課堂進行教學(xué)指導(dǎo)、布置作業(yè)、網(wǎng)上教學(xué)交流、了解學(xué)生情況的窗口。[4]這些窗口既是教師了解學(xué)生心理的平臺，也是進行心理調(diào)適的平臺。

（一）利用數(shù)學(xué)中的邏輯思維培養(yǎng)學(xué)生自信

對于在線學(xué)習(xí)中的自信缺失問題，筆者是基于數(shù)學(xué)知識之間的邏輯來培養(yǎng)學(xué)生的自信的。實際上在分析的過程中，筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生之所以自信缺失，其實非常類似于人成長過程中的“斷奶”現(xiàn)象，老師不在跟前，對自己所學(xué)的知識都沒有把握。那么要建立這個自信，只能將學(xué)生的注意力由老師轉(zhuǎn)移到數(shù)學(xué)知識本身，只要讓學(xué)生認識到無論是數(shù)學(xué)概念還是規(guī)律，都是經(jīng)由嚴格的邏輯推理得出的，所以這樣的知識理解就應(yīng)當(dāng)是自信的。在了解數(shù)列和函數(shù)關(guān)系的時候，讓學(xué)生在定義的基礎(chǔ)上，通過邏輯推理去解決問題。從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自信的角度來看，在學(xué)生成功解決之后，教師予以表揚并評價，可以強化學(xué)生的成就動機，從而解決缺乏自信這一問題。

（二）適當(dāng)引導(dǎo)，緩解學(xué)生的負面情緒

對于在線學(xué)習(xí)中的遇事易怒問題，筆者的經(jīng)驗更多的是基于具體的學(xué)習(xí)過程或者環(huán)節(jié)，在分析的過程中進行引導(dǎo)。任何一個數(shù)學(xué)概念都有對應(yīng)的或簡單的或難的問題，遇到較難的問題，關(guān)鍵之處在于從教師講過的例子中尋找解題靈感，在于對簡單問題的分析與綜合，只有累積經(jīng)驗才能化解難題。此問題的解決過程中，筆者讓學(xué)生通過推理（包括雙向思維與逆向思維）、假設(shè)、反證等方法，步步推理、環(huán)環(huán)相扣，然后再通過變式訓(xùn)練，鞏固此過程中形成的思維，這樣就可以化解這些學(xué)生的易怒心理，從而更為平和、理性地學(xué)習(xí)。