急性腦血管病的5 個主要警告信號

文蔡天燕 （大竹縣人民醫(yī)院 神經內科）

急性腦血管病是一種發(fā)病比較急危害十分嚴重的疾病，如果處理不及時，很有可能導致患者的死亡。那么急性腦血管病有哪些信號呢？又該如何積極地預防急性腦血管病呢？接下來我們一起學習一下吧。

急性腦血管病

急性腦血管病常常發(fā)生在年齡大于65 歲的老年群體中，一旦發(fā)病便會嚴重威脅人體健康，需要抓緊時間救治，及時的治療在疾病的預后中發(fā)揮著十分重要的價值。該病發(fā)病較急，無明顯的誘因，發(fā)病時，患者說話比較困難，四肢的運動受限，身體的某個部位，特別是手臂、瞼部和腿部有可能發(fā)生肌力下降的情況，喪失感覺或麻木。大部分患者會出現(xiàn)一側身體的麻痹，視物模糊，逐漸演變?yōu)橥耆楸?。上述癥狀表現(xiàn)還會伴隨發(fā)音模糊、視物障礙（比如缺失一半視野）等等，若這些癥狀持續(xù)的時間比較短，只有幾分鐘，可以稱其是短暫性的腦缺血，需立即撥打120 急救電話進行救治。

急性腦血管病的5 個主要警告信號

（1）雖然說急性腦血管病屬于一種發(fā)病率比較高的疾病，但是仍有很多人不清楚該病的癥狀。絕大多數(shù)的患者在發(fā)病后會表現(xiàn)出口眼歪斜，同時伴有口角流涎、口齒不清、吞咽障礙等一系列情況，還有一部分患者會出現(xiàn)走路不穩(wěn)甚至跌倒的情況，上述癥狀均為腦血管病導致供血不足引發(fā)的癥狀。

（2）頭暈、頭痛也屬于急性腦血管最主要的表現(xiàn)，絕大多數(shù)的患者都主訴頭暈頭痛，同時伴有惡心和嘔吐等身體不適的情況，如果出現(xiàn)這些癥狀，意味著患者的血壓不穩(wěn)定，有可能發(fā)生腦出血，需要提前落實好預防蛛網(wǎng)膜下腔出血和腦出血的相應工作。

（3）患者感覺自己的面部、舌頭與四肢出現(xiàn)麻木的感受，也有患者突然出現(xiàn)視物不清等，這些臨床表現(xiàn)是由于腦血管供血異常，導致腦供血不足，進而引起大腦感覺功能異常。

（4）有的腦血管疾病患者會伴有意識障礙，常常表現(xiàn)為精神頹廢、總是睡不醒、每天都昏昏沉沉……而且患者的性格和以往相比也截然不同。

（5）急性腦出血最典型的臨床表現(xiàn)是全身癥狀，患者可能會發(fā)生渾身無力、盜汗、低燒和嘔吐等情況，出現(xiàn)這些癥狀則是由于病人的植物神經發(fā)生了障礙。

如果出現(xiàn)上述任一種情況，對于病人來說都是十分危險的，需要及時撥打急救電話，以免威脅到患者的生命安全。

如何有效預防急性腦血管?。?/p>

（1）健康的飲食。一般來說，醫(yī)生會叮囑腦血管病、冠心病以及高血壓患者在生活中堅持健康飲食（低脂飲食），那么，健康飲食具體指的是什么呢？在烹飪食物時最好不要使用油炸的方法，烘烤和蒸煮能夠把食物中的油脂分離出去，是最適宜的烹飪方式。在選擇食物時，應精心選擇適宜的谷物進行搭配，可以適當?shù)卦黾友帑湣⒂衩椎仁澄镌?，減少甜食、蔗糖和單糖的攝入，多食用新鮮的水果和蔬菜，確保每天可以攝入400g 到500g 維生素，同時補充機體所需的礦物質與膳食纖維，盡量多食用豆制品和乳制品。乳制品當中蘊含著豐富的維生素與蛋白質，而且鈣含量也比較高，可以發(fā)揮補鈣的作用。豆制品中蛋白質含量較高，適量食用豆制品可以發(fā)揮降低膽固醇的效果。平時，可以多食用一些水產品，尤其是深海魚，最好每周至少吃兩次為宜，可以為機體輸送必需的營養(yǎng)，維持機體各個系統(tǒng)的健康。

（2）堅持運動，維持健康的體重。每周安排5 天的時間進行中等強度的體育鍛煉，每周運動的時間不可以少于150min；每天堅持身體活動，保證每天至少走6000 步；避免長時間保持坐姿，每隔一段時間需站起來活動活動，使筋骨和肌肉得到放松。近幾年，我國的肥胖超重人數(shù)越來越多，特別是青少年，專家將肥胖和超重劃入腦血管病的一級預防工作，對于肥胖或超重的人群來說，需要找到適合科學的方式來降低體重，保證血脂水平的健康，降低腦卒中的概率。

（3）遠離煙酒。吸煙是誘發(fā)腦血管病的重要原因，從原則上來說，戒煙是預防腦血管疾病最簡單、最直接、最經濟有效的方法。適度飲酒能夠在一定程度上減輕腦血管病的風險，但是如果飲酒過量，會顯著提升腦血管疾病的發(fā)生率。孕婦和青少年兒童禁止飲酒或含有酒精類飲品，對于成人來說，男性每天飲酒的酒精含量不可以大于25 克，女性每天飲酒的酒精含量不可以大于15 克。

實驗研究證實，情緒的劇烈變化和動脈粥樣硬化均與腦血管病之間存在著緊密的聯(lián)系，為此，我們在日常的生活中應合理把控自身的情緒，樂觀積極地對待生活，避免情緒的劇烈起伏，能夠很好地對于腦血管病進行預防。

總之，急性腦血管病病情兇險，稍有不慎就會引發(fā)嚴重的后果，我們需要積極掌握腦血管病的預防方法，遠離腦血管病的困擾。