如何在小學體育課堂中開展花樣跳繩

周春霞

（伊寧市第七小學，新疆 伊犁 835000）

近些年來，我國青少年身體素質(zhì)不斷下降，備受國家與社會所關注。作為國家的未來，青少年能否具有強健的體魄，對國家與民族發(fā)展至關重要。因此，開展了豐富多彩的校園陽光體育系列活動，吸引同學們走向操場、走進大自然、走到陽光下，促使學生主動參與體育活動，培養(yǎng)學生參與體育活動的興趣和愛好，幫助其形成堅持鍛煉的良好習慣和終身體育的健康意識。下面筆者首先簡要分析花樣跳繩對小學體育教學的作用，再主要提出如何在小學體育課堂中開展花樣跳繩。

一、花樣跳繩對小學體育教學的作用

首先，花樣跳繩可以有效促進學生身心健康成長，通過學習花樣跳繩，學生可以在實踐的過程中感受自身進步與成長的快樂、增強學生的自信心、使學生產(chǎn)生成就感，進而對學生的身心健康發(fā)展起到一定的影響作用。其次，在進行花樣跳繩具體教學的過程中，能夠有效培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維與身體協(xié)調(diào)能力，幫助學生在花樣跳繩的過程中充分鍛煉身體的各項機能，實現(xiàn)對學生全面發(fā)展的促進作用。另外，對于體育這門課程來說，在培養(yǎng)學生體能的情況下，加強了對學生創(chuàng)新意識的培養(yǎng)，而花樣跳繩這項體育運動則響應了新課改的號召，實現(xiàn)了對學生思維能力、創(chuàng)新意識及綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)。

二、小學體育課堂中開展花樣跳繩的策略

（一）因地制宜，開展特色花樣跳繩

跳繩是一項大眾化、傳統(tǒng)的體育活動，操作性強、趣味性強，深受學生的喜愛。我校從學生興趣出發(fā)，以教師為主體，把花樣跳繩體育項目，作為大課間、課外一小時體育時間段的體育活動必選活動，并逐步納入學校校本課程，凸顯學校體育特色，促進教師和學生的共同發(fā)展。近幾年來，花樣跳繩陽光體育大課間活動已在我校生根開花，蓬勃地開展起來。

（二）分析教學方法，提高教學質(zhì)量

1.為學生做好跳繩的教學示范

在示范教學的過程中，教師要為學生展示花樣跳繩的具體步驟與標準等，讓學生能夠?qū)犹K產(chǎn)生直觀的認識，再根據(jù)教師的展示嘗試模仿，進而實現(xiàn)對花樣提跳繩的認識與掌握。花樣跳繩的教學方法可以通過多種多樣的方式來實現(xiàn)，教師為學生示范的方式是最基礎的教學方法，向?qū)W生示范的內(nèi)容都是教師在體育課前精心設計的，主要是用于教授處于基礎階段的學生。通過對花樣跳繩教學情況的總結可以發(fā)現(xiàn)，女生對花樣跳繩的掌握情況要比男生好很多，女生本身對跳繩這項運動的興趣要比男生高一些，加之女生的身體素質(zhì)比男生的身體素質(zhì)更加適合跳繩運動也有一定的影響。因此，體育教師在教學的過程中，要將注意力更多地放在男生身上，幫助男生提高花樣跳繩的學習效果。

2.運用游戲教學方法吸引學生參與

小學生對游戲往往情有獨鐘，體育課一般在操場上進行，場地較為寬闊，還有一定的設備和器材，十分適合游戲活動的開展，既能夠提升體育教學的趣味性，還可以讓學生在玩樂中學習運動技能，并實現(xiàn)身體鍛煉的目的。在小學體育花樣跳繩教學實踐中，教師可巧妙引入游戲教學方法，以花樣跳繩的基本形式為出發(fā)點，把動作技術和技巧融入相應的游戲，促使學生主動參與訓練，使其通過玩耍掌握花樣跳繩的基本技能，親身感受到體育運動的無限樂趣，讓他們在后續(xù)體育鍛煉中表現(xiàn)得更為積極，不自覺地消除抵抗與反感情緒。

3.通過互動實現(xiàn)花樣跳繩教學

互動可以是多角色參與實現(xiàn)的，教師與學生之間、學生與學生之間都可以進行互動，利用互動的方法進行花樣跳繩的教學對培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維與綜合素養(yǎng)十分有幫助。在體育課堂教學的過程中，教師在將基礎的跳繩技巧教授給學生之后，可以通過與學生之間的互動來實現(xiàn)花樣跳繩的教學，使得學生在實踐的過程中能夠感受到花樣跳繩的互動性，在讓學生感受到花樣跳繩這項運動樂趣的同時，激發(fā)學生對花樣跳繩的興趣。例如，在花樣跳繩教學的過程中，教師可以選擇一名同學與教師進行雙人互動花樣跳繩，其他的學生在觀看的過程中無不發(fā)出贊嘆，使得學生們都想嘗試互動跳繩，教師可以借此機會組織學生兩兩分組，嘗試進行雙人互動花樣教學，如此一來，取得的教學效果是非常理想的。

（三）注意教學問題，創(chuàng)新教學方式

在我們的教學中，教師需要充分地發(fā)揮自己的主觀能動性，在課堂中起著帶頭的作用，調(diào)節(jié)課堂的氣氛，讓我們的學生都可以充分地投入到課堂的活動中去。并且需要加強我們學生的安全意識，在活動中需要對于動作進行正確地指導，避免我們的學生在模仿的時候造成不必要的傷害。在我們的教學方法中，要注意創(chuàng)新，不要一直采用一樣的教學方式，使得我們的學生對于活動產(chǎn)生疲憊的感覺。在創(chuàng)新教學活動的過程中，需要樹立“健康第一”的思想，讓我們的學生可以在一個健康的環(huán)境下加強對于體育的認識，運用多種方式相結合，使我們的體育更能體現(xiàn)出“游戲性”和“娛樂性”。

（四）積極開發(fā)花樣跳繩教學課程

各個學校的相關部門，根據(jù)自身學校規(guī)模與實際情況，精心設計出花樣跳繩教學內(nèi)容，并且根據(jù)花樣跳繩的運動規(guī)律與運動特點，全面總結花樣跳繩的相關理論技巧、計數(shù)跳、計時跳及混合跳的理論技巧。而教師則需要結合學校的教學要求及教材規(guī)定，對各個年級的學習內(nèi)容、學習目標做到明確制訂，根據(jù)不同班級的實際需求，合理安排教學課程與教學目標。

總之，花樣跳繩體現(xiàn)以學生發(fā)展為本、健康第一的指導思想，以活動為載體，實現(xiàn)了育人、育智、育心的功能。在我們的小學體育教學中，需要我們的教師通過不斷的努力改善我們的教學方式，讓我們的花樣跳繩可以在實際的運用中被體現(xiàn)地更加的完美，讓越來越多的學生能夠加入進去，在體育的活動中不斷地加強自己的身心發(fā)展。