標(biāo)準(zhǔn)化療養(yǎng)護(hù)理方案在海勤慢性疲勞綜合征療養(yǎng)員中的應(yīng)用效果

何利娟，劉 莉*

（空軍杭州特勤療養(yǎng)中心，浙江 杭州 214000）

慢性疲勞綜合征簡(jiǎn)稱“CFS”，主要癥狀為連續(xù)性或反復(fù)發(fā)作的嚴(yán)重性疲勞，主要原因是由于長(zhǎng)時(shí)間體力和腦力的消耗[1]。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，慢性疲勞綜合征病發(fā)率逐年遞增，成為人類身體健康的疾病之一。海勤人員由于工作性質(zhì)比較特殊，工作量大、工作范圍較小，日常生活與普通人生活有很大的差異性，很容易產(chǎn)生身心疲勞現(xiàn)象，從而影響工作效率。為緩解海勤人員的工作壓力，隨機(jī)選擇我院在2018年8月～2019年8月療養(yǎng)的海勤慢性疲勞綜合征療養(yǎng)員100例作為研究對(duì)象，報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

隨機(jī)選擇我院2018年8月～2019年8月療養(yǎng)的海勤慢性疲勞綜合征療養(yǎng)員100例作為研究對(duì)象，將100例海勤慢性疲勞綜合征療養(yǎng)員分為實(shí)驗(yàn)組和研究組各50例，對(duì)兩組療養(yǎng)者的一般資料進(jìn)行分析，表示無(wú)差異性，無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），可以進(jìn)行研究。

1.2 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)有關(guān)條例條款規(guī)定具有以下特點(diǎn)的療養(yǎng)員符合海勤慢性疲勞綜合征，具體而言為：（1）符合海勤慢性疲勞綜合征情況四種或四種以上的療養(yǎng)者。（2）擁有情緒障礙者。（3）無(wú)性別差異，年齡大約在20～50歲之間。（4）病例不少于5個(gè)月。（5）海勤人員檢測(cè)結(jié)果無(wú)較為明顯的陽(yáng)性體質(zhì)。

排除原則：（1）年齡小于20歲亦或者年齡超過(guò)50歲。（2）擁有抑郁癥或者焦慮癥等的療養(yǎng)員。（3）經(jīng)過(guò)診斷擁有臨床疾病的療養(yǎng)者。（4）接受其他治療的療養(yǎng)員。（5）擁有聽(tīng)力障礙的療養(yǎng)員，由于擁有聽(tīng)力障礙無(wú)法感知音樂(lè)節(jié)奏。經(jīng)過(guò)所有療養(yǎng)者同意后，方可進(jìn)行本次實(shí)驗(yàn)。

1.3 方法

實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行常規(guī)療養(yǎng)護(hù)理方案，其中有入院介紹、常規(guī)身體檢查、心理健康教育等。研究組進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)化療養(yǎng)護(hù)理方案，具體而言為：（1）對(duì)負(fù)責(zé)海勤療養(yǎng)員的相關(guān)工作人員進(jìn)行培訓(xùn)，可以更為詳細(xì)了解海勤療養(yǎng)工作的流程和注意事項(xiàng)，從而對(duì)海勤慢性疲勞綜合征療養(yǎng)員進(jìn)行全方位的了解[2]。（2）根據(jù)海勤人員出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象的原因和特點(diǎn)，提出具針對(duì)性的療養(yǎng)方案。飲食療養(yǎng)：根據(jù)海勤人員自身實(shí)際情況和工作需求，制定膳食均衡的方案，主要以清淡、易消化食物為主，及時(shí)補(bǔ)充維生素A和維生素B2等。運(yùn)動(dòng)治療：進(jìn)行低中的有氧運(yùn)用，每日一次，一次大約30分鐘左右。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

本次研究使用SPSS 20對(duì)其數(shù)據(jù)進(jìn)行分析整理，使用t進(jìn)行檢測(cè)，如果（P＜0.05）證明兩者存在差異性有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，可以進(jìn)行研究。

2 結(jié) 論

進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前兩組海勤人員疲勞情況無(wú)明顯差異性無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05），而進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后，使用音樂(lè)治療、飲食治療等方法之后，兩組患者有明顯的差異性且具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。

3 討 論

海勤人員工作環(huán)境比較特殊，很容易出現(xiàn)各種不良情緒，在一定程度上影響海勤人員的工作進(jìn)度和生活質(zhì)量，有時(shí)還會(huì)引發(fā)心理疾病、精神疾病等，嚴(yán)重影響正常工作。在現(xiàn)階段的常規(guī)療養(yǎng)方案，主要包括：入院說(shuō)明、常規(guī)檢測(cè)、心理健康教育等，主要治療是集體療養(yǎng)，并未對(duì)個(gè)人進(jìn)行具有針對(duì)性的療養(yǎng)護(hù)理方案。所以，探究標(biāo)準(zhǔn)化治療護(hù)理方案是非常有必要的。

由于海勤人員長(zhǎng)時(shí)間在高溫、潮濕、食品嚴(yán)重匱乏環(huán)境中工作，并且精神高度集中，體力大量的消耗，在工作結(jié)束很長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)容無(wú)法恢復(fù)，很容出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，相比于空勤、陸勤在維生素和無(wú)機(jī)鹽的使用情況，海勤攝入的維生素A、維生素B2等量偏低，所以，海勤的飲食療養(yǎng)應(yīng)根據(jù)這個(gè)特點(diǎn)，與療養(yǎng)員自身實(shí)際情況結(jié)合，進(jìn)行合理的膳食搭配，從而保障海勤人員的身體機(jī)能得以快速恢復(fù)[3]；由于固定的生活作息時(shí)間和特殊時(shí)間段的值班，再加上大量噪音的影響，嚴(yán)重影響海勤人員的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致海勤人員生活作息紊亂，很容易出現(xiàn)過(guò)度興奮或者精神不佳現(xiàn)象。標(biāo)準(zhǔn)化療養(yǎng)護(hù)理方案可以在一定程度上提高海勤人員身體機(jī)能，提高海勤人員的身體素質(zhì)，與此同時(shí)合理的運(yùn)動(dòng)可以使得海勤人員釋放壓力，保障睡眠質(zhì)量。

由于海勤人員長(zhǎng)期海航，最常見(jiàn)的癥狀為肝氣郁結(jié)，這是由于海航時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，海勤人員情緒波動(dòng)幅度較大引起，根據(jù)五行音樂(lè)與五臟之間關(guān)系，可以選擇標(biāo)準(zhǔn)化療養(yǎng)護(hù)理方案中的音樂(lè)治療方法，減輕海勤人員的心理壓力，緩解臟腑的承受能力，使得身心處于放松階段，興奮感下降，從而減少身體不適，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增加海勤人員體質(zhì)[4]。

總而言之，無(wú)論使用標(biāo)準(zhǔn)化療養(yǎng)護(hù)理方案哪一種治療方法，都可以在一定程度上緩解海勤人員心理壓力，提高身體機(jī)能，提升海勤人員生活質(zhì)量，并且標(biāo)準(zhǔn)化療養(yǎng)護(hù)理方案成本費(fèi)用低、易于實(shí)施，因此值得廣大醫(yī)學(xué)者的全面推廣。