韓蕊 劉訓(xùn)明
摘要:就業(yè)是大學(xué)生要面臨的重要問題。本報(bào)告是咨詢師對(duì)一名因就業(yè)規(guī)劃而導(dǎo)致的一般心理問題運(yùn)用目前較為先進(jìn)的咨詢技術(shù)——明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論所進(jìn)行的心理輔導(dǎo)。經(jīng)過輔導(dǎo),求助者的負(fù)面情緒得到了很大程度的緩解,認(rèn)知方式有了明顯地改善和提升,達(dá)到了咨詢的效果。這證明明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論對(duì)解決大學(xué)生因就業(yè)引發(fā)的類似發(fā)展性問題是比較有效的。
關(guān)鍵詞:就業(yè)規(guī)劃;明尼蘇達(dá);工作適應(yīng)理論
作者簡(jiǎn)介:
韓蕊,女,西安科技大學(xué)地質(zhì)與環(huán)境學(xué)院輔導(dǎo)員
劉訓(xùn)明,男,西安科技大學(xué)地質(zhì)與環(huán)境學(xué)院黨委副書記
一、案例簡(jiǎn)介
張某,男,環(huán)境工程專業(yè)本科生。父母在家務(wù)農(nóng),該生性格比較內(nèi)向,不愿意參加集體活動(dòng),不主動(dòng)與他人交流,學(xué)習(xí)成績(jī)一般,喜歡計(jì)算機(jī)編程,在大三暑假報(bào)名編程班學(xué)習(xí)積極,輔導(dǎo)員在與其求職規(guī)劃交談中發(fā)現(xiàn)張某對(duì)找什么樣的工作沒有太多想法,也不知道該提前做哪些準(zhǔn)備工作,唯一明確的是希望可以減輕家庭負(fù)擔(dān),月薪3000以上,還差幾個(gè)月就該找工作了,張某的這種混沌狀態(tài)讓人擔(dān)憂。于是輔導(dǎo)員決定對(duì)他進(jìn)行深度輔導(dǎo),幫他做好就業(yè)規(guī)劃。
二、指導(dǎo)方案
理論依據(jù)
明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)理論,起源于美國明尼蘇達(dá)大學(xué),是 20 世紀(jì) 60 年代由羅圭斯特和戴維斯提出的強(qiáng)調(diào)人境符合的心理學(xué)理論。應(yīng)用于大學(xué)生就業(yè)求職過程中,要求學(xué)生設(shè)定方向,盯緊和校準(zhǔn)目標(biāo),不斷的自我提升和修煉,最終達(dá)到目標(biāo)。
規(guī)劃思路
針對(duì)張某存在的問題,進(jìn)行了如下分析 :張某對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃很混沌,只對(duì)生活成本比較敏感,認(rèn)為只要能減輕家庭負(fù)擔(dān),月薪不低于3000就好;張某現(xiàn)在需要兩方面的幫助:了解自己和自己的特長(zhǎng),了解專業(yè)相對(duì)應(yīng)的行業(yè)和企業(yè)的崗位需求。鑒于此,對(duì)張某的職業(yè)規(guī)劃思路如下:第一步:幫張某澄清一些非理性信念。第二步:幫助張某了解自己、了解行業(yè)知識(shí)。第三步:幫助他做深造求職前的準(zhǔn)備
處理過程
第一次深度輔導(dǎo)
輔導(dǎo)目標(biāo) :收集信息,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題。
輔導(dǎo)步驟 :第一步,請(qǐng)張某對(duì)自身情況和求職思路進(jìn)行詳細(xì)描述。在此過程中,發(fā)現(xiàn)張某并不是一個(gè)心態(tài)積極的學(xué)生,他雖然學(xué)習(xí)認(rèn)真但是對(duì)于專業(yè)認(rèn)可度不高,個(gè)人喜歡計(jì)算機(jī)編程方面,并且之前也在此方向深造,但又覺得自己沒有計(jì)算機(jī)專業(yè)的學(xué)生有優(yōu)勢(shì)。對(duì)于自身不自信,就業(yè)沒有明確的認(rèn)識(shí),他不要求自己將來有多大的事業(yè)發(fā)展,只想找一份可以養(yǎng)活自己和家人的工作,至于行業(yè)、企業(yè)和職位等都不要求。第二步,針對(duì)張某的描述,輔導(dǎo)員幫他澄清了幾個(gè)問題。輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn),張某對(duì)自己專業(yè)的發(fā)展前景了解十分有限,對(duì)自己專業(yè)對(duì)應(yīng)的行業(yè)對(duì)人才需求沒有了解,他的信念是不再成為家中負(fù)擔(dān),但對(duì)于找什么工作、怎樣準(zhǔn)備找工作一無所知。輔導(dǎo)員給張某設(shè)計(jì)了幾個(gè)問題 :
①是否了解自己的專業(yè)及自身的喜好?
張某:專業(yè)了解只限于大學(xué)期間的課程,平時(shí)沒有做過課外研究。對(duì)于自己,認(rèn)為現(xiàn)在的情況不能談喜好,只能談生存,只要月薪在 300元以上,都可以考慮,至于在哪里工作沒有明確的規(guī)定,最好留在西安,離家近。
②是否在求職過程中真的只在乎月薪,不在乎工作種類?難道去給人搓澡也愿意嗎?
張某:當(dāng)然不會(huì)去搓澡,上了四年大學(xué),還是想干與自己專業(yè)有關(guān)的工作或是和自己喜歡的計(jì)算機(jī)編程相關(guān)的,但先前沒多想,其實(shí)并不是什么工作都愿意干。
③是否真的從沒考慮自身的事業(yè)發(fā)展,只想養(yǎng)活自己和家人?
張某:先前真的沒想,現(xiàn)在感覺必須想一想畢業(yè)后的發(fā)展問題,養(yǎng)活家人也要依靠事業(yè)的發(fā)展。
④認(rèn)為自己在環(huán)境工程專業(yè)和計(jì)算機(jī)編程哪個(gè)領(lǐng)域更有優(yōu)勢(shì)?
張某:雖然自己學(xué)習(xí)了三年的環(huán)境工程專業(yè),但是對(duì)于專業(yè)不喜歡,以至于成績(jī)平平。而計(jì)算機(jī)編程個(gè)人十分熱愛,雖然只學(xué)習(xí)了一個(gè)假期,但是學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò),而且愿意專研,認(rèn)為如果時(shí)間充裕,自己一定可以學(xué)的更好。
第三步,簡(jiǎn)單分析之后,輔導(dǎo)員給張某布置了幾個(gè)需要思考的問題作為作業(yè):①自己大學(xué)期間積累了哪些知識(shí)和能力。②通過網(wǎng)絡(luò)了解本專業(yè)的本科畢業(yè)生可以從事哪些行業(yè)和職位。③結(jié)合自身情況與企業(yè)職位需求,看存在哪些差距。
(2)第二次深度輔導(dǎo)
輔導(dǎo)目標(biāo):幫助張某認(rèn)清自己,了解求職行業(yè)知識(shí),做好求職前的準(zhǔn)備工作。
輔導(dǎo)步驟 :
第一步,請(qǐng)張某談他對(duì)自身的認(rèn)識(shí)。
張某認(rèn)為,自己的心理壓力和經(jīng)濟(jì)壓力都比較大,在大學(xué)期間,張某只求平穩(wěn)通過所選課程,并沒有在專業(yè)方面求得更大進(jìn)步,唯一比較滿意的是他善于學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)語言,假期專門報(bào)班深造。他自認(rèn)為比較內(nèi)向,不太善于跟陌生人打交道,但對(duì)身邊熟悉的人很真誠。
第二步,請(qǐng)張某談自己專業(yè)對(duì)應(yīng)行業(yè)的情況。
張某通過網(wǎng)絡(luò)查詢,了解到環(huán)境工程專業(yè)畢業(yè)后可在政府部門、規(guī)劃部門、經(jīng)濟(jì)管理部門、環(huán)保部門、設(shè)計(jì)單位、工礦企業(yè)、科研單位、學(xué)校等從事規(guī)劃、設(shè)計(jì)、施工、管理、教育和研究開發(fā)方面工作。計(jì)算編程相關(guān)的職位有 ERP 實(shí)施工程師或顧問、 ?管理軟件開發(fā)工程師、網(wǎng)絡(luò)管理或機(jī)房維護(hù)崗位、管理類崗位等。其中,其中,ERP 人才主要有三個(gè)就業(yè)方向,一是到軟件公司就職,從事軟件實(shí)施工作。二是到軟件應(yīng)用單位就職,提升用戶的軟件使用效益。三是自己創(chuàng)辦提供軟件咨詢實(shí)施服務(wù)的公司,做軟件公司和用戶之間的橋梁。
第三步,請(qǐng)張某對(duì)個(gè)人情況和職位需求情況進(jìn)行比對(duì),找到自己努力的方向,為求職做準(zhǔn)備。
張某感覺自己畢業(yè)后還是選擇做信息系統(tǒng)開發(fā)中的程序編寫工作比較能發(fā)揮自身的長(zhǎng)處。張某通過網(wǎng)絡(luò)查詢了一般程序員的崗位要求,發(fā)現(xiàn)自己應(yīng)該對(duì)一種計(jì)算機(jī)語言進(jìn)行深入探索。他還意識(shí)到自己應(yīng)著手找一家公司實(shí)習(xí),真正接觸一下 IT 行業(yè)的實(shí)際工作,從而找到自己的差距。此外,張某決定根據(jù)程序員的崗位要求認(rèn)真編寫一份求職簡(jiǎn)歷,以前在就業(yè)指導(dǎo)課上寫的簡(jiǎn)歷太沒有針對(duì)性了。
4. 效果
張某明顯提升了求職自信心,他現(xiàn)在談起找工作有了自己比較清晰的思路。在第二次深度輔導(dǎo)結(jié)束時(shí),張某希望在接下來找工作過程中,如果遇到困惑,可以繼續(xù)找輔導(dǎo)員求助。
三、經(jīng)驗(yàn)與啟示
1. 本案例處理過程中獲得的成效
定位比較準(zhǔn)確。能夠敏銳發(fā)現(xiàn)學(xué)生癥結(jié),迅速進(jìn)行有針對(duì)性的深度輔導(dǎo)。
深度輔導(dǎo)過程比較順暢,能夠按規(guī)劃進(jìn)行。
在深度輔導(dǎo)過程中,運(yùn)用心理咨詢技巧提升了深度輔導(dǎo)效果。
2. 本案例處理過程中有待改進(jìn)的方面
深度輔導(dǎo)過程中,特別在前期,輔導(dǎo)員言語過多,不利于學(xué)生按其思路表達(dá)最真實(shí)的想法;在咨詢過程中,對(duì)正式評(píng)估工具的應(yīng)用還有所欠缺。對(duì)咨詢目標(biāo)方向的掌控上還存在一些問題,有時(shí)出現(xiàn)“離題”現(xiàn)象;在收納面談中,對(duì)來訪者信息收集不夠全面,尤其是其家庭情況
3. 案例啟示
高校輔導(dǎo)員在進(jìn)行就業(yè)指導(dǎo)方面的深度輔導(dǎo)時(shí),應(yīng)熟悉職業(yè)規(guī)劃咨詢流程,應(yīng)事前做好盡可能科學(xué)的、可行的實(shí)施方案與規(guī)劃,運(yùn)用職業(yè)規(guī)劃理論知識(shí)和技術(shù),幫助學(xué)生解決職業(yè)規(guī)劃問題。
深度輔導(dǎo)過程中要時(shí)時(shí)把握“以學(xué)生為中心”的原則,恰當(dāng)運(yùn)用心理咨詢技巧,達(dá)到深度輔導(dǎo)的滿意效果。
出色的輔導(dǎo)工作離不開大量的實(shí)踐與積累。在咨詢中要多做記錄,甚至在征得來訪者同意的情況下,可以錄音,以便真實(shí)再現(xiàn)場(chǎng)景,總結(jié)提高水平。
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