遇見更好的自己

區(qū)婉華

〔關(guān)鍵詞〕生涯規(guī)劃;自我認(rèn)識;同伴交往;初中

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2020）32-0066-04

【創(chuàng)作理念】

筆者對初中生生涯規(guī)劃教育進(jìn)行積極探索、創(chuàng)新實踐，嘗試運用校園心理劇的方式對學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃教育，并取得了良好的效果。初中生生涯規(guī)劃教育的目的在于促進(jìn)學(xué)生自身發(fā)展，通過自我探索，開發(fā)潛能，完善自我認(rèn)識，并及早進(jìn)行人生選擇和規(guī)劃，從而更好地體驗和發(fā)展生命。而校園心理劇在培養(yǎng)學(xué)生良好心理品質(zhì)的同時，給學(xué)生創(chuàng)造了團(tuán)體合作、群體社交的機會，幫助他們把能力遷移到生活實踐中。因此，運用校園心理劇的方式對學(xué)生進(jìn)行生涯規(guī)劃教育，能使生涯規(guī)劃教育增益不少。兩者的結(jié)合，能夠有效地激發(fā)學(xué)生的生涯規(guī)劃動機，為學(xué)生提供生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)并能把所學(xué)能力遷移到生活工作中的各種場景。

【劇情簡介】

一向備受贊揚和寵愛的班長賈文由于一位不起眼的轉(zhuǎn)學(xué)生二丫而打亂了她的學(xué)習(xí)生活。開始時，作為班長，賈文積極幫助二丫適應(yīng)新環(huán)境，也不斷增強她的自信心，讓她重新認(rèn)識自我，更好地發(fā)展自我。但二丫越發(fā)優(yōu)秀的表現(xiàn)卻引來了賈文的嫉妒，賈文因被嫉妒蒙蔽雙眼，故意陷害二丫，但經(jīng)過與“影子”的心靈交流和班主任的悉心引導(dǎo)，賈文意識到嫉妒心理的危害，并積極采取正面措施去解決問題，最終收獲真摯友誼。

【主要人物】

班長賈文（主角）：威嚴(yán)卻嫉妒心強，傳統(tǒng)的421家庭長大的孩子，從小備受贊揚和寵愛。轉(zhuǎn)學(xué)生苗二丫：善良謙虛，羞澀膽小?，摤摚簩W(xué)生A。佳佳：學(xué)生B。班主任。數(shù)學(xué)老師。

【主要道具】

服裝、背景音樂、桌子、椅子、大木框、布偶

第一幕 美好回憶

地點：學(xué)校門口

旁白：青春是美好的，猶如一朵多姿的鮮花，在人生長路中怒放;青春也是困惑的，宛如一股濃濃的迷霧籠罩在人的心靈。誰都會因青春而迷茫過，猶豫過，快樂過，驕傲過，只有真正認(rèn)識自己，發(fā)展自己，才能夠快樂成長。

賈文：你是……佳佳，嗯……你是瑩瑩。五年了，大家都長漂亮了。

瑩瑩：對啊，五年了，想當(dāng)年我們還在為中考而奮斗呢，沒想到現(xiàn)在已經(jīng)高考完了！

佳佳：嗯，那時賈文你還沒和我們成為朋友呢。

瑩瑩：哦，你們還記得這張照片嗎？

瑩瑩從口袋里拿出一張相片。

瑩瑩：這張照片是她幫我們照的。

賈文：她……如果沒有她就沒有我。

佳佳：看，她來了！

二丫：hi，大家好。

賈文：（徑直走過去，激動地）二丫，沒有你就沒有今天的我……

賈文的聲音越來越小，最后陷入了沉思。

旁白：賈文的思緒回到了五年前……

第二幕 初次見面

地點：教室內(nèi)

旁白：同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)回到班級，卻因多了一個陌生的面孔而一陣喧鬧。這時，班主任走了進(jìn)來。

班主任：同學(xué)們，歡迎大家回校！在這一個全新的學(xué)期里，我們也迎來了一個新的面孔。（老師向站在門口低著頭的一個女孩揮手示意走進(jìn)來）

女孩走到了講臺，紅著臉，怯怯地站在一旁。

班主任：同學(xué)們，她就是我們班新來的轉(zhuǎn)學(xué)生苗二丫。我們掌聲請她做一個自我介紹吧。（老師向二丫笑了笑，并帶頭鼓掌）

二丫：大家好，我是新來的轉(zhuǎn)學(xué)生，我……我叫苗二丫，大……大家好，請多多關(guān)照。（二丫再次羞怯地低下了頭）

同學(xué)們：哈哈哈！看她灰頭土臉的，像極了只大花貓。

班主任嚴(yán)厲地瞪了他們一眼，示意他們安靜，而二丫灰溜溜地跑回座位，羞怯地趴在桌上。

旁白：課堂上，班主任四處檢查同學(xué)們的作業(yè)，又走到二丫旁，輕輕安慰她，并對她細(xì)心輔導(dǎo)。同時，班主任請賈文多幫助二丫適應(yīng)新環(huán)境。

音樂：下課鈴響

旁白：課間，瑩瑩和佳佳大搖大擺地走到了二丫的面前。

瑩瑩：（輕蔑地看著她）唉，新來的鄉(xiāng)巴佬，你好。

二丫：你好，我……我叫苗二丫。但我不叫鄉(xiāng)巴佬?。ǘ旧鷼獾氐芍?/p>

瑩瑩：哦，你不是叫鄉(xiāng)巴佬！那你應(yīng)該叫土臉貓吧！

佳佳：（拉了拉瑩瑩）唉，不對，你瞧她那一身酸臭衣服，應(yīng)該叫窮花貓！

瑩瑩、佳佳不禁哈哈大笑。

賈文：你們！在干什么??！

佳佳：（瞟了二丫一眼）噢，班長大人，我們在教新同學(xué)認(rèn)識自己！認(rèn)識自己！

瑩瑩：是啊，班長大人，我們只是在教她而已，沒做什么。（瑩瑩擺出一臉無辜的樣子）

賈文：是嗎？這樣的話，我也來教一教你們倆怎么認(rèn)識自己好不好？

瑩瑩、佳佳：那就不必勞駕班長來教我們了，我們自己會，自己會。（她們一邊說一邊撒腿跑，直接下臺去）

賈文：新來的苗二丫同學(xué)，你好 ，我是班長賈文，很高興認(rèn)識你。

二丫：你，你好，賈文。

賈文：你不要在意她們所說的話，你就是你，沒有人能左右你的存在。但你只有證明你自己的存在，別人才會認(rèn)識你。所以，請拿出你的實力。以后在學(xué)習(xí)上有不懂的地方，我很樂意幫助你。

二丫：好的，謝謝你。

第三幕 嫉妒發(fā)芽

旁白：就這樣，賈文每天都指導(dǎo)二丫復(fù)習(xí)每一科，并幫助她鍛煉膽量。二丫在賈文的幫助下，逐漸適應(yīng)了學(xué)校的環(huán)境，也變得開朗起來。她被老師們表揚的次數(shù)日益增多，但老師卻逐漸冷落了賈文，這使賈文越來越不快。第六周的單元測試結(jié)束了，公布成績的時候到了。

班主任：同學(xué)們，這一次考試，大家考得都不錯，特別是（將目光投向了二丫）我們新轉(zhuǎn)學(xué)來的苗二丫同學(xué)，她的成績僅次于賈文，讓我們給她由衷的祝賀。（同學(xué)們不禁大吃一驚，瑩瑩、佳佳更是愣住了）那么接下來繼續(xù)上課……

佳佳：（扯了扯瑩瑩）唉，我們是不是……

瑩瑩：唉，聽天由命吧，（搖了搖頭）竟然會敗給那個窮花貓……

賈文向瑩瑩、佳佳白了一眼。

佳佳：別那么目中無人！我相信——那只窮花貓，下次一定考得比你好！

賈文：切，她怎么可能比我好？！

瑩瑩：那，可不一定哦。（佳佳對著賈文擺了一個鬼臉，賈文扭過頭，看都不看她一眼）

賈文：（內(nèi)心獨白）要不是有我的教導(dǎo)，她怎么可能僅次于我，而且我明明是第一，老師也不看看主次！就只表揚她，老師應(yīng)該表揚我才對！！

旁白：在這彼此敵對的一節(jié)課過后，升旗儀式就要開始了，老師將賈文留了下來，讓其他同學(xué)先離開。

班主任：賈文，剛才上課的時候經(jīng)常走神，你最近在搞什么呢？而且這一次考試，你就有很多不應(yīng)該錯的題目，好好反省一下吧。

賈文：（看著老師離開的背影）憑什么?。ㄟ^）我做錯什么事了？每個人都看不起我！

旁白：恍然間，二丫來到這所學(xué)校已經(jīng)兩個多月了，她在各種活動中都閃閃發(fā)光。在第二次單元測試中，二丫真的如佳佳所言超過了賈文。她變得勇敢自信，成了班級乃至全年級的明星。她的光芒掩蓋住了賈文的閃耀。

賈文：（內(nèi)心獨白）明明那些贊揚都應(yīng)該是屬于我的，苗二丫，你！等著瞧！我一定讓你后悔來到這個班級??！

旁白：賈文決定報復(fù)二丫……就在所有人離開課室后，唯有賈文闖進(jìn)了空蕩蕩的教室，將二丫放在抽屜里的試卷撕了個粉碎，又將二丫筆記本上的內(nèi)容用黑筆全部劃去，并把二丫所有的筆和一個精致的禮物盒扔進(jìn)了垃圾袋，然后匆匆離開。但她并不知道有一個人就在遠(yuǎn)處看著她。第二天早上，同學(xué)們在認(rèn)真讀書，而賈文呢？她正心不在焉地跟著同學(xué)們的聲音對口型。

二丫：這是怎么回事？我的試卷怎么會，而且我的，我的筆怎么不見了？（二丫惶恐地尋找著）

瑩瑩：實在找不到的話，我的可以送給你，喏（將兩支筆直接放在了二丫的桌面上）試卷的話，你可以去看看講臺上有沒有多出來一張。

二丫：謝謝，可是你有見過，一個打著蝴蝶結(jié)的禮盒嗎？（她迫切地向瑩瑩問道）

瑩瑩：很遺憾，我沒有見到過。（搖了搖頭）唉，要不你去問問賈文，她昨天是最后一個離開教室的。（提議）

二丫：額，那，那就算了吧。（看向賈文）

此時數(shù)學(xué)老師走了進(jìn)來，開始上課。

數(shù)學(xué)老師：（站得筆直筆直的）同學(xué)們，將昨天我布置的那些作業(yè)都拿出來，我們來評講一下。首先，這一題請二丫同學(xué)回答一下?。ɡ蠋焽?yán)厲地瞪了一眼正在找本子的二丫）你的本子呢！

二丫：（恰巧從抽屜中抽出了本子）額，在這！

數(shù)學(xué)老師：那好，請給我看看你的答案！二丫你這是怎么回事??？?。▽⒈咀臃_，向同學(xué)們展示）本子上全都是深黑的墨跡，你的答案呢？！（賈文不禁一陣顫抖）

二丫：（將本子拿了過去，不禁大吃一驚）怎么會……我昨天明明已經(jīng)將答案寫在了本子上，（慌張地將本子翻來覆去，卻也只能見到一片黑色）怎么會？

數(shù)學(xué)老師：二丫，你今天內(nèi)將作業(yè)補回來?。ɡ蠋焽?yán)厲地批評了二丫）

旁白：二丫神色難過地低下了頭，賈文看著她難過的表情百感交集。（時間靜止）

賈文：（內(nèi)心獨白）哼，叫你那么神氣，那么驕傲，還沾沾自喜，看我讓你下不了臺……可是，我這樣做，要是被老師和同學(xué)知道了……怕什么？天知地知我知，還會有誰知道……被同學(xué)知道了，他們會怎么看待我……不要想了，不要想了！還是先好好聽課吧！

旁白：就這樣，賈文思緒混亂地聽完課后，眼睜睜地看著二丫被數(shù)學(xué)老師帶到了辦公室去見班主任，而下一節(jié)課正好是班主任的課，賈文的心里越發(fā)緊張和不安。

第四幕 戰(zhàn)勝嫉妒

旁白：課間，賈文沮喪地走在校道上，曬著陽光，停止了腳步，低頭望著地上的影子。

賈文：影子，影子，明明我已經(jīng)讓二丫出糗了，為什么我還是不開心呢。

突然地上的影子“動”了。

影子：因為你做了違背良心的事。你有沒有想過，如果你被別人發(fā)現(xiàn)了，會是怎樣的后果呢？

賈文：我……我不知道。（賈文慌張地向后退了幾步）

影子：讓我告訴你吧?，斈岈斈岷?。

舞臺一角出現(xiàn)一群女生，對著一個女生罵：讓你陷害她，人家那么好的女生而且被你冤枉還什么都不說，你還不澄清事實，要查監(jiān)控才承認(rèn)。其余女生都附和道：就是，就是。那女生被推倒在地上。

影子：你現(xiàn)在知道后果是怎樣了吧。

賈文這時嚇得癱坐在地上。

賈文：（又怕又生氣）那是她應(yīng)得的，不關(guān)我事。

影子：可是你明明知道她是沒有錯的，卻故意陷害她。這是她應(yīng)得的嗎？

賈文：誰叫她那么壞，她一來，我的光彩全被她搶走了，重點是同學(xué)們都很袒護(hù)她！憑什么？憑什么？我才是美貌與智慧并存的學(xué)霸??！

影子：其實你的優(yōu)點大家有目共睹，二丫的優(yōu)秀也是客觀存在的。不要把別人的成功變成自己的煩惱。

賈文：我……我知道二丫很優(yōu)秀，可是，可是我看到她越成功，我心里就越不舒服。

影子：這其實是嫉妒心在作怪，嫉妒心理往往會出現(xiàn)在那些缺乏自信、心胸狹隘、過分要強的人身上。它讓你變得驕傲，愛面子，而這些都是阻礙你成長的絆腳石。你可以憑借自己的能力去奪回榮譽，不是嗎？每一個人都是一朵小花，有的是百合，有的是荷花，每個人都有自己的所長所短。像二丫，她就是一朵無名的長在荒野上的雛菊，樂觀而堅強。你的能力其實并不比二丫低，她也不比你差，所以請你放下那顆驕傲的心，謙虛地向他人請教，和別人和諧相處吧。

場上只剩賈文一人。

賈文：嫉妒已經(jīng)蒙蔽了我的雙眼，這不是我想要的結(jié)果！我不要，我不要！（憂傷的音樂）

音樂：上課鈴響。賈文匆匆跑回教室。

班主任：同學(xué)們！在這里呢，我跟大家分享一件事：我們班最近出現(xiàn)了一個賊，而這個賊呢，他不偷我們的金銀財寶，而是專偷我們善良的品質(zhì)，這個賊就叫作“嫉妒”。它使得我們?nèi)缤r菊的心靈遭受污染，使得同學(xué)們的關(guān)系越來越差……

旁白：賈文一邊聽著班主任分享的故事，一邊心里很忐忑。最后，天使打敗了惡魔，她決定選擇坦誠。課間，賈文寫了一封道歉書給班主任，交代了那件事情。班主任也立刻回了信。

第五幕 收獲情誼

旁白：老師的回信深深地激勵了賈文，也讓她真正地認(rèn)識到了自己的錯誤。所以，她決定向二丫道歉，但她害怕自己向二丫道歉后，二丫會不會原諒她呢？

賈文：如果我向她道歉，她會怎么看待我？生氣？悲傷？又或者……她不會讓我下不了臺吧……我，我應(yīng)該怎么向她道歉？送禮物？寫信？還是……哎呀！我該怎么辦??？！

旁白：這時同學(xué)們回來了，二丫也一蹦一跳地到了教室。到這會兒，賈文的心更不好受，她不知道自己應(yīng)該怎樣開口。

二丫：（走到賈文身邊，遞上了一個破破舊舊的布偶玩具）賈文，不好意思，本來是要給你一個我自己親手做的更新的布偶。但是我，我那個裝著新布偶的禮物盒不見了。（二丫怯怯地看著賈文）

旁白：賈文心里涌上一陣暖流，她完全沒想到會是這樣一種情況，她一把抱住二丫，再也顧不住自己的面子和自己的傲嬌。

賈文：對，對不起，二丫。我之前不應(yīng)該那樣子對你，對不起，二丫。

二丫：沒事的。（安撫著賈文）

賈文：真的嗎？你，你不怪我？（賈文完完全全沒料到）

二丫：（搖搖頭）你一直都是我最重要的朋友啊。要不是有你先前的悉心教導(dǎo)，我又怎么會認(rèn)識到我自己的長處，看到我自己的閃光點呢？也正是因為有你，我才更好地認(rèn)識自己，快樂生活。

賈文：嫉妒是一個迷惑人心的惡魔，輸給了別人又何妨？倒不如好好努力，用自己的實力奪回別人贊許的目光。無論是在學(xué)習(xí)上，還是在日后的工作上，互助共贏才是正道！

二丫：面對挫折，面對自己的不足，面對生活的壓力，我們何必?fù)?dān)憂與心急，慢慢來，終會有美好的結(jié)果。保持一種樂觀的心態(tài)，笑迎一切，快樂便會永隨。

全體演員上臺謝幕。

【創(chuàng)作感悟】

我們先來看看主角扮演者（初一2班羅鈺汶）的心靈感悟：

尼采曾經(jīng)說過：“聰明的人，只要能認(rèn)識自己，便什么也不會失去?！闭J(rèn)識自我是人生一道重要的關(guān)卡。能否正確認(rèn)識自我，不僅影響學(xué)習(xí)，也會影響日后的生活工作。我在本劇中飾演的是主角賈文，劇中的賈文從一開始的樂于助人到產(chǎn)生嫉妒，其實在身邊也有不少這種事情發(fā)生：原本是好朋友，卻因?qū)Ψ降某煽儽茸约涸絹碓胶镁彤a(chǎn)生嫉妒，導(dǎo)致友情小船翻了。這是多可惜的事啊，這是雙輸?shù)淖龇?。為何不能像劇中一樣，互相欣賞，共同進(jìn)步呢！在準(zhǔn)備生涯心理劇的過程中，我的領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力和人際交往能力得到了鍛煉，也讓我初步體驗到，在日后的工作中，我們要正確認(rèn)識自己，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，摒棄嫉妒心理。我們既不高估自己，覺得自己無所不能，也不低估自己，覺得自己一切都無能為力。欣賞他人，欣賞自己，這樣我們就一定能譜寫出陽光燦爛的樂章。

初中階段是個體自我意識發(fā)展和自我概念形成的重要時期。初中生心理純潔而美麗，個性堅強而積極，但也面臨著自我同一性危機。部分初一學(xué)生的問題應(yīng)對策略較不成熟，不能正確看待別人的優(yōu)點，反而產(chǎn)生嫉妒心理，嚴(yán)重阻礙學(xué)生的健康發(fā)展。而初中生自主意識逐漸增強，不僅有自我教育的需求，也具備了一定自我教育的能力。因此，本課通過生涯心理劇引導(dǎo)學(xué)生自我探索，讓他們正確看待他人的優(yōu)點，緩解和消除嫉妒心理，在享受青春活力的同時，更懂得欣賞他人，悅納自己。同時，在生涯心理劇的準(zhǔn)備和表演中，學(xué)生運用所學(xué)到的各種能力和理論，如團(tuán)隊合作時運用了人際交往能力;工作準(zhǔn)備時運用了領(lǐng)導(dǎo)力和執(zhí)行力;編排時運用了創(chuàng)造力和思維力等。另外，在準(zhǔn)備生涯心理劇的過程中，學(xué)生可能會發(fā)現(xiàn)自己存在的問題，并修改自身的行為習(xí)慣。這樣就做到了能力的遷移，為日后真正的生活實踐做鋪墊。

本課若在學(xué)生分享心靈感悟環(huán)節(jié)時間更充裕一些，也許效果更好?？蓪W(xué)生的心靈感悟收集并整理歸納，適當(dāng)增加一課時，用于分享分析學(xué)生的感悟，引起其他學(xué)生的心靈碰撞，延伸教育效果。

（作者單位：廣東省佛山市順德區(qū)陳村陳惠南紀(jì)念中學(xué)，佛山，528313）

編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹