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    “看見”生命的意義,珍惜“擁有”

    2020-12-07 06:04:29王曉娜
    中小學(xué)心理健康教育 2020年32期
    關(guān)鍵詞:看見感恩教育生命教育

    王曉娜

    〔關(guān)鍵詞〕疫情;生命教育;感恩教育;高中

    〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2020)32-0030-03

    【活動(dòng)理念】

    意義治療大師弗蘭克爾認(rèn)為,每個(gè)活著的人都要為自己的“存在”找到意義,尋求意義是人類的基本動(dòng)機(jī)之一,也是人靈性的一種表達(dá)。積極心理學(xué)之父馬丁·塞里格曼認(rèn)為,真實(shí)的幸福是可控的,來源于個(gè)體對(duì)自身所擁有優(yōu)勢(shì)的辨別和運(yùn)用,以及對(duì)生命意義的理解和追求。高中生正處于進(jìn)入成人階段前的準(zhǔn)備和定位時(shí)期,糾纏于自我同一性的建立,困擾于生命意義感的無盡拷問。2020年突然襲來的新冠肺炎疫情,讓人們目睹了無數(shù)個(gè)與生死有關(guān)的人間故事。在這樣的背景下,我們?cè)撊绾巫尭咧猩蒙目少F進(jìn)而去敬畏生命呢?本節(jié)生命教育課聚焦于“擁有視角”,引導(dǎo)高中生學(xué)會(huì)“向內(nèi)看”,感恩自己的“所得所有”,思考生命的價(jià)值。

    【活動(dòng)目標(biāo)】

    感知:讓學(xué)生在認(rèn)知層面懂得,輕生是對(duì)生命價(jià)值和意義的無知。感恩自己的“所得所有”,是生命意義的重要來源。

    體驗(yàn):通過活動(dòng)體驗(yàn)以及疫情故事分享,讓學(xué)生在反思中,感知并體驗(yàn)自己的“所得所有”。

    升華:以“比喻”的象征手法,升華主題,讓學(xué)生 “向內(nèi)看”,尋找生命的價(jià)值。

    【活動(dòng)方法】

    講授,小組討論,體驗(yàn)式活動(dòng),故事熏陶。

    【活動(dòng)對(duì)象】

    高二年級(jí)

    【活動(dòng)準(zhǔn)備】

    幻燈片,視頻片段,漫畫素材,自制卡片,沙具實(shí)物。

    【活動(dòng)過程】

    一、團(tuán)體暖身階段:視頻觀看——“無畏源于無知”

    教師導(dǎo)語:2020年突然襲來的這場(chǎng)疫情,讓我們目睹了無數(shù)個(gè)與生死有關(guān)的人間故事。我想大家對(duì)生命的意義有了更深刻的領(lǐng)悟。接下來,我們看一則新聞。

    學(xué)生觀看新聞:“2019年4月17日,上海盧浦大橋上,17歲男孩跳橋,母親痛哭欲絕?!?/p>

    教師提問:通過視頻,我們看到了一個(gè)憤怒的男孩、一場(chǎng)奮不顧身的“跳躍”、一位歇斯底里失聲痛哭的母親,還有一個(gè)17歲生命的“戛然而止”。請(qǐng)大家重新反思這則新聞,你們有什么感受(感受),你們?nèi)绾慰创@個(gè)男孩的行為(評(píng)價(jià))?

    學(xué)生分享:(感覺)遺憾、可惜、壓抑……(評(píng)價(jià))沖動(dòng)是魔鬼;不愛惜自己的生命;和母親的矛盾積累已久……

    教師小結(jié):正所謂“無知者無畏”,17歲男孩對(duì)死亡的“無所畏懼”,那“勇敢的一躍”,正來自他對(duì)死亡和生命本身的無知。男孩錯(cuò)誤地理解了死亡,錯(cuò)把結(jié)束生命當(dāng)成懲罰母親的手段和緩解痛苦的唯一途徑。男孩也缺乏對(duì)生命意義的領(lǐng)悟。試想,如果他能活出自己生命的意義,美好和光明在照耀著他,他舍得輕易結(jié)束自己的生命嗎?

    設(shè)計(jì)意圖:用真實(shí)案例引發(fā)學(xué)生深思,引導(dǎo)學(xué)生從感受和評(píng)價(jià)兩個(gè)層面重新分析新聞事件,讓學(xué)生意識(shí)到男孩缺乏對(duì)生命的敬畏,他對(duì)于死亡的“無畏”來源于他對(duì)生命價(jià)值的無知。

    二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段:漫畫欣賞——初步聚焦“擁有”

    教師導(dǎo)語:很可惜,新聞中的男孩終究沒有懂得生命的珍貴。接下來,我們欣賞一幅朱德庸漫畫。漫畫中的女孩感覺漫無邊際的痛苦侵蝕著她的生命,于是她選擇從11樓跳下??墒?,就在生命的最后一刻,她突然 “頓悟”了。那么,這一段“生”與“死”之間的、11層高度的距離,到底藏著什么樣的故事呢?

    學(xué)生觀看朱德庸的漫畫“跳”。

    漫畫內(nèi)容:

    女孩經(jīng)過10樓時(shí)發(fā)現(xiàn):大家心目中的“模范夫妻”竟然動(dòng)用武力解決問題;

    經(jīng)過9樓時(shí)發(fā)現(xiàn):原本堅(jiān)強(qiáng)的Peter內(nèi)心也有脆弱而柔軟的一點(diǎn),他也會(huì)癱軟而坐、掩面而泣;

    經(jīng)過8樓時(shí)發(fā)現(xiàn):有一個(gè)大大的意外,一不小心降臨在丫妹家的床上,這意味著,丫妹的愛情和友情可能要同時(shí)被卷走了;

    經(jīng)過7樓時(shí)發(fā)現(xiàn):啊,原來丹丹已經(jīng)痛苦到了不得不吃抗抑郁藥的地步;

    經(jīng)過6樓時(shí)發(fā)現(xiàn):阿信依舊在堅(jiān)持不懈地找工作;

    經(jīng)過5樓時(shí)發(fā)現(xiàn):原本受人敬重的王老師竟然還有一個(gè)特殊的癖好;

    經(jīng)過4樓時(shí)發(fā)現(xiàn):Rose繼續(xù)抗戰(zhàn)在和男友分手的道路上;

    經(jīng)過3樓時(shí)發(fā)現(xiàn):孤獨(dú)的阿伯依舊懷揣著期盼,等待有人陪他喝喝茶、聊聊天;

    經(jīng)過2樓時(shí)發(fā)現(xiàn):Lily依舊在想念著她那已然不知去向的老公;

    教師提問:墜落到1樓時(shí),女孩終于明白了……你覺得她明白了什么?當(dāng)樓上的人們跑下來,看到倒地的女孩時(shí),你覺得這些圍觀的人們又在想些什么?

    小組討論與分享:“家家都有本難念的經(jīng)”,和別人一比較,女孩發(fā)現(xiàn)自己生活得很不錯(cuò);圍觀的人覺得很驚訝,不明白女孩為何輕生,他們都在羨慕女孩的幸福。

    教師小結(jié):漫畫中的女孩應(yīng)該有意識(shí)地關(guān)注自己擁有什么,并懂得感恩。只可惜,女孩最后一刻才明白。而生命只有一次,她再也沒有辦法“死而復(fù)生”。

    設(shè)計(jì)意圖:珍惜生命是一個(gè)宏大的主題,在團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段,本節(jié)課從珍惜生命的宏觀思維初步導(dǎo)向“擁有視角”,引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到“感恩擁有”的重要性。

    三、團(tuán)體工作階段:深化、升華“擁有”

    (一)“讀”我

    教師導(dǎo)語:漫畫以藝術(shù)性手法向我們傳達(dá)了:要多反思自己擁有什么,懂得珍惜生命。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng),來體驗(yàn)另一種“溝通”。在生活中,我們往往用語言表達(dá)自己。但是,當(dāng)你以接下來的方式呈現(xiàn)自己時(shí),別人還能“讀懂”你嗎?

    游戲規(guī)則:我手上有六個(gè)紙質(zhì)卡片,每張卡片上面都有文字,需要6名同學(xué)參與。每個(gè)同學(xué)隨機(jī)抽取1張卡片,請(qǐng)用嘴型表達(dá)出卡片上的內(nèi)容(教師示范)。整個(gè)過程不可以發(fā)出任何聲音,但可以用肢體動(dòng)作“表演”出來。

    學(xué)生活動(dòng)。

    教師提問:在表達(dá)自己的過程中,你有沒有發(fā)現(xiàn)聲音的價(jià)值呢?假如我想用500萬買走你的聲音,你會(huì)做這筆交易嗎?為什么?

    學(xué)生分享:聲音是一筆寶貴的財(cái)富,在“無聲”的世界,我難以表達(dá)自己,實(shí)現(xiàn)有效的溝通……不同意,多少錢都買不走聲音。

    教師小結(jié):我們往往習(xí)慣了這些感覺器官的存在,沒有刻意關(guān)注它們的功能價(jià)值。只有在“失去”時(shí),我們才會(huì)意識(shí)到,身體的每一部分都是無價(jià)的,我們要感恩自己擁有健全的身體。

    (二)疫情故事分享

    教師導(dǎo)語:同學(xué)們,2020年的這場(chǎng)疫情,讓你們也許有生以來第一次體會(huì)到什么叫“隔離”;因?yàn)橐咔?,你們有了一個(gè)漫長且難熬的寒假……

    教師播放圖片,分享疫情故事:2020年,注定不平凡,我們記住了鐘南山院士,他告訴大家不要去武漢,自己卻以最快的速度奔赴“戰(zhàn)場(chǎng)”;我們記住了金銀潭醫(yī)院最前線的醫(yī)護(hù)人員,他們摘下口罩,滿臉深刻的痕跡讓我們心疼;我們記住了李文亮醫(yī)生,他是一個(gè)普通但真實(shí)的人,在這個(gè)特殊時(shí)刻,他的一番真話,讓他成了中國人心中的英雄;我們記住了順豐小哥汪勇,在病毒面前,他成了醫(yī)護(hù)人員的“生命擺渡人”……

    教師提問:這些英雄讓我們懂得了生命的意義和價(jià)值,他們的奉獻(xiàn)、責(zé)任與擔(dān)當(dāng)讓我們看到了人性的光芒與高貴。此刻,請(qǐng)大家重新打量一下當(dāng)今世界,各國科研機(jī)構(gòu)和科學(xué)家們結(jié)成聯(lián)盟,與病毒賽跑,爭分奪秒研發(fā)疫苗,詮釋了人類命運(yùn)共同體的真諦;重新審視一下我們的國家,集中力量辦大事,萬眾一心、眾志成城打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn);重新感受一下自己周圍的環(huán)境,廚房里媽媽忙碌的身影、爺爺奶奶花白的頭發(fā)、空中課堂里一次次精美的直播課……同學(xué)們,請(qǐng)用心思考,當(dāng)下的你們擁有著什么?

    學(xué)生分享:哪有什么歲月靜好,只不過是有人替我們負(fù)重前行,感恩奔赴前線的醫(yī)護(hù)人員,讓我擁有安全的生活;我擁有幸福美滿的家庭,有父母的疼愛;我有健全的身體、漂亮的嗓音;生活在最好的時(shí)代,可以在家上網(wǎng)課……

    教師小結(jié):我們往往在“失去”后才發(fā)現(xiàn)“擁有”。漫畫中的女孩在與別人比較后才“看得見”自己的幸福;活動(dòng)中的同學(xué)在“失聲”后才意識(shí)到聲音的價(jià)值。被病毒侵襲,我們才會(huì)感慨:何其有幸,生于當(dāng)今這個(gè)時(shí)代,生于中華;何其有幸,擁有美滿的家庭、美麗的校園……當(dāng)下的我們擁有著許多“唾手而得”的幸福。心理學(xué)家榮格說:“向外看的人,是夢(mèng)中人;向內(nèi)看的人,是清醒者。”我們要有意識(shí)地“向內(nèi)看”,關(guān)注自己擁有什么。

    (三)一沙一世界,升華“擁有”

    教師導(dǎo)語:最后,我們進(jìn)入沙游世界,以一種象征性的方式,去體驗(yàn)“擁有”。在心理輔導(dǎo)中,有一個(gè)技術(shù)叫沙盤游戲,這些沙具,人物、動(dòng)物、植物、交通工具等(教師出示沙具實(shí)物)有很多象征性的含義,但更重要的是你賦予這個(gè)沙具什么寓意。

    教師提問:現(xiàn)在請(qǐng)大家想象一下,如果你將自己比喻成某個(gè)沙具,你覺得你自己像什么?擁有著什么?(句式:我像 ,擁有 。)舉例:我像一條美人魚,擁有美麗、自由、大海給予的保護(hù)、獨(dú)立的精神空間。請(qǐng)大家寫在心形卡片上。

    學(xué)生填寫心形卡片并分享:我像天空中的一朵云,擁有純凈、溫柔、創(chuàng)造力;我像一棵大樹,擁有青春、活力、希望;我像一間房子,擁有責(zé)任心、踏實(shí)可靠、信服力。

    教師小結(jié):其實(shí),每個(gè)看似平淡無奇的生命中,都蘊(yùn)藏著一座豐富的金礦,只要我們肯主動(dòng)挖掘,就會(huì)挖出令自己都驚訝不已的寶藏來。大家要學(xué)會(huì)賦予自己的生命積極的意義。

    設(shè)計(jì)意圖:首先以活動(dòng)的形式讓學(xué)生感受“失去”,引導(dǎo)他們懂得珍惜。疫情期的人間故事,具有顯著的信服力和感染力,激活學(xué)生反思當(dāng)下的“所得所有”。最后用沙盤游戲中的“沙具”形象升華主題,給學(xué)生的想象力提供了廣闊空間,以更深刻的方式探索“擁有”。

    四、團(tuán)體結(jié)束階段:意義來源于“擁有感”

    教師總結(jié):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),我希望大家懂得敬畏生命,感恩自己的“所得所有”,努力活出生命的意義。愿你們一只腳落在當(dāng)下,珍惜所擁有的一切;另一只腳邁向未來,探索無限的生命意義。當(dāng)下即道場(chǎng),從珍愛當(dāng)下的“擁有”開始吧。最后,請(qǐng)大家將心形卡片貼到教師后面的黑板上。

    【活動(dòng)反思】

    這是一堂積極心理學(xué)理念指導(dǎo)下的生命教育課,身處疫情期的高中生更需要思考并尋求生命意義。本節(jié)課把一個(gè)宏觀的生命意義主題縮小為“擁有”視角,從引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己擁有什么出發(fā),逐步啟發(fā)他們思考生命的意義和價(jià)值所在?;顒?dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)合理,以“感知—深化—升華”生命意義為主線,環(huán)環(huán)相扣,思路清晰,富有創(chuàng)意,語言優(yōu)美。選材新穎且具有啟發(fā)性,對(duì)漫畫進(jìn)行了個(gè)人改編,活動(dòng)體驗(yàn)屬于原創(chuàng)設(shè)計(jì),故事分享取材貼合疫情背景,鮮活真實(shí),有很強(qiáng)的感染力和信服力。

    (作者單位:濟(jì)南市第十一中學(xué),濟(jì)南,250000)

    編輯/張國憲 終校/衛(wèi) 虹

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