分析高中體育趣味田徑教學(xué)方法的應(yīng)用

張秉菊

（吳忠市紅寺堡區(qū)第一中學(xué)，寧夏 吳忠 751999）

在我國(guó)教育工作中，針對(duì)不同發(fā)展時(shí)期的學(xué)生，結(jié)合學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律和國(guó)民身體狀況制定了一系列體育學(xué)習(xí)科目，在學(xué)生學(xué)習(xí)的過(guò)程中，同樣重視對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。在學(xué)生年齡增長(zhǎng)的過(guò)程中，對(duì)身體素質(zhì)要求也不斷提升，學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)基本需求難以借助簡(jiǎn)單體育項(xiàng)目所滿足，因此，在高中階段教學(xué)工作中，逐漸增加了更多體育教學(xué)項(xiàng)目，田徑體育活動(dòng)可以幫助學(xué)生身體綜合素質(zhì)的提升，為了實(shí)現(xiàn)更好的教學(xué)效果，就需要教師的采用具有一定趣味性的教學(xué)活動(dòng)。

一、趣味教學(xué)法在高中體育田徑教學(xué)中的作用

（一）提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性

田徑體育這項(xiàng)體育項(xiàng)目中包含了競(jìng)走、跑步、跳躍等多個(gè)部分，屬于綜合性全能體育項(xiàng)目，詳細(xì)劃分可以分為四十多種項(xiàng)目。高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容較為，全國(guó)性高考所帶來(lái)的壓力比較大，學(xué)生心理較為疲憊，對(duì)學(xué)生的積極性不高，因此，需要?jiǎng)?chuàng)建一個(gè)釋放壓力和輕松的環(huán)境，幫助學(xué)生緩解精神壓力和的身體壓力，其中最為有效的方式就是趣味性體育活動(dòng)，體育活動(dòng)大多都是戶外活動(dòng)，采用趣味性的體育教學(xué)可以讓學(xué)生更多接觸外部環(huán)境，讓學(xué)生在體育訓(xùn)練過(guò)程中環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)得到放松，并對(duì)學(xué)習(xí)保持較高的積極性。

（二）促進(jìn)身體健康

身體是革命的本錢(qián)。在學(xué)生的學(xué)習(xí)生涯中，一個(gè)健康的身體是非常重要的。在當(dāng)今教學(xué)工作中，教師不僅僅對(duì)的知識(shí)文化傳達(dá)予以重視，更要對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)予以重視，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)教育予以加強(qiáng)。在體育教學(xué)中，田徑體育可以有效提升學(xué)生身體素質(zhì)，田徑項(xiàng)目具有多樣性和綜合性，所包含的鍛煉方式很多。因此，在學(xué)生參與田徑體育活動(dòng)的過(guò)程中，借助于參與和學(xué)習(xí)各個(gè)項(xiàng)目，可以讓學(xué)生的肺活量和身體協(xié)調(diào)性得到有效鍛煉，從而讓學(xué)生的身心健康發(fā)展。

二、高中體育田徑趣味教學(xué)法的應(yīng)用

（一）增加課外運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情

體育賽事活動(dòng)中，不論是學(xué)校舉行的小型運(yùn)動(dòng)會(huì)，還是大型集體所舉行的賽事活動(dòng)，比如奧運(yùn)會(huì)，這些活動(dòng)的主要表現(xiàn)方式就是利用競(jìng)技性的活動(dòng)將一個(gè)國(guó)家或者個(gè)人的體育發(fā)展體現(xiàn)出來(lái)。在高中田徑體育教學(xué)活動(dòng)中，也可以組織一些游戲項(xiàng)目和比賽項(xiàng)目，以此提升高中田徑教學(xué)的趣味性，將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情調(diào)動(dòng)起來(lái)。在高中階段，學(xué)生思想逐漸成熟，已經(jīng)進(jìn)入成年階段，但是仍然保持著孩子的一些思想，仍然保持著好玩的天性，以及對(duì)勝利的渴望。

在教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練過(guò)程中，需要對(duì)每一個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)予以掌握，在教學(xué)計(jì)劃的制定過(guò)程中充分考慮學(xué)生之間的個(gè)體差異，一些學(xué)生具有較強(qiáng)的爆發(fā)力，比較適合短跑項(xiàng)目，而一些學(xué)生具有較強(qiáng)的耐力，就比較適合參與長(zhǎng)跑活動(dòng)，每一學(xué)生在身體素質(zhì)上都有所不同，各有優(yōu)勢(shì)和短板，所擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目也不同，教師要詳細(xì)了解學(xué)生的身體素質(zhì)特點(diǎn)，并對(duì)其擅長(zhǎng)項(xiàng)目進(jìn)行針對(duì)性培養(yǎng)。同時(shí)，教師要對(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度進(jìn)行合理控制，不能過(guò)度訓(xùn)練，避免學(xué)生過(guò)于疲憊影響身體發(fā)育。

（二）豐富教學(xué)器材，合理化游戲性教學(xué)

高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)內(nèi)容多壓力大，學(xué)校方面也沒(méi)有對(duì)體育教學(xué)予以重視，很多學(xué)校中所準(zhǔn)備的體育器材都是老舊過(guò)時(shí)的，一些田徑項(xiàng)目在實(shí)施過(guò)程中甚至沒(méi)有專門(mén)的訓(xùn)練器材，學(xué)生只能進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育項(xiàng)目，比如跳遠(yuǎn)、跑步等，體育活動(dòng)種類不多，過(guò)于單調(diào)。因此，在實(shí)際高中體育教學(xué)活動(dòng)中，教師應(yīng)對(duì)相關(guān)體育器材加以使用，開(kāi)展一些田徑項(xiàng)目比賽，以提升教學(xué)的趣味性，讓學(xué)生感受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。舉例來(lái)講，在田徑體育項(xiàng)目中，最具多樣化的就是短跑項(xiàng)目，可以分為100 米、200 米、400 米等不同規(guī)格的接力賽，開(kāi)展這類活動(dòng)時(shí)，可以進(jìn)行一些趣味設(shè)計(jì)，比如讓那個(gè)學(xué)生在跑步過(guò)程中用乒乓球拍保持乒乓球不會(huì)掉落的跑到終點(diǎn)。利用這種方式，可以鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，并對(duì)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力進(jìn)行鍛煉，另外也顯著提升了體育活動(dòng)的趣味性。

（三）與現(xiàn)代審美相結(jié)合

高中階段的學(xué)生，身體各方面逐漸趨于成熟，對(duì)美的追求也越發(fā)明顯。因此，在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，教師要對(duì)學(xué)生對(duì)美的理解進(jìn)行正確的引導(dǎo)，借助于正確的審美，讓學(xué)生逐漸具備體育熱情。但是在教學(xué)過(guò)程中，教師一定要正確引導(dǎo)學(xué)生的追求方向，讓學(xué)生通過(guò)積極向上的鍛煉方式，擁有健康的身體同時(shí)擁有優(yōu)美的體態(tài)。在教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)該為學(xué)生明確體育鍛煉的主要方向和目的，避免學(xué)生由于過(guò)度追求自身外表，造成顧此失彼，從而忽略了體育教學(xué)的主要意義。

三、結(jié)語(yǔ)

在高中階段體育教學(xué)工作中，田徑體育項(xiàng)目是最為常見(jiàn)的，因其種類多樣且具有較強(qiáng)綜合性，可以對(duì)學(xué)生身體綜合素質(zhì)予以培養(yǎng)。因此，在實(shí)際高中體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)對(duì)此重視起來(lái)，開(kāi)展趣味性田徑教學(xué)，以此激發(fā)學(xué)生的體育熱情。