現(xiàn)當(dāng)代舞蹈的訓(xùn)練對模特表演的影響

□王 元 江蘇模特藝術(shù)學(xué)校

對于模特來說，在表演訓(xùn)練中，除了對專業(yè)知識進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練外，還可以通過舞蹈訓(xùn)練來提高自身的綜合素質(zhì)。總之，舞蹈對模特的音樂感受力、理解能力、外在表現(xiàn)力等都能起到提升作用，對其整體美學(xué)修養(yǎng)方面的提升也發(fā)揮著更為積極的作用。流行舞是現(xiàn)今非常流行的舞蹈，也是大眾非常容易接受的舞蹈形式。如何在表演訓(xùn)練中將流行舞融合進(jìn)去，且使其得到較好運(yùn)用，也是模特表演訓(xùn)練教師所要思考的問題。

一、流行舞簡述

現(xiàn)今，流行舞種類較多，是大眾較為喜愛的舞蹈，包括拉丁舞、爵士舞、街舞、標(biāo)準(zhǔn)舞等。除此以外，隨著現(xiàn)今網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展，一些網(wǎng)上流行的舞蹈，如手勢舞、搗蒜舞、海草舞等，也深受人們喜愛。所以，基于這些舞蹈種類，大眾的審美也會圍繞這些流行舞有所改變。模特職業(yè)本身所要表達(dá)的就是潮流和時(shí)尚，所以在模特表演訓(xùn)練中融入流行舞訓(xùn)練，既可以吸引大眾目光，又可以豐富模特的舞臺表演。

二、流行舞在模特表演訓(xùn)練中的重要作用

（一）流行舞在模特形體表演訓(xùn)練中的作用

在對模特進(jìn)行訓(xùn)練的過程中，對模特形體表演的要求較為嚴(yán)格。因此，在模特形體訓(xùn)練中，往往也會融入流行舞，這樣不僅可以提高模特肢體的靈活性和平衡能力，還能提高其身體的動作反應(yīng)能力。首先，在模特形體訓(xùn)練中，教練會根據(jù)流行舞中舞蹈種類基本訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練，如要求模特上身挺拔，頭要立、肩要沉、胸要挺、腰要直。而要求下身部分收緊，臀部上提、腿繃直、膝蓋伸直。這樣所呈現(xiàn)出來的形體整體優(yōu)雅、立挺。其次，模特訓(xùn)練中對其下肢，尤其是大腿及臀部、腰部的肌肉要求較為嚴(yán)格，而流行舞中（如拉丁舞）的基本訓(xùn)練內(nèi)容可以幫助模特進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練。如在模特腰部肌肉訓(xùn)練方面可以采取拉丁舞中下旁腰、做腹背肌的方式；對臀部的肌肉訓(xùn)練則可以通過壓后腿、踢腿等方式來達(dá)到。最后，無論處于哪種類型舞臺，都需要模特在表演中對音樂有更深刻的認(rèn)知，只有對音樂有更好的理解，其才能在舞臺表演中有更好的表現(xiàn)力，才能完美地進(jìn)行商品的展示。

（二）流行舞在模特舞臺表演中的作用

舞蹈訓(xùn)練的基礎(chǔ)一個(gè)是舞蹈基本動作，另一個(gè)是與音樂和節(jié)奏的融合。表演者只有根據(jù)音樂的節(jié)奏展開自身的律動，才能在表演過程中展現(xiàn)更加完美的一面。而在流行舞表演過程中，因?yàn)槠湟魳饭?jié)奏與動作較為一致，且節(jié)奏感較為強(qiáng)烈，所以舞蹈演員在舞蹈表演中可以根據(jù)音樂節(jié)奏來進(jìn)行表現(xiàn)。而模特表演訓(xùn)練，同樣注重對模特音樂節(jié)奏感的訓(xùn)練，尤其比較重視動作與音樂的融合，模特應(yīng)根據(jù)音樂節(jié)奏的變化在動作幅度上做出同樣大小的改變。如果模特表演中音樂較為低緩，那么模特在舞蹈表演中也要做到張弛有度，以達(dá)到節(jié)奏與動作一致的效果。對節(jié)奏的掌握都可以通過流行舞訓(xùn)練進(jìn)行培養(yǎng)，同時(shí)流行舞也是培養(yǎng)模特表演能力行之有效的方式之一，能夠讓模特在表演中根據(jù)音樂節(jié)奏的不同做出不同的展示，以達(dá)到最佳展示效果。

（三）流行舞在模特表演訓(xùn)練中的運(yùn)用

1.重基礎(chǔ)，輕技巧

“重基礎(chǔ)”是指在模特表演訓(xùn)練中注重舞蹈的基本練習(xí)，如準(zhǔn)備練習(xí)與基本動作的練習(xí)等。雖然舞蹈準(zhǔn)備活動在模特表演訓(xùn)練中的要求較少，但是對模特訓(xùn)練具有重要作用。在日常訓(xùn)練中，模特要先通過準(zhǔn)備活動打開韌帶和肌肉、關(guān)節(jié)，這對其身體的柔韌度及開度等都有一定作用，且在之后的正式訓(xùn)練中也可以避免運(yùn)動損傷。此外，流行舞中準(zhǔn)備活動也可以使模特身體處于興奮狀態(tài)，使其在訓(xùn)練中達(dá)到更好的訓(xùn)練效果。例如，基本動作的練習(xí)，如運(yùn)動方式、借走、發(fā)力點(diǎn)等，都可以作為模特表演訓(xùn)練的基本培訓(xùn)內(nèi)容。模特只有熟練掌握身體運(yùn)動規(guī)律，才能在之后的表演中更加自如地運(yùn)用，從而提高舞臺表現(xiàn)力。

2.重元素，輕片段

運(yùn)用動作元素可以在模特表演訓(xùn)練中提高模特的動作美感。雖然模特在舞臺表演中舞蹈表現(xiàn)的機(jī)會較少，但在T 臺走秀時(shí)也需要凹造型。而動作元素的學(xué)習(xí)則對模特在造型上的風(fēng)格及美感有一定的幫助。

3.重意蘊(yùn)，輕形態(tài)

模特在表演訓(xùn)練中對流行舞的運(yùn)用應(yīng)更加注重意蘊(yùn)與韻律的學(xué)習(xí)，也就是學(xué)習(xí)舞蹈動作中的感覺。因?yàn)橥瑯拥奈璧覆煌枵哌M(jìn)行表達(dá)，所呈現(xiàn)出來的舞姿是有一定差異的。所以，在表演訓(xùn)練中，模特也應(yīng)注重舞蹈本身所要表達(dá)的情緒、審美、文化等內(nèi)容，以在理解的基礎(chǔ)上將自身的理解融入模特動作學(xué)習(xí)中，重視動作內(nèi)在的感覺，從而在舞臺動作表現(xiàn)中呈現(xiàn)更具特點(diǎn)的形態(tài)。

流行舞與模特都是社會審美意識外在表現(xiàn)的一種形式，在模特表演訓(xùn)練中融入流行舞元素，不但可以提高模特的身體素質(zhì)，且對模特之后的舞臺反應(yīng)能力及創(chuàng)造力、美學(xué)修養(yǎng)等都可以起到積極作用。可見，流行舞在模特表演訓(xùn)練中具有重要作用。