“防疫抗戰(zhàn)”，新冠肺炎該如何預(yù)防？

四川省峨眉山市龍池中心衛(wèi)生院內(nèi)科 614200

新型冠狀肺炎作為一種急性呼吸道傳染疾病，于2019年12月最早于武漢發(fā)生，在短時間內(nèi)迅速傳播，造成了全國性的疫情蔓延。如今，隨著各種醫(yī)療救助措施以及預(yù)防手段，國內(nèi)的疫情已經(jīng)得到較好地控制。但是，從全球范圍來看，疫情仍然處于一種上升期，需要引起各國的重視，從而做好新型冠狀肺炎的防疫抗戰(zhàn)全球化戰(zhàn)略實施。

1 新冠肺炎概述

1.1 新冠病毒流行病學(xué)特點

1.1.1 傳染源

從當(dāng)前的疫情防控來看，主要的傳染源是感染新型冠狀肺炎病毒的人，同時，也需要警惕無癥狀的感染者，其也是潛在的傳染源。

1.1.2 傳播途徑

主要傳播途徑是呼吸道飛沫以及密切接觸傳播。當(dāng)環(huán)境處于封閉條件下，缺乏一定的空氣流通，則會導(dǎo)致氣溶膠濃度的上升，從而產(chǎn)生經(jīng)由氣溶膠傳播的可能性。同時，在如今的臨床實驗中發(fā)現(xiàn)，病患的排泄物中也可能存在新型冠狀病毒，所以需要做好患者糞便以及尿液的管理工作。

1.1.3 易感人群

人群普遍存在易感，尤其是抵抗力較弱的老年人和小孩子。

1.2 新冠肺炎臨床表現(xiàn)

新型冠狀肺炎主要的臨床表現(xiàn)由發(fā)熱、干咳等，少數(shù)患者還會伴隨有咽痛、流涕等癥狀。當(dāng)患者處于危險時期時，會從高燒轉(zhuǎn)為中低燒，甚至不發(fā)燒等情況，同時，面臨著代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等多器官衰竭的危險。另外，針對新生兒以及部分兒童的病情來看，其癥狀并不典型，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐等消化道癥狀，或者僅僅表現(xiàn)為呼吸急促。對于一些抵抗力較差的老年人以及患有基礎(chǔ)性疾病的患者倆說，其預(yù)后情況并不理想。

2 新冠肺炎的預(yù)防

2.1 公眾個人預(yù)防要點

對于公眾個人的預(yù)防要點主要從四個方面入手，一是要盡量減少外出，不要到人員密集的地區(qū)；二是要做好個人防護以及手衛(wèi)生；三是要健康檢測和就醫(yī)；四是要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

2.1.1 盡量減少外出活動

疫情發(fā)生期間，個人要盡量減少外出活動，避免到人員密集區(qū)，避免到疫情嚴重的地區(qū)，盡量居家隔離，不要到公共場所，尤其是相對密閉的環(huán)境。例如，電影院、火車站、公共體育館等地方，做好個人防護。

2.1.2 做好個人防護和手衛(wèi)生

如果需要進行外出活動，必須要佩戴口罩，注意口罩應(yīng)為醫(yī)用外科口罩或者N95口罩，這樣才能有效降低病毒的接觸率，從而做好呼吸道感染的預(yù)防。另外，需要隨時保持手衛(wèi)生，盡量不要接觸公共物品，從公共場所回家后需要做好手的清潔，使用洗手液或者含有酒精成分的其他物質(zhì)進行洗手消毒，從而降低傳染的概率。另外，減少手部與口鼻眼之間的接觸，打噴嚏時要做好遮擋。

2.1.3 做好實時健康檢測以及及時就醫(yī)

每天在家需要進行體溫的測量，如果體溫異常，要及時就近就醫(yī)。在就醫(yī)過程中，需要佩戴好口罩，最好避免乘坐公共汽車等交通工具進行就醫(yī)，就診時需要如實告訴醫(yī)生自己的病情，積極配合醫(yī)生開展工作。

2.1.4 保持好良好的衛(wèi)生習(xí)慣

在居家隔離時，需要做好室內(nèi)的通風(fēng)，保持餐具的清潔，勤洗衣物勤曬被子，家庭成員之間也需要保持一定的距離，不要共用毛巾等私人物品。同時，也要注意飲食健康，不能食用野生動物。在日常生活中，做好酒精消毒工作，對于一些垃圾要及時進行處理。

2.2 流行地區(qū)居住、旅行史人員的預(yù)防

首先，要及時到所在村委會或者社區(qū)進行登記，同時避免外出，做好隔離，進行為期兩周的自我健康狀況監(jiān)測。同時，需要避免與其他人員的接觸，最好單獨居住。其次，如果出現(xiàn)了不良癥狀，如發(fā)熱、干咳、腹瀉等，需要及時進行就醫(yī)。在就醫(yī)過程中，佩戴好口罩，減少與他人的接觸。如果就醫(yī)途中污染了交通工具，需要及時用消毒劑進行消毒，避免病毒的傳播。

2.3 家庭場所預(yù)防措施

一方面需要做好日常的預(yù)防，做好衛(wèi)生清潔工作，同時，如果家庭成員出現(xiàn)可疑癥狀，要及時采取有效措施。首先，一旦產(chǎn)生發(fā)熱、咳嗽等癥狀，需要及時就醫(yī)。其次，在就醫(yī)過程中，需要如實向醫(yī)生進行情況的概述，從而有利于醫(yī)生開展工作。病人的家庭成員之間需要保持距離，如果符合密切接觸者的標準，也要接受為期兩周的隔離觀察。對于有癥狀的家庭成員接觸過的物品要進行消毒處理。

2.4 公共場所的預(yù)防

公共場所的工作人員處于一種高危險工作的狀態(tài)之中，需要做好自我的健康監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)自身身體的不適，如咳嗽、乏力、頭痛、發(fā)熱等，要及時向上級領(lǐng)導(dǎo)進行匯報，不能帶病上崗。其次，在工作過程中，如果發(fā)現(xiàn)疑似新型冠狀肺炎感染者，就要及時采取手段，對其所接觸過的公共物品進行消毒處理。同時，在日常工作中也要勤通風(fēng)，保持公共場所的空氣流通，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)等。最后，在衛(wèi)生間等特殊地方加強管理，為人們提供充足的洗手液，保持供水，方便公眾做好手衛(wèi)生。

2.5 針對公共交通工具的預(yù)防

公共交通工具在崗人員需要做好自我防護，佩戴好符合防護標準的口罩，每天進行健康檢測。其次，做好公共交通工具的衛(wèi)生清潔，記錄和標識清潔消毒工作。第三，做好值班計劃，從而為在崗工作人員提供充足的休息實踐。

2.6 密切接觸者居家醫(yī)學(xué)觀察期間的預(yù)防

首先，要進行隔離，拒絕一切的外界接觸，從而限制密切接觸者的活動范圍。另外，家庭成員之間應(yīng)該保持距離，在居住空間內(nèi)做好口罩等防護物品的佩戴。如若與密切接觸者有直接接觸，需要及時進行消毒清潔。