腎病早期征兆，你知道么？

文丨劉剛（梓潼縣人民醫(yī)院）

隨著現(xiàn)代人們生活水平的提高，越來越多的人注重養(yǎng)生。常言道養(yǎng)生就是養(yǎng)腎，足以看到腎對(duì)于我們?nèi)梭w的重要性。腎臟可能發(fā)生的病癥較多，除了常聽到的腎炎、腎虛之外，還有尿毒癥等等。當(dāng)腎病發(fā)生的時(shí)候，身體會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，本文針對(duì)腎病早期的征兆進(jìn)行介紹。

背部伴有灼熱和疼痛感

腎病發(fā)生之后，不同的人可能有不同的癥狀和反應(yīng)。腎病早期背部灼熱和疼痛屬于大部分人的癥狀。腎病發(fā)生之所以在背部出現(xiàn)灼熱和疼痛感，是因?yàn)槲覀兊暮蟊撑c我們的身體器官之間存在一定的聯(lián)系，腎臟通過后背反射出灼熱和疼痛的信號(hào)，如果在這樣的狀態(tài)下還發(fā)現(xiàn)排尿方面存在不通暢的問題，或者尿路感染等問題，那么應(yīng)當(dāng)想到是腎臟出現(xiàn)了問題，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)檢查并治療。當(dāng)然人應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成觀察自己身體的習(xí)慣，記錄每日的飲食和活動(dòng)，以避免將背部正常的灼熱和疼痛感當(dāng)做是大問題。

腰痛

一般情況下當(dāng)腰痛的時(shí)候，許多人都會(huì)聯(lián)系到腎臟。腎病與腰痛之間的聯(lián)系其實(shí)相對(duì)緊密，部分人腰痛的時(shí)候會(huì)聯(lián)系到可能是勞累或者筋骨拉傷引起的。女性腰痛還會(huì)聯(lián)系到月經(jīng)周期的問題。所以在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)自身并不存在過度用腰或者月經(jīng)期的時(shí)候，便需要想到可能是出現(xiàn)了急性腎炎。當(dāng)然了，腰痛屬于許多人比較重視的疼痛。當(dāng)腰疼的時(shí)候應(yīng)當(dāng)考慮到是腎臟出現(xiàn)了病變，可以及時(shí)檢查。

脫發(fā)

雖然現(xiàn)在人們的生活壓力大，非常容易出現(xiàn)脫發(fā)的問題，但是同樣可以從具體的情況中發(fā)現(xiàn)一些屬于腎病早期的征兆。比如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)增多之后，需要考慮到是否是腎虛的問題。腎臟代謝出現(xiàn)問題之后，往往伴隨著脫發(fā)等問題。那些腎臟健康的人頭發(fā)相對(duì)都富有光澤，并且十分濃密。現(xiàn)在我們對(duì)于健康的關(guān)注度在提高，脫發(fā)也是困擾許多人的問題，尤其是現(xiàn)在年輕人的生活習(xí)慣差，食用過多的垃圾食品，導(dǎo)致身體的代謝率降低，脫發(fā)的問題越來越嚴(yán)重。脫發(fā)增多屬于早期腎病的一個(gè)癥狀，而并不是意味著脫發(fā)就是患上了腎病，需要將其區(qū)別開來。

水腫

許多人在早上起床的時(shí)候整個(gè)人非常的腫，尤其是眼眶周圍。不同的人可能不同的部位出現(xiàn)水腫的問題，比如有的人雙腳和臉部會(huì)水腫，而且屬于水腫現(xiàn)象最明顯的部位。還有就是下肢水腫，如果早晨起床水腫，并且經(jīng)過一定的時(shí)間水腫還不消退的時(shí)候便需要警惕是否患上了原發(fā)性腎病。在考慮到晚上并未攝入過多食物，或者鹽分的情況下如果也是這樣的狀態(tài)，則需要考慮到是否是腎臟的代謝功能出現(xiàn)了問題。水腫的癥狀出現(xiàn)，代表著身體的水液代謝已經(jīng)處于不平衡的狀態(tài)，身體內(nèi)的多余水分無法順利排出，腎臟的狀態(tài)相對(duì)薄弱，腎病發(fā)生的幾率會(huì)增加，如果不及時(shí)調(diào)整和治療，可能會(huì)發(fā)生更加嚴(yán)重的問題。

皮膚發(fā)癢

當(dāng)進(jìn)入到春秋冬的季節(jié)的時(shí)候，人體的皮膚會(huì)比較干燥，如果沒有做好保濕工作，皮膚發(fā)癢屬于正?，F(xiàn)象。如果皮膚并不干燥，但是依舊發(fā)癢，那么可能是腎病的早期征兆。因?yàn)楫?dāng)腎臟的代謝功能不佳的時(shí)候，身體內(nèi)的尿素氮、肌酐等物質(zhì)無法順利排出，這樣一來這些物質(zhì)會(huì)一直停留在人體中，導(dǎo)致人體的皮膚中的尿素霜和鈣鹽含量增加，皮膚就會(huì)出現(xiàn)瘙癢癥狀。瘙癢屬于一種十分難以忍耐的問題，需要引起注意，同時(shí)探究瘙癢背后的根本原因是關(guān)注身體健康的第一步。

尿液泡沫增多

腎臟的好壞可以從尿液的排出情況進(jìn)行判斷。許多人在排尿的時(shí)候發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫增多了，這就意味著身體內(nèi)的蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)入到了你的腎臟當(dāng)中，尿蛋白的增加便會(huì)導(dǎo)致尿液泡沫的增加。針對(duì)這種情況需要及時(shí)重視，并盡快找到治療的辦法。

夜尿增多

一般人在睡覺之前排尿之后，通常不會(huì)在夜晚起床排尿。如果日常生活中發(fā)現(xiàn)自己突然在夜晚被尿憋醒，需要考慮可能是腎臟的功能出現(xiàn)了下降的問題。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為當(dāng)一個(gè)人在夜晚的時(shí)候排尿次數(shù)達(dá)到了兩次以及兩次以上的情況視作夜尿增多，需要引起重視。當(dāng)然為了避免自己嚇自己的情況，可以在睡覺之前正?；蛘弑苊怙嬎^察自身夜晚的排尿情況，如果仍然出現(xiàn)了兩次以上的排尿情況，那么需要注意到醫(yī)院檢查腎臟方面的問題，并及時(shí)采取調(diào)理措施。

腎臟作為我們?nèi)梭w非常重要的器官之一，對(duì)人體的調(diào)節(jié)起著巨大的作用，關(guān)愛腎臟健康是關(guān)愛身體健康的第一步。當(dāng)發(fā)現(xiàn)了身體出現(xiàn)了一些不良癥狀之后，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。如果發(fā)現(xiàn)了以上這些癥狀后，需要考慮是否是腎臟出現(xiàn)了問題，因?yàn)槟I臟的病變會(huì)帶給人體非常大的傷害。這些癥狀就是一種信號(hào)，只有明確這些信號(hào)的原因才能夠從根本上避免更嚴(yán)重的問題發(fā)生。

腎病一度被稱為沉默的殺手，由于腎病發(fā)生的原因相對(duì)復(fù)雜，早期癥狀容易被患者忽視，導(dǎo)致病情加重，進(jìn)而影響到人體的健康。隨著現(xiàn)代人們欲望增加，生活壓力也在增加，為了能夠更好地生活，建議在日常生活中可以多多學(xué)習(xí)腎病相關(guān)知識(shí)，并掌握健康小常識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。建議養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，并選擇清淡飲食，避免過度勞累，調(diào)整作息，給身體充分的休息時(shí)間，減輕身體的負(fù)擔(dān)。還可以積極參加戶外活動(dòng)，吸收陽光，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，為塑造健康身體打下基礎(chǔ)，從而避免腎病等其他疾病找上門來。