手球邊鋒技術(shù)能力與提升策略探究

朱怡偉，陳立民，曾 瀟，黃海燕，常 詣

1 前言

北京男子手球隊(duì)歷史悠久，1973年建隊(duì)，多年以來(lái)先后為國(guó)家隊(duì)以及國(guó)家青年對(duì)輸送鄭永利、朱昕晨、王瀧、張?bào)K等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員以及優(yōu)秀的教練員，北京男手先后在2003年2004年、2005年以及2007年男子手球錦標(biāo)賽中多次取得第一名的好成績(jī)，以及在第十屆全運(yùn)會(huì)的男子手球項(xiàng)目一路披荊斬棘、過(guò)關(guān)斬將贏得冠軍，本次第十三屆全運(yùn)會(huì)獲得第三名。

當(dāng)前世界手球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展日趨激烈，對(duì)手球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)與心理品質(zhì)的要求越來(lái)越高，這就要求運(yùn)動(dòng)員根據(jù)不同位置需要，掌握不同位置的攻防技術(shù)。手球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)快速、激烈強(qiáng)對(duì)抗的同場(chǎng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它運(yùn)用手的傳接球、運(yùn)球和全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)配合，將球射入對(duì)方球門(mén)為取勝方式的一項(xiàng)球類(lèi)項(xiàng)目。

目前歐洲隊(duì)伍各個(gè)位置的個(gè)人技術(shù)和個(gè)人實(shí)力都比較均衡。尤其是邊鋒位置上特點(diǎn)比較突出，在亞洲方面最有代表性的隊(duì)伍是韓國(guó)隊(duì)，這套陣容當(dāng)中邊鋒進(jìn)攻能力與意識(shí)以及得分手段來(lái)講都是我們值得借鑒。我國(guó)邊鋒隊(duì)員的現(xiàn)狀與世界乃至亞洲先進(jìn)水平相比較還不能令人滿意，無(wú)論在身體素質(zhì)、基本技術(shù)的運(yùn)用，還是在進(jìn)攻的意識(shí)、比賽的作風(fēng)及競(jìng)賽的心理品質(zhì)上，都存在著不小的差距。技術(shù)在比賽中應(yīng)如何充分發(fā)揮， 取決于對(duì)方技術(shù)動(dòng)作的變化而變化。首先技術(shù)動(dòng)作要熟練運(yùn)用，而熟練的技術(shù)動(dòng)作要經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)才可獲得，所以扎實(shí)的基本功就成為保證技術(shù)動(dòng)作在比賽中順利完成的核心。另一方面，要考慮技術(shù)動(dòng)作的實(shí)用性與合理性，個(gè)人動(dòng)作不要與整體配合發(fā)生矛盾。而北京男子手隊(duì)是一只在我國(guó)國(guó)內(nèi)最強(qiáng)實(shí)力的隊(duì)伍有著強(qiáng)大外線，不過(guò)在邊鋒方面還是存在著不少的差距，邊鋒的專(zhuān)業(yè)進(jìn)攻技術(shù)特點(diǎn)不是很突出，主要在于得分手段的單一，出現(xiàn)機(jī)會(huì)怎么很好地完成技術(shù)動(dòng)作得分。根據(jù)中國(guó)手球運(yùn)動(dòng)要向快速、靈活、多變方向發(fā)展的方針和邊鋒隊(duì)員的特點(diǎn)，基于這種情況，有必要把邊鋒進(jìn)攻技術(shù)合理運(yùn)用。

結(jié)合全國(guó)第十三屆全運(yùn)會(huì)的失利為依據(jù)，為北京男子手球隊(duì)在今后訓(xùn)練和比賽中提供參考依據(jù)。

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

北京男子手球隊(duì)邊鋒隊(duì)員的技術(shù)運(yùn)用情況。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱近幾年有關(guān)手球進(jìn)攻技術(shù)研究文獻(xiàn)資料，掌握和了解了國(guó)內(nèi)目前手球邊鋒陣地進(jìn)攻的現(xiàn)狀和國(guó)際上發(fā)展的最新動(dòng)態(tài)，為本文研究提供參考依據(jù)。

2.2.2 觀察法

通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀看第十三屆全運(yùn)會(huì)的七場(chǎng)比賽及北京男子手球隊(duì)同年全國(guó)比賽錄像，統(tǒng)計(jì)本研究所需的相關(guān)數(shù)據(jù)。

2.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)北京隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)特點(diǎn)和快攻戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理，為正文分析提供定量評(píng)價(jià)依據(jù)。

2.2.4 邏輯分析法

以辯證的觀點(diǎn)和科學(xué)的態(tài)度，對(duì)國(guó)內(nèi)手球邊鋒隊(duì)員的陣地進(jìn)攻技術(shù)特點(diǎn)進(jìn)行邏輯分析與歸納。分析北京隊(duì)邊鋒陣地技術(shù)特點(diǎn)，并提出改進(jìn)訓(xùn)練和比賽的要求。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 陣地進(jìn)攻時(shí)邊鋒隊(duì)員進(jìn)攻技術(shù)分析

由于邊鋒隊(duì)員在比賽總所處的進(jìn)攻位置及其所擔(dān)負(fù)的責(zé)任，要求邊鋒隊(duì)員必須具備專(zhuān)門(mén)的進(jìn)攻技術(shù)和進(jìn)攻特點(diǎn)。

3.1.1 邊鋒隊(duì)員的傳球技術(shù)

在比賽中邊鋒隊(duì)員的傳球是與同伴進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合和聯(lián)系的紐帶，只有具熟練、準(zhǔn)確的傳接球技術(shù)，才能組織靈活多變的戰(zhàn)術(shù)配合，創(chuàng)造更多的射門(mén)機(jī)會(huì)。因此，傳接球?qū)崿F(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段，是提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)，以及降低比賽中失誤的出現(xiàn)，讓整個(gè)比賽更加流暢，更具有觀賞性。

3.1.2 邊鋒陣地進(jìn)攻的傳球技術(shù)方式

邊鋒隊(duì)員在比賽中傳球技術(shù)方式一般有，單手肩上傳球，單手跳起傳球、單手反手傳球、單手的背后傳球、突破傳球、假動(dòng)作傳球、各種隱蔽傳球；零度啟動(dòng)傳球、弧線啟動(dòng)傳球、空切啟動(dòng)接球、內(nèi)線啟動(dòng)接球、跳起空中接球、交叉換位接球等, 行進(jìn)間的各種單手肩上傳球、跳起傳球、反手傳球、變向傳球、直線傳球、斜線傳球、接拖后隊(duì)員的二傳、三傳球、接行進(jìn)間的各種高球、下路球、反彈球。相比較下北京隊(duì)邊鋒隊(duì)員在傳球上稍差一些，有待提高。當(dāng)傳球的方法比較單一化，沒(méi)有臨場(chǎng)的變化傳球，在防守人盯人的情況下失誤球就比較多。

總之，只有熟練準(zhǔn)確地掌握這些技術(shù)，才會(huì)在不斷千變?nèi)f化比賽場(chǎng)上靈活運(yùn)用，使運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上遇到任何情況都能靈活運(yùn)用技術(shù)，使我們的陣地進(jìn)攻更具威脅。

3.1.3 邊鋒進(jìn)攻沿底線穿插移動(dòng)方法

邊鋒隊(duì)員穿插底線分為兩種。第一種是在防守隊(duì)員突出較大，形成3:2:1防守陣線或者3:3陣型時(shí)候，在防守隊(duì)員不注意邊鋒的情況下快速偷跑甩開(kāi)防守隊(duì)員直切中心陣地，像一把尖刀直傳敵人心臟輕易的取得得分機(jī)會(huì)。第二種是在防守突出不大，適用于五一防守和一線防守陣型，在防守隊(duì)員注意你的情況下，利用身體穿插進(jìn)入，故作進(jìn)攻尋找時(shí)機(jī)，其實(shí)是擾亂防守陣型，讓防守隊(duì)員注意力集中在你身上不敢突出頂防，給外圍內(nèi)鋒創(chuàng)造外圍射門(mén)機(jī)會(huì)。靈活多變的穿插可以有效的給對(duì)手重創(chuàng)，是陣地進(jìn)攻更具威脅。

表1 第13屆全運(yùn)會(huì)北京隊(duì)邊鋒7場(chǎng)射門(mén)技術(shù)統(tǒng)計(jì)表

3.1.4 邊鋒隊(duì)員的陣地射門(mén)分析

中國(guó)手球協(xié)會(huì)曾聘請(qǐng)世界冠軍克羅地亞隊(duì)的教練雷納德先生來(lái)華講課，雷納德先生在觀看完中國(guó)男子手球隊(duì)的訓(xùn)練后指出了許多中國(guó)隊(duì)員在技術(shù)動(dòng)作上存在的問(wèn)題。例如:中國(guó)隊(duì)絕大多數(shù)隊(duì)員射門(mén)動(dòng)作是以肩為軸，這種射門(mén)動(dòng)作的缺點(diǎn)是缺乏隱蔽性，守門(mén)員容易判斷，另外，影響球的速度以及不利于射門(mén)的變化。而雷納德所示范的射門(mén)動(dòng)作是以肘為軸，這樣射門(mén)既隱蔽球速又快，而且又有利于射門(mén)手法的變化。結(jié)合雷納德先生的講解和示范，表明簡(jiǎn)練、隱蔽、善于利用節(jié)奏變化的技術(shù)動(dòng)作才是手球比賽中最實(shí)用的技術(shù)。

以上表說(shuō)明北京隊(duì)這次除了劉振以外，邊鋒成功率都不是很高。這也是全運(yùn)會(huì)失利的重要原因之一，北京隊(duì)的4個(gè)邊鋒都是各有特點(diǎn)，劉偉和耿炳仁打球都是比較穩(wěn)定性選手，場(chǎng)上失誤較少，但是耿炳仁這次比賽處于低潮期，發(fā)揮不是很好。關(guān)淼和劉振則屬于具有攻擊性的速度型的選手，但是失誤較多，所以關(guān)鍵場(chǎng)次上場(chǎng)時(shí)間較少，而且這次比賽關(guān)淼也是因?yàn)閭±_所以一直沒(méi)有競(jìng)技狀態(tài)。從上表得出結(jié)論，北京隊(duì)隊(duì)員自己位置上的射門(mén)成功率較低，在射門(mén)的變化、手法上有待提高。

3.2 陣地進(jìn)攻過(guò)程中邊鋒技術(shù)運(yùn)用分析

邊鋒是在陣地進(jìn)攻中最重要的環(huán)節(jié)，隨著世界手球水平的不斷提高，戰(zhàn)術(shù)不斷創(chuàng)新，邊鋒的靈活多變，頭腦清晰日漸重要。

3.2.1 邊鋒跳進(jìn)假打真?zhèn)鞣椒凹夹g(shù)運(yùn)用

內(nèi)鋒發(fā)動(dòng)進(jìn)攻突破給組織壓人，組織包抄到邊線位置直接傳給邊鋒，然后迅速穿插。同時(shí)內(nèi)鋒迅速回位接應(yīng)邊鋒，邊鋒搶入做射門(mén)狀，吸引防守隊(duì)員搶反彈球，這時(shí)防守隊(duì)員的精神都集中在邊鋒身上，邊鋒側(cè)身傳給回包的內(nèi)鋒，內(nèi)鋒防守隊(duì)員應(yīng)該被組織穿插帶走，打大空檔。

這個(gè)戰(zhàn)術(shù)最早發(fā)源于韓國(guó)，多為亞洲隊(duì)伍應(yīng)用，且成功率高、變化多，這需要邊鋒的靈活的機(jī)變，如果組織沒(méi)有成功帶走內(nèi)鋒防守，必然內(nèi)鋒底線會(huì)出機(jī)會(huì)，另外，邊鋒也可傳球到組織，另一側(cè)內(nèi)鋒也可直接飛快板，如果都沒(méi)有機(jī)會(huì)，對(duì)面邊鋒落底角，接應(yīng)球，直接打到對(duì)面。(見(jiàn)表2)

表2 假打真?zhèn)鞣椒?/p>

3.2.2 局部多打少方法及技術(shù)運(yùn)用

邊鋒發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，首先傳球給內(nèi)鋒直接穿插到另一側(cè)邊鋒，同時(shí)底線站在另一側(cè)邊鋒防守隊(duì)員后面，內(nèi)鋒快速傳球，到另一側(cè)內(nèi)鋒，內(nèi)鋒跑動(dòng)跳起打門(mén)，同時(shí)穿插進(jìn)去的邊鋒擋邊鋒防守隊(duì)員，底線擋底線防守隊(duì)員，如圖3顯示，邊鋒迅速空切，從兩個(gè)空檔的人中間穿過(guò)要球，內(nèi)鋒假打回扣給邊鋒，邊鋒打門(mén)。

表3 局部多打少方法

3.2.3 6攻5方法及技術(shù)運(yùn)用

這個(gè)戰(zhàn)術(shù)是充分運(yùn)用邊鋒靈活的跑位，拉出空擋，創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。首先是內(nèi)鋒發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，給邊鋒壓球，邊鋒迅速把球打到中間組織，同時(shí)內(nèi)鋒要想一把尖刀一樣穿插進(jìn)到另一個(gè)內(nèi)鋒位置，形成局部2打2，中間組織打過(guò)左內(nèi)鋒，內(nèi)鋒包起打門(mén)狀，組織迅速尋找空當(dāng)準(zhǔn)備接球直切，就在組織接球一瞬間，底線擋邊鋒防守隊(duì)員，邊鋒包起切入直接要球打空門(mén)，這個(gè)戰(zhàn)術(shù)可以說(shuō)是球類(lèi)項(xiàng)目的精髓之處。(見(jiàn)表4)

表4 6打5的方法

3.3 北京隊(duì)邊鋒隊(duì)員技術(shù)特點(diǎn)分析

北京隊(duì)邊鋒隊(duì)員的主要特點(diǎn)是快攻意識(shí)好在比賽過(guò)程中邊鋒快攻得分是最快且最有效最簡(jiǎn)潔的得分手段，其次就是較強(qiáng)的個(gè)人突破能力，不過(guò)邊鋒隊(duì)員身體對(duì)抗性較弱，個(gè)人突破活動(dòng)范圍較小具有局限性，但通過(guò)觀看第十三屆全運(yùn)會(huì)比賽來(lái)看，北京隊(duì)邊鋒隊(duì)員多具有很強(qiáng)的突破能力，在突破后的得分與命中率方面都是比較突出。每個(gè)人的都具有各自的進(jìn)攻特點(diǎn)，且能夠良好的運(yùn)用自己的技術(shù)特點(diǎn)。

3.3.1 北京男子手球隊(duì)邊鋒隊(duì)員能夠很好的理解戰(zhàn)術(shù)，運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)配合，根據(jù)不同的對(duì)手運(yùn)用不同的戰(zhàn)術(shù)技術(shù)。

3.3.2 北京男子手球隊(duì)邊鋒隊(duì)員能夠非常熟悉全隊(duì)的整體戰(zhàn)術(shù)配合的打法特點(diǎn)，良好的利用自己的個(gè)人特點(diǎn)。

3.3.3 北京男子手球隊(duì)邊鋒隊(duì)員能夠及時(shí)地觀察到對(duì)方守門(mén)的技術(shù)動(dòng)作，從中觀察到對(duì)方守門(mén)員的弱點(diǎn)所在，及時(shí)調(diào)整自己的打門(mén)，提高打門(mén)的成功率。

3.4 陣地進(jìn)攻中邊鋒隊(duì)員技術(shù)運(yùn)用存在的不足

3.4.1 北京男子手球隊(duì)邊鋒隊(duì)員與歐洲手球隊(duì)邊鋒相比，不能足夠的突出快攻的預(yù)見(jiàn)性。

3.4.2 北京男子手球隊(duì)邊鋒隊(duì)員個(gè)人一對(duì)一防守能力較為不足，身體對(duì)抗性有待提高。

3.4.3 北京男子手球隊(duì)邊鋒隊(duì)員個(gè)人技術(shù)動(dòng)作較為單一，應(yīng)具有多樣化的技術(shù)動(dòng)作并運(yùn)用到比賽中。

3.5 邊鋒技術(shù)改進(jìn)措施

3.5.1 邊鋒隊(duì)員現(xiàn)應(yīng)加強(qiáng)偷跑意識(shí)，利用邊鋒隊(duì)員小快靈的技術(shù)特點(diǎn)，更好的提高一傳快攻這種簡(jiǎn)潔有效的得分方式。

3.5.2 邊鋒隊(duì)員現(xiàn)應(yīng)加強(qiáng)身體的對(duì)抗性，提高自身一對(duì)一的防守能力，其中包括對(duì)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員穿插的堵截，對(duì)對(duì)方進(jìn)攻隊(duì)員一對(duì)一的防守，對(duì)對(duì)方邊鋒范圍的局部2打2、3打3的隊(duì)友間相互配合的防守。

3.5.3 邊鋒隊(duì)員現(xiàn)應(yīng)加強(qiáng)個(gè)人腳下的靈活性，利用腳下的多變性，提高技術(shù)動(dòng)作的多樣化。

3.5.4 邊鋒隊(duì)員現(xiàn)應(yīng)提高手指手腕的力量，力量的提高才得是打門(mén)具有多樣化從而使得打門(mén)成功率有所提高。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

1．邊鋒在陣地進(jìn)攻中應(yīng)該具有全面扎實(shí)的傳球、跑位的基本技術(shù)，這樣才能在對(duì)抗激烈的比賽場(chǎng)上出色的完成各種技術(shù)動(dòng)作。

2．邊鋒陣地進(jìn)攻的方法變化很多，只要積極、靈活、合理的運(yùn)用跑動(dòng)空間可以給對(duì)方防守陣容造成致命打擊。一個(gè)優(yōu)秀的邊鋒可以把對(duì)方防守陣型輕易的撕開(kāi)空擋，給內(nèi)鋒創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

3．邊鋒陣地進(jìn)攻的個(gè)人能力有所突出，有很好的個(gè)人一對(duì)一的能力，可以減輕整體配合的壓力。

4.2 建議

1．應(yīng)在基礎(chǔ)技術(shù)穩(wěn)定后應(yīng)提高自己在有氧或是無(wú)氧情況下利用打門(mén)技術(shù)手法的多變性提高打門(mén)的成功率。

2．邊鋒隊(duì)員陣地進(jìn)攻除了自己自身優(yōu)秀的個(gè)人能力，應(yīng)再繼續(xù)提高與鄰近位置的配合和整體打法的配合。

3．邊鋒隊(duì)員的進(jìn)攻技術(shù)，身體素質(zhì)，進(jìn)攻意識(shí)與競(jìng)技心理品質(zhì)，放在同等重要的位置去抓，缺一不可。

4．邊鋒隊(duì)員要有嚴(yán)格得扎扎實(shí)實(shí)的基本功的訓(xùn)練，要做到動(dòng)作規(guī)范，配合準(zhǔn)確，運(yùn)用扎實(shí)。