寫下來，你就贏了

今天，朋友發(fā)來一篇文章《我們都低估了“寫下來”的力量》，他認為“寫下來”有“包治百病”的神奇功效。“寫下來”是情緒的調(diào)節(jié)器，是專注的聚焦器，是行動的發(fā)動機，是目標(biāo)的出發(fā)地，是思考的挖掘機。這話我絕對信，因為我是嘗過甜頭的。

其實，寫作的好，無須贅言。葉瀾教授說：一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，如果一個教師寫三年教學(xué)反思就有可能成為名師。朱永新教授甚至愿意開“成功保險公司”：只要你堅持每天寫1000字，10年后，如果你沒有成為成功人士，我愿意以一賠百。只是，奇怪得很，這上等好事在絕大部分人面前卻沒有任何誘惑力。

說實話，堅持寫作太難了。

寫作為何這么難？有人會大聲喊出來：“費腦子！傷頸椎！太孤獨！”曹雪芹都感嘆：“滿紙荒唐言，一把辛酸淚。都云作者癡，誰解其中味？”

所以，有人說寫作是一種享受，我怎么聽起來好像大人哄小孩說“藥是甜的”呢？當(dāng)然，也不排除有些藥的確很甜。說實話，我20年寫下1000多篇文章，幾乎都是硬著頭皮寫的。尤其是寫一些不感興趣的東西，往往會表現(xiàn)出明顯的拖延癥。

那么，寫作的快樂在哪里？就在寫完后的欣賞里。看著自己堆出來的密密麻麻的小字，好似生下來一個模樣俊俏的孩子，越看越愛。也如登山，登到山頂后“一覽眾山小”的舒暢，是遛大路的人所不能體會的。

寫作是生命的新生，是心靈的登山。

不過，最大的問題來了：如何堅持寫下去呢？常常聽到有教師說，每天事情太多，根本靜不下心來寫作。作家?guī)煴卞肥沁@樣回答的：“如果你無法靜下心來寫作，那就坐下來寫你心中的念頭，想到什么就寫什么，連續(xù)寫上15分鐘，你就能集中注意了?！?/p>

我有一“狠招”，就是把自己的寫作計劃高調(diào)“曬”出去，讓他人幫忙監(jiān)督，然后靠勵志語“過活”：每一次燒掉后路的火，都是照亮前方的光。不過，計劃有時也會因事“腰斬”。

可能有朋友會問：你寫作的時間從哪里來？我想，很少有人因為時間不夠減少吃飯的次數(shù)。你就不妨把每天寫作定為你的第四頓飯，時間20分鐘到40分鐘不等。我通常會在下班后的一個小時里“吃完”我的“加餐飯”，然后心滿意足地回家。忙的時候，就利用手機的語音功能，錄下說的話，然后轉(zhuǎn)換成文字，也是一種便捷方式。

還等什么呢？只要“寫下來”，你就贏了！

（《中國教師報》2020年1月22日 涂玉霞/文）