高職體育教學(xué)與健身目標(biāo)的構(gòu)建途徑

摘 要：當(dāng)前，隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，高職學(xué)校的教育理念也在逐漸發(fā)生變化，高職體育教學(xué)逐漸轉(zhuǎn)向以健身為目標(biāo)的教育方向。為此，高職院校的體育教學(xué)目標(biāo)逐漸向健身方向發(fā)生改變，要根據(jù)學(xué)生的身體情況，為學(xué)生提供充足的活動(dòng)時(shí)間，在學(xué)生能夠承受的強(qiáng)度內(nèi)強(qiáng)身健體。

關(guān)鍵詞：高職;體育教學(xué);健身目標(biāo)

由于高職院校學(xué)生在校接受教育的時(shí)間通常為2～3年，接受體育課程學(xué)習(xí)的時(shí)間相比普通高校學(xué)生，縮短了一半，通常以培養(yǎng)學(xué)生掌握實(shí)際操作技能為主。根據(jù)這一特點(diǎn)，高職院校體育教學(xué)要以社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的需求為主，不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)，以健身為目標(biāo)，構(gòu)建全新的體育教學(xué)模式。從而，培養(yǎng)高職學(xué)生成為具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)，身心健康的綜合性人才。

一、構(gòu)建科學(xué)的高職體育教學(xué)課程體系

新課程改革背景下，構(gòu)建科學(xué)合理的教學(xué)體系，需要實(shí)現(xiàn)教與學(xué)的有機(jī)結(jié)合。在當(dāng)前高職體育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)校要結(jié)合健身目標(biāo)，為學(xué)生構(gòu)建系統(tǒng)合理的體育課程，在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，以多元化方法進(jìn)行體育教學(xué)。體育課程是高職學(xué)校學(xué)生一年級(jí)的必修內(nèi)容，在此學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生需要掌握一些基本的體育運(yùn)動(dòng)原理及健身的具體方法，以及一些難度較低的基礎(chǔ)練習(xí)等。此外，當(dāng)教師組織學(xué)生開(kāi)展專(zhuān)項(xiàng)課程教學(xué)時(shí)，要重視培養(yǎng)學(xué)生掌握一些基礎(chǔ)的體育技能與體育素質(zhì)，從而為后續(xù)體育教學(xué)奠定良好基礎(chǔ)。進(jìn)入到高職二年級(jí)階段，考慮到學(xué)生在校的時(shí)間有限，通常會(huì)將體育設(shè)置為選修課。此時(shí)為具備體育特長(zhǎng)或體育基礎(chǔ)良好的學(xué)生提供了體育學(xué)習(xí)的拓展機(jī)會(huì)，體育教師根據(jù)一定的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范，可以在選修課中開(kāi)設(shè)一個(gè)高水平的體育教學(xué)班，為學(xué)生提供俱樂(lè)部活動(dòng)課，從而滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的不同需求，根據(jù)學(xué)生的身體狀況及體育水平，將體育俱樂(lè)部活動(dòng)分為三種類(lèi)型。首先，教師可以通過(guò)體育教學(xué)為學(xué)生構(gòu)建健身或者娛樂(lè)性的體育教學(xué)課程。其次，教師可以通過(guò)科學(xué)的方式，培養(yǎng)學(xué)生的體育特長(zhǎng)，提升學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)水平與體育技能。最后，教師可以在體育教學(xué)的過(guò)程中，以科學(xué)合理的方式幫助體育困難生提升自身身體素質(zhì)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

二、當(dāng)前高職體育教學(xué)與健身目標(biāo)的狀況

（一）在教學(xué)思想方面認(rèn)識(shí)不到位

從當(dāng)前高職學(xué)校體育教學(xué)情況分析來(lái)看，依舊以階段式教學(xué)為主，對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生會(huì)安排不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。體育教師在教學(xué)的過(guò)程中，以完成教學(xué)任務(wù)為目標(biāo)，沒(méi)有深入進(jìn)行體育教學(xué)，導(dǎo)致學(xué)生不具備終身體育理念，而健身目標(biāo)則重視終身體育教育理念。

（二）教學(xué)任務(wù)與教學(xué)目標(biāo)陳舊

大部分高職院校體育教學(xué)都以傳統(tǒng)的教學(xué)任務(wù)與教學(xué)目標(biāo)為方向，導(dǎo)致學(xué)生失去了體育鍛煉的興趣，在體育教學(xué)過(guò)程中，忽視了對(duì)學(xué)生綜合素養(yǎng)的引導(dǎo)與培養(yǎng)，而健身目標(biāo)則以育人為方向，培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合素養(yǎng)。

（三）課程安排相對(duì)單一

絕大多數(shù)高職體育教學(xué)都是單一的體育學(xué)科，沒(méi)有組織相應(yīng)的課外活動(dòng)，使得體育教學(xué)喪失了服務(wù)大眾的職能，導(dǎo)致高職院校學(xué)生對(duì)體育精神與職能缺乏完整的認(rèn)識(shí)，影響了學(xué)生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)熱情。健身目標(biāo)體現(xiàn)了大眾體育與體育教學(xué)之間的互動(dòng)性與滲透性，對(duì)豐富大學(xué)體育課程安排有積極的促進(jìn)作用。

（四）高職體育教學(xué)方法與內(nèi)容有待改善

在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，高職體育教學(xué)將重點(diǎn)放在競(jìng)技體育教學(xué)方面，忽視了全民健身的教育理念，在體育素質(zhì)培養(yǎng)方面有所欠缺，使得學(xué)生在健身方面的體育意識(shí)不強(qiáng)。缺乏針對(duì)性的教學(xué)指導(dǎo)，導(dǎo)致高職體育教學(xué)存在片面性，沒(méi)有激發(fā)出學(xué)生在體育課堂中的主體性。

（五）教學(xué)評(píng)價(jià)方式有待改進(jìn)

為了匹配傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式，高職體育教學(xué)評(píng)價(jià)方式也存在滯后性，在效益定位的過(guò)程中，忽視了潛在效益評(píng)價(jià)，而將健身目標(biāo)融入高職體育教學(xué)中，構(gòu)建全新的教學(xué)方式，則需改進(jìn)原有的教學(xué)評(píng)價(jià)方式。

三、構(gòu)建高職體育教學(xué)與健身目標(biāo)的有效途徑

（一）培養(yǎng)學(xué)生具備健身意識(shí)與能力

高職院校在體育教學(xué)過(guò)程中，融入健身目標(biāo)，能夠提升學(xué)生的身體機(jī)能，強(qiáng)健學(xué)生的體魄，為學(xué)生生活與學(xué)習(xí)提升動(dòng)力。高職院校體育教學(xué)要培養(yǎng)學(xué)生具備終身體育鍛煉的思想，在未來(lái)走向社會(huì)后，也要持之以恒進(jìn)行體育鍛煉，將健身視為日常生活的一部分，養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。為了實(shí)現(xiàn)這一培養(yǎng)目標(biāo)，高職體育教師在教學(xué)的過(guò)程中，要做到如下兩點(diǎn)。首先，要引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立終身體育鍛煉的目標(biāo)，使其具備健身意識(shí)。其次，要提升學(xué)生的身體素養(yǎng)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。這不僅需要教師的指導(dǎo)，還需要學(xué)生個(gè)人的自我控制能力。為此，高職體育教師不但要培養(yǎng)學(xué)生掌握體育技能，還要重視培養(yǎng)學(xué)生的健身意識(shí)，使其產(chǎn)生內(nèi)在的健身動(dòng)力。

（二）削弱競(jìng)技體育比重

高職體育教師要及時(shí)更新體育教學(xué)理念與教學(xué)方向，要以培養(yǎng)學(xué)生健身目標(biāo)為方向，削弱競(jìng)技體育所占的比重，健身體育是以終身體育鍛煉為教學(xué)目標(biāo)，將重點(diǎn)放在學(xué)生的身心健康方面，在此模式下，學(xué)生會(huì)逐漸感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而調(diào)動(dòng)學(xué)生熱情，使得學(xué)生能夠積極地面對(duì)生活與學(xué)習(xí)，從而更好地投入到自我發(fā)展中，為社會(huì)發(fā)展奉獻(xiàn)自己的力量。

（三）在體育教學(xué)中融入多元化教學(xué)形式

在高職院校師生具備健身意識(shí)后，在教學(xué)實(shí)踐的過(guò)程中，落實(shí)健身目標(biāo)。體育教師要在教學(xué)中融入多元化的體育課程，為學(xué)生提供綜合性的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容。使得學(xué)生在終身健身的目標(biāo)下更好的得到身心鍛煉。為此，體育教師要適當(dāng)弱化競(jìng)技體育教學(xué)內(nèi)容，傳授給學(xué)生一些容易操作、便于持續(xù)進(jìn)行，有益身心的體育課程，例如，乒乓球、健美操等。從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。高職體育教學(xué)過(guò)程中，教師要通過(guò)教授學(xué)生體育文化知識(shí)，讓學(xué)生了解體育活動(dòng)的價(jià)值與文化意義，從而更加堅(jiān)定的將體育鍛煉融入生活中，并長(zhǎng)久堅(jiān)持下去，進(jìn)而不斷提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

（四）通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)，拓展學(xué)生的體育視野

高職院校體育教師不但要重視常規(guī)的體育課程，還要組織學(xué)生參與到各項(xiàng)以體育活動(dòng)為主題的社團(tuán)活動(dòng)、俱樂(lè)部活動(dòng)中。高?？梢蚤_(kāi)設(shè)校園健身房、為學(xué)生提供乒乓球社團(tuán)、羽毛球社團(tuán)、瑜伽社團(tuán)等，為學(xué)生提供豐富的健身選擇，通過(guò)開(kāi)設(shè)各項(xiàng)體育主題活動(dòng)，豐富學(xué)生的體育知識(shí)，開(kāi)闊學(xué)生的體育視野，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。在此過(guò)程中，高職院?？梢愿鶕?jù)學(xué)校自身的情況，引導(dǎo)學(xué)生以相互學(xué)習(xí)的方式組成體育健身小組，可以根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣分組，也可以根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平分組，從而讓每個(gè)體育小組中的學(xué)生能夠相互幫助、共同進(jìn)步。

（五）構(gòu)建科學(xué)合理的體育考評(píng)體系

與傳統(tǒng)高職院校體育考評(píng)體系只關(guān)心學(xué)生體育考試成績(jī)不同，將健身目標(biāo)融入高職體育教學(xué)中體育考評(píng)方式，將注意力集中在學(xué)生在日常的體育鍛煉情況。在關(guān)注學(xué)生體育技能的同時(shí)，還要考評(píng)學(xué)生的體育思想、體育意識(shí)及學(xué)生的個(gè)人身體素質(zhì)進(jìn)步水平，這樣的體育考核體系更加全面的檢驗(yàn)了學(xué)生的體育進(jìn)步情況，是當(dāng)前較為科學(xué)的綜合考評(píng)體系。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，隨著新課程改革及素質(zhì)教育的不斷深入，高職院校體育教學(xué)改革迫在眉睫，要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉為目標(biāo)，將健身目的融入高職體育教學(xué)中，從師生的體育思想方面進(jìn)行更新，在體育教學(xué)實(shí)踐中融入健身目標(biāo)與終身體育理念，為學(xué)生提供豐富的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容，弱化競(jìng)技體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生掌握易于長(zhǎng)久堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，傳授給學(xué)生體育理論知識(shí)，豐富學(xué)生的體育文化素養(yǎng)。與此同時(shí)，在高職院校中組織各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)社團(tuán)，經(jīng)常開(kāi)展各項(xiàng)體育主題活動(dòng)，讓各種各樣的體育運(yùn)動(dòng)融入學(xué)生的日常生活中，使得學(xué)生習(xí)慣將體育運(yùn)動(dòng)視為生活中的一部分。

（作者簡(jiǎn)介：李軒，四川衛(wèi)生康復(fù)職業(yè)學(xué)院助教。）

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